איך לזהות צליפת שוט?
אם חווית אירוע שעלול לגרום לצליפת שוט, עליך להעריך אם יש לך תסמינים כלשהם.
צליפת שוט היא מצב המתרחש כאשר הראש נע בכוח ושרירי הצוואר מורחבים רחוק מהרגיל. אם חווית אירוע שעלול לגרום לצליפת שוט, עליך להעריך אם יש לך תסמינים כלשהם. אם אתה מזהה סימנים של צליפת שוט, חשוב לקבל טיפול רפואי, כך שניתן יהיה להעריך את מצבך על ידי איש מקצוע ולטפל נכון.
חלק 1 מתוך 3: הערכת הכאב והניידות שלך
- 1קבע אם היה לך אירוע שעלול לגרום לצליפת שוט. תקריות שאינן קרובות הגורם צליפת השוט כוללים תאונות דרכים, תאונות ספורט מגע, התעללות פיזית, ואירועים אחרים כי להזיז את הראש במפתיע בכוח.
- כל האירועים הללו גורמים לך להזיז את הראש קדימה ואחורה ללא שליטה, כמו שאתה מנענע את הראש כן.
- 2הזז את צווארך בעדינות כדי לזהות כאב. אם היה לך אירוע שגרם לך להעיף את הראש קדימה ואחורה, בדוק את רמות הכאב שלך לאחר מכן. הזז את צווארך בעדינות למעלה ולמטה מצד לצד. זזו לאט ועצרו כל תנועה שמתחילה להיות כואבת. שים לב לרמות הכאב שלך בזמן שאתה זז.
- כל כאב שמחמיר ככל שאתה זז הוא סימן אפשרי לצליפת שוט.
- 3העריך את טווח התנועה שלך. כשאתה מזיז את הראש בעדינות ולאט מצד לצד ומעלה ולמטה, קבע כמה רחוק אתה יכול להזיז אותו. אתה קובע אם אתה יכול להזיז את הראש והצוואר כמו שתמיד היה לך. אם טווח התנועה הרגיל שלך מצטמצם, ייתכן שיש לך צליפת שוט.
- מגבלות לטווח התנועה שלך יכולות להיות כאב שעוצר את התנועה או סתם נוקשות בצוואר שלא מאפשרת לך להזיז אותו. נוקשות היא לעתים קרובות סימפטום של צליפת שוט.
- אם אתה מרגיש כאב, הפסק את התנועה שאתה עושה.
אם עברת תאונה ולא היה לך כאב מיד, זה לא אומר שאין לך צליפת שוט. - 4מרגישים לאזורים של כאבי שטח. גע בצוואר ובכתפיים כדי לזהות כתמים רכים או כואבים. אמנם פציעות בעור יגרמו בוודאי לכאב, אך נזק מתחת לפני השטח יכול להיות סימן לכך שיש לך צליפת שוט.
- הרגישו על כל הכתפיים, הגב או הזרועות העליונות, בנוסף לצוואר ולראש. רגישות או כאב באזורים אלה מעידים גם על צליפת שוט.
- 5חפש תסמינים במהלך 3-4 ימים. אם עברת תאונה ולא היה לך כאב מיד, זה לא אומר שאין לך צליפת שוט. תסמינים של צליפת שוט בדרך כלל לא מופיעים במשך מספר שעות לאחר שאתה חווה טראומה.
- אם אתה מקבל טיפול רפואי מיד לאחר אירוע, הם עשויים לדון איתך בטיפול בצליפת שוט גם אם אינך מציג עדיין אף אחד מהתסמינים. ברוב המקרים הם פשוט מצפים שאי הנוחות תופיע לאחר שהאדרנלין וההלם הראשוני של האירוע פג.
חלק 2 מתוך 3: זיהוי תסמינים אחרים
- 1זיהוי תסמיני טראומה במוח. כאשר הראש דופק קדימה ואחורה בכוח, זה יכול לגרום לפגיעה במוח. זה יכול לגרום לתסמינים זמניים או חמורים, כולל סחרחורת, עייפות, כאבי ראש, צלצול באוזניים, חוסר התמצאות, בחילות, הקאות, חזרה על מילים או משפטים ותופעות זעזוע מוח. אם יש לך אחד מהתופעות הללו לאחר שראשך ננער בעוצמה, פנה מיד לטיפול רפואי.
- 2שימו לב לחוסר תחושה או עקצוץ בגפיים. צליפת שוט יכולה להשפיע על המסלולים בין המוח לחלקים אחרים בגופך. לדוגמא, נפיחות או נזק עצבי בעמוד השדרה, בראש או בצוואר, עלולים לגרום לחוסר תחושה או עקצוצים בגפיים.
- אם יש לך קהות או עקצוץ לאחר תאונה, עליך לקבל טיפול רפואי מיד.
