כיצד להפסיק שיעול יבש אצל ילדים?
אם אתם חיים באקלים יבש, הלחות הנמוכה עלולה לגרום להתייבשות דרכי הנשימה של ילדכם ולהחמיר את שיעולם.
זה יכול להיות מאוד מדאיג אם ילדך סובל משיעול, במיוחד אם הוא שומר עליהם בלילה, נשמע מחוספס או נמשך זמן רב. שיעול יבש, או שיעול בו לא נוצר ריר, יכולים לעכב לעיתים במשך שבועות לאחר שהסימפטומים האחרים של הצטננות הוקלו. זה יכול להיות סימן לזיהום ממושך בדרכי הנשימה העליונות, או שהוא עלול להיגרם על ידי אלרגיות כרוניות או חשיפה לאלרגנים או מגרים. בכל מקרה, ישנם דברים שתוכלו לעשות בכדי להרגיע את שיעול ילדכם בזמן שזה קורה, כמו גם צעדים שתוכלו לנקוט בכדי לעזור לגופם לרפא את השיעול באופן טבעי.
שיטה 1 מתוך 2: שימוש בטיפולים רפואיים
- 1תנו לתינוקות בגיל 3-12 חודשים לגימה מנוזל חם וצלול. אם יש לך תינוק שגילו לפחות 3 חודשים ויש להם שיעול יבש, נסה לחמם 1-3 כפית (5-15 מ"ל) של נוזל שקוף כמו מיץ תפוחים או לימונדה. החום עשוי לעזור להרגיע את הדגדוגים בגרון התינוק שגורם להם להשתעל.
- אתה יכול לתת את זה עד 4 פעמים ביום כל עוד השיעול נמשך.
- אל תתן נוזלים חמים לתינוק שגילו פחות משלושה חודשים.
- הקפידו שהנוזל שאתם נותנים לתינוק שלכם אינו ממותק בדבש. דבש מכיל לפעמים בוטוליזם, ולתינוקות עד גיל שנה אין מערכת החיסון להילחם בזיהום.
- 2הצע כפית דבש לילד בן 1 ומעלה. אם הילד שלך הוא לפחות בן 12 חודשים, 1/2 -1 כפית (2,5-4,9 מ"ל) של דבש יכול לעזור לשחרר את הפרשות האף והגרון שלהם שעלול לגרום להם שיעול. למעשה, דבש לרוב יעיל יותר מתרופות קרות להרגעת שיעול של ילד, ללא תופעות לוואי שעלולות להיות מסוכנות.
- אתה יכול לעשות זאת בתדירות שאתה צריך בזמן שהשיעול נמשך.
- לעולם אל תיתן דבש לילד מתחת לגיל 1, בגלל הסיכון לבוטוליזם. יש רופאי ילדים שממליצים רק לתת דבש לילדים מעל גיל שנתיים.
- 3תנו לילד להוריד שיעול אם הם בני 6 ומעלה. טיפות שיעול ללא מרשם יכולות להיות יעילות מאוד בהפגת הדחף לשיעול. עם זאת, הם עלולים להוות סיכון לחנק לילדים מתחת לגיל 6, ולכן עדיף להימנע מהם לפני כן.
- אם אין לך טיפות שיעול בהישג יד, נסה חתיכת ממתק קשה במקום.
אסור לתת תרופות לשיעול OTC עם ילדים מתחת לגיל 6 מבלי להתייעץ תחילה עם הרופא של ילדך. - 4השתמש בתרסיס לאף מלוח כדי לסייע בשחרור דרכי הנשימה שלהם. גם אם נראה שלילד שלך אין אף סתום או נזלת, יתכן שיש ריר יבש בדרכי הנשימה שגורם לילד שלך להשתעל. תנו לילדכם שפריץ של תרסיס לאף 1-3 פעמים ביום. זה יעזור בלחות את המעברים באף ובגרון, ויאפשר לגופם לנקות את כל הריר שנותר.
- אתה יכול לקנות תרסיסים מלוחים ללא מרשם במרבית בתי המרקחת.
- השתמש בתרסיס פעם או פעמיים ביום עד שהשיעול של ילדך יעלם.
- 5הימנע ממתן תרופות נגד שיעול ללא מרשם לילדך. אסור לתת תרופות לשיעול OTC עם ילדים מתחת לגיל 6 מבלי להתייעץ תחילה עם הרופא של ילדך. עם זאת, הם גם נושאים סיכונים מסוימים לילדים גדולים יותר. בנוסף, הם רק מסווים את הסימפטומים מבלי לאפשר לך לקבוע את שורש השיעול של ילדך, לכן עדיף לנסות תרופות אחרות אלא אם כן רופא הילדים שלך יורה לך אחרת.
