כיצד ניתן להפחית את עלויות הטיפול הרפואיות?

הדרך היעילה ביותר להפחית את העלויות הרפואיות שלך היא להפחית את הצורך שלך בטיפול רפואי.

עלויות הבריאות העולות הן נושא מרכזי, לא רק בזירה הפוליטית אלא גם עבור אנשים יומיומיים עם חשבונות לשלם וחיים להוביל. ברמה הגדולה יותר, הריב הפוליטי מטביע לעתים קרובות כל הסכם על צעדים הגיוניים שעשויים לסייע בהפחתת העלויות בכל מערכת הבריאות. ברמה האישית והמשפחתית, לעומת זאת, הפחתת עלויות הבריאות העולות היא כל מניעת עלויות לפני שהן נגרמות והופכות לצרכן רפואי בעל ידע. היה אגרסיבי בעבודה להפחתת עלויות הבריאות שלך, ולחץ על המנהיגים הנבחרים שלך לעשות את אותו הדבר עם המערכת.

חלק 1 מתוך 3: תרגול מניעה

1
לאכול בריא ולהתאמן באופן קבוע. הדרך היעילה ביותר להפחית את העלויות הרפואיות שלך היא להפחית את הצורך שלך בטיפול רפואי. אתה לא צריך להימנע מבדיקות סדירות ומטיפול הכרחי, כמובן, ופציעות, מחלות ומצבים רבים אינם בשליטתך. עם זאת, מצבים רפואיים כרוניים רבים הכרוכים בהוצאות משמעותיות - סוכרת, מחלות לב, חלק ממחלות הסרטן - מושפעים לרוב מאוד מבחירות באורח החיים.
- אחת ההערכות הצביעה כי אם האוכלוסייה האמריקאית תפחית את מדד מסת הגוף (BMI) הממוצע שלה בחמישה אחוזים, ההוצאות על שירותי הבריאות יפחתו בשמונה אחוזים.
- ישנם מאמרי מדריך טובים רבים בנושאים כמו שיפור בריאות הלב וכלי הדם, אכילה בריאה ופעילות גופנית יעילה. חפש מאמרים עם הפניות למקורות מדעיים ורפואיים לגיטימיים.
2
השתמש בשירותי מניעה ובדיקות בריאות. בדיקות סדירות והערכות בריאות עולות כסף, אך כמעט תמיד הן פחות יקרות מאשר התמודדות עם מצב כרוני או חמור שניתן היה למנוע או לשלוט. סינון ובדיקות מוגזמות מהווים בעיה במערכת הבריאות, אך השפעתה מתגמדת מהעלות והנזק שנגרם על ידי מניעה לא מספקת.
- בארה"ב, בדרך כלל נדרשות על פי חוק תכניות ביטוח לכסות שירותי מניעה נפוצים רבים, כגון בדיקות ממוגרפיה, חיסונים וביקורי תינוקות. נצלו תמיד את אלה.
- עקוב אחר תוכניות סינון בריאותיות בקהילה בחינם באזורך. לעתים קרובות אתה יכול למצוא לחץ דם בחינם, סוכר בדם או בדיקות אחרות המוצעות על ידי מבטחים או ספקי שירותי בריאות.
כל דבר שיכול לייעל את תהליך הבריאות ולתת לספקי הבריאות להתמקד יותר במתן טיפול בפועל הוא צעד טוב קדימה.
3
חפש את הטיפול הרפואי המתאים. אחת הדרכים המהירות לגייס חשבון רפואי גדול מיותר היא לבקר בחדר המיון מסיבה שאינה חירום. כאשר אתה חושב שאתה עשוי להזדקק לטיפול חירום, חפש אותו, אך אחרת בדוק חלופות בעלות נמוכה יותר. כמו כן, אל תמנע מביקורים לגיטימיים במשרד הרופא שלך, אלא שקול גם אפשרויות כמו ייעוץ דוא"ל, טלפון או וידאו.
- עבור הצטננות, שפעת ופציעות קלות, מרפאות חדר / אקספרס יכולות לעיתים להיות אפשרות חסכונית. חפשו את השירות והמחיר הטובים ביותר. ודא שרופא הטיפול הראשוני שלך מקבל הודעה על כל טיפול שתקבל.
4
עזור לתאם את הטיפול שלך. הפיצול וההתמחות המתמשכים בתחום הרפואי השפיעו על עלות הטיפול בכמה דרכים. למשל, חוסר תיאום טיפול יכול להוביל לטיפולים חוזרים או מיותרים בגלל מידע לא מספיק. קח תפקיד פעיל בהקלה על תקשורת ותיאום בין ספקי שירותי הבריאות שלך, וסביר להניח שתשפר את הטיפול שלך וגם תפחית את העלויות שלך.
- לדוגמה, קבל עותקים של כל הבדיקות והרשומות הרפואיות שלך, והביא אותם איתך לביקורים. צעד פשוט זה יכול למנוע בדיקות וטיפולים מיותרים, שלא לדבר על היתרונות שהוא יכול להציע לאיכות הטיפול הכוללת שלך.

