איך לבחור תרופות ללא מרשם נגד כאבים?
חישוב המקור והגורם לכאבים שלך יכול לעזור לך לבחור את משככי הכאב הטובים ביותר ב- OTC לצרכים שלך.
משככי כאבים הם תרופות המיוצרות במיוחד לשיכוך כאבים. הם יכולים לשמש למגוון סוגים שונים של כאב כגון כאבי ראש או דלקת פרקים. אם יש לך כאב קל או בינוני, תוכל לבחור להשתמש במשכך כאבים שאתה קונה ללא מרשם בבית מרקחת או בחנות גדולה יותר. עם זאת, אתה עלול למצוא את זה מבלבל כשאתה עובר במעברים של חנות כדי לדעת איזה משכך כאבים ללא מרשם (OTC) הכי מתאים לך ולצרכים שלך. תוכלו לבחור בתרופות נגד כאבים על ידי הערכת צרכיכם לשיכוך כאבים, קריאה מדוקדקת של רשימת החומרים הפעילים ומציאת ההתאמה המתאימה לגופכם.
חלק 1 מתוך 2: הערכת צרכי הקלה בכאב
- 1גלה את הסיבה לכאב שלך. מושג הכאב נראה די פשוט - משהו כואב. אך ישנם סוגים שונים של כאב עם סיבות שונות כגון מחום, לחץ או דלקת. חישוב המקור והגורם לכאבים שלך יכול לעזור לך לבחור את משככי הכאב הטובים ביותר ב- OTC לצרכים שלך. כמה סוגים נפוצים של כאב כוללים:
- כאבי ראש במתח, שמרגישים כמו פס חזק סביב הראש ומגיבים היטב לכל משככי כאבים ב- OTC
- מיגרנות, הגורמות לכאב פועם, ומגיבות בצורה הטובה ביותר לאספירין ואצטמינופן בשילוב עם כמות קטנה של קפאין
- כאבי מפרקים, הנגרמים לעיתים קרובות מדלקת, מגיבים היטב לתרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידים
- כאבי שרירים, המגיבים היטב לרוב משככי כאבים ב- OTC
- 2שקול תסמינים גופניים אחרים. חשוב להבין מה מקור הכאב שלך ואיזה סוג זה. אך עליך לשקול גם תסמינים גופניים אחרים שיש לך. זה יכול גם לעזור לך לקבל החלטה מושכלת יותר לגבי איזה משכך כאבים ב- OTC לבחור. זה עשוי גם למזער את תופעות הלוואי שאתה עלול לחוות מהתרופות כגון קלקול קיבה.
- הכירו בכך שחלק מתרופות הכאב ל- OTC, כמו איבופרופן, טובות לעזור בהקלת אי הנוחות מנפיחות, פציעות שרירים ומפרקים או מצבים, ואפילו חום. אבל הם עשויים שלא להיות אידיאליים אם למישהו יש תסמינים אחרים כמו בחילה. לדוגמה, אם יש לך מיגרנה ואתה מקיא, שקול ליטול פרצטמול עם מנה קטנה של קפאין. זה יכול לספק הקלה על כאבים דומים ל- NSAID מבלי לפגוע עוד יותר בבטן.
- דעו כי עליכם לבחור במשככי כאבים OTC ספציפיים אם יש לכם מצבים בריאותיים מסוימים. לדוגמא, אנשים הנוטלים תרופות ללחץ דם או סובלים מבעיות בכליות, צריכים להימנע מאיבופרופן, אספירין ונתרן נפרוקסן. אלה יכולים לתקשר עם תרופות אחרות או להחמיר את מצבך.
דעו כי עליכם לבחור במשככי כאבים OTC ספציפיים אם יש לכם מצבים בריאותיים מסוימים. - 3היו מודעים לאלרגיות לתרופות OTC. משככי כאבים ללא מרשם הם בדרך כלל בטוחים לשימוש. עם זאת, אנשים מסוימים עשויים להיות בעלי אלרגיות או רגישות לתרופות OTC. אנשים אלה צריכים להימנע ממשככי כאבים ב- OTC. התחשבות באלרגיות אפשריות ורגישות צולבת יכולה להקל על צמצום הבחירות שלך כמשכך כאבים הטוב ביותר עבור OTC.
