כיצד לטפל בסינוסיטיס ספנואידית?
אין כמות מוגדרת של מים שתצטרך לשתות בכדי לסייע בטיפול בסינוסיטיס הספנואיד שלך.
סינוסיטיס ספנואיד הוא זיהום נדיר המתרחש כאשר הסינוס הספנואידי, חלל הסינוס הרחוק ביותר בראשך, הופך לדלקת או נגוע. סינוסיטיס ספנואידית נמשכת בדרך כלל כ -3 שבועות ויכולה לגרום לגודש באף, הפרשות אף, חום, כאבי אוזניים, כאבי צוואר וכאבי ראש. אמנם סוג זה של זיהום בסינוסים הוא נדיר מאוד, אך הוא יכול להיות מאוד לא נעים. למרבה המזל, תרופות ללא מרשם ותרופות ביתיות יכולות לעזור לך לנהל את אי הנוחות שלך ולזרז את ההתאוששות שלך ברוב המקרים. אם הסימפטומים שלך מתמשכים או קשים, עם זאת, סביר להניח שתצטרך לפנות לרופא כדי לקבל תרופות מרשם או הליך כירורגי אנדוסקופי.
שיטה 1 מתוך 3: נטילת תרופות ללא מרשם
- 1השתמש בתכשיר נוגד מרפא כדי לפתוח את הסינוסים שלך. אם הסינוסיטיס הספנואיד שלך גורם לגודש באף, נסה ליטול חומר תרופתי ללא מרשם כדי לעזור להפחית דלקת ולהקל על הנשימה. פתיחת הסינוסים שלך מפחיתה את הלחץ בחלל הספנואיד שלך ומסייעת לנקז את החיידקים או הריר הגורמים למצבך, לכן שלב פשוט זה עשוי לעזור להקל על חלק גדול באי הנוחות שלך די מהר.
- בנוסף לתרופות נוגדות העיכול דרך הפה, תוכלו לנסות גם תרסיס נוגד תרסיס לאף ללא מרשם, כמו אפרין. הימנע משימוש בתרסיס נוגד תרופה לאף במשך יותר משלושה ימים, אולם הוא עלול לגרום להחמרת הסימפטומים לאחר הפסקת השימוש בו.
- לפני נטילת תרופה נוגדת תרופה דרך הפה, בקש מהרוקח שלך לוודא שהוא לא יקיים אינטראקציה עם אף תרופה אחרת שאתה נוטל.
- קח תמיד חומרים נוגדי מרפא בהתאם להוראות החבילה או על ידי הרופא או הרוקח.
- 2נסה אנטיהיסטמין להפחתת נפיחות הנגרמת על ידי אלרגיות. אם סינוסיטיס ספנואיד שלך נגרם או מחמיר על ידי אלרגיות, נטילת תרופה נגד היסטמין עשויה לסייע בפתיחת הסינוסים על ידי הפחתת דלקת. לאנטי-היסטמינים יש כמה תופעות לוואי אפשריות, כמו נמנום, כאבי ראש ויובש בפה, לכן הקפד לקחת אותם לפי ההוראות.
- למרות שהם יכולים לעזור בהפחתת תסמיני האלרגיה, אנטיהיסטמינים יכולים גם להאט את הניקוז ולגרום להתייבשות הסינוס הספנואידי. לכן, הקפד לדבר עם הרופא שלך לפני שתשתמש באנטי-היסטמין לטיפול בסינוסיטיס ספנואידית.
- אם אתם נוטים לחוות תסמינים אלו באותה שעה בכל שנה, אתם כנראה סובלים מאלרגיות עונתיות. שקול לדבר עם הרופא שלך על תרופות אלרגיות יומיות שאתה לוקח במהלך שיא עונת האלרגיה שלך כדי למנוע את הסימפטומים מלכתחילה.
