כיצד לטפל בציסטות בשחלות?
לטיפול בציסטות בשחלות, שוחח עם הרופא שלך כדי שיוכלו לעקוב אחר הציסטות ולקבוע אם הן רציניות. הציסטות השחלות הנפוצות ביותר הן ציסטות פונקציונליות, שלרוב יחלפו מעצמן לאחר מספר מחזורים. בינתיים, אתה יכול לקחת משככי כאבים ללא מרשם ולהשתמש בחום כדי לעזור בניהול הכאב. אם הציסטות שלך גדולות, חוזרות או כואבות ביותר, שוחח עם הרופא שלך על הסרתן באמצעות ניתוח. כדי ללמוד כיצד לדעת אם יש לך ציסטות בשחלות, גלול מטה.
לטיפול בציסטות בשחלות, שוחח עם הרופא שלך כדי שיוכלו לעקוב אחר הציסטות ולקבוע אם הן רציניות.
ציסטה היא מבנה דמוי שק מלא בחומר חצי מוצק, גזים או נוזל. במהלך המחזור החודשי, השחלות בדרך כלל מגדלות זקיקים דמויי ציסטה שמשחררים ביצית עם הביוץ. לעיתים, ציסטות אלו אינן נספגות ועלולות להפוך לבעיה. הציסטות השחלות הנפוצות ביותר הן פונקציונליות, בדרך כלל ללא כאבים, ונעלמות בדרך כלל ללא כל התערבות רפואית תוך שניים עד שלושה מחזורי מחזור. סוגים אחרים של ציסטות שחלות שכיחות יכולות להופיע. עליך תמיד לדבר עם רופא לפני שתנסה בטיפולים בבית בציסטות בשחלות. אם שוחחת עם הרופא שלך, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות בכדי לסייע בטיפול בציסטות שלך.
שיטה 1 מתוך 3: טיפול בציסטות בשחלות
- 1חכה בסבלנות. הטיפול תלוי בסוג הציסטה בשחלות. לרוב, דרך הפעולה הראשונה היא להמתין. ציסטות פונקציונליות לעיתים קרובות נעלמות מעצמן תוך כמה מחזורים. ניתן לנטר את הציסטות באמצעות אולטרסאונד כל אחד עד שלושה מחזורים כדי לקבוע אם הציסטות הולכות וקטנות או לא.
- 2השתמש במשככי כאבים ללא מרשם. משככי כאבים יכולים לעזור להקל על כאבי שחלות הקשורים לציסטות. אצטמינופן, כמו טיילנול, NSAIDs, כמו Aleve או Advil, ואספירין, כמו Bayer, יכולים לעזור.
- 3קח אמצעי מניעה דרך הפה. הרופא שלך עשוי לרשום אמצעי מניעה דרך הפה כדי לשלוט ולמנוע צורות מסוימות של ציסטות בשחלות. אמצעי מניעה דרך הפה מועילים הן למניעה ולעיתים לטיפול בציסטות בשחלות. אם אתה משתמש באמצעי מניעה דרך הפה למניעת הריון, סביר להניח שתעמיד אותך על מנה קבועה. אם משתמשים באמצעי מניעה דרך הפה רק לטיפול בציסטות, המינון יהיה הנמוך ביותר האפשרי לפרק הזמן הקצר ביותר.
- נטילת גלולות למניעת הריון מפחיתה את הסיכון לסוגים מסוימים של ציסטות בשחלות, אך יש בהן סיכונים משלהן. אלה כוללים סיכון מוגבר לסרטן השד, צוואר הרחם, הכבד, מחלות לב ושבץ מוחי.
