כיצד לבדוק חום ללא מדחום?
כדי לבדוק חום ללא מדחום, הרגיש את מצחך או צווארך בגב היד שלך כדי לראות אם הוא מרגיש חם, וזה יכול להיות סימן שיש לך חום. כמו כן, בדקו אם פניכם אדומים יותר מהרגיל, מה שיכול להיות גם תסמין חום. אם אתה חווה עייפות, כאבי גוף, בחילות או צמרמורות בנוסף למצח חם או לפנים אדומות, ייתכן שיהיה לך חום וייתכן שתרצה ליטול תרופה להפחתת חום כדי להקל על הסימפטומים שלך. למידע נוסף ממחברנו האחות הרשומה, כגון מתי לפנות לטיפול רפואי, המשך לקרוא!
כדי לבדוק חום ללא מדחום, הרגיש את מצחך או צווארך בגב היד שלך כדי לראות אם הוא מרגיש חם, וזה יכול להיות סימן שיש לך חום.
חום פירושו טמפרטורת גוף בטווח הנורמלי של 98 עד 38 מעלות צלזיוס (37 מעלות צלזיוס). חום יכול ללוות סוגים רבים של מחלות, ובהתאם לסיבה, חום יכול להיות אינדיקציה לכך שמשהו שפיר או רציני קורה. הדרך המדויקת ביותר למדוד חום היא באמצעות מדחום, אך בהיעדר כזה ישנן כמה דרכים לקרוא תסמינים כדי להודיע לך אם עליך לפנות לטיפול רפואי.
חלק 1 מתוך 3: בדיקת תסמיני חום
- 1מרגיש את מצחו של האדם או את צווארו. הדרך הנפוצה ביותר לבדוק חום ללא מדחום היא לחוש במצחו של האדם או בצווארו כדי לראות אם הוא מרגיש חם מהרגיל.
- השתמש בחלק האחורי של היד שלך, מכיוון שהעור בכף היד שלך לא רגיש כמו האזורים האחרים האלה.
- אל תרגישו בידיים או ברגליים כדי לבדוק חום, מכיוון שאלו יכולים להרגיש קרים כאשר טמפרטורת הגוף של האדם היא למעשה גבוהה.
- זכור שזה הצעד הראשון כדי להבין אם משהו עלול להיות לא בסדר, אבל זה לא יכול לומר לך במדויק אם למישהו יש חום גבוה בצורה מסוכנת. לפעמים עורו של אדם יכול להרגיש קריר ודביק כאשר יש לו חום גבוה, ולעיתים עורו עשוי להרגיש חם מאוד למרות שאין לו חום.
- הקפד לבדוק את טמפרטורת העור של האדם בחדר שלא חם או קר מדי, ואל תבדוק מיד לאחר שהאדם הזיע בגלל פעילות גופנית.
- 2בדוק אם עורו של האדם סומק או אדום. חום בדרך כלל יגרום לאדום על העור בלחייו ובפניו של האדם. עם זאת, זה עשוי להיות קשה יותר להבחין אם לאדם יש עור כהה יותר.
- 3שימו לב אם האדם רדום. חום מלווה לעיתים קרובות בעייפות או עייפות קיצונית, כמו לנוע או לדבר לאט או סירוב לקום מהמיטה.
- ילדים עם חום עשויים להתלונן על תחושת חולשה או עייפות, לסרב לצאת לשחק או לאבד תיאבון.
- 4שאל את האדם אם הוא מרגיש כואב. כאבי גוף בשרירים ובמפרקים מתרחשים לעיתים קרובות במקביל לחום.
- כאבי ראש חווים בדרך כלל אנשים יחד עם חום.
- 5גלה אם האדם מיובש. כאשר לאדם יש חום, קל לו להתייבש. שאל את האדם אם הוא צמא מאוד או שהפה שלו מרגיש יבש.
- אם לאדם יש שתן צהוב בוהק, זה יכול להיות אינדיקציה שהוא מיובש ועלול להיות לו חום. שתן בצבע כהה מהרגיל הוא גם אינדיקציה להתייבשות חמורה יותר.
- 6שאל את האדם אם הוא מרגיש בחילה. בחילה היא תסמין מרכזי לחום ולמחלות אחרות כמו שפעת. שימו לב מקרוב אם האדם מרגיש בחילה או מקיא, ואינו יכול לשמור על מזון.
- 7שימו לב אם האדם רועד ומזיע. כשטמפרטורת הגוף של האדם עולה ויורדת, מקובל שהאדם רועד ומרגיש קר, גם כשכולם בחדר מרגישים בנוח.
- האדם יכול גם לעבור בין תחושת חום לקור כתוצאה מחום. ככל שהטמפרטורה שלך עולה ויורדת, מקובל לרעוד ולהרגיש קר מאוד גם כאשר הסובבים אותך מרגישים בנוח.
