כיצד לעצור את העשרה שלך מהתעללות בסטרואידים?

אם בני הנוער שלך מתעללים בסטרואידים, ככל הנראה יהיו סימנים.

התעללות בסטרואידים הפכה בשנים האחרונות לבעיית נוער רצינית. אם אתה חושב שהמתבגר שלך עושה שימוש לרעה בסטרואידים, חשוב לשים לב היטב לשינויים במראה הגופני שלהם ובהתנהגות שלהם לפני שאתה מדבר איתם על זה. שימוש לרעה בסטרואידים הוא דאגה בריאותית מסוכנת ויש לפנות אליו בזהירות. תמיד יש לקבל טיפול רפואי ולערב אנשי מקצוע בהתאוששות.

שיטה 1 מתוך 4: לדבר עם העשרה שלך

1
בחר זמן מתאים. כדי למזער את ההגנה, אל תעלה פתאום את השימוש בסטרואידים משום מקום. במקום זאת בחר זמן בו שניכם יכולים לדבר זמן מה. הרחק את הסחות הדעת, כגון טלפונים סלולריים או תוכניות טלוויזיה. אתה והמתבגר שלך אמורים להיות מסוגלים לבלות קצת זמן בכנות בטיפול בנעשה מבלי להרגיש ממהרים או מוסחים.
- בחר זמן בו אתה יודע שילדך יהיה בבית ולא יסיח את דעתך מחובות אחרות, כמו מבחן שעליו ללמוד.
2
הישאר רגוע. נסו לא להאשים או לכעוס על ילדכם. במקום זאת, תנו להם את ההזדמנות לדבר. צפה בטון הקול שלך ונסה למנוע את השיפוטים, הפחדים או הכעסים שלך. נסו לא להיות מתוסכלים או להראות אכזבה כלשהי. זה יכול לגרום לבני הנוער שלך להיסגר או להשתחרר.
- אל תדבר עם ילדך בזמן שאתה נסער. אם זה עתה גילית את השימוש של בני הנוער שלך, הקדש זמן לאסוף את מחשבותיך לפני שתעמוד איתן.
- אם אתה מתחיל להתעצבן, קח כמה נשימות עמוקות לפני שאתה אומר עוד משהו.
3
העלה את השימוש בסטרואידים. עם זאת אתה מגלה אודות התעללות בסטרואידים של העשרה שלך, בין אם זה באמצעות זיהוי תסמינים או שמיעה על כך ממישהו אחר, עליך להתעמת איתם. למרות שילדכם אולי לא רוצה לדבר על החששות שלכם, עליכם להיות עקשניים בנוגע לבריאותם. אחד ההיבטים החשובים ביותר בהתאוששות של העשרה שלך הוא תקשורת פתוחה ויעילה.
- לדוגמה, התחל באומרו, "יש משהו שמעסיק אותי שעלינו לדבר עליו. אתה יכול לספר לי על השימוש בסטרואידים שלך?"
4
שאל את המתבגר שלך על הבעיה. פתחו דיון אך אל תכעסו עליהם. להיות שם בשבילם, לאפשר להם להרגיש שהם בטוחים ויכולים לבטא את עצמם באופן מלא. שאל את ילדך מדוע הם מתעללים בסטרואידים והיכן הם קיבלו גישה אליהם. עליכם לנסות להשיג מידע זה כדי לעזור לילדכם, ולא להעניש אותם.
- אמור, "אני כאן כדי לתמוך בך, לא לשפוט אותך. הייתי רוצה לדעת מה התחיל את השימוש שלך ומאיפה אתה מקבל סטרואידים."
5
מדברים על הסיכונים של סטרואידים. ישנם סיכונים רבים הקשורים לשימוש בסטרואידים שבני נוער עשויים שלא להיות מודעים להם. לדוגמה, העשרה שלך עלולה לפתח כולסטרול גבוה בדם, אקנה חמור, שיער דליל, אגירת נוזלים, לחץ דם גבוה או נזק לכבד. אם בני הנוער שלך חולקים מחטים, הם עלולים להידבק ב- HIV או במחלות אחרות המועברות בדם.
- ספר לבני הנוער שלך מדוע אתה מודאג וכיצד יכולים הסטרואידים להשפיע על בריאותם. שיידעו שזה משהו שיש לקחת ברצינות.

שאל את ילדך מדוע הם מתעללים בסטרואידים והיכן הם קיבלו גישה אליהם.

