איך להפסיק ליטול אפקסור?
אם אתה מרגיש שאתה מוכן להפסיק ליטול את Effexor, קבע פגישה עם הרופא שלך כדי לדבר על הדרך הבטוחה ביותר להחליש את התרופות שלך. ספר להם מדוע אתה רוצה להפסיק לקחת את Effexor ואז לעבוד יחד כדי ליצור תוכנית. תלוי כמה זמן שהיית ב- Effexor, ייתכן שתצטרך להפחית את המינון בהדרגה במהלך מספר שבועות. בזמן שאתה מחליש את התרופה, רשום תיעוד של כל שינוי במצב הרוח שלך כדי שתוכל לזהות בעיות לפני שהן הופכות להיות רציניות. הישאר בקשר עם הרופא שלך והודיע להם מיד אם אתה חווה תסמיני גמילה, כגון חרדה, דיכאון, סחרחורת או כאבי ראש. לקבלת ייעוץ נוסף ממחברנו הרפואי, כולל כיצד לנהל את תסמיני הגמילה מ- Effexor, המשך לקרוא!
על ידי הפחתת המינונים בהדרגה והקלה על תסמיני הגמילה שיש לך, תוכל להפסיק ליטול את Effexor.
Effexor ו- Effexor XR הם שמות המותג באירופה עבור Venlafaxine, גלולה נגד דיכאון המשמשת לטיפול במיליוני אנשים. Effexor נקבע על ידי רופאים לטיפול בדיכאון, הפרעות חרדה, כמו גם הפרעת פאניקה. מכיוון שמרשם לאפקסור, חשוב לעקוב אחר הוראות הרופא לקחת אותו. זה כולל את הזמן שאתה והרופא שלך מחליטים שעדיף להפסיק לקחת את התרופה. על ידי הפחתת המינונים בהדרגה והקלה על תסמיני הגמילה שיש לך, תוכל להפסיק ליטול את Effexor.
חלק 1 מתוך 2: הפחתת המינון שלך
- 1פנה לרופא שלך. לא משנה מה אתה עושה, אתה תמיד צריך להתייעץ עם הרופא שלך אם אתה מרגיש שאתה צריך להפסיק לקחת את Effexor. למרות שאתה עלול להרגיש טוב יותר או אפילו צריך להפסיק את הכדורים בגלל הריון או מצב אחר, יציאה מההודו הקר של אפקסור יכולה להיות להשלכות חמורות. שיחה עם הרופא שלך יכולה לעזור לך לקבל החלטה מושכלת לגבי טיפולים אלטרנטיביים או להפסיק לחלוטין את Effexor.
- הימנע מלהפסיק או להחליש את Effexor עד שתדבר עם הרופא שלך. המשך לעקוב אחר ההוראות שהרופא שלך נתן לך כאשר הוא או היא רשמו את התרופה.
- ספר לרופא שלך את הסיבות לכך שאתה רוצה להפסיק את אפקסור. ודא שאתה כנה לחלוטין לגבי הסיבות שלך, כך שהרופא שלך יכול לשקול את אפשרויות הטיפול הטובות ביותר עבורך. יכול להיות שיש לך מגוון רחב של סיבות מדוע אתה רוצה לעבור מ- Effexor מהרגשה טובה יותר להריון או הנקה ואינטראקציות אחרות של תרופות.
- הקפד להקשיב להצעות הרופא שלך. שאל שאלות אם יש לך אותן, כולל היתרונות והסיכונים להפסקת התרופה, כמו גם אם ישנן חלופות להצעות הרופא.
הערה: אתה תמיד יכול לקבל חוות דעת רפואית שנייה במידת הצורך.