לכן, הקפד לדבר עם הרופא שלך לפני שתשתמש באנטי-היסטמין לטיפול בסינוסיטיס ספנואידית. - 3קח משכך כאבים ללא מרשם כדי להפחית את אי הנוחות שלך. אם סינוסיטיס ספנואיד שלך גורם לכאבי ראש או כאב בסינוסים, נטילת משככי כאבים ללא מרשם, כגון פרצטמול או איבופרופן, יכולה לסייע בהפחתת כאב ולחץ, מה שגורם לך להרגיש קצת יותר בנוח. תרופות אלו יכולות גם לעזור להורדת חום ולהפחתת דלקת, מה שמאפשר לסינוסים שלך לנקז את הריר, כך שתוכל לנשום גם קל יותר.
- הקפד לקחת משככי כאבים ללא מרשם לפי ההוראות כדי למנוע תופעות לוואי שליליות, כגון סחרחורת וכאבי בטן.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש בתרופות ביתיות
- 1שתו הרבה מים כדי לעזור לנקז את הריר. שמירה על לחות עוזרת לדלל ולשחרר את הריר החוסם את חלל הסינוס הספנואיד שלך. בנוסף, שתיית מים שומרת על לחותכם, מה שעוזר לגופכם להדוף זיהומים ולהתאושש מהר יותר.
- אין כמות מוגדרת של מים שתצטרך לשתות בכדי לסייע בטיפול בסינוסיטיס הספנואיד שלך. במקום זאת, חשוב שתקשיב לגופך ותשתה נוזלים בתדירות הגבוהה ביותר שתוכל לעזור לגופך להיפטר מהזיהום.
- 2החל דחיסה חמה כדי להקל על לחץ הסינוסים. לקבלת תרופה קלה בבית שתסייע בהפגת לחץ הסינוסים, הרטב מטלית נקייה במים חמים או חמים. שכב לאחור במקום נוח, כמו על המיטה שלך או בכורסה, ואז הניח את כביסה מעל האף. הקומפרס עוזר לשחרר ריר במעברי האף, להקל על הלחץ ולהפחתת כאבי סינוסים.
אם הרופא שלך קובע כי סינוסיטיס ספנואיד שלך הוא כרוני, הם עשויים לבצע הליך אנדוסקופי כדי לנקות את הסינוסים שלך. - 3שאפו קיטור כדי להקל על לחץ הסינוסים. ראשית, מלאו סיר במים והביאו אותו לרתיחה על הכיריים. לאחר שהמים רותחים, כבה את הכיריים. הניחו מגבת מעל לראשכם והתכופפו מעל הסיר, והתקרבו בהדרגה לשאוף את האדים שיורדים מהמים דרך האף. האדים יסייעו בשחרור הריר, כך שתוכלו לנשום ביתר קלות לאחר מכן.
- אם אתה מעל גיל 7, נסה להוסיף 1-2 טיפות של שמן אתרי, כגון שמן אקליפטוס, כדי לעזור בפתיחת הסינוסים שלך עוד יותר.
- שאף אדים דרך האף שלך במשך 10 עד 15 דקות עד 3 או 4 פעמים ביום עד שתסמיני הסינוסיטיס הספנואיד משתפרים.
- אתה יכול גם לשאוף אדים דרך האף בזמן מקלחת חמה ארוכה.
- 4השתמש במזרק ובתמיסת מלח תוצרת בית כדי לשטוף את הסינוסים שלך. מערבבים בקערה 0,5 כפית (3 גרם) מלח שאינו מיוד, 0,5 כפית (3 גרם) סודה לשתיה, ו -2 כוסות (470 מ"ל) מים מזוקקים פושרים. מלא את המזרק של הנורה בתמיסה, ואז רכון מעל הכיור והכנס את קצה המזרק ממש בתוך הנחיר שלך. לחץ על הנורה כדי להכניס את התמיסה לאף שלך. חזור על תהליך זה באותו הנחיר עד שהנורה ריקה, ואז מלא מחדש את הנורה ועשה את אותו הדבר עבור הנחיר השני.
- אם אין לכם מים מזוקקים, תוכלו להרתיח מי ברז ואז לתת להם להתקרר עד שהם פושרים. אין להשתמש במים שלא רותחו או סוננו מכיוון שהם עלולים להכיל חיידקים ועלולים להוביל לזיהום חמור יותר.
- חזור על תהליך זה פעם ביום עד שהסינוסיטיס הספנואיד שלך מתחיל להתבהר.