- אם הילד מעל גיל 6, פעל לפי הוראות המינון שעל האריזה.
האם ידעת? בדרך כלל, הרופא שלך לא ירשום אנטיביוטיקה לשיעול. שיעול בילדים נגרם לעיתים קרובות ממחלה נגיפית, כך שאנטיביוטיקה לא תעזור.
- 6פנה לרופא הילדים שלך אם השיעול מתמשך. ברוב המקרים שיעול של ילד יתבהר מעצמו, אם כי הוא עלול להתעכב מספר שבועות. עם זאת, אם השיעול נמשך יותר מ 2-3 שבועות, גם אם אין תסמינים אחרים, כנראה שזה רעיון טוב לקחת את ילדך לבקר אצל רופא הילדים שלהם כדי לנסות לקבוע את הסיבה הבסיסית.
- שיעול כרוני עלול להיגרם על ידי אסתמה, ובמקרים מסוימים, זה אפילו יכול להתרחש בגלל שהילד שלך ונשאף חפץ קטן, כגון צעצוע או פיסת מזון.
- 7קח את ילדך לטיפול רפואי דחוף אם הם מתקשים לנשום. למרות שברוב המקרים שיעול של ילד אינו דבר חמור, ישנם מקרים בהם זה יכול להפוך למצב חירום. אם אתה שם לב שילדך מתקשה לנשום, לדבר או לבכות, התקשר לרופא הילדים שלהם לראות אותם מיד, או קח אותם לחדר המיון אם הרופא שלהם אינו זמין. סיבות נוספות לקחת את ילדכם לרופא מיד:
- הצלעות נמשכות עם כל נשימה
- הנשימה רועשת או הרבה יותר מהירה מהרגיל
- שפתיים או פנים מתחילות להפוך לכחולות
- חום גבוה, או חום כלשהו אם הם מתחת לגיל 3 חודשים
- מתחת לגיל 3 חודשים והם משתעלים כבר יותר משלוש שעות
- להשתעל דם
- קולות של חבטה כשהם משתעלים
- צפצופים או סטרידור (צליל מוזיקלי רועש) כשהם נושמים פנימה והחוצה
- מתנהג חלש, עצבני או עצבני
- מראה סימני התייבשות, כגון יובש או דביק בפה, ללא דמעות בעת בכי, פיפי בתדירות נמוכה יותר או פחות חיתולים רטובים
שיטה 2 מתוך 2: ניסיון תרופות טבעיות
- 1וודאו שילדכם שותה הרבה נוזלים בכל יום. אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות בכדי לסייע בריפוי השיעול של ילדך הוא לוודא שהם נשארים לחים. זה יעזור לשמור על הפרשת הריר שלהם מפני התקשות, כך שילדך יוכל לגרש אותם ביתר קלות. לאורך זמן זה יכול לשחק בהבדל גדול בקיצור משך השיעול.
- למשל, אם בדרך כלל יש להם כוס חלב או מיץ עם הארוחות והחטיפים שלהם, אתה יכול גם להציע להם כוס בין ארוחת הבוקר לארוחת הצהריים, או בין זמן החטיף לארוחת הערב.
שיעול יבש, או שיעול בו לא נוצר ריר, יכולים לעכב לעיתים במשך שבועות לאחר שהסימפטומים האחרים של הצטננות הוקלו. - 2הציעו לילדיכם מזונות מזינים שיעזרו להם להתאושש. הימנע מהאכלת ילדך במשהו לא בריא, שמנוני או מעובד בזמן שהוא חולה. Stick עם פשוט, בחירות בריאות, כגון פרות טריים, ירקות מבושלים, טוסט מחיטה מלא, אורז מלא, ואת מרק עוף עם אטריות תוצרת בית. אם ילדכם נרתע מאכילה, הישארו במאכלים שאתם יודעים שהם אוהבים ואל תדאגו להכניס מאכלים חדשים עד שיתאוששו.
- אתה יכול גם לנסות להציע לילדך תזונה פשוטה של בננות, אורז, רסק תפוחים וטוסטים (דיאטת BRAT) אם הם סובלים מבחילות או שלשולים יחד עם שיעול.
- 3וודאו שילדכם מקבל מנוחה מרובה. ילדכם יצטרך לישון יותר מהרגיל בזמן שהוא מחלים ממחלה, אז עודדו אותם לנוח לפי הצורך. זה עשוי לכלול תנומה במהלך היום גם אם הם בדרך כלל לא לוקחים תנומות, או שעת שינה מוקדמת יותר או זמן התעוררות מאוחר יותר.