- 2תן לעצמך זמן. לא משנה כמה זמן אתה לוקח את Effexor, תן לעצמך הרבה זמן להפסיק את התרופה. למרות שזה מפתה פשוט להפסיק לחלוטין, זה יכול לגרום לתסמיני גמילה קשים ולא נוחים ועלול לגרום לך להרגיש רע יותר. בהתאם למינון שלך, תצטרך לתת לעצמך מקום משבוע ועד מספר חודשים כדי להפסיק את נטילת Effexor. בהתבסס על המצב והמינון שלך, הרופא שלך יכול לעזור לך לגבש הערכה גסה של הזמן הדרוש לך להפסקת נטילת Effexor.
- 3תכנן את ההתחדדות שלך. יהיה עליך להפחית את מינון ה- Effexor לאט. אין כללים קשים ומהירים של הדרך הטובה ביותר לתכנן את ההתחדדות שלך מלבד לעבוד עם הרופא שלך כדי להתאים אותה אישית לגופך. המשמעות היא שכמה שאתה מפחית את המינונים ואת פרק הזמן שאתה עושה זה יכול להשתנות מאוד בהתאם לגורמים כגון הרגשתך ותסמיני הגמילה. התייעץ עם הרופא שלך לגבי תוכנית ההתחדדות שלך כדי לראות אם זה אפשרי עבורך.
- קח שבוע עד שבועיים להתחדד ב- Effexor אם נטלת את התרופה רק פחות משמונה שבועות. אם היית ב- Effexor במשך שישה עד שמונה חודשים, עליך להמתין לפחות שבוע בין הפחתת המינון. עבור אותם אנשים ב- Effexor לצורך תחזוקה, התחדד בהדרגה הרבה יותר. לדוגמא, אל תפחית את המינון ביותר מ- 0,25 כל ארבעה עד שישה שבועות.
- כתוב את התוכנית שלך על דף נייר או במחברת שבה אתה כותב דברים אחרים כמו מצב הרוח שלך או בעיות שאתה נתקל בהם. לדוגמה, אתה יכול לכתוב תוכנית שאומרת, "מינון התחלתי: 300 מ"ג; הפחתה ראשונה: 225 מ"ג; הפחתת מינון שני: 150 מ"ג; הפחתת מינון שלישי: 75 מ"ג; הפחתת מינון רביעית: 37,5 מ"ג."
לא משנה מה אתה עושה, אתה תמיד צריך להתייעץ עם הרופא שלך אם אתה מרגיש שאתה צריך להפסיק לקחת את Effexor. - 4פצל את הגלולות שלך. לאחר שדיברת עם הרופא שלך ויש לך תוכנית, יהיה עליך לוודא שהמינון שלך מתאים לתוכנית שלך. אתה יכול לרופא שלך לרשום לך גלולה במינון ספציפי, לרוקח לפצל את הגלולות שלך, או אפילו לפצל את הגלולות בעצמך עם מפצל גלולות זמין מסחרי.
- אם אתה לוקח את Effexor XR, יהיה עליך לעבור ל- Effexor הרגיל. הסיבה לכך היא ש- XR הוא כדור שחרור מורחב, וקיצוץו לחצי משפיע על המנגנון שבאמצעותו שחרור התרופות. המשמעות היא שאפשר לעשות מנת יתר מכיוון שיותר מדי ישוחרר בבת אחת.
- קבל מפצל גלולות מבית המרקחת המקומי או מחנות הציוד הרפואי שלך. שאל רוקח או צוות אם המוצר יתאים לצרכים שלך לפיצול הגלולות שלך.
- 5עקוב אחר עצמך. כאשר אתה מתחדד על Effexor, חשוב לעקוב אחר מצב הרוח והתסמינים הגופניים שלך כאשר אתה מקטין מינונים. אולי אפילו תרצה לבצע הערכה שבועית של התחושה שלך. זה יכול להתריע בפניך על בעיות אפשריות או אם אתה צריך ללכת בהדרגה מהתרופה.