- 8לטפל בפרכוסי חום שנמשכים פחות משלוש דקות. פרכוס חום הוא סוג של התקף רועד שמתרחש ממש לפני או בזמן שלילד יש טמפרטורה גבוהה. אם חום עולה על 39 מעלות צלזיוס (39,4 מעלות צלזיוס), הוא עלול גם לגרום להזיות. כ -1 מתוך 20 ילדים מתחת לגיל 5 יחלו בפרכוס חום בשלב כלשהו. למרות שזה יכול להיות מטריד לראות את ילדך חווה עוויתות, זה לא גורם נזק קבוע לילד שלך. לטיפול בפרכוס חום:
המקומות הטובים ביותר לבדיקת טמפרטורה הם פי הטבעת ומתחת ללשון, או באמצעות מדחום טימפני (אוזניים).
חלק 2 מתוך 3: קביעת אם החום חמור
- 1פנה לטיפול רפואי מיידי אם עוויתות החום של ילדך נמשכות יותר משלוש דקות. זה עשוי להיות סימן למצב חמור יותר. התקשרו ל 911 לאמבולנס והישארו עם ילדכם, והשאירו אותם על צדם במצב ההחלמה. אתה צריך גם לקבל טיפול רפואי מיידי אם פרכוסי החום מלווים ב:
- הקאה
- צוואר נוקשה
- בעיות נשימה
- ישנוניות קיצונית.
- 2התקשר לרופא אם הסימפטומים של ילדך נמשכים או מחמירים. אם ילדכם בגיל 6 עד 24 חודשים והחום שלהם הוא 39 מעלות צלזיוס ומעלה, התקשרו לרופא של ילדכם. אם ילדכם בן 3 חודשים ומטה ויש לו חום מעל 100, -16 מעלות צלזיוס (38,0 מעלות צלזיוס), עליכם להתקשר לרופא. תנו לילד המון נוזלים ועודדו אותם לנסות לנוח.
- 3פנה לטיפול רפואי אם האדם חווה כאבי בטן עזים, כאבים בחזה, קשיי בליעה וצוואר נוקשה. כל אלה יכולים להיות תסמינים של דלקת קרום המוח, מחלה מסכנת חיים ומדבקת מאוד.
- 4התקשר לרופא אם האדם נסער, מבולבל או חווה הזיות. כל אלה יכולים להיות סימנים לנגיף או לזיהום חיידקי כמו דלקת ריאות.
- 5קבל טיפול רפואי אם יש דם בצואה, בשתן או בריר שלהם. אלה גם סימנים לזיהום חמור יותר.
- 6פנה לטיפול רפואי אם מערכת החיסון של האדם כבר נחלשה על ידי מחלה אחרת כמו סרטן או איידס. החום יכול להיות סימן לכך שמערכת החיסון שלהם מותקפת או סובלים מסיבוכים או מצבים אחרים.
- 7שוחח עם הרופא על מצבים חמורים אחרים העלולים לגרום לחום. חום נגרם על ידי מגוון של מחלות שונות. שאל את הרופא אם החום עשוי להוות אינדיקציה למחלות הבאות:
- וירוס
- זיהום חיידקי
- תשישות חום או כוויות שמש
- דלקת פרקים
- גידול ממאיר.
- אנטיביוטיקה מסוימת ותרופות ללחץ דם
- חיסונים כמו חיסונים נגד דיפטריה, טטנוס ושעלת
חשוב לציין כי הדרך המדויקת ביותר לבדוק חום בבית היא לבצע קריאת טמפרטורה מדויקת באמצעות מדחום.
חלק 3 מתוך 3: טיפול בחום בבית
- 1טפל בחום בבית אם הוא מתחת ל 39 מעלות צלזיוס (39,4 מעלות צלזיוס) ואתה מעל גיל 18. החום הוא הדרך של גופך לנסות לרפא או להחלים ורוב החום נעלם מעצמם לאחר מספר ימים.
- ניתן להוריד חום על ידי סוג הטיפול הנכון.
- לשתות הרבה נוזלים ולנוח. נטילת תרופות אינה הכרחית, אך היא עשויה להגביר את רמת הנוחות שלך. השתמש במפחית חום ללא מרשם כמו אספירין או איבופרופן.
- התקשר לרופא אם הסימפטומים שלך נמשכים יותר משלושה ימים ו / או מתפתחים תסמינים חמורים יותר.
- 2טפל בחום במנוחה ובנוזלים אם ילדך אינו מציג תסמינים חמורים. ילדים ובני נוער לא צריכים לקחת אספירין מכיוון שהוא קשור למצב הנקרא מחלת רייס.
- כמו כן, אם לילדכם יש טמפרטורה מתחת ל -39 מעלות צלזיוס (38,9 מעלות צלזיוס), סביר להניח שניתן יהיה לטפל בהם בבית.
- בקר ברופא אם החום נמשך מעל 3 ימים ו / או מתפתחים תסמינים חמורים יותר.
הדרך הנפוצה ביותר לבדוק חום ללא מדחום היא לחוש במצחו או בצוואר של האדם כדי לראות אם הוא מרגיש חם מהרגיל.
