איך לובשים להקות ים?
אמנם אתה יכול לשים את ה- Sea-Band שלך בזמן כאב בטן, אך צמידי היד הללו נועדו למנוע בחילות.
אקופרסורה היא תרופה טבעית שעשויה לטפל בבחילות, הקאות ותסמינים אחרים על ידי מיקוד לנקודות לחץ בפרק כף היד. נערכו מחקרים בנוגע ליעילות האקופרסורה, אך יש צורך במחקר נוסף בכדי לאמת את היתרונות הפוטנציאליים שלה. אם אתה רוצה לנסות אקופרסורה תוך שמירה על הידיים חופשיות, רכישת Sea-Band יכולה לעזור בהספקת אקופרסורה תוך כדי תנועה. קרא בעיון את הוראות המשתמש שלך ב- Sea-Band כדי שתוכל להשתמש בה במלוא הפוטנציאל. השתמש ב- Sea-Bands בנוסף לתכשירים טבעיים אחרים וטיפולים קליניים, במקום להחליף אותם, כדי להקל על בעיות הבטן שלך במהירות ובבטיחות.
חלק 1 מתוך 3: הרכבת והתאמת רצועת הים שלך
- 1לבש את הלהקה שלך לפני שתתחיל לנסוע או להרגיש ברע. אמנם אתה יכול לשים את ה- Sea-Band שלך בזמן כאב בטן, אך צמידי היד הללו נועדו למנוע בחילות. אם אתה עולה על תחבורה או עובר הליך רפואי הגורם לבחילה, הנח את ה- Sea-Band שלך לפני כן.
- 2מצא את נקודת הניו-קואן שלך על גופך. על פי תיאוריית האקופרסורה, הפעלת לחץ על נקודת Nei-Kuan יכולה למנוע או להקל על בחילות. נקודת Nei-Kuan ממוקמת על מפרקי כף היד שלך, ממש מתחת לרווח שבין האצבע לאצבע האמצעית שלך. כדי למצוא אותו, הנח את שלוש האצבעות הראשונות של היד הנגדית שלך על פרק כף היד ולחץ על הנקודה בין שני הגידים הראשונים שלך.
- אם אינך בטוח אם איתרת את נקודת Nei-Kuan שלך, חפש תרשים של פרק כף היד המסמן את נקודת Nei-Kuan להשוואה.
- 3מקם את הכפתור מעל נקודת הניו-קואן שלך. יש למקם את הכפתור כלפי מטה בנקודה זו ואז להרכיב אותו על פרק כף היד. אם אתה כבר חווה בחילה ולא חווה הקלה תוך מספר דקות מרגע הנחת הצמיד, התאם אותו באזור שמסביב לנקודה עד שתמצא את המקום הנכון.
- 4חזור על התהליך בשתי ידיים. צמיד אחד לכל יד הוא אידיאלי להקלה על בחילות, כך שתוכל להפעיל לחץ על שתי הנקודות של Nei-Kuan. אם יש לך רק Sea-Band אחד, לחץ על נקודת ה- Nei-Kuan של היד השנייה באמצעות האצבעות.
- עדיפים 2 צמידי ידיים אם אתה צריך לשמור על הידיים חופשיות.
עקוב וכתוב את השעות ביום שלעתים קרובות אתה מרגיש בחילה ומתכנן לענוד את צמיד בזמן זה.
חלק 2 מתוך 3: שימוש בפס ים במצבים רלוונטיים
- 1חבוש רצועת ים תוך כדי שימוש בכלי תחבורה למניעת מחלת תנועה. להקות ים יכולות להקל על הבחילות הנגרמות כתוצאה מכלי רכב, רכבת, סירה או מטוס. בהתבסס על ההנחה שמחלת תנועה איננה פסיכולוגית אלא פיזיולוגית, צמידי היד מונעים סחרחורת, בחילות והקאות הנגרמות כתוצאה ממחלת תנועה.
- להקות ים תוכננו בתחילה לטיפול במחלת ים.
- 2השתמש בלהקת ים בזמן חופשה כדי להקל על בחילות נסיעה. להקות ים עשויות להועיל לאלו הסובלים מבחילות עקב ג'ט לג, תחבורה שאינם משתמשים בהן בדרך כלל או לחץ רגשי. הנח את ה- Sea-Band ממש לפני שתתחיל לנסוע כדי לשמור על הסימפטומים.
- תסמיני מחלה בנסיעה מוקדמת כוללים שקט, עייפות, כפות ידיים מזיעות או דביקות וכאבי ראש.
- 3שים רצועת ים כדי למנוע בחילות בוקר. אקופרסורה יכולה להקל על תסמיני בחילות בוקר, במיוחד בחילות והקאות. עקוב וכתוב את השעות ביום שלעתים קרובות אתה מרגיש בחילה ומתכנן לענוד את צמיד בזמן זה.
- להקות ים נועדו לטפל בפרט ב- Hyperemesis gravidarum, סוג נדיר של בחילות בוקר הפוגעות באחוז קטן מהנשים המצפות. תסמיני Gravidarum של Hyperemesis כוללים הקאות מוגזמות ובחילות כל היום.
