איך מעבירים אבן כליה מהר?
אם יש לך אבן בכליות ואתה רוצה להעביר אותה במהירות, דאג לשתות לפחות 2-3 ליטר מים מדי יום. זה יכול לעזור להמיס את המלחים באבן הכליה, מה שעשוי לעזור לה לעבור. אתה יכול גם לנסות תרופות צמחיות כגון שתיית 3-4 כוסות מיץ סלרי מדי יום. למיץ סלרי גולמי יש תכונות נוגדות עוויתות, משתן ומשככות כאבים, אשר יכולות לעזור להקל על אי הנוחות ולהמיס את האבנים. לניהול כאב, נסה 400-800 מ"ג איבופרופן כל 6 שעות או 1000 מ"ג פרצטמול בכל 6 שעות. לקבלת טיפים נוספים מהסוקר הרפואי שלנו, כולל מתי כדאי לפנות לרופא, המשך לקרוא!
זה עשוי לעזור להמיס את המלחים באבן הכליה, מה שעשוי לעזור לך להעביר את האבן.
הכליות שלך אחראיות על סינון כל הנוזלים בגופך והוצאת כל הפסולת מהדם שלך ונוזלי הלימפה. אבנים בכליות מתפתחות כאשר המינרלים והחומצות מהשתן שלך מתגבשים ויוצרים משקעים בדרכי השתן. אלה יכולים לעבור בין מספר ימים למספר שבועות, תלוי כמה הם גדולים - חלקם, למעשה, עשויים להיות גדולים מכדי להעביר בכוחות עצמכם ודורשים התערבות רפואית. אם אתה מוצא את עצמך עם אבנים בכליות, יש דרכים שבהן אתה יכול לעזור לעצמך לעבור אותן בשלום.
שיטה 1 מתוך 3: טיפול באבנים בכליות
- 1לשתות הרבה מים. דבר אחד שאתה יכול לעשות כדי לעזור עם אבנים בכליות שלך הוא לשתות כמויות גדולות של מים. שיטת טיפול זו לא הוכחה כיעילה, אך להגדלת צריכת הנוזלים יש יתרונות חיוביים אחרים. נסה לשתות הרבה יותר מים ממה שאתה עושה בדרך כלל ביום, גם אם אתה שותה את הכמות המומלצת. הכמות המומלצת בזמן שיש לך אבנים בכליות היא שתיים עד שלוש ליטרים (1,9 עד 2,8 ליטר) מים ביום. שמים עליכם מים כל הזמן ושתו אותם ברציפות. ככל שתשתו יותר מים כך השתן שלכם יהיה מדולל יותר.
- זה עשוי לעזור להמיס את המלחים באבן הכליה, מה שעשוי לעזור לך להעביר את האבן.
- זה עשוי גם לסייע במניעת זיהום בדרכי השתן, אשר נפוץ עם אבנים בכליות.
- אל תעשה את עצמך חולה על ידי שתיית מים מרובה בבת אחת.
- 2השתמש במשככי כאבים. התסמין השכיח ביותר לאבנים בכליות הוא כאב. כדי לעזור בכך, תוכלו להשתלט על משככי כאבים נגד, כגון תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) או פרצטמול (Tylenol), במינונים קטנים. NSAIDs כוללים נפרוקסן (Aleve), איבופרופן (אדוויל, מוטרין) ואספירין. נראה כי תרופות NSAID גורמות פחות לתגובות שליליות מאשר משככי כאבים אופיואידים, כך שתוכל לשקול לנסות אותן לפני שתבקש מהרופא שלך משכך כאבים במרשם.
- עקוב תמיד אחר המינון וההוראות שעל התווית. המינון הסטנדרטי לאיבופרופן הוא 400 עד 800 מ"ג כל שש שעות. המינון הסטנדרטי לאצטמינופן הוא 1000 מ"ג כל שש שעות. המינון הסטנדרטי ל- Aleve הוא 220 עד 440 מ"ג כל 12 שעות. השתמש באחת מהתרופות הללו לפי הצורך בכאבים מתונים עד חמורים.
- שים לב שלעולם אין ליטול שני NSAIDS יחד מכיוון שזה יכול להפחית את תפקוד הכליות שלך.
- הרופא שלך עשוי גם לרשום לך תרופות נגד כאבים חזקים, כגון אופיואידים, או תרופות מרשם נגד עוויתות, כגון טמסולוזין (פלומקס), אלפוזוזין, ניפדיפין, דוקסזוזין וטרזוזין.