- ערכו יומן שבועי כחלק מהתכנית שלכם. שים לב למינונים שלך ואיך אתה מרגיש. אם אתה מרגיש טוב ויש לך מעט תסמיני גמילה, אתה יכול להמשיך להתחדד על פי לוח הזמנים שלך. זכור לא להאיץ את התוכנית שלך כדי למנוע תסמיני גמילה אפשריים.
- שקול לנהל "לוח שנה במצב רוח" לכל יום בשבוע. אתה יכול לדרג את מצב הרוח שלך בסולם שבין 1-10 מדי יום על מנת לזהות בעיות או לזהות דפוסים בסימפטומים שלך עם הפחתת מינון.
- 6עצור את ההתחדדות במידת הצורך. אם הסימפטומים שלך מחמירים או שאתה חווה נסיגה קשה, שקול להפסיק את ההתחדדות. תמיד תוכל להוסיף מחצית המינון שלך או את כל זה עד שתרגיש שוב טוב יותר. בשלב זה, תוכל להמשיך להפחית את המינונים שלך בקצב נמוך יותר.
- 7הישאר בקשר עם הרופא שלך. לאורך כל התהליך של הפחתת ה- Effexor שלך, חשוב ליידע את הרופא לגבי ההתקדמות שלך. יידע את הרופא אם יש לך נסיגות או חווית נסיגה. הרופא שלך עשוי להציע תוכנית חדשה או טיפולים אלטרנטיביים בכדי להתמודד עם כל החסרונות שאתה עלול לחוות בעת הפסקת אפקסור.
- אם אתה מתקשה לרדת מאפקסור, הרופא שלך עשוי להחליף אותך לפלואוקסטין (פרוזאק). אז אתה יכול להחליש את הפלואוקסטין מבלי לחוות את תסמיני הגמילה.
חלק 2 מתוך 2: הקלה על תסמיני גמילה
- 1זיהוי תסמיני גמילה. Venlafaxine הוא אחד השיעורים הגבוהים ביותר בקרב אנשים שחווים נסיגה מ- Effexor. אתה עלול להיתקל בסימפטומים או לא, כאשר אתה מקטין את המינון, אך טוב להכיר אילו תסמינים אופייניים לנסיגה מ- Effexor. שאל את הרופא לגבי דרכים שונות בהן תוכל להקל על אחת מהתופעות הבאות:
- חרדה
- סחרחורת
- עייפות
- כאבי ראש
- חלומות ברורים
- נדודי שינה
- בחילה
- תסיסה
- חרדה
- צמרמורת
- מיוזע
- נזלת
- רעד
- תחושות של אי נחת או מבשר
- כאב שרירים
- בעיות בטן
- תסמינים דמויי שפעת
- דכאון
- מחשבות אובדניות
בהתאם למינון שלך, תצטרך לתת לעצמך מקום משבוע ועד מספר חודשים כדי להפסיק את נטילת Effexor. - 2קבל עזרה מיידית. אם אתם חווים המשך דיכאון או שיש לכם מחשבות אובדניות בזמן הפסקת אפקסור, התקשרו לרופא או פנו לבית חולים מקומי בהקדם האפשרי. רופאים יכולים לעזור להקל על תסמינים אלו ועלולים למנוע ממך לפגוע בעצמך.
- 3חפש תמיכה. כאשר אתה יורד מה- Effexor שלך, תזדקק לתמיכה רבה ככל האפשר. זה יכול לעזור לך להתמודד עם תסמיני גמילה ותופעות לוואי אחרות שאתה עלול לחוות.
- המשך ליידע את הרופא לגבי התקדמותך. אולי אפילו תרצה לראות פסיכיאטר או פסיכולוג כצורה טיפולית חלופית שתסייע לך בזמן שאתה מפסיק את אפקסור. זה יכול למזער את הסימפטומים ועשוי גם לתת לך מנגנוני התמודדות חדשים.
- יידע את המשפחה והחברים שאתה מפסיק את Effexor ועלול לחוות תסמיני גמילה. ספר להם את הדרכים בהן הם יכולים לעזור לך.
