איך אוכלים את השליה שלך?
אל תאכלו שליה של אישה אחרת: שליה היא רק לאכילת לידה משל עצמכם, ולא סתם שליה.
השליה (המכונה גם "לידה לאחר הלידה") היא האיבר הגדל במהלך הריונה של האישה להזנת העובר ולשמירתו. השליה צומחת בתוך הרחם לאחר ההתעברות לפני שהעובר אפילו מתחיל לגדול. במהלך הלידה, השליה נחפרת עם הילוד (דרך הלידה הנרתיקית) או מוציאה על ידי מנתח (דרך חתך C). פעולת אכילת השליה של עצמך נקראת שליה. ישנם יונקים שאוכלים באופן קבוע את הלידה שלהם, והצריכה האנושית מתוארכת מאות שנים. אם אתה סקרן בנוגע לתרגול ורוצה ללמוד עוד, התחל משלב 1 להלן.
- 1להבין מדוע אנשים עושים זאת. היתרונות כביכול של אכילת השליה של עצמך כוללים אנרגיה מוגברת, כמויות גדולות של חלב אם ואיזון הורמונים (מכיוון שהשליה מכילה ברזל, ויטמינים B6 ו- B12, אסטרוגן, אוקסיטוצין ופרוגסטרון) מה שעלול להפחית את הסיכון לדיכאון לאחר לידה ו נדודי שינה.
- אף על פי שרוב המחקרים המדעיים על הנוהג טרם הניבו יתרונות מובהקים לבני אדם, חשבונות אישיים וחוויות חיוביים הובילו את הנוהג הזה. יוצא מן הכלל לכך הוא מחקר שנערך לאחרונה מאוניברסיטת נבאדה, לאס וגאס, בו 76% מהאימהות הטריות למדו שאכלו את השליה לאחר הלידה חוו השפעות חיוביות (בעיקר רמות מוגברות של אנרגיה, הנקה ומצב רוח טוב יותר באופן כללי)..
- השאלה היא רק ההשפעות השליליות placentophagy שהוצגו היו כאבי ראש, יחד עם גיהוק נעים, הטעם והריח. לא נערך מחקר על האפשרות שתוצאות שליליות שליליות נובעות מהשפעת הפלצבו.
- 2עשה מחקר משלך בנושא. יש אנשים שהפרקטיקה הזו מושכת, ואחרים הפוכים לחלוטין. על מנת לקבוע אם זה מתאים לך, עשה מחקר משלך.
- חקר מחקרים מדעיים, מאמרים בעיתונים, חשבונות אישיים
- גלה כיצד עובדת שליה (או לא עבדה) עבור נשים שניסו זאת. יתכן שחלק מהנשים חוו חוויות חיוביות (אנרגיה מוגברת, מצב רוח טוב) בעוד שאחרים חוו חוויות שליליות (בחילה, תחושת חולה).
- אם אתה שוקל שליה מסיבה ספציפית (כגון מניעת דיכאון לאחר לידה), בדוק אפשרויות אחרות מאותו דאגה, כגון תרופות ללא מרשם, תרופות מרשם, תוספי צמחים, תרופות הומאופתיות או טיפול חלופי בהורמונים.
האם אוכל להכין שייקי שליה כן, אני מאמין שתוכלו להכין שייק שליה. - 3שאל את הרופא לגבי שליה וביתרונותיה הפוטנציאליים.
- שוחח עם הרופא שלך על המצב הספציפי שלך. אם תנאי ההריון שלך אינם תקינים, שאל את הרופא לגבי השפעתה על השליה שלך. לדוגמא, רעלת הריון עלולה לגרום להיווצרות חלבוני לחץ בשליה. ההשפעות של אכילת שליה "לא תקינה" טרם נחקרו ואינן ידועות.
- 4יידע את הרופא, המיילדת או עוזר הלידה שלך.
- קבעו לשמור את השליה מראש. זה יבטיח שהוא לא יושם בפסולת ביולוגית מסוכנת או שייזרק.
- במקרה של מטפל או בית חולים שמדיניותם נגד שליה, אתה יכול למצוא ספק אחר או לבקש שינוי נוהל.
- וודא שהסדרים אלה יוסדרו מבעוד מועד כדי למנוע תקשורת שגויה או סילוק מקרי במהלך המסירה.
השליה (המכונה גם "לידה לאחר הלידה") היא האיבר הגדל במהלך הריונה של האישה להזנת העובר ולשמירתו. - 5החליטו איך לאכול את השליה.
- ניתן לשכור מכין שליה מקצועי להכנת כמוסות. השליה מיובשת, טחונה לאבקה וממלאה בכמוסות קטנות בצורת גלולה לצריכה קלה. יש ליטול גלולות אלו מדי יום במשך מספר שבועות.
- אתה יכול גם להתייחס לשליה כמו לכל סוג בשר אחר. משמעות הדבר היא או הקפאה או בישול מיד לאחר הלידה כדי להימנע מקלקול. מכאן ואילך תוכלו לשלב אותו בארוחות הרגילות שלכם כמו כל סוג אחר של בשר, כמו צ'ילי ותבשילים.
- 6עקוב אחר תגובות הגוף שלך. עקוב אחר כל השינויים שאתה מרגיש ברמת האנרגיה, במצב הרוח, בתיאבון ובבריאות הכללית
- אם בליעת השליה שלך, לא משנה איך תחליט לעשות זאת, טומנת בחובה תגובות שליליות (בחילות, הקאות, תחושת חולה), הפסק לבלוע אותה.
אל תתייחס לשליה כתרופות: אם אתה מתחיל להרגיש סימפטומים של דיכאון לאחר לידה, שוחח עם הרופא מיד. - 7אל תתייחס לשליה כתרופה. אם אתם חשים בכאב יוצא דופן, מגלים סימפטומים נפשיים ו / או פיזיים, או חושדים שיש לכם דיכאון לאחר לידה, אל תחכו לשיליה שתתחיל לעבוד. ראה מיד את המתרגל מכיוון שאלו יכולים להיות סימנים לתנאים מאיימים; המטפל שלך רשאי לרשום תרופות לבעיות אלה, אז יידע אותם על נוהג השליה שלך כדי למנוע השפעות מזיקות.
- אל תאכלו שליה של אישה אחרת: שליה היא רק לאכילת לידה משל עצמכם, ולא סתם שליה.
- התייחסו לשליה כמו לכל סוג בשר אחר: אל תתנו לו לשבת בחוץ בטמפרטורת החדר, ואם בישלו אותו, בישלו אותו היטב.
- עקוב אחר עצמך ביסודיות: אם אתה מתחיל להרגיש חולה, שוחח עם הרופא מיד והפסיק לבלוע.
- אל תתייחס לשלייתך כתרופות: אם אתה מתחיל להרגיש סימפטומים של דיכאון לאחר לידה, שוחח עם הרופא מיד. הוא או היא עשויים לספק מהלך של טיפול, כגון תרופות נוגדות דיכאון או טיפול.
קרא גם: איך בוחרים שיעור למאז?
שאלות ותשובות
- האם אוכל להכין שייקים שליהכן, אני מאמין שאפשר להכין שייק שליה. הוסיפו מעט ירקות, פירות ו / או ירקות בכדי שיהיה טעם טוב יותר.
- האם אוכל לטגן שליה?כן אתה יכול. עם זאת, ודא שהוא טרי. זה יכול להתקלקל בדיוק כמו כל בשר אחר.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