- חשוב לציין כי הדרך המדויקת ביותר לבדוק חום בבית היא לבצע קריאת טמפרטורה מדויקת באמצעות מדחום. המקומות הטובים ביותר לבדיקת טמפרטורה הם פי הטבעת ומתחת ללשון, או באמצעות מדחום טימפני (אוזניים). טמפרטורות בית השחי מדויקות פחות.
- אם הילד מתחת לגיל 3 חודשים ויש לו חום מעל 38 מעלות צלזיוס (37,8 מעלות צלזיוס), פנה לרופא.
- אל תסמוך על "מבחן גב היד". למרות שזה נהוג להשתמש כדי להבחין בטמפרטורה, לשים את היד שלך לראש שלך לא תוכל להגדיר טמפרטורה יחסית. זה גם לא מדויק אם נעשה זאת על ידי מישהו אחר מכיוון שטמפרטורת הגוף שלהם יכולה להיות שונה משלך.
קרא גם: כיצד להקל על דלקת הגידים?
שאלות ותשובות
- יש לי חום כבר שלושה ימים ואני מתחמם יתר על המידה בלילה. מה עליי לעשות?אם ניסית טיפול ביתי ללא תוצאות ואתה חווה חום גדול משלושה ימים עם תסמינים נלווים, עליך לפנות לטיפול רפואי.
- מה אם החום שלך הוא 94?94 בדרך כלל נמצא בקצה השני של הספקטרום ולא מסווג כחום. טמפרטורות גוף פחות מ- 95 היפותרמיות. פירוש הדבר שגופך מאבד חום מהר יותר מכפי שהוא גורם. טמפרטורות גוף נמוכות מסוכנות כמו 94 אומרות שאתה צריך לפנות לטיפול רפואי.
- האם חום יביא אותך לא מסוגל להזיז את העיניים?לא. זה יכול להצביע על בעיה בריאותית חמורה יותר ועליך לפנות לטיפול רפואי.
- באיזו מידת חום עלי להתגעגע לעבודה או ללימודים?כל מה שממוצע הרגיל הוא 98, -14 מעלות צלזיוס מעיד על חום וייתכן שאתה חולה מכדי ללכת לעבודה או לבית הספר.
- האם אוכל להתקלח אם יש לי חום?כן, אתה יכול להתקלח כשיש לך חום. כדאי להוריד את הטמפרטורה לפושרה, מכיוון שמקלחות חמות וקרות יכולות להיות בעלות תופעות לוואי בזמן חום. דאג להימנע ממקלחת אם אתה חש סחרחורת, ובמקום זאת בחר באמבטיה פושרת במקרה כזה.
- האם זה דבר רע אם ילד בן 14 סובל מחום גבוה ואינו יכול להפסיק להשתעל? האם עלי לפנות לטיפול רפואי עבור בני הנוער שלי?קח את העשרה שלך לביקור אצל רופא. הם יכולים לבדוק אם לבני הנוער יש סוג כלשהו של זיהום בדרכי הנשימה.
- אם אני חולה איך אוכל לקחת את הטמפרטורה שלי?השתמש במד חום. התהליך הספציפי יהיה תלוי בסוג המדחום.
- האם חום כולל גם כאבי בטן וכאבי ראש?אלה יכולים להיות קשורים לפעמים עם חום, אך לא תמיד.
- כיצד אוכל לדעת מתי יש לי חום?אתה צריך להרגיש חם על הצוואר ו / או המצח. יכול להיות שיש לך כאב גרון. לקבלת מידע עיין בחלק העליון במאמר זה הנקרא 'בדיקת תסמיני חום'.
- האם אוכל לאכול אוכל חריף כשיש לי חום?זה לא מומלץ. מכיוון שטמפרטורת גופכם תנודד והאוכל יעלה גם את טמפרטורת גופכם, עדיף לדלג על אוכל חריף ולהישאר עם טעמי בלנדר.
תגובות (11)
- במהלך המגפה הזו של שנת 2020, תהיתי אם יש לי חום בכמה מקרים ומאמר זה עזר לי לקבוע אם הפחדים שלי אמיתיים או לא. אני מניח שעדיף שאקבל מדחום!
- זה ענה לשאלתי.
- שפה ותמונות פשוטות ופשוטות. אין דבר שיגרום לבהלה.
- זה עזר לי מאוד מכיוון שהרגשתי כל כך עצלן וסבלתי מזיהום בגרון ולכן היה קשה מדי אפילו לקום. זה ממש עזר לי לדעת שיש לי טמפרטורה.
- זה היה מידע טוב.
- זה עזר לי מאוד. רציתי לראות אם לאחותי הקטנה חום כי ראשה היה חם למדי. היה לה חום, אבל לא ממש רע. תודה רבה לך!
- זה יעזור לי מאוד.
- מפורט מאוד ואינפורמטיבי.
- אהבתי איך המאמר הסביר מדוע החלק האחורי של מבחן היד לא עובד. הטיפים גם עזרו מאוד.
- זה נתן לנו דרכים רבות להיפטר מהצטננות!
- היה לי חום וזה עזר במאבק בו. תודה.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