- קח חופש מהעבודה במידת הצורך. היו כנים עם הבוס שלכם בנוגע למצבכם. אם אינך יכול להמריא בזמן כלשהו, שאל את הבוס שלך כיצד תוכל לתרום אם אתה חווה נסיגה או הישנות של תסמינים.
- 4הישאר פעיל. פעילות גופנית מסייעת בייצור סרוטונין ויכולה להיות בעלת השפעה נוגדת דיכאון חזקה. אם אתה מפסיק את Effexor, ייתכן שתוכל לפצות על תרופות על ידי פעילות גופנית באופן קבוע. זה עשוי גם לעזור בניהול תסמיני גמילה ולשמור על הרגשה טובה.
- כוון לסך שבועי של 150 דקות של פעילות מתונה, או כ- 30 דקות חמישה ימים בכל שבוע. תרגילים כמו הליכה, ריצה, שחייה או רכיבה על אופניים יכולים להגביר את מצב הרוח שלך. שקול לנסות יוגה או פילאטיס, אשר לא רק תורמים לסך הפעילות הגופנית השבועית שלך, אלא גם יכולים לשפר את מצב הרוח ולהרגיע אותך.
- 5לאכול אוכל מזין. אתה יכול להגביר את ההשפעות של פעילות גופנית ומנוחה על ידי אכילת תזונה בריאה. ערכו ארוחות קבועות המבוססות על חמש קבוצות המזון, אשר יכולות לעזור לשמור על רמת הסוכר בדם ברמה יציבה ולמנוע מכם להרגיש בחילה או בעיות קיבה אחרות.
- קבל אוכל מחמש קבוצות המזון. בחר מגוון של פירות, ירקות, דגנים, חלבונים וחלב. נסו להכין לפחות מחצית מירקות הצלחת שלכם בכל ארוחה.
- שקול לאכול יותר מזונות עשירים במגנזיום, שעשויים לשלוט בחרדה. כמה דוגמאות למזונות עשירים במגנזיום הם: שקדים, אבוקדו, תרד, פולי סויה, שעועית שחורה, סלמון, הליבוט, צדפות, בוטנים, קינואה ואורז חום.
- 6ניהול מתח. אם אתה נתון במתח רב, חשוב לנהל אותו ככל שתוכל. לחץ עלול להחמיר את תסמיני הגמילה ואף עלול לגרום לחרדה.
- הימנע ממצבים מלחיצים במידת האפשר. אם אינך יכול, עברו מצבים מלחיצים על ידי נשימות עמוקות ותירצו מדי פעם "להשתמש בשירותים" או "להתקשר". אפילו הפסקה רגעית יכולה לעזור למזער את הלחץ.
- הרשו לעצמכם לקבל עיסויים קבועים כדי להירגע.
אם אתה מרגיש שאתה מוכן להפסיק ליטול את Effexor, קבע פגישה עם הרופא שלך כדי לדבר על הדרך הבטוחה ביותר להחליש את התרופות שלך. - 7לנוח כמה שיותר פעמים. אתה עלול להיתקל במגוון רחב של תסמיני גמילה בעת הפסקת אפקסור. חלק משמירה על עצמך מרגיש טוב והפחתת מתח הוא מנוחה מספקת. זה כולל קביעת לוח זמנים קבוע ולאפשר לעצמך לנמנם כדי לעזור לעצמך להרגיש טוב יותר.
- ללכת למיטה ולהתעורר באותה שעה בכל יום. אתה צריך לישון לפחות שבע שעות בכל לילה. שמור על לוח הזמנים שלך במהלך סופי השבוע כדי לעזור למזער את הסימפטומים שלך.
- קח תנומות של 20 - 30 דקות לפי הצורך. אלה יכולים לרענן אותך ועלולים להפחית את תסמיני הגמילה.