- דע כי ייתכן שיש לך אלרגיות או רגישות לתרופות מסוימות העלולות לגרום לך להיות רגישות יותר למשככי כאבים ב- OTC. לדוגמא, אנשים שאלרגיים לאספירין עשויים להיות בעלי רגישות צולבת עם תרופות NSAID אחרות (תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות) כולל איבופרופן ונפרוקסן נתרן. אנשים עם אלרגיה לשיכוך כאבים אחרים כגון אופיואידים צריכים להימנע גם מ- NSAID.
- שאל את הרופא או הרוקח אם יש משככי כאבים ב- OTC שתרצה להימנע מהם בגלל רגישות אפשרית.
- 4זהה תנאים המגבילים את השימוש במשככי כאבים ב- OTC. אנשים הסובלים ממצבים בריאותיים מסוימים כגון מחלת כליות או הריון עשויים שלא להיות מסוגלים ליטול תרופות נגד כאב. שאל את הרופא אילו תרופות עשויות להיות הטובות ביותר לניהול הכאב שלך אם יש לך אחת מהבעיות הבאות או אחרות בריאותיות:
- מחלת כליות
- מחלת לב
- הריון
- תנאי עצב
- אסתמה
- מחלת כבד
- כהליות
- כיבים
- דימום בבטן או במעיים
- הפרעות דימום
- 5זכור אינטראקציות פוטנציאליות עם תרופות. בנוסף לאלרגיות ולמצבים העלולים להשפיע על בחירתך ב- OTC, עליך לשקול גם כל תרופה אחרת שתיקח. תרופות מסוימות, כמו תרופות לטיפול בלחץ דם, יכולות לתקשר עם משככי כאבים. זה עשוי לגרום להם להיות יעילים יותר או פחות ו / או לבוא עם תופעות לוואי אחרות.
- אמור לרופא שאתה רוצה לקחת משכך כאבים. שאל אם יש כאלה שאתה צריך להימנע מהם עם התרופות האחרות שלך.
- אם נטלת תרופות OTC, הקפד לספר לרופא בכל פגישה. לדעת כל מה שאתה לוקח או ניסית חשוב מאוד לטיפול שלך ופיתוח תוכנית טיפול.
- יש לדעת כי לחלק מהתרופות הבאות עשויות להיות אינטראקציות עם משככי כאבים ב- OTC: מדללי דם, מעכבי ACE, משתנים וליתיום.
כמה סוגים נפוצים של כאב כוללים: כאבי ראש במתח, שמרגישים כמו פס חזק סביב הראש ומגיבים היטב לכל משככי כאבים ב- OTC.
חלק 2 מתוך 2: מציאת ההתאמה המתאימה לך
- 1נסה איבופרופן לכאבים ודלקת. משככי כאבים מקובצים לשיעורי תרופות. קבוצה אחת כזו היא תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, או NSAID. איבופרופן היא אחת מתרופות ה- NSAID בהן תוכלו לבחור להקל על כאבכם. איבופרופן הוא בחירה מצוינת לכאבי ראש כמו גם לכאבי מפרקים ושרירים. בנוסף, זה יכול גם להוריד חום.
- השתמש באיבופרופן אם יש לך נפיחות או דלקת עם הכאב שלך. זה עשוי לעזור למזער את שניהם תוך כדי הקלה על אי הנוחות שלך.
- קח 200 מ"ג או 400 מ"ג עד ארבע פעמים ביום לאחר הארוחה אם אתה מבוגר. עקוב תמיד אחר הוראות המינון לעצמך או לאחרים, כגון ילדים, כדי למזער את הסיכון למנת יתר.
- דע כי לאיבופרופן יכולות להיות תופעות לוואי כגון כאבי בטן, נפיחות, גיהוקים, צרבת, גזים, בחילות או הקאות.
- הימנע מאיבופרופן אם יש לך בעיות בכליות.
- 2השתמש באספירין לכל מה שכואב. אספירין הוא משכך כאבים כללי טוב שנכנס גם לקטגוריה של NSAID. זה יכול להקל על כאבי ראש, כאבי שרירים, כאבי מפרקים וחום.
- קח 300 - 600 מ"ג אספירין עד ארבע פעמים ביום לאחר האוכל אם אתה מבוגר. עקוב אחר המינון או הוראות הרופא שלך לעצמך ולאחרים, כגון ילדים, כדי למזער את הסיכון למנת יתר.
- הכירו בכך שאספירין יכול לבוא עם תופעות לוואי הכוללות שלשולים, עצירות, כאבי ראש, בחילות, הקאות, גזים בקיבה וצרבת.