חלק 2 מתוך 3: להיות צרכן מושכל

1
לסיר בחנויות. אתה כבר קונה את האיכות הטובה ביותר במחיר הטוב ביותר כאשר אתה מחפש בית, מכונית, שיפוצניק או זוג נעליים. לטפל בבריאות, החל מביטוח ועד בתי חולים לנהלים, באופן דומה. אתה צרכן ועליך לחפש את האיכות והערך הטובים ביותר עבור הדולר שלך.
- לרוע המזל, שירותי בריאות לרוב אינם מגיעים עם תג מחיר פשוט ופשוט. אריגה באינטרנט של השתתפות עצמית, תשלום משותף והחרגות בתכניות ביטוח, או מבוך חיובים בגין הליך רפואי, יכול להיות אתגר. עליכם לעשות את שיעורי הבית ולהתמיד בכדי לקבל את המידע הדרוש לכם על מנת לבצע את הבחירות הטובות ביותר.
- עלויות ההליך הרפואי יכולות להשתנות באלפי דולרים מספק אחד למשנהו. חנות מסביב לפני שמתמקמים בבית חולים או במרפאה. באופן דומה, השווה תמיד חנות עם בתי מרקחת עבור המרשמים שלך. המחירים של אותן תרופות יכולות להשתנות מאוד, ורשתות רבות מציעות קבוצות שונות של תרופות גנריות בעלות נמוכה.
ברמה הגדולה יותר, הריב הפוליטי מטביע לעתים קרובות כל הסכם על צעדים הגיוניים שעשויים לסייע בהפחתת העלויות בכל מערכת הבריאות.
2
לשאול שאלות. למרות שחשוב שתוכלו לסמוך על שיקול הדעת של ספקי הרפואה שלכם, אין זה אומר שעליכם לקבל כל המלצה ללא שאלה או הבהרה. אתה אף פעם לא צריך להיות חסר אינטרסנות או איומים מכדי לשאול "למה". זה הבריאות שלך ודולר הבריאות שלך, ואתה חייב לעצמך לוודא שיש לך את המידע שאתה צריך כדי לקבל את ההחלטות הטובות ביותר עבור שניהם.
- בעוד שספקי שירותי בריאות רבים מותאמים לנושאי עלות, אחרים עשויים להתייחס מעט לגורם זה כאשר הם ממליצים על טיפולים. לעולם אל תפחד לשאול אם יש צורך בבדיקה, טיפול או תרופה מסוימת, או שישנן חלופות שוות ערך (ואולי זולות יותר) - למשל, נקיטת גישה "חכה וראה" או ניסיון לבצע שינויים באורח החיים לפני לנקוט בתרופות.
3
משא ומתן על העלויות שלך. אם לא התמקח על מכונית, קפיץ הצעות הצעות-שכנגד בית הלוך ושוב, או אפילו בקיע כמה עסקות גדולות על מכירת חיסול של שוק הפשפשים, כבר יש לך ניסיון עם האמנות של משא ומתן המחיר כצרכן. כאשר אנו עומדים בפני הצעת חוק רפואית משמעותית, חפש תמיד דרכים להפחית אותה. מבטחי בריאות וספקים רוצים לקבל מכם את כספם, ולעתים קרובות מוכנים "לקצץ עסקה" או לערוך סידורי תשלום בכדי להשיג את מה שהם יכולים ממכם במקום להסתכן בתהליך גבייה נגרר.
- כשאתה מקבל חשבון רפואי גדול, פנה מיד לבית החולים, לרופא, למבטח וכו 'לפני שתישלח החשבון שלא שולם למחלקת הגבייה או לסוכנות, והסיכויים שלך להצליח לבצע עסקה ישתפרו בהרבה.