- הימנע מהורדת עצמך מאפקסור. התייעץ עם הרופא שלך לפני ביצוע שינויים במינון התרופות שלך. אתה גם לא צריך לקחת שום תרופה אחרת בזמן Effexor לפני שתשוחח עם הרופא שלך תחילה.
- המשך לקחת את Effexor גם אם אתה מרגיש טוב יותר. אם תפסיק לקחת את Effexor, אתה עלול להתחיל להרגיש שוב רע.
קרא גם: כיצד להפסיק ליטול ציטולופרם?
שאלות ותשובות
- האם שלשול הוא סימפטום לנסיגה?כן זה כן.
- לקחתי 37,5 מ"ג Effexor XR ואני מפסיק אותו. האם אני עדיין צריך להיגמל, או שאני יכול להפסיק מיד מכיוון שהייתי בו רק שלושה שבועות?עלה על שחרור מיידי של 25 מ"ג ומנה קטנה של פרוזאק. ברגע שהפרוזאק מצטבר (שבועיים), הפחית את האפקסור של 25 מ"ג ואז הפסיק את הכל ביחד. בגלל מחצית החיים הארוכה של פרוזאק, צריך להיות די קל לרדת מהפרוזאק. עדיין יכולה להיות תקופת הסתגלות תלוי כמה זמן היית ב- Effexor. זה פשוט לוקח זמן למוח להסתגל ללא SSRI.
- מה אני עושה אם אני נגמל מ- Effexor הרבה זמן, אבל אני מתחיל לסבול מבחילות, סחרחורות וצלילים מוזרים?תפסיק לגמול. חזור למינון האחרון לפני תחילת הבחילה. יתכן שאתה הולך מהר מדי לגופך.
- התחלתי ליטול 150 מ"ג של Effexor לפני כ- 6 שבועות וגרדתי בכל רחבי. כיצד אוכל להפסיק את התרופה?אתה צריך לפנות לרופא. אם זו תגובה אלרגית ל- Effexor, היא עלולה להיות מסוכנת. שוחח עם הרופא המרשם שלך לגבי התחדשות המעבר למשהו אחר.
- אני לוקח Effexor במשך 6 שבועות, 75 מ"ג. לקחתי Celexa 20 מ"ג. הרופא גרם לי לעצור את הסלקסה ולהתחיל את האפקסור. לא היו לי תסמיני גמילה. אני לא אוהב את Effexor ורוצה להתחיל בחזרה על Celexa. הרופא לא מאוד נחמד ואני לא אחזור. האם אוכל לחזור?לא הייתי עובר בלי הסכמת הרופא שקבע את התרופה. יתכן שתצטרך להחליש את Effexor ואז להפעיל מחדש את Celexa. אל תעשו זאת לבד.
- כיצד אוכל להוריד את המינון אם נטלתי Effexor במשך שנים? האם ניתן לעשות זאת במהירות?עברתי מ -150 מ"ג ל -75 מ"ג של Venlafaxine (Effexor) XR לאחר שהייתי בו מספר שנים. סבלתי מבחילות קשות, תשישות, כאבי ראש, זאפים בזרועותיי, נדודי שינה רעים והכרחתי את עצמי לאכול ללא תיאבון. זה לא היה קל בכלל. גם אני הלכתי לעבוד. הנסיגה נמשכה חודשים עד שהרגשתי נורמלית. נשארתי ב- 75mg 10 חודשים עכשיו. לאחרונה החמצתי שתי מנות שלא בכוונה וזה לוקח ארבעה ימים להרגיש שוב בסדר. כולם שונים. למדתי שרופאים רבים באמת לא מבינים את הנסיגות.