- הימנע ממתן אספירין לילדים מתחת לגיל 19, מכיוון שהוא עלול לגרום למצב חמור הנקרא תסמונת ריי. עליך להימנע גם מאספירין אם יש לך אסתמה, מכיוון שהוא עלול להחמיר אותו ועלול גם לגרום לתגובה אלרגית המביאה לכוורות.
- 3קח נתרן נפרוקסן להקלה ארוכה יותר. נתרן נפרוקסן הוא NSAID נוסף שהוא נהדר ומקל על כאב ודלקת. זה יעיל במיוחד לטיפול בכאב הקשור לדלקת כגון דלקת פרקים, נקעים, כוויות שמש והתכווצויות מחזור. ייתכן גם שתרצה לבחור נתרן נפרוקסן מכיוון שההשפעות שלו ארוכות יותר מאשר תרופות NSAID אחרות. זה אומר שאתה צריך לקחת את זה בתדירות נמוכה יותר.
- קח טבליה אחת של 250, 375 או 500 מ"ג נתרן נפרוקסן פעמיים ביום במינונים אחידים אם אתה מבוגר. שאל את הרופא איזה מינון מתאים לך אם אינך בטוח או נותן אותו למישהו מלבדך.
- שים לב לכך שעלולות להיות לך תופעות הלוואי הבאות עם נתרן נפרוקסן: כאבי בטן, עצירות, שלשולים, גזים, צרבת, בחילות, הקאות וסחרחורות.
באפשרותך לבחור בתרופות נגד כאבים על ידי הערכת צרכיך לשיכוך כאבים, קריאה מדוקדקת של רשימת החומרים הפעילים ומציאת ההתאמה המתאימה לגופך. - 4להגיע לפרצטמול. סוג אחר של משכך כאבים שאינו נופל לקטגוריה של NSAID הוא פרצטמול. זוהי גם בחירה נהדרת ל- OTC להקלה על כאב, אך אינה כוללת מרכיבים אנטי דלקתיים. זה הופך את הפרצטמול פחות יעיל על שרירים או נקעים; עם זאת, זה יכול להיות יעיל למדי עבור דלקת מפרקים ניוונית, במיוחד אצל קשישים, והוא יכול גם לטפל בכאבי עצבים או בעיות קיבה.
- קח פרצטמול במרווחי זמן קבועים עם מים. בצע את המינון על הבקבוק או את הוראות הרופא שלך. שוחח עם רופא הילדים של ילדך לפני שתתן להם פרצטמול, כי ייתכן שתצטרך לנקוט באמצעי זהירות מסוימים או להימנע לחלוטין מהתרופה.
- דע כי ייתכן שיש לך תופעות לוואי כגון כאב ראש, בחילה או קלקול קיבה בנטילת פרצטמול.
- 5קרא את החומרים הפעילים כדי למנוע מנת יתר. ניתן למנות יתר שלא בכוונה על תרופות OTC אם אינך מודע לכך ששני מותגים מכילים מרכיבים חופפים, או שהם נמצאים באותה סוג תרופות. למשל, אם אתה לוקח את מוטרין ואת אדוויל - שניהם איבופרופן, רק עם שמות מותג שונים. לחלופין, אתה יכול לקחת אלקה-סלצר לקשיי עיכול ואספירין לכאב ראש מבלי שתבין שאלקה-סלצר מכיל אספירין. לחלופין, ייתכן שתרצה ליטול גם אספירין וגם איבופרופן, אך שניהם NSAID, ואין ליטול אותם יחד, מכיוון שהדבר עלול להוביל למנת יתר. אתה יכול לקחת את הכיתה NSAIDs ולהחלוף עם acetaminophen (Tylenol) כל ארבע עד שש שעות למשך זמן מוגבל.
- בדוק תמיד את החומרים הפעילים בתרופות ה- OTC שלך כדי לוודא שאתה לא מנת יתר.
- הימנע מאספירין, איבופרופן ונפרוקסן בו זמנית. היוצא מן הכלל היחיד הוא אם אתם נוטלים אספירין יומיומי להגנה על הלב.
- 6שוחח עם הרופא או הרוקח. אם אינך בטוח באיזה משכך כאבים בחרת או אולי תרצה לבחור, שאל רוקח או רופא. כל אחד מהם יכול לייעץ לך מדוע תרופה מסוימת עשויה להיות עדיפה על פני אחרת בשבילך.
- הקפד ליידע את הרוקח על כל המצבים הרפואיים העומדים בבסיסך או על תרופות שאתה נוטל.
קרא גם: כיצד להקל על עצירות לאחר הניתוח?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
