כיצד ליטול תוספי אסטרגלוס?
התייעץ תמיד עם הרופא שלך לפני נטילת תוספי אסטרגלוס כדי להבטיח שהתוספים עוזרים לטפל בבעיה הרפואית שלך בצורה בטוחה ונכונה.
אסטרגלוס הוא צמח מרפא המשמש לעתים קרובות ברפואה הסינית המסורתית. זהו אדפטוגן, מה שאומר שהוא יכול להגן על גופך מפני לחץ פיזי, נפשי ורגשי. הוא עתיר נוגדי חמצון כמו גם תכונות אנטי בקטריאליות ואנטי דלקתיות. תוספי אסטרגלוס עשויים להיות אופציה טובה עבורך אם אתה מחפש דרך טבעית וצמחית לטיפול בבעיות רפואיות מסוימות, בעזרת הרופא שלך. לפני נטילת תוספי אסטרגלוס, וודא כי העשב מתאים לך ולצרכים הרפואיים שלך. התייעץ תמיד עם הרופא שלך לפני נטילת תוספי אסטרגלוס כדי להבטיח שהתוספים עוזרים לטפל בבעיה הרפואית שלך בצורה בטוחה ונכונה.
חלק 1 מתוך 2: אישור תוספי אסטרגלוס מתאים לך
- 1קח תוספי אסטרגלוס נגד הצטננות ואלרגיות עונתיות. אתה יכול לקחת תוספי אסטרגלוס להצטננות ושפעת, מכיוון שיש לו תכונות אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות. עם זאת, במקרים מסוימים, תוספי אסטרגלוס יכולים להחמיר את הצטננות. היזהר בעת נטילת תוספי אסטרגלוס להצטננות. אם הסימפטומים שלך לא ישתפרו בעוד כמה ימים, ייתכן שתרצה לעבור לתרופה אחרת.
- באופן דומה, תוספי אסטרגלוס הוכחו כמסייעים לטיפול באלרגיות עונתיות כמו קדחת השחת או נזלת אלרגית. תסמינים כמו אף רץ, גירוד ועיטוש יכולים להשתפר בעזרת תוספי אסטרגלוס.
- 2טפל בסוכרת סוג II עם תוספי אסטרגלוס. תוספי קדד הוכחו לעזור לשפר סוכרת, כפי שהוא יכול לעזור לשלוט שלך הסוכר בדם ואת רמות האינסולין. מחקרים נוספים נעשים על השפעתם של תוספי אסטרגלוס על חולי סוכרת.
- שוחח עם הרופא שלך לפני שתשתמש בתוספי אסטרגלוס לטיפול בסוכרת שלך. לעולם אל תפסיק לתרופות הסוכרת שלך עד שתדבר עם הרופא שלך.
שוחח עם הרופא שלך לגבי נטילת תוספי אסטרגלוס שיעזרו לך להתאושש מטיפולים כימותרפיים. - 3השתמש בתוספי אסטרגלוס אם אתה עובר כימותרפיה. תוספי אסטרגלוס יכולים לעזור לחולים המקבלים כימותרפיה להחלים מהר יותר. זה יכול לעזור גם בסימפטומים של טיפולים כימותרפיים, כמו בחילות, הקאות ושלשולים. שוחח עם הרופא שלך לגבי נטילת תוספי אסטרגלוס שיעזרו לך להתאושש מטיפולים כימותרפיים.
- השימוש בתוספי אסטרגלוס לחולים כימותרפיים עדיין נבדק ואושר. בהתבסס על תוכנית התאוששות הכימותרפיה שלך, הרופא שלך עשוי להציע שימוש בתוספי אסטרגלוס בנוסף לתרופות אחרות.
- 4שקול תוספי אסטרגלוס למחלות לב ומחלות כליות. תוספי אסטרגלוס יכולים לשמש כנוגד חמצון ולעזור להוריד את רמות הכולסטרול. זה יכול להועיל לסובלים ממחלות לב.
- כמו כן הוכח כי תוספי אסטרגלוס יכולים לסייע בהגנה על הכליות שלך ומשמשים לטיפול במחלות כליה. יש אנשי מקצוע בתחום הרפואה הטוענים נגד נטילת תוספי צמחים למחלות כליה, כולל תוספי אסטרגלוס. שוחח עם הרופא אם יש לך מחלת כליות ולפני שאתה משתמש בתוספי אסטרגלוס.
חלק 2 מתוך 2: נטילת תוספי אסטרגלוס בבטחה
- 1שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת תוספי אסטרגלוס. אם אתה מודאג מלקיחת תוספי אסטרגלוס או שיש לך מצב קיים מראש שיכול ליצור אינטראקציה שלילית עם התוספים, דבר תחילה עם הרופא. קבע התייעצות עם הרופא שלך ודון בשימוש בתוספי אסטרגלוס לטיפול במצבך הרפואי.
- מכיוון שתוספי אסטרגלוס הם תרופת צמחים, ייתכן שתראה גם נטורופת לדון בנטילה. הנטורופת עשוי להציע ליטול תוספי אסטרגלוס לתקופה מסוימת ואז לעבור לתרופת צמחים אחרת. זה נעשה לעתים קרובות עם תרופות צמחיות שהן אדפטוגנים.
שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת תוספי אסטרגלוס אם אתה נוטל תרופות או טיפולים אחרים של צמחים. - 2קבל תוספי אסטרגלוס בצורת כמוסה או תמיסה. אתה יכול למצוא תוספי אסטרגלוס בצורה של כמוסות וטבליות. אתה יכול גם לקבל תוספי אסטרגלוס בצורת תמיסה, שם הוא נוזל. בתי חולים או מרפאות מסוימים יתנו תוספי אסטרגלוס לווריד או כזריקה.
- הקפד לרכוש תוספי אסטרגלוס מספק צמחי מרפא מכובד. בדוק כי התוסף אומת על ידי צד שלישי או ארגון רגולטורי כמו US Pharmacopeia (USP) או NSF International.
- על התווית צריך להיות פרטי יצירת קשר לגיטימיים עבור הספק ועל החומרים לציין שהתוסף מכיל בעיקר או רק אסטרגלוס. לכו על תוספי מזון המכילים בעיקר מרכיבים טבעיים, ולא רכיבים סינתטיים.
- 3קבע את המינון הנכון בהתאם לגילך ומשקלך. שוחח עם הרופא על המינון הנכון עבורך על פי מצבך, גילך ומשקלך. הרופא שלך עשוי להמליץ על תוסף אסטרגלוס סטנדרטי במינונים נמוכים. קח לא יותר מ -30 גרם ליום למשך שלושה חודשים, 40 גרם ליום למשך חודשיים או 80 גרם ליום למשך חודש אחד.
- אם אתה נותן תוספי אסטרגלוס לילד, דבר תמיד עם הרופא שלך כדי לקבוע את המינון הנכון. אל תתן תוספי אסטרגלוס לילד עם חום מכיוון שזה עלול להחמיר את מצבו.
- 4ודא שתוספי אסטרגלוס בטוחים לך לקחת. באופן כללי, לתוספי אסטרגלוס אין תופעות לוואי חמורות וניתן ליטול אותם בבטחה. היזהר מנטילת תוספי אסטרגלוס אם יש לך אלרגיות לתרופות או מאכלים מסוימים. שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת תוספי אסטרגלוס אם אתה נוטל תרופות או טיפולים אחרים של צמחים.
- אם הינך בהריון או מניקה, שוחח עם הרופא לפני נטילת תוספי אסטרגלוס כדי להבטיח כי תינוקך לא ייפגע.
- אם אתה נוטל תרופות למחלה אוטואימונית, כמו זאבת, אל תיקח תוספי אסטרגלוס. התוספים יכולים לעורר את המערכת החיסונית שלך, מה שמוביל לבעיות רפואיות אם יש לך מחלה אוטואימונית.
- כדאי גם להימנע מנטילת תוספי אסטרגלוס אם אתם נוטלים תרופות המכילות ליתיום, מכיוון שאסטרגלוס יכול להקשות על גופכם לעבד ליתיום. זה יכול להוביל להצטברות מסוכנת של ליתיום בגופך.
יש אנשי מקצוע בתחום הרפואה הטוענים נגד נטילת תוספי צמחים למחלות כליה, כולל תוספי אסטרגלוס. - 5קבע פגישות מעקב עם הרופא שלך. ברגע שאתה מתחיל לקחת תוספי אסטרגלוס, הקפד לעקוב אחר הבריאות שלך באמצעות פגישות מעקב עם הרופא שלך. התייעץ עם הרופא שלך מדי חודש או תוך מספר חודשים לאחר נטילת התוספים כדי להבטיח שאין השפעות שליליות על בריאותך.
- אם המצב הרפואי שלך לא משתפר, אתה יכול לדבר עם הרופא שלך על ניסוי תרופת צמחים אחרת או מעבר לתרופות אחרות.
- מינהל המזון והתרופות (FDA) אינו מסדיר תוספים לתוכן, לעוצמה, לסימון או לטענות.
- לאסטרגלוס יש אינטראקציות שליליות עם תרופות או תוספי מזון אחרים. ספר תמיד לרופא על כל התוספים והתרופות שאתה נוטל.
- שוחח עם רופא לפני שתתן תוספי אסטרגלוס לילד. אל תתן תוספי אסטרגלוס לילד עם חום מכיוון שזה עלול להחמיר את מצבו.
קרא גם: איך קונים תוספי תזונה טבעיים?
שאלות ותשובות
- מהן תופעות הלוואי של אסטרגלוס?אין תופעות לוואי משמעותיות אך יתכנו אינטראקציות עם תוספי מזון אחרים או תרופות. שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת אסטרגלוס.
- מהם היתרונות של נטילת אסטרגלוס?אסטרגלוס היא תרופה סינית מסורתית. הוא נחשב לאנטי דלקתי ובעל תכונות אנטיבקטריאליות.
- האם אסטרגלוס הוא חומר משתן?לאסטרגלוס יש השפעות משתן קלות אך אינו משווק כמשתן.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