- אם אני נמצא ב- Effexor / Venlafaxine שנים רבות ואני מרגיש יותר חרדתי, עצבני ומזיע הרבה, האם זה אומר שהגוף שלי רוצה שאפסיק לקחת את התרופה?לא, הגוף שלך לא אומר לך להפסיק. אל תפסיק לקחת את Effexor. לא אמרת את המינון שלך, ייתכן שתצטרך תרופה נפרדת לחרדה. Effexor יגרום להזעה. בדקו את לחץ הדם שלכם, אפקסור יכולה להעלות אותו. האם אתם בגיל המעבר? שוחח עם הרופא שלך.
- Effexor מחמיר את ה- GERD שלי ואני לא ישן טוב. איך אוכל לעבור לסלקסה?יהיה עליך להחליש את Effexor מ 75 מ"ג ל 37 מ"ג במשך ארבעה שבועות, אך שוחח עם הרופא שלך לפני שתעשה זאת. ואז הפעל מחדש את Celexa. אל תעשה את זה תרנגול הודו קר מכיוון שיש לך תסמיני גמילה חמורים. בינתיים, קח את התרופות נגד GERD או בקש מרופא המשפחה שלך.
- האם אוכל להפסיק את אפקסור אם נטל רק כדור אחד?עליך לשאול את הרופא שלך, מכיוון שיש סיבה מדוע קיבלת את התרופות. בדוק איתם ובדוק אם אתה יכול להפסיק את זה או לא.
- האם נוקשות פתאומית וכאבים בכאב נפוצים לנסיגה?כן. מתח, הידוק השרירים ורמות הכאב המוגברות הם תקינים בהתחלה.
שאלות ללא מענה
- אני לוקח Venlafaxine 375mg XL במשך כעשר שנים. אני צריך להפסיק את זה ולעבור לתרופה אחרת לדיכאון כי זה כבר לא עובד. אני מרגיש המום. איך עלי להתחיל?
- מה עלי לעשות אם יש לי השפעות על נסיגת רכבת הרים בעת הפסקת נטילת Effexor?
- האם יהיו לי משיכות אם אפסיק ליטול מינון נמוך של אפקסור?
- הייתי ב- Effexor XR במשך 15+ שנים, ובחמש השנים האחרונות אני לוקח 150 מ"ג. כיצד אוכל להיגמל מתרופה זו ללא תופעות לוואי איומות?
- מהן תופעות הלוואי של נטילת Effexor?
תגובות (10)
- שוקל לרדת מ Venlafaxine לאחר שהיה על 75 מ"ג לפחות 17 שנים. התהליך כולו נראה כאילו זה לוקח זמן רב והוא סיכוי מפחיד, ולכן היה שימושי לקרוא על חוויותיהם של אחרים לפני שאני מתחיל בתהליך - אם אחליט!
- סיפורים אלה עוזרים לי להבין יותר אודות דיבור עם הרופא שלי אם אני מתכנן להפסיק את הטיפול ב- venlafaxine. תודה.
- אני לוקח את Effexor ER כבר 6 חודשים. עכשיו אני מגיע ל -150 מ"ג בכל יום. אני חייב להפסיק לקחת את זה, זה גורם להזעה קיצונית ולחבורות חריגות בבטן התחתונה, ברגליים התחתונות, בכפות הרגליים ובזרועות התחתונות. הפסיכיאטר שלי מצמצם לי 75 מ"ג.
- נתתי דוגמאות כיצד ואיך לא להתחדד.
- אני קורא כדי לעזור לבעלי לרדת מאפקסור, הוא סובל מנסיגות איומות, אבל אני עכשיו משכיל יותר כדי שאוכל לעזור בהתחדדות. אני מתפלל שזה ילך טוב.
- מה שעזר לי במאמר זה הן תופעות הלוואי הרשומות הקשורות להפסקת אפקסור.
- טוב לקרוא חוויות של אחרים!
- מאמר זה עזר לי למה לצפות כשאני יוצא מ- Effexor למרות המידע והתמונות הקלות.
- מתכנן להוריד את ה- Effexor XR שלי.
- כל המידע היה שימושי.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