שיטה 2 מתוך 4: הודיעו ומוכנים

1

התייעץ עם איש מקצוע רפואי. לעיתים קרובות, אנשים שמתעללים בסטרואידים יגיבו בכעס כאשר יקרה להם מתמודדים עם הבעיה שלהם. אם ברצונך להתקדם בכדי לעצור את ההתעללות בבני נוער אך אינך יודע מאיפה להתחיל, פנה להתייעץ עם איש מקצוע רפואי. הם יכולים לעזור לך להבין טוב יותר מה קורה וכיצד לגשת למצב.
2
חנך את עצמך לסכנות הסטרואידים. סטודנטים רבים מתעללים בסטרואידים על מנת למקסם את ביצועיהם או לגדול. בעת שימוש לרעה בסטרואידים עלולות להופיע תופעות לוואי כרוניות וקשות. חלק מתופעות הלוואי יכולות להיות הפוכות ואילו אחרות יכולות לגרום לנזק קבוע. במונחים של מתבגרים ובני נוער, עיכוב צמיחה קבוע הוא אחד הגורמים העיקריים לדאגה.
- השג מידע על ידי פנייה לרופא, התייעצות באינטרנט ושיחה עם אנשים שהתגברו על שימוש לרעה בסטרואידים. אם אתה מבצע חיפוש באינטרנט, התחל כאן: https://teens.drugabuse.gov/drug-facts/anabolic-steroids.
- הכן מידע זה מוכן לשיתוף עם בני הנוער שלך.
3
שקול לרכוש ערכת בדיקת סמים ביתית. מקובל שבני נוער מכחישים את ההתעללות בסטרואידים. אם אתה חושד שזה יהיה המקרה עם בני הנוער שלך, תכנן מראש על ידי רכישת ערכת בדיקת סמים ביתית. אם התוצאות חיוביות, אין יותר מקום לדיון בעניין.
- תן לבני הנוער שלך הזדמנות להודות בשימוש שלהם לפני בדיקת סמים.

אם אתה מודאג ממצב הרוח של העשרה שלך ואולי זה לא קשור לסטרואידים, פנה למטפל.

שיטה 3 מתוך 4: קבלת עזרה נוספת

1
לקיים התערבות. לפעמים, דרך הפעולה הטובה ביותר היא קיום התערבות. בדרך זו, העשרה שלך תהיה מוקפת באנשים אהובים המשתתפים בתוצאות הבלתי נגמרות של מעשי בני הנוער שלך. אתה יכול להזמין משתמש לשעבר לבוא ולשתף את החוויה שלהם ולדון בסכנות ובסיכונים של שימוש בסטרואידים.
- מטרת ההתערבות היא לגרום לבני נוער להשתתף בטיפול ולהבין את השפעת השימוש בהם.
2
קבעו תור לרופא לילדכם. חשוב לראות אם בני הנוער שלך חוו נזק כלשהו לבריאותם. חלק מתופעות הלוואי הפיכות, ולכן חשוב לראות איזה נזק נגרם. קבע פגישה לרופאה אצל רופא המשפחה שלך.
- תרופות המכוונות לתסמיני גמילה ותרופות נוגדות דיכאון נקבעות בדרך כלל לילדים שעברו התעללות בסטרואידים. שוחח עם הרופא שלך על תרופות והאם הן בחירה טובה עבור ילדך או לא.
3
שקול לקבוע פגישה עם פסיכולוג. ישנם סוגים רבים ושונים של טיפול זמין שיעזור לילדים עם בעיות התעללות. אלה יכולים להיות פגישות אישיות עם מטפל, או שתוכל לקבוע פגישות טיפול משפחתי. ישנם גם יועצים בבית הזמינים באמצעות תוכניות לשימוש בסמים.
- מטפל יכול לעזור לבני הנוער שלך לדבר על ביצועיהם, חרדותיהם, פרפקציוניזם ואסטרטגיות ההתמודדות שלהם.
- מצא מטפל על ידי פנייה לספק הביטוח שלך או למרפאת בריאות הנפש המקומית . ניתן גם לקבל המלצה מרופא או מחבר.
- מכיוון שלעתים אנשים סובלים מהפרעה אחרת יחד עם התמכרות לסמים, נסה למצוא מטפל המתמחה בהפרעות המתרחשות יחד. כמה נושאים שעומדים בפני בני נוער עשויים לכלול בעיות הערכה עצמית, דיכאון או חרדה. העשרה שלך עשויה להשתמש בסטרואידים כדי לעזור להם להתמודד עם בעיות אלה. מטפל שהוכשר לעבוד עם הפרעות המתרחשות במקביל יעזור לבני הנוער שלך בכל הבעיות בו זמנית.
4
מצא תוכנית לטיפול בסמים. בני נוער מסוימים יצטרכו להיכנס לתוכנית כדי להתמודד עם התעללות שלהם. מצא תכנית לטיפול בסמים שמכניסה בני נוער הנאבקים בשימוש בסטרואידים. לעתים קרובות, תכניות לשימוש בסמים הן מגורים, אם כי יתכן ויהיה טיפולי יום או אפשרויות שבועיות בהתבסס על צרכי העשרה שלך.
- בתוך אירופה, עבור אל http://findtreatment.samhsa.gov כדי ללמוד על אפשרויות הטיפול.