מהי הדרך הטובה ביותר לטפל בכאבים מציסטות שחלות קטנות? - 4שקול ניתוח. ניתוח לטיפול בציסטות בשחלות הוא נדיר מאוד. עם זאת, אם הציסטה שלך נראית גדולה, היא חוזרת על עצמה, או שיש מספר ציסטות, הרופא שלך עשוי להציע להסיר אותן בניתוח. הרופא שלך עשוי גם לשקול הסרת הציסטה אם זה גורם לכאב רב או לבעיות אחרות. יש לדון עם הרופא על אפשרות טיפול זו.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש בטיפולים ביתיים לציסטות בשחלות
- 1השתמש בכרית חום. ניתן להשתמש בחום כדי להרגיע את השרירים ולהקל על כל התכווצויות שאתה עלול לחוות. אתה יכול להשתמש בכרית חימום או בבקבוק מים חמים. הניחו או על הבטן התחתונה למשך כ- 15 דקות. אתה יכול לחזור על זה 3-4 פעמים ביום.
- 2נסה שמן קיק. לשמן קיק יש תכונות אנטי דלקתיות והוא שימש כטיפול מסורתי לכל סוג של כאבי מחזור. זה עשוי לשפר את זרימת הדם בתקופת הווסת.
- התחל על ידי מריחת מספיק שמן קיק על הבטן התחתונה כדי לכסות את האזור לחלוטין.
- קח מגבת כותנה גדולה ונקייה וכסה את הבטן התחתונה. לאחר מכן, השתמשו בכרית חימום או בבקבוק מים חמים והניחו אותה מעל המגבת.
- השאירו את האש והמגבת דולקים למשך 30 דקות לפחות. חזור על ארבע עד חמש פעמים בשבוע.
- 3התרחץ באמבטיה חמה. אמבטיה חמה עשויה לעזור להרפיית השרירים בבטן. השרייה במים חמים עשויה גם להקל על התכווצויות.
- 4שתו תה צמחים. שתיית תה צמחים יכולה לעזור להקל על הכאב של ציסטות בשחלות. נסה תה כגון קמומיל, נענע, פטל אוכמניות. תה זה עשוי לעזור להפחית את המתח בשרירים ולהרגיע את מצב הרוח.
אם שוחחת עם הרופא שלך, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות בכדי לסייע בטיפול בציסטות שלך. - 5שנה את הדיאטה שלך. דיאטות מלאות בשר וגבינה עלולות לגרום ליותר ציסטות בשחלות. במקום זאת, אכלו יותר פירות וירקות כחלק מהתזונה הרגילה שלכם. זה עשוי לעזור בהפחתת ציסטות בשחלות.
- תזונה בריאה מסייעת גם במניעת השמנת יתר, מה שעלול להוביל ליותר ציסטות בשחלות.
- 6שקול לאזן מחדש את ההורמונים שלך באמצעות פרוגסטרון טבעי. פרוגסטרון יכול לעכב את הביוץ ובכך להקטין את הסבירות לציסטות בשחלות. יש להשתמש בגישה זו רק בעבודה עם הרופא שלך. למרות שמשחות זמינות באופן מקוון, אתה צריך לעבוד עם מישהו כדי להבטיח שאין סיבוכים.
- החל מעשרה ימים לאחר תחילת הווסת האחרונה שלך (יום 10 למחזור), השתמש בקרם פרוגסטרון טבעי. מורחים על הירך הפנימית או מאחורי הברכיים. פעל לפי הוראות היצרן.
- 7האזן מחדש את ההורמונים שלך באמצעות צמחי מרפא בעזרת הצמחים הבאים ניתן לאזן מחדש את רמות ההורמונים הטבעיים. בעת שימוש באחד ממוצרים אלה, פעל לפי הוראות היצרן.
- מאקה הוא ירק שורש מפרו ששימש באופן מסורתי לטיפול בבעיות פוריות ואנרגיה. מאקה עשוי להועיל באיזון הרמות ההורמונליות. זה משמש בדרך כלל למטרות אלה בטיפול בגיל המעבר.
- מסורתית משמשים פירות יער טהור לאיזון צמחי הרבייה ועשויים לסייע בהפחתת הכאב, אי הנוחות וגודל של ציסטות בשחלות. זה נחקר על השפעותיו ב- PMS להפחתת כאב.
שיטה 3 מתוך 3: קביעה אם יש לך ציסטות בשחלות
- 1עקוב אחר כאבי אגן. כאבי אגן עשויים להיות סימפטום של ציסטות בשחלות. כאב זה הוא כאב עמום שעלול להקרין לגב התחתון ולירכיים. הכאב יכול להופיע ממש לפני תחילת המחזור או רגע לפני שהוא מסתיים.