- 3קח תרופות שנקבעו. במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי לרשום לך גלולת מים (משתן). אלה יסייעו בפירוק משקעים בשתן, מה שיעזור לך לעבור את אבן הכליה שלך אפילו מהר יותר. זה שכיח ביותר כאשר הרכב אבני הכליה שלך מבוסס על סידן. במקרה זה, תיאזיד יכול לעזור להפחית את רמות הסידן בשתן. הגדלת רמות המגנזיום בגופך עשויה גם להועיל כטיפול ארוך טווח להפחתת היווצרות אבני הכליה באוקסלט.
- הרופא שלך עשוי גם לתת לך אשלגן ציטראט. כדורים אלה נקשרים לסידן כדי למנוע את הפרשתו בשתן. זה עוזר למנוע הצטברות עודף של סידן בכליות שלך, ובכך למנוע היווצרות אבנים בכליות.
- הרופא שלך עשוי גם לתת לך חוסם אלפא שיעזור להרגיע את השרירים בדרכי השתן שלך, מה שיקל על המעבר שלהם ופחות כואב.
- אם אבן הכליות שלך נגרמת על ידי זיהום, ייתכן שיהיה צורך לקחת גם אנטיביוטיקה.
זה יכול לעזור להמיס את המלחים באבן הכליה, מה שעשוי לעזור לה לעבור. - 4פנה לאורולוג לטיפול באבנים גדולות. במקרים מסוימים, אבן הכליה עשויה להיות גדולה מכדי להתפרק מעצמה, או שהיא חוסמת את דרכי השתן שלך. הרופא שלך יפנה אותך לאורולוג, שעשוי להשתמש באחת מהשיטות הבאות לפירוק האבן:
- ליתיוטריפסיה של גל הלם: הרופא ישתמש במכונה מיוחדת המספקת גלי הלם לאבן, גורמת לה להתפרק ומאפשרת להעביר אותה דרך השתן. זהו הליך שאינו ניתוחי, והטיפול הנפוץ ביותר.
- נפרוליטוטומיה עורית: האורולוג יבצע חתך בגבך ויעשה שימוש במצלמת סיב אופטי כדי לאתר את האבן ולהסירה. ניתוח זה מתבצע בהרדמה מלאה וייתכן שתצטרך להישאר בבית החולים מספר ימים.
- אורטרוסקופיה: האורולוג ישתמש במצלמה מיניאטורית, הפעם מוכנסת דרך השופכה. לאחר איתור האבן, האורולוג ישתמש בלייזר כדי לפרק אותה.
- סטנטים בשופכה: סטנט הוא צינור חלול שניתן להשתמש בו כדי לאפשר ניקוז סביב אבן גדולה או לתמוך בריפוי לאחר הניתוח. הוא מוכנס זמנית לשופכן - אם נשאר זמן רב מדי, עלולות להיווצר אבנים על הסטנט עצמו.
- 5למד את הסיבה לאבן הכליה שלך. לאחר שהאבן נשברת, הרופא שלך עשוי לבקש ממך להשתין דרך מסננת כדי שאבן הכליה תוכל להיות מסוננת מהשתן שלך. תאסוף את פיסות האבן ותתן אותן לרופא שלך כדי שתוכל לקבוע את הסיבה לאבן הכליה שלך.
- הרופא שלך עשוי לרצות למדוד את תפוקת השתן שלך במשך 24 שעות לאחר שעברת את האבן. בדרך זו היא יכולה לראות כמה שתן אתה מייצר ביום - סביר יותר שתפתח אבנים אם לא תייצר מספיק שתן.
- אם הרופא שלך קובע שיש לך אבני סידן אוקסלט, היא תציע שינויים תזונתיים כדי למנוע אבנים עתידיות. יהיה עליך להפחית את צריכת הנתרן, כמו גם את החלבון מן החי, ולוודא שאתה מקבל סידן מספק. בנוסף תצטרך להיות מודע לא לאכול מזונות עתירי אוקסלט. מזונות אלה כוללים תרד, ריבס, אגוזים וסובין חיטה.
- אם האבנים שלך הן אבני סידן פוספט, יהיה עליך להפחית נתרן וחלבון מן החי. יהיה עליכם להתמקד במזונות עשירים בסידן.
