כיצד להשתמש בבופרופיון כדי להפסיק לטבק?
אין להקל ראש בשימוש בתרופות מרשם, לכן השקיעו בהחלטתכם להפסיק לעשן או להשתמש בטבק.
שלא כמו מדבקות ניקוטין או מסטיק, בופרופיון (המכונה גם וולבוטרין או זיבן) אינו מכיל שום ניקוטין, אך עם זאת יכול לסייע בהפחתת התשוקה ותסמיני הגמילה. מסיבה זו, עדיף שאנשים רבים מעוניינים להפסיק לטבק. אמנם יש לקחת בחשבון דברים כמו תופעות לוואי וזכאות לתרופות, אך היתרונות הכוללים של בופרופיון נראים חיוביים בטווח הקצר ובטווח הארוך. אם אתה סקרן ללמוד אודות השימוש ב- Bupropion, דבר עם המרשם והתחל להכין תוכנית להפסקה.
חלק 1 מתוך 2: התייעצות עם הרופא שלך
- 1למד על בופרופיון. Bupropion היא דרך בטוחה וחסכונית להפסיק לעשן ולהשתמש בטבק. קל לקחת אותו ואינו מכיל שום ניקוטין. Bupropion יכול לעזור לתשוקה ולתסמיני גמילה מטבק. זה יכול גם לעזור להפחית את העלייה במשקל עבור אנשים מסוימים לאחר הפסקת הטיפול.
- אין להקל ראש בשימוש בתרופות מרשם, לכן השקיעו בהחלטתכם להפסיק לעשן או להשתמש בטבק.
- Bupropion נקבע לאנשים מעל גיל 18 ואינו נקבע לנשים בהריון. Bupropion אינו מיועד לאנשים עם היסטוריה של התקפים, אי ספיקת כליות, שימוש מוגזם באלכוהול, הפרעות אכילה, הפרעה דו קוטבית או פגיעות ראש קשות.
- 2שוחח עם הרופא שלך. Bupropion היא תרופת מרשם, כלומר עליך להשיג אותה באמצעות מרשם. קבע פגישה עם המרשם שלך כדי לדון בנטילת בופרופיון. סביר להניח שהרופא שלך ישאל אותך על הרגלי בריאותך, עישון או טבק, ויבדוק את כל התרופות, התוספים או הוויטמינים שאתה נוטל כרגע.
- אתה יכול לומר, "אני מוכן להפסיק לטבק ורוצה לדעת אם בופרופיון היא אפשרות טובה עבורי."
- בדוק עם הביטוח שלך האם תרופות מכוסות בביטוח או לא.
- דן תמיד בהיסטוריה הרפואית שלך ובתרופות.
- נסה להשתמש בראשי התיבות START כדי לעזור לך להפסיק לעשן. בראשי תיבות זה, S = קבע תאריך סיום; T = ספר לחברים ולמשפחה שלך; A = צפו אתגרים וקשיים; R = הסר את כל מוצרי הטבק מהבית, מהעבודה ומהמכונית; ו- T = שוחח עם הרופא שלך לקבלת תמיכה וטיפול נוספים.
מסיבה זו, עדיף שאנשים רבים מעוניינים להפסיק לטבק. - 3העריך את הסיכונים. כמו בכל תרופות המרשם, ל- Bupropion יכולים להיות סיכונים נלווים, וחשוב לדון בהם עם המרשם לפני נטילת התרופות. דון בכל התרופות שאתה לוקח כרגע ושאל אם הן פועלות עם בופרופיון.
- אמור, "כרגע אני לוקח את התרופות האלה. האם יש סיכונים שאני צריך להיות מודע להם? מה האפשרויות שלי?"
- בופרופיון לעיתים רחוקות גורם להתקפים ויכול לקיים אינטראקציה עם תרופות נוגדות דיכאון, נוגדי קצב ותרופות אנטי-פסיכוטיות.
- 4שוחח על תופעות לוואי. תופעות לוואי שכיחות של בופרופיון כוללות יובש בפה ונדודי שינה. תסמינים אלה קשורים גם לנסיגה. כמחצית מהאנשים הנוטלים בופרופיון חווים תופעות לוואי אלו. תופעות לוואי אחרות יכולות לכלול כאבי ראש, רעד או עצבנות וירידה במשקל.
- פנה למרשם שלך אם יש לך קושי משמעותי בתופעות לוואי ושאל כיצד תוכל להקל בבטחה. אמור, "אני חווה כמה תופעות לוואי והייתי רוצה עזרה בניהולן. האם יש משהו שאני יכול לקחת לנדודי שינה? מה לגבי כאבי הראש?"
- 5השג מרשם. לאחר שדנית באפשרויות שלך והגעת למסקנה לצד הרופא שלך כי בופרופיון הוא תרופה בטוחה עבורך, ככל הנראה הרופא שלך יכתוב לך מרשם לבופרופיון. שאל אם תזדקק למילוי מחדש או שתצטרך פגישות נוספות. לאחר שכל השאלות שלך נענו, תוכל לאסוף את המרשם בבית המרקחת. יש רופאים שיכתבו לך מרשם בעוד שאחרים עשויים להתקשר או לשלוח דוא"ל לבית מרקחת.
