כיצד להשיג הפוגה בפסוריאזיס?
כדי להשיג הפוגה בפסוריאזיס, מצא טיפול המתאים לפסוריאזיס שלך, ואז צמצם טריגרים כדי שלא תהיה לך הישנות של פסוריאזיס.
פסוריאזיס היא מחלה אוטואימונית הפוגעת בעור. זה גורם לאזורים אדומים או קשקשים על העור שעלולים להיות לא נוחים. אין תרופה לפסוריאזיס, אך ניתן לנקוט באמצעים לחיסול הסימפטומים. כדי להשיג הפוגה בפסוריאזיס, מצא טיפול המתאים לפסוריאזיס שלך, ואז צמצם טריגרים כדי שלא תהיה לך הישנות של פסוריאזיס.
שיטה 1 מתוך 3: טיפול רפואי בפסוריאזיס
- 1בקר אצל הרופא שלך. אם לא הצלחת להשיג את הפסוריאזיס שלך בהפוגה, קבע פגישה עם הרופא שלך. הרופא שלך יכול להציע תרופות ושינויים באורח החיים שעשויים לעזור להפחית את הסימפטומים שלך ולעזור לפסוריאזיס שלך לעבור לרמיסיה.
- מציאת הטיפול הנכון היא מרכזית להשגת הפוגה. יש לך סיכוי טוב יותר לקבל טיפול הולם אם אתה עובד בצמוד לרופא שלך.
- 2השתמש בקרם מקומי. קרמים או קרמים מקומיים הם בדרך כלל הטיפול הרפואי הראשון שרופא ימליץ עליו. אתה יכול לקבל כמה טיפולים אקטואליים ללא מרשם, ואחרים ניתן לרשום על ידי הרופא שלך.
- קורטיקוסטרואידים הם טיפול מקומי נפוץ בפסוריאזיס מכיוון שהם מפחיתים את דלקת הנגעים.
אם לא הצלחת להשיג את הפסוריאזיס שלך בהפוגה, קבע פגישה עם הרופא שלך. - 3עוברים פוטותרפיה. פוטותרפיה היא טיפול בפסוריאזיס המאיר אור שמש או אור אולטרה סגול על העור. התהליך מתנהל בפיקוח רפואי במשרד רופא או במרפאה. לאחר דיון עם הרופא שלך, אתה יכול גם לעשות את הטיפולים בבית עם יחידת פוטותרפיה בבית.
- סוג אחד של פוטותרפיה משתמש בפסורלן, תרופה ההופכת אותך לרגיש יותר לסוגים מסוימים של אור UV. זה משמש עם סוגים מסוימים של פסוריאזיס, כמו פלאק או פסוריאזיס גרון.
- ניתן להשתמש בטיפולי לייזר לפסוריאזיס מקומי.
- פוטותרפיה אינה זהה לשימוש במיטת שיזוף. אתה לא צריך להשתמש במיטת שיזוף כאשר יש לך פסוריאזיס. זה עלול לעורר תסמינים.
- 4קבל תרופות מרשם למקרים חמורים. ניתן לקבל תרופות מרשם למקרים חמורים של פסוריאזיס או למי שלא מגיב לטיפולים אחרים, כמו קרמים מקומיים או פוטותרפיה. ניתן ליטול תרופות אלו דרך הפה או דרך הווריד.
- שני סוגי התרופות שנקבעו למקרים קשים הם תרופות ביולוגיות או סיסטמיות. תרופות מערכתיות משפיעות על כל מערכת החיסון ואילו ביולוגים מכוונים רק לחלקים מסוימים של המערכת החיסונית.
- הרופא שלך לא ירשום תרופות אלה אלא אם כן טיפול אחר לא עבד.
שיטה 2 מתוך 3: מניעת הישנות
- 1לחות לעור שלך. עור יבש יכול לעורר תסמיני פסוריאזיס. אם השגת הפוגה בפסוריאזיס, יש לחות לעור באופן קבוע כדי למנוע התלקחות זמן רב ככל האפשר. השתמש בקרם טוב או בקרם לחות מסוג אחר בכל עורך מדי יום.