- כדי למנוע אבנים של חומצת שתן, תצטרך פשוט לצמצם חלבונים מן החי.
- אבני סטרוביט יכולות להיווצר כאשר יש לך זיהום, כגון זיהום בדרכי השתן.
- אבני ציסטין נגרמות על ידי הפרעה תורשתית הנקראת ציסטינוריה. הפרעה זו גורמת לכליות לשחרר יותר מדי ציסטינוריה, חומצת אמינו. אם יש לך ציסטינוריה, יהיה עליך להגדיל את צריכת הנוזלים שלך כדי למנוע אבנים עתידיות להיווצר.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש בתרופות צמחיות
- 1התייעץ עם הרופא שלך. אם ברצונך להשתמש בתרופות צמחיות לאבנים בכליות שלך, שוחח תחילה עם הרופא שלך. חלק מהצמחים המשמשים עשויים להפריע לתרופות מסוימות או לגרום להחמרת מצבים אחרים. תן לרופא שלך לדעת מה התוכנית שלך כדי שהיא תוכל לוודא שכל מה שאתה מתכנן לקחת הוא בטוח.
- מעט מאוד תרופות צמחיות או ביתיות מאומתות על ידי מחקר מדעי - רוב הראיות הן אנקדוטליות, או מבוססות על חשבונות אישיים.
- 2בדוק את התווית על כל מוצר שאתה שוקל. ודא כי כל התרופות הצמחיות בהן תחליט להשתמש אומתו על ידי USP. זה יבטיח שאתה מקבל מרכיבים באיכות גבוהה ושהתוכן של בקבוק התוסף תואם את התווית על המוצר.
- חפש חותם "מאומת USP" על הבקבוק.
- 3הכינו מיץ סלרי. למיץ סלרי גולמי ולזרעי סלרי יש תכונות נוגדות עוויתות, משתן ומשככות כאבים. משמעות הדבר היא כי אלה יכולים לעזור להקל על הכאב שלך, כמו גם להמיס את אבני הכליות שלך.
- השתמשו במסחטת מיץ או בלנדר להכנת מיץ סלרי. שתו שלוש עד ארבע כוסות של מיץ זה ביום.
- אתה יכול גם להוסיף זרעי סלרי למתכונים שיעזרו גם באבנים שלך.
אלה יסייעו בפירוק משקעים בשתן, מה שיעזור לך לעבור את אבן הכליה שלך אפילו מהר יותר. - 4השתמש בפילנתוס נירורי. Phyllanthus niruri הוא צמח שנמצא בשימוש בברזיל במשך שנים לטיפול באבנים בכליות ובכאבי אבנים בכליות. אין מינון קבוע לעשב זה, לכן עקוב אחר ההוראות המופיעות על הבקבוק בעת רכישתו.
- אלה זמינים כתוספים וניתן למצוא אותם בחנויות טבע.
- 5נסה קליפת ערבה לבנה. קליפת ערבה לבנה היא צמח מרפא המסייע להפחתת דלקות וכאבים באופן דומה לאספירין, אך ללא אותן תופעות לוואי הנגרמות על ידי אספירין.
- אתה יכול לקחת את העשב הזה כמשקה מים על ידי ערבוב של 10 עד 20 טיפות קליפת ערבה נוזלית עם כוס מים. קח את זה ארבע עד חמש פעמים ביום.
- אתה יכול גם לקנות אותו כמוסה של 400 מ"ג, אותה יש ליטול ארבע עד שש פעמים ביום.
- 6השתמש בטופר השטן. טופר השטן שימש לטיפול בבעיות בכליות, כולל אבנים בכליות, בגלל תכונותיו לשיכוך כאבים. זו תרופה צמחית זמינה כמוס 400 ל -500 מ"ג. עקוב תמיד אחר הוראות היצרן לתרופה זו.
- לא היו עדויות קליניות לכך שתרופה זו פועלת, אך זוהי תרופה עממית נפוצה.
- 7הכינו תערובת לימון וחומץ. אתה יכול להכין תערובת חומץ לימון ותפוחים כדי לעזור באבנים בכליות שלך. מערבבים מיץ לימון 0,5 גרם, 12 גרם מים יחד, וכף חומץ תפוחים.
- חזור על הפעולה כל שעה כדי לעזור בכאבים.