- הרוקח שלך יכול לעזור לך להבין כל תופעות לוואי או אינטראקציות שיש להימנע מהן עם Bupropion.
Bupropion היא דרך בטוחה וחסכונית להפסיק לעשן ולהשתמש בטבק.
חלק 2 מתוך 2: לקיחת בופרופיון
- 1צור תוכנית להפסקה. קבע תאריך לסיום השימוש בטבק. שמור על תאריך מציאותי ולא רחוק מדי בעתיד. כדאי להימנע מלבחור זמן לחוץ במיוחד, כמו מעבר דירה, התחלת עבודה חדשה או נסיעה. יצירת תוכנית להפסיק תעזור לך להישאר במסלול ולהשאיר אותך מרוכז.
- בחר זמן שבו אינך צופה גורמי לחץ רבים. החליטו מדוע אתם עוזבים. האם זה כדי לחסוך כסף, להיות בריא יותר או למען יקיריכם? זהה את הטריגרים שלך (כגון מתח, שינה לא מספקת, קרבות) והשתמש בהם בכדי להילחם בתשוקה. אולי תרצה לתגמל את עצמך על ההתקדמות שלך, כגון לקחת את הכסף שחסכת מאי קניית סיגריות ואכילת ארוחה נחמדה או לראות הצגה.
- 2דע מתי להתחיל לקחת מינונים. התחל את מינון Bupropion כ- 1-2 שבועות לפני הפסקת הטבק. זה יעזור לבופרופיון להצטבר במערכת שלך. זה דורש קצת תכנון. עיין בתוכנית שלך להפסיק ולהגדיר את היום להפעלת תרופות על בסיס תוכנית זו.
- שוחח על התחלת התרופה עם הרופא ו / או הרוקח.
- 3קח את המינון הנכון. רוב האנשים נוטלים טבליה אחת של 150 מ"ג, פעם או פעמיים בכל יום. חלק מהרופאים עשויים להמליץ לך ליטול טבליה אחת של 150 מ"ג בבוקר לשלושת הימים הראשונים, ואחריה שתי טבליות (פעם אחת בבוקר ופעם אחת בלילה) להמשך הטיפול. קח רק את המינון שאתה רושם. אל תשנה את המינון שלך ללא אישור מהרופא שלך.
- Zyban הוא ניסוח שחרור מתמשך של wellbutrin, והמינון שלו יימשך זמן רב יותר. המינון ההתחלתי צריך להיות למשך 150 מ"ג בשלושת הימים הראשונים, ואז להגדיל ל -150 מ"ג פעמיים ביום למשך שבעה עד 12 שבועות. הטיפול צריך להתחיל לפחות שבוע לפני תאריך הפסקת הצפוי שלך. אם לא חלה התקדמות משמעותית תוך שבעה שבועות, ההצלחה אינה סבירה ויש לשקול הפסקת הטיפול.
- טיפול תרופתי נועד לקחת שלם. אין לרסק, ללעוס או לחלק טבליות.
- אם אתה מרגיש שאתה צריך לשנות את המינון שלך, דון תחילה עם הרופא שלך. אל תשנה את המינון שלך לבד ללא השגחה.
אתה יכול לומר, "אני מוכן להפסיק לטבק ורוצה לדעת אם בופרופיון היא אפשרות טובה עבורי." - 4שקול תחליפי ניקוטין. ניתן להשתמש בבופרופיון בבטחה עם טיפול בתחליפי ניקוטין (NRT). חלק ממוצרי החלפת הניקוטין הנפוצים כוללים מדבקות ניקוטין, מסטיק וכיסאות, אותם ניתן לרכוש ללא מרשם. ניתן לרכוש משאפי ניקוטין ותרסיסים לאף לאחר קבלת מרשם. החליטו לבד או בעזרת המרשם שלכם איזו אפשרות תתאים לכם ביותר.
- יש אנשים שרוצים את הניקוטין מהמערכת שלהם ואילו אחרים רוצים להפחית את הסיכון לתסמיני גמילה או להפחית את התשוקה במהלך השימוש המוקדם. לפני תחילת Bupropion, החליטו איזו אפשרות היא המתאימה ביותר עבורכם.
- 5שימו לב לשינויים בהתנהגות. הפסק ליטול תרופות מיד אם אתה מתחיל לחשוב על התאבדות. אם אתה חווה שינויים בהתנהגות (כגון כעס, תסיסה, תוקפנות או מצב רוח מדוכא) דבר עם המרשם שלך. הוא או היא עשויים לומר לך להפסיק להשתמש בתרופות.
- אם אתה אובדני, פנה מיד לטיפול חירום. עבור למחלקת החירום של בית החולים המקומי שלך או התקשר לשירותי החירום.
- 6החליטו מתי להפסיק לקחת בופרופיון. Bupropion מומלץ למשך 7-12 שבועות, וניתן ליטול אותו בין שישה חודשים לשנה. שוחח עם הרופא מתי להפסיק את הטיפול בתרופות. הרופא שלך עשוי לבקש ממך לצפות בתסמיני גמילה מתרופות או בכל שינוי בהתנהגות. אם אתה מושך תרופות ומבחין בשינויים משמעותיים בגופך או בהתנהגותך, פנה מיד לרופא.
קרא גם: כיצד לנהל התמכרות באמצעות יומן?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