- הכאב יכול להופיע רק במהלך קיום יחסי מין.
- הכאב יכול להופיע גם במהלך מעיים או אם יש לחץ כלשהו על המעיים שלך.
- 2חפש תסמינים אחרים של ציסטות בשחלות. רוב הציסטות בשחלות אינן מכאיבות וללא תסמינים, ולעתים קרובות נעלמות מעצמן. ציסטות אלה עלולות לגרום לתסמינים, עם זאת. הסימפטומים כוללים:
- בחילות, הקאות או רגישות בשדיים דומים לאלה שחוו במהלך ההריון
- תחושה של מלאות בטן או כבדות
- תחושת לחץ על שלפוחית השתן. זה יכול לגרום למתן שתן תכוף יותר או קושי לרוקן את השלפוחית לחלוטין
הציסטות השחלות הנפוצות ביותר הן ציסטות פונקציונליות, שלרוב יחלפו מעצמן לאחר מספר מחזורים. - 3היו מודעים לגורמי הסיכון. ישנם מספר גורמי סיכון אפשריים לציסטות, ואלה יכולים למלא תפקיד בכל בחירה טיפולית. אלו כוללים:
- היסטוריה של ציסטות קודמות
- מחזורי מחזור לא סדירים
- החל מחזור מתחת לגיל 12
- אי פוריות או היסטוריה של טיפולי פוריות
- תפקוד בלוטת התריס נמוך
- טיפול בטמוקסיפן לסרטן השד
- עישון ושימוש במוצרי טבק
- מצבים דלקתיים כרוניים
- 4קבעו תור לרופא. אתה צריך לראות את הרופא שלך באופן קבוע אם היה לך היסטוריה של ציסטות בשחלות. אם אחד מהתופעות המופיעות הופך לחמור או מפריע לחיי היומיום שלך, התקשר לרופא שלך. אם יש לך כאבי בטן קשים או בבטן תחתונה או באגן, במיוחד כאשר הם מלווים בחום או בחילה או הקאות, פנה לטיפול רפואי מיידי.
- תן לרופא שלך לדעת אילו טיפולים ביתיים אתה עוסק ותן לרופא שלך לדעת אם הם עוזרים.
קרא גם: כיצד לקבוע מדוע המחזור מאוחר?
שאלות ותשובות
- האם תה הצמחים של ד"ר פרימן אוסאס עוזר לציסטות בשחלות?לא, תה צמחים לא הוכח מדעית כמפחית או מונע ציסטות בשחלות. אין להם יתרונות בריאותיים גדולים.
- האם ציסטה בשחלות תמנע ממני להביא ילדים לעולם?לא, ציסטה בשחלות אינה מונעת הריון או משפיעה על פוריות בדרך כלל. אין להשפיע על היכולת שלך להביא ילדים לעולם.
- כיצד ניתן להיפטר מהציסטה?ציסטות בדרך כלל ייספגו מחדש לאורך זמן, בין אם זה ימים או 3 עד 6 חודשים. אם ציסטה קופצת היא עלולה לגרום לכאב מתיש במשך כמה שעות, אך הכאב בסופו של דבר נעלם. אם הרופא שלך מחשיב את גודל הציסטה כקריטי, היא עשויה להחליט להציע הסרה כירורגית.
- כיצד ניתן ליטול גלולות למניעת הריון לטיפול בציסטה בשחלות?עליכם לקבל מרשם עבורם מרופא, לכן עליכם לשאול אותם, אך בדרך כלל תוכלו לקחת אותם כמו תמיד (3 שבועות "דולקים" ושבוע פלצבו אחד).
- האם ניתן להיכנס להריון למרות שיש ציסטה בשחלות?כן, אפשר להיכנס להריון בזמן שיש ציסטה בשחלות או ציסטות. ציסטות בשחלות אינן משפיעות בדרך כלל על ההריון.
שאלות ללא מענה
- מהי הדרך הטובה ביותר לטפל בכאבים מציסטות שחלות קטנות?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