שיטה 3 מתוך 3: הבנת אבנים בכליות
- 1זיהוי הכאב של אבנים בכליות. אבנים בכליות הן בדרך כלל קטנות מאוד ויכולות להתרחש ללא תסמינים כלשהם. הסימפטומים מתחילים כאשר האבן גדולה מספיק כדי לחסום את הכליות, לחסום את השופכן (צינור המוביל מהכליות) או אם הם גרמו לזיהום. התסמינים העיקריים הם כאב, שהוא בדרך כלל:
- קשה אך לרוב לסירוגין
- חד או דקירה
- מקומי בגב, בדרך כלל בקצוות הגב, בבטן התחתונה או במפשעה. מיקום הכאב יהיה תלוי היכן האבן יושבת בדרכי השתן שלך.
Phyllanthus niruri הוא צמח אשר נמצא בשימוש בברזיל במשך שנים לטיפול באבנים בכליות ובכאבי אבנים בכליות. - 2שימו לב לתסמינים חמורים. למרות שכאב הוא התסמין השכיח והעקבי ביותר, ישנם תסמינים אחרים שאתה עלול לחוות באבנים בכליות. זה יהיה תלוי כמה גדולה האבן וכיצד היא משפיעה עליך. אם אתה נתקל באחת מהפעולות הבאות, פנה מיד לרופא שלך:
- בחילה
- הקאה
- מיוזע
- שתן מדמם, מעונן או בעל ריח רע
- חום
- כאב בזמן מתן שתן
- כאבים קיצוניים בגב או בבטן התחתונה שלא ייעלמו
- 3דע את הסיכונים. אבנים בכליות הן מצב שכיח מאוד שיכול להשפיע על כל אדם בכל עת. מצב זה משפיע על כ -5% מהאוכלוסייה בשלב כלשהו בחייהם, אם כי מספר זה נמצא בעלייה. אתה בסיכון הגבוה ביותר לאבנים בכליות אם אתה זכר לבן בין הגילאים 40 עד 70 ונשים לבנות מגיל 50 עד 70.
- למרות סיכון גבוה זה, מספר המקרים של אבנים בכליות בקרב חולים צעירים הוכפל ב -25 השנים האחרונות. אף על פי שלא התגלתה סיבה ברורה, החוקרים סבורים כי הדבר נגרם על ידי השמנת יתר, בעיות משקל או עלייה בצריכת משקאות קלים.
- גורמי סיכון אחרים כוללים היסטוריה של אבנים בכליות במשפחה שלך, התזונה שלך, כמה תרופות, נטילת יותר מ -2 גרם ויטמין C ביום, היסטוריה של מחלת כליות והרקע האתני שלך. גברים לבנים הם בעלי סיכוי גבוה פי שלושה לחלות באבנים בכליות בהשוואה לגברים אפרו-אירופאים.
- 4אבחון אבנים בכליות. ברגע שתלך לרופא, היא תבקש ממך היסטוריה של הסימפטומים שלך, תבדוק אם קיימים תסמינים קיימים, ותיקח דגימת שתן. דגימה זו תעבור ניתוח מעבדה לבדיקת רמות המינרלים וחומרים אחרים בשתן. לפני שתמשיך בטיפול, הרופא שלך יצטרך לאשר שאתה סובל מאבנים בכליות ולא ממשהו אחר.
- הרופא שלך עשוי גם להזמין כמה טכניקות הדמיה, כגון צילומי רנטגן, סריקות CT או סריקות MRI.
- למרות שתרופה ביתית פופולרית, אין הוכחות רפואיות קונקרטיות לכך שמיץ חמוציות או תרופות ביתיות אחרות מסייעות במניעת אבנים בכליות או בהיפטרותן.
קרא גם: איך לבשל לסוכרת?
שאלות ותשובות
- האם גודל אבן הכליה גדל עם הזמן?כן. גודלן של אבנים בכליות אכן גדל עם הזמן ולכן הן הופכות לבעייתיות כאשר הגוף מנסה לחסל אותן. אם אתה אבן בכליה, נקבעה תזונה ספציפית כדי להימנע מהיווצרותם בעתיד, כמו גם תרופות מסוימות שיעזרו להפחית את היווצרותן.
תגובות (3)
- מצאתי שזה מאוד מועיל.
- לא ידעתי שמלח תורם להיווצרות אבנים בכליות, או שאכילת מזון של חלבונים מן החי יכולה גם היא לגרום לאבן לכליות לגדול עם הזמן.
- הכל היה מועיל כדי להבין אבנים בכליות וסטנטים.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