- נסה לקרוא לילדך סיפור או לנגן לו מוזיקה מרגיעה כדי לעזור לו להירגע ולהירדם.
- 4הפעל את המקלחת וקח את ילדך לשירותים כדי לעזור לשיעול שלהם. אדים ממקלחת חמה יכולים לעזור בפירוק הריר המיובש שעלול לגרום לשיעול. הפעל את המים החמים במקלחת וסגור את דלת חדר הרחצה, ואז שב בחדר האמבטיה עם ילדך והחזק אותם זקופים כדי שיוכלו לנשום את האדים.
- אם אתם מתכננים לשבת במקלחת, כוונו תחילה את טמפרטורת המים.
- נסו להישאר באדים כ- 15-20 דקות.
- זוהי אפשרות טובה לתינוקות בני 3 חודשים או פחות צעירים מדי לתרופות אחרות, אך היא יעילה לילדים בכל גיל.
- 5צאו החוצה אם מזג האוויר קריר. לפעמים אוויר קר יכול לעזור להקל על כישוף השיעול. הלבישו את ילדכם באופן מתאים למזג האוויר, ואז הוציאו אותם החוצה למשך כ- 10-15 דקות כדי לראות אם זה עוזר.
- להרתיע את ילדך מלרוץ או לטפס בזמן שהם בחוץ, מכיוון שפעילות גופנית רבה עלולה להחמיר את השיעול.
- 6הפעל מכשיר אדים מגניבים אם האוויר בבית שלך יבש. אם אתם חיים באקלים יבש, הלחות הנמוכה עלולה לגרום להתייבשות דרכי הנשימה של ילדכם ולהחמיר את שיעולם. הפעלת מכשיר אדים בבית שלך יכולה לעזור להוסיף לחות לאוויר, וזו דרך נוספת שתוכל לעזור לשחרר כל ריר שגורם לילד שלך להשתעל.
- שני מכשירי אדים קרירים וערפל חם יעילים בהוספת לחות לאוויר. עם זאת, מכשירי אדים של ערפל חם יכולים לשרוף את ילדכם אם הם מתקרבים יותר מדי או הופכים את מכשיר האדים, והם עשויים להוליד חיידקים מהר יותר, לכן הכי בטוח להשתמש באפשרות ערפל מגניב.
- הקפד לנקות את המיכל במכשיר האדים שלך מדי יום כדי להבטיח שהוא לא יתחיל לגדל חיידקים ועובש. אם אלה נכנסים לאוויר, הם עלולים לגרום לבעיות נשימה עוד יותר עבור ילדכם.
לפעמים שיעול יבש יכול להיות תוצאה של חשיפת ילדכם לגירויים נשימתיים כמו עשן, אבק, כימיקלים או אדים אחרים. - 7הרם את ראש מיטת ילדך בכרית יציבה. הרם את המזרן בראש המיטה והניח תחתו כרית יציבה. זה ירים מעט את פלג גופו העליון של ילדך בזמן מנוחתו וזה עשוי להקל עליהם לנשום בזמן שישנו.
- לעולם אל תכניס כריות או מצעים רכים לעריסת התינוק.
- 8הימנע מחשיפת הילד לאלרגנים או גירויים. לפעמים שיעול יבש יכול להיות תוצאה של חשיפת ילדכם לגירויים נשימתיים כמו עשן, אבק, כימיקלים או אדים אחרים. זה יכול לנבוע אפילו מאלרגיות, כולל אבקה, אבק, עובש, עשן סיגריות או קשקשים של חיות מחמד. עשו כמיטב יכולתכם כדי להרחיק את ילדכם מכל מה שעלול לעורר את האלרגיות שלהם, ולהרחיק אותם מעישון יד שנייה או מכל סביבה עם אוויר לא נקי.
- חשיפה חוזרת לכל אחד מחומרים אלה עלולה לגרום לשיעול של ילדיך לחזור, גם לאחר שהתבהר.
- קבל מטהר אוויר ובו פילטר HEPA והנח אותו בחדר השינה של ילדך. הפעל אותו בלילה ובכל עת שילדך בחדר השינה שלהם כדי לשמור על ניקיון האוויר.
- אם יש לך חששות חמורים לגבי בריאות ילדך, קח אותם לרופא מיד בכדי להיות בצד הבטוח.
קרא גם: איך לעזור לילד עם אסתמה?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