אמנם פציעות בעור יגרמו בוודאי לכאב, אך נזק מתחת לפני השטח יכול להיות סימן לכך שיש לך צליפת שוט. - 3בדוק את החזון שלך. לאחר טראומה בראשך, ניתן להשפיע על הראייה שלך. ודא שאתה יכול לראות בבירור ושהחזון שלך לא השתנה מאז לפני התאונה. שימו לב לחוסר יכולת למקד את העיניים, לראייה כפולה או לרגישות חדשה לאור.
- אם יש לך אובדן ראייה מורגש, חשוב לקבל עזרה רפואית מייד. יכול להיות שיש נזק לעיניים הזקוק לטיפול רפואי מיידי.
- תסמינים אחרים לבעיה מרכזית כוללים צפים בשדה הראייה שלך, הבזקי אור פתאומיים, ראייה היקפית מופחתת, והינומה מעל חלק מהראייה שהגשת. כל אלה הם תסמינים המחייבים נסיעה לרופא העיניים או למיון אחר בהקדם האפשרי.
- 4זהה שינויים התנהגותיים. צליפת שוט יכולה לגרום לשינויים בחדות הנפש שלך, עקב טראומה במוח. בעיות זמניות נפוצות כוללות בעיות בזיכרון לטווח הקצר, חוסר יכולת להתרכז, חוסר שינה ועצבנות.
- לפעמים זה יכול להיות קשה לזהות תסמינים התנהגותיים אלה בעצמך אם יש לך צליפת שוט. עם זאת, אם חבריכם הקרובים או בני משפחתכם מזכירים את השינויים הללו, הם עשויים להיות קשורים לטראומה הגופנית הגורמת לצליפת שוט.
חלק 3 מתוך 3: קבלת אבחנה של צליפת שוט
- 1קבל טיפול רפואי מיד לאחר אירוע טראומטי. אם היית מעורב באירוע שגרם לטלטל את ראשך באלימות, מומלץ לבדוק זאת מיד על ידי רופא. זה חשוב במיוחד אם אתה חווה כאב או שאיבדת את היכולת להזיז את הצוואר במלואו.
- לאחר הטיפול ברופא, הם ישאלו אותך על האירוע. זה יאפשר להם לקבל מושג טוב יותר על פגיעותיך.
- אם הרופא המטפל הראשוני שלך נמצא בקרבת מקום וזמין באופן מיידי, תוכל לפנות אליו. עם זאת, לעתים קרובות עדיף ללכת לחדר המיון הקרוב ביותר לצורך הערכה.
- 2גשו לבדיקה גופנית. ברגע שאתה הולך למשרד רופא, הם יעריכו את מצבך הגופני. הם יבדקו את הרפלקסים שלך, כולל תגובות עיניים ואת היכולת שלך להזיז את הראש, ולבדוק את הראש, הצוואר, עמוד השדרה והכתפיים.
אם אתה מזהה סימנים של צליפת שוט, חשוב לקבל טיפול רפואי, כך שניתן יהיה להעריך את מצבך על ידי איש מקצוע ולטפל נכון. - 3עשה הדמיה. אם הרופא שלך חושד שיש לך פגיעה פנימית, הם יציעו לעשות צילום רנטגן, סריקת טומוגרפיה ממוחשבת (CT או CAT) או הדמיית תהודה מגנטית (MRI). בדיקות אלה יאפשרו לרופא לראות מה קורה עם העצמות והרקמות בצוואר, בכתפיים ובראש שלך.
- צילומי רנטגן משמשים בדרך כלל לבדיקת מבנה העצם בצוואר. הם יעזרו לרופא להעריך האם ישנן בעיות אחרות המחמירות את צליפת השוט, כמו דלקת פרקים.
- בדיקות MRI ובדיקות CT יעזרו לרופא שלך לבחון את בריאות הרקמות שלך. בדיקות אלה יכולות להיות חשובות להערכת פגיעות במוח.
- 4שוחח עם הרופא על אפשרויות הטיפול. ברוב המקרים, צליפת שוט קלה מטופלת בשילוב של משככי כאבים ללא מרשם, ציפוי, חום ומנוחה. סביר להניח שזה מה שהרופא שלך יציע. עם זאת, אם יש לך מקרה ממש כואב של צליפת שוט, הרופא עשוי להציע תרופות מרשם כאב ואת פיזיותרפיה כדי להבטיח את השרירים להחלים כראוי.
- כאשר מטפלים בצליפת שוט, חשוב להמשיך להזיז את הצוואר. השתקה מוחלטת של הצוואר עלולה לגרום לבעיות תנועתיות וגמישות.
- אם צליפת השוט שלך כל כך קשה שהיא גרמה לבעיות אחרות, כמו נזק למוח, אתה עלול להתקבל לבית החולים. זה יאפשר לרופאים שלך לעקוב אחר מצבך, להתייעץ עם מומחים וליצור תוכנית טיפול הוליסטית.
קרא גם: כיצד להקל על שרירים כואבים?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