חלק 3 מתוך 3: שיפור המערכת

1
ראה מעבר לפוליטיקה. במיוחד בשנים האחרונות הבריאות הפכה לאחד מאותם נושאים פוליטיים שאתה כנראה לא רוצה להעלות במסיבה. גם אם נראה כי פוליטיקאים אינם מסוגלים או אינם רוצים לעבוד יחד כדי למצוא פתרונות להפחתת עלויות הבריאות העולות ברמה המערכתית, אין זה אומר שאין פתרונות שם בחוץ.
- בכל הנוגע לעלויות בעלויות הבריאות, העדיפות הראשונה שלך היא - בצדק - לחסוך כסף לעצמך ולמשפחתך. זה לא אומר שאתה לא יכול להיות תומך מושכל לשינויים במערכת שיכולים להועיל לך ולכל האחרים.
קח תפקיד פעיל בהקלה על תקשורת ותיאום בין ספקי שירותי הבריאות שלך, וסביר להניח שתשפר את הטיפול שלך וגם תפחית את העלויות שלך.
2
תומך בשירותי מניעה משופרים. שמעתם כנראה את האמרה הישנה "גרם מניעה שווה קילו תרופה." ובכן, כמעט בכל תרחישים, כסף המושקע בטיפול מונע מביא לעלויות בריאות כלליות נמוכות יותר על ידי הפחתת נהלים יקרים וטיפול מתמשך במצבים כרוניים. בין אם אתה סבור שהממשלה או השוק החופשי צריכים להיות בחזית, כולנו נוכל להסכים שמאמצים להגביר את הגישה והשימוש בשירותי מניעה הם טובים לבריאותנו ולשורה התחתונה.
- בארה"ב, עשרה אחוזים מהאוכלוסייה נושאים כשבעים אחוזים מכל ההוצאות לבריאות. אמנם לא תמיד המקרה, אנשים רבים בעשירית האוכלוסייה הזו סובלים ממצבים כרוניים כמו סוכרת ומחלות לב, אשר עשויים לדרוש טיפול מתמשך ויקר. הקרנות וטיפולים מונעים העלולים לעודד שינויים בתזונה, בפעילות גופנית ובאורח החיים יכולים לסייע בהפחתת שכיחותם של מצבים כרוניים רבים כאלה, ובכך בעלויות הכוללות.
3
חפש תיאום יעיל יותר של הטיפול. אולי יותר מכל מדינה אחרת מתקדמת מבחינה רפואית, באירופה יש מערכת משלוחים מקוטעת במיוחד לטיפול רפואי. רשתות מורכבות של מבטחים, ספקים, רשומות, תקנות ואתרי בריאות עלולים להוביל לטיפולים מיותרים או חוזרים, שכפול שירותים ושגיאות. כל אלה, כמובן, אינם רק פוגעים בבריאותם של אנשים, אלא הם עולים יותר כסף.
- למשל, אשפוזים מיותרים בבית חולים מתרחשים לעתים קרובות משום שחולים משוחררים "נופלים דרך הסדקים" ואינם מקבלים טיפול מעקב הולם.
- אמנם ההתקדמות הטכנולוגית והתיעוד הרפואי האלקטרוני יצרו הזדמנויות חדשות רבות לתיאום טוב יותר של הטיפול, אך עדיין יש מקום רב לשיפור. עם זאת, יש לעודד ולחזק את המטופלים להיות תומכיהם בעצמם כדי להבטיח תיאום כזה. עליהם להיות הכלים והמידע כדי לקחת תפקיד מוביל בתהליך.
4
תמוך במאמצים לצמצום טעויות רפואיות ושירותים מיותרים. גם אם ישתפר תיאום הטיפול, הגורם האנושי בתחום הבריאות מבטיח שתהיה שגיאות יקרות כלשהן - יקרות הן מבחינת הבריאות והן מבחינת הדולר. לא ניתן לבטל שגיאות, אך כל צמצום בהן חוסך כסף בתוך המערכת.
- שגיאות מסוימות נגרמות כתוצאה מחוסר יכולת, הכשרה לא מספקת או ממניעים רווחים אחרים או פחות אצילים. מאמצים לשיפור ההדרכה ולכבוש ספקי שירותי בריאות מתחת למצב הם אם כן חלק מהפתרון.
- עם זאת, שגיאות רבות נגרמות פשוט מחוסר זמן. לעיתים קרובות עובדי שירותי הבריאות עמוסים יתר על המידה ומעומסים על עומסים משיקים כמו ניירת, תביעות ביטוח וכו '. כל דבר שיכול לייעל את תהליך הבריאות ולתת לספקי הבריאות להתמקד יותר במתן טיפול בפועל הוא צעד טוב קדימה.

קרא גם: איך למצוא פסיכיאטר?