שיטה 4 מתוך 4: זיהוי תמרורי אזהרה

1
עקוב אחר הסימפטומים הגופניים. אם בני הנוער שלך מתעללים בסטרואידים, ככל הנראה יהיו סימנים. תופעות לוואי שכיחות, לכן חשוב להיעזר בתופעות אלה כדי שתוכל להתערב כראוי. כאשר אתה יודע את הסימפטומים של שימוש בסטרואידים, אתה יכול לפנות אליהם עם בני הנוער שלך ועם הרופא שלהם. כמה תסמינים שכיחים כוללים:
- החזקת נוזלים (נפיחות בפנים)
- אקנה פתאומי וחמור
- עלייה פתאומית במשקל
- איבוד שיער
- צהבת (עור ועיניים מצהיבות)
- דימום (בדרך כלל באף)
- שיער פנים (לילדות)
- צמיחת חזה (לבנים)
2
צפו לשינויים במצב הרוח. שינויים במצב הרוח הם לעתים קרובות הסימנים הראשונים לשימוש בסטרואידים. סטרואידים עלולים לגרום לשינויים קיצוניים במצב הרוח ותוקפנות, המכונים לפעמים "זעם גידול". שימוש ארוך טווח בסטרואידים עלול להוביל לתוקפנות רבה יותר ולמצבי רוח קיצוניים. שימו לב אם בני הנוער שלכם חוו שינויים פתאומיים במצב הרוח או בתוקפנות. ספר להם שאתה מודאג מרווחתם.
- אמור, "שמתי לב שמצב הרוח שלך שונה, ואתה נראה כועס יותר מבעבר. אתה יכול להגיד לי מה קורה?"
- לפעמים בני נוער חווים שינויים במצב הרוח המחוברים לבריאותם הנפשית. אם אתה מודאג ממצב הרוח של העשרה שלך ואולי זה לא קשור לסטרואידים, פנה למטפל.
3
התייחס לסימפטומים של גמילה. אם העשרה שלך מכורה לסטרואידים, סביר להניח שהם יזדקקו לאיזושהי תוכנית מדורגת. פתאום הפסקת השימוש עלולה לגרום נזק לגוף. תסמינים מסוימים כוללים תשוקה, עייפות, דיכאון, חוסר מנוחה, ירידה בתיאבון, בעיות שינה וכאבי ראש.
- העשרה שלך עשויה להזדקק להשתתף בתכנית או במתקן שיקומי כדי לצאת מהסטרואידים.
4
היזהר מהתנהגות אובדנית. סטרואידים יכולים להגביר את שינויים במצב הרוח ואף להגביר את המחשבות או ההתנהגות האובדנית. היזהר מכל הסימנים לכך שהמתבגר שלך שוקל להתאבד. אם אתה חושד שהנער שלך הוא אובדני, קח את זה ברצינות. קבל עזרה באופן מיידי, כמו למשל לקחת את המתבגר שלך למיון.
- התקשרו לשירותי החירום כדי לקבל עזרה ולדעת מה לעשות.

אם אתה חושב שהמתבגר שלך עושה שימוש לרעה בסטרואידים, חשוב לשים לב היטב לשינויים במראה הגופני שלהם ובהתנהגות שלהם לפני שאתה מדבר איתם על זה.

טיפים

הכירו את שמות הרחובות של סטרואידים. כמה שמות נפוצים כוללים 'צירים, ארנולדס, ממתקי כושר, פומפריות, מערמים, מאמני משקולות, מיץ.
האם העשרה שלך התחילה לאובססיה לגבי האוכל שהם אוכלים? האם הם נראים עסוקים בעקביות בגופם ובתמונתם הכללית? זה עשוי להיות סימן לכך שמשהו לא בסדר.
פנה לייעוץ משפטי אם נערך הואשם בהחזקה. אם המקרה של העשרה שלך פונה לבית המשפט, הם עשויים להציע שירותים ספציפיים שיכולים לעזור לבנות מחדש את בריאות העשרה שלך.

קרא גם: כיצד לשפר את ההיגיינה הנפשית?