- במקום מזרק נורה, אתה יכול גם להשתמש בסיר נטי לשפוך את התמיסה לנחיריים שלך.
שיטה 3 מתוך 3: פנייה לטיפול רפואי
- 1פנה לרופא אם הסימפטומים שלך קשים או מתמשכים. אם אתה מטפל בסימפטומים שלך במשך יותר מ -7 ימים עם שיפור מועט, יש לך פריקה ירוקה עקבית מהאף שלך, או שאתה חווה הרבה כאב, קבע פגישה עם הרופא שלך. הם יעבדו איתך כדי לקבוע את הגורם לתסמינים שלך, וכן לפתח תוכנית טיפול שתעבוד עבורך. לדוגמה, ייתכן שיש לך מקרה חמור של סינוסיטיס חריפה (לטווח קצר) הדורשת תרופות מרשם או ניתוח, או שפיתחת סינוסיטיס כרונית ספנואיד.
- הרופא שלך עשוי לבצע בדיקת CT אם יש לך סינוסיטיס חוזר כדי לסייע באישור האבחנה, אך לעתים רחוקות משתמשים בה רק לצורך איתור סינוסיטיס ספנואידי.
אם סינוסיטיס ספנואיד שלך גורם לכאבי ראש או כאב בסינוסים, נטילת משככי כאבים ללא מרשם, כגון פרצטמול או איבופרופן, יכולה לסייע בהפחתת כאב ולחץ, מה שגורם לך להרגיש קצת יותר בנוח. - 2קח אנטיביוטיקה במרשם אם יש לך זיהום חיידקי. אם הרופא שלך קובע כי הסינוסיטיס שלך נגרם על ידי זיהום חיידקי בחלל הסינוס הספנואידי שלך, הם ככל הנראה יתנו לך מרשם לאנטיביוטיקה להרוג החיידקים. ברוב המקרים, אנטיביוטיקה נקבעת למשך שבועיים לדלקת סינוסיטיס חריפה. הקפד להשלים את כל מהלך האנטיביוטיקה, גם אם אתה מתחיל להרגיש טוב יותר לפני שיסיים. אחרת, הזיהום עלול לחזור, וייתכן שקשה יותר לטפל בפעם השנייה.
- אם הזיהום נמשך יותר משבועיים והופך לכרוני, סביר להניח שהרופא יקבע משטר אנטיביוטי ארוך יותר.
- 3נסה תרסיס לאף סטרואידים כדי להפחית נפיחות ודלקת. אם סינוסיטיס הספנואיד שלך נגרם על ידי אלרגיה, הרופא שלך עשוי לתת לך מרשם לתרסיס לאף סטרואידים. שלא כמו אנטיהיסטמינים ללא מרשם או חומרים נוגדי דלקת עיכול באף, תרסיסים לאף סטרואידים מפחיתים את הדלקת מבלי לייבש את הסינוסים וניתן להשתמש בהם לפרקי זמן ממושכים.
- על ידי הפחתת דלקת באף הנגרמת על ידי אלרגיות, תרסיסים לאף סטרואידים מסייעים גם להפגת לחץ סינוס וכאב.
- השתמש תמיד בתרסיס לאף סטרואידים במרשם בדיוק לפי הוראות הרופא או הרוקח.
- 4עבור לניתוח סינוס אנדוסקופי אם הסינוסיטיס שלך לא משתפר. אם הרופא שלך קובע כי סינוסיטיס ספנואיד שלך הוא כרוני, הם עשויים לבצע הליך אנדוסקופי כדי לנקות את הסינוסים שלך. ניתוח סינוסים אנדוסקופי יכול להסיר את רוב מקורות הסינוסיטיס, כולל ריר המכיל אלרגנים או זיהום. זה אולי נשמע קצת מפחיד, אבל זהו הליך אשפוז ללא חתכים. תצטרך הרדמה מקומית בלבד, והרופא שלך יכניס טלסקופ מתכת קטן כדי להסיר את החסימה.
- בנוסף, הרופא שלך עשוי לבצע ניתוח סינוסים אנדוסקופי אם יש לך פוליפים באף הגורמים או מחמירים את חסימת הסינוסים שלך.
קרא גם: איך להיפטר מהקרדית?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