- שוחח עם הרופא שלך על קרם הלחות הטוב ביותר שיעזור לך להגן על העור.
- כשאתה יוצא במזג אוויר שיייבש את עורך, כמו קור עז או לחות נמוכה, הקפד להשתמש בקרם לחות נוסף כדי למנוע מהעור להתלקח.
אם השגת הפוגה בפסוריאזיס, יש לחות לעור באופן קבוע כדי למנוע התלקחות זמן רב ככל האפשר. - 2נהל את הלחץ שלך. מאמינים כי מתח הוא גורם נפוץ לפסוריאזיס של אנשים. חיים עם פסוריאזיס יכולים גם לגרום למתח. בדוק כיצד לנהל את הלחץ שלך כך שתוכל להפחית את הסבירות להישנות של פסוריאזיס.
- מצא את שיטת הפגת המתח המועדפת עליך. אתה יכול לנסות מדיטציה, יוגה, ועל נשימות עמוקות.
- שוחח עם חברים או בני משפחה על דברים שמפריעים לך. זה יכול לעזור לך להתמודד עם הלחץ שלך.
- 3שטפו את העור בעדינות. עליכם לנקות את העור בכל יום על ידי אמבטיה או מקלחת. עם זאת, עליך לשטוף את עורך בעדינות בלבד. אל תקרצף או שפשף את עורך חזק מדי בכביצות, ספוגים או כיפות. במקום זאת, שטפי את העור בעדינות כדי למנוע את התלקחות הפסוריאזיס שלך.
- כשאת מתייבשת לאחר המקלחת, טפיחי את גופך בעדינות. אל תתייבש על ידי שפשוף חזק מדי.
שיטה 3 מתוך 3: שמירה על הפוגה בפסוריאזיס
- 1מצא את הטיפול הנכון. הפוגה בפסוריאזיס מתרחשת באופן ספונטני ללא כל סיבה ידועה או עקב הטיפול הנכון. אם אתה מוצא את הטיפול הנכון, הסימפטומים שלך עלולים להיעלם באופן זמני, מה שיכניס אותך לרמיסיה.
- מציאת הטיפול הנכון עשויה להימשך זמן מה. עבוד עם הרופא שלך כדי לנסות טיפולים שונים עד שתמצא אחד שמתאים לך.
- המינון והטיפול שקבע הרופא שלך עשויים להשפיע על האופן שבו אתה משיג הפוגה.
הרופא שלך יכול להציע תרופות ושינויים באורח החיים שעשויים לעזור להפחית את הסימפטומים שלך ולעזור לפסוריאזיס שלך לעבור לרמיסיה. - 2שים לב שטיפול עלול להפסיק לגרום להפוגה. כאשר אתה מוצא טיפול המכניס את הפסוריאזיס שלך לרמיסיה, הוא עשוי לעבוד זמן מה. עם זאת, גופך עשוי להסתגל לטיפול או למה שאתה זקוק למצבך עשוי להשתנות. משמעות הדבר היא כי ייתכן שתצטרך לשנות טיפולים לאחר זמן מה.
- עבוד עם הרופא שלך כדי להמשיך בטיפול בפסוריאזיס שלך. אם הסימפטומים שלך חוזרים גם כאשר אתה נמצא באותו טיפול שעבד, הרופא שלך יכול להתאים את הטיפול שלך כדי לנסות למצוא טיפול שיביא אותך שוב לרמיסיה.
- 3דע כי הפוגה בפסוריאזיס אינה קבועה. אם אתה מוצא את הטיפול הנכון, אתה עלול להשיג הפוגה. עם זאת, הפוגה היא רק מצב זמני לפסוריאזיס שלך. גם אם הסימפטומים שלך ייעלמו, סביר להניח שהם יחזרו.
- אם הסימפטומים שלך מתחילים לחזור, התחל לטפל שוב מיד. טיפול מוקדם יכול להתמודד עם הסימפטומים לפני שהם מחמירים מדי.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