- מחקר אחד מצא כי מחלת הבוקר הופחתה אצל 70% מהנשים ההרות שהשתמשו בלהקות ים.
- 4השתמש ברצועת ים לאחר ניתוח או כימותרפיה. להקות ים ומכשירי אקופרסורה אחרים נבדקו קלינית בכדי להקל על בחילות בעקבות ניתוח או כימותרפיה. הם יכולים להיות שימושיים בסיוע לחולים להרגיש שהם יכולים לשלוט ולטפל בתסמינים שלהם. אם אתה כבר לוקח תרופות לשיכוך כאבים, Sea-Bands עשויים להקל על בחילה באופן טבעי ומבלי לקיים אינטראקציה עם תרופות אחרות.
- במקרה זה, אתה יכול לשים את Sea-Band לפני או אחרי הטיפול הכימי או הניתוח שלך בהתאם להעדפתך.
- 5נסה להקות ים בזמן שאתה חולה עם חיידק בטן או הרעלת מזון. ארגון הבריאות העולמי (WHO) מאשר אקופרסורה כדרך לטיפול בבחילות והקאות הנגרמות על ידי מחלות. השתמש ב- Sea-Band כדי להקל על כאבי בטן לצד תרופות הוליסטיות אחרות וטיפול שקבע הרופא שלך.
אם אתה רוצה לנסות אקופרסורה תוך שמירה על הידיים חופשיות, רכישת Sea-Band יכולה לעזור בהספקת אקופרסורה תוך כדי תנועה.
חלק 3 מתוך 3: שימוש בטיפולים טבעיים לצד להקות ים
- 1אכלו או שתו ג'ינג'ר כדי להקל על הבטן. בין אם הוא מתעכל גולמי, מסוכרים או כמשקה, ג'ינג'ר הוא דרך טבעית נגד בחילות. הוא מפריש אנזימים טבעיים המנטרלים את חומצת הקיבה. אם אפשר, נסו לאכול ג'ינג'ר טרי, שיכול להרגיע את הבטן מהר יותר מתה וזנים אחרים.
- אם אתה בחילה מכדי לאכול ג'ינג'ר, נסה לשתות ג'ינג'ר אייל.
- 2
- 3שמור על עצמך לחות בנוזלים מלאים בחומרים מזינים אם אתה מקיא. שתיית מים, תה, מיצים או משקאות ספורט יכולים למנוע התייבשות וירידה במשקל במהלך התקפי בחילה. נסה לקחת לגימות קטנות בזמן שאתה שותה כדי למנוע שהבטן שלך תהיה מכבידה.
- מקל עם נוזלים צלולים כמו תה או מיץ. נוזלים כבדים על בסיס חלב עלולים להחמיר קלקול קיבה.
- 4השתמש בתרופות ביתיות יחד עם טיפול רפואי. הטיפול הטבעי פועל בצורה הטובה ביותר אם ניתן לצד ייעוץ של איש מקצוע רפואי, שכן לשניהם יתרונות ייחודיים. אם הסימפטומים שלך נמשכים יותר ממספר ימים או שהם חמורים מספיק כדי להצדיק טיפול רפואי, קבע פגישה לרופא.
- קבע פגישה לרופא אם ההקאות נמשכות יותר מיומיים (למבוגרים), חווית הקאות תקופתיות במשך יותר מחודש, או שהבחנת בירידה בלתי מוסברת במשקל.
- חפשו מיד עזרה רפואית דחופה אם אתם חווים אחד מהתופעות הבאות לצד בחילות: כאבים בחזה, כאבי בטן קשים או התכווצויות, ראייה מטושטשת, דימום מפי הטבעת, בלבול, חומר צואה או ריח בהקאות, או חום גבוה.
- עקוב אחר ההוראות המצורפות לים-בנד שלך בזהירות כדי לקבל את ההקלה המלאה מהתסמינים שלך.
- ניתן להשתמש בלהקות ים גם על מבוגרים וגם על ילדים.
- בנוסף להקלה על בחילות, Sea-Bands טוענים לטיפול בכאבים בחזה, תקופות לא סדירות או כואבות, תסמונת טרום מחזור, התחדשות חומצית ושיהוקים.
- מרבית הקמעונאים של Sea-Bands מציעים להשתמש בתרופות למחלות ללא מרשם במקביל לצמידי היד.
אם אתה עולה על תחבורה או עובר הליך רפואי הגורם לבחילה, הנח את ה- Sea-Band שלך לפני כן.
- התייעץ עם הרופא שלך לגבי בעיות לא פתורות שטוענת להקות-ים לטיפול, כולל דימום כבד או מחזורי מחזור כואבים.
- אין להשתמש ב Sea-Bands לטיפול בכאבים לא מאובחנים בחזה. גשו לטיפול רפואי מיידי אם אתם סובלים מכאבים בחזה.
- התייעץ עם הרופא לפני הוספת טיפול לשגרת יומך, כולל אקופרסורה.
קרא גם: כיצד לטפל בגסטריטיס באופן טבעי?
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
