איך לידה מים?
במהלך לידת מים, אם בוחרת ללדת בבריכת לידה מלאה במים חמים.
במהלך לידת מים, אם בוחרת ללדת בבריכת לידה מלאה במים חמים. זה יכול להקל על כאבי לידה אצל אם. עם זאת, ישנן גם עדויות לכך שאספקת מים עלולה להגביר את הסיכון של התינוק לנשום במים. אם אתה שוקל לידת מים, ודא שאתה יודע כמה שיותר מידע לפני שתחליט אם אסטרטגיית הלידה הזו מתאימה לך.
חלק 1 מתוך 4: למידה על התהליך
- 1דעו מדוע יש נשים שבוחרות בלידות מים. במהלך לידת מים, תינוק נמסר בבריכת לידה מלאה במים פושרים. החלטה על תוכנית לידה היא בחירה אישית ביותר. ישנן מגוון סיבות לכך שנשים בוחרות בלידות מים על פני שיטות קונבנציונליות. דע את הרציונל מאחורי לידות מים לפני שתחליט לעבור את ההליך בעצמך.
- תינוק מבלה תשעה חודשים בצף מי שפיר מלא בנוזלים. נשים ורופאים רבים מאמינים כי המעבר מרחם לעולם קל יותר על ילד אם הם שקועים במים לפני שהם נחשפים לאוויר הפתוח. עם זאת, אין מחקר שתומך בכך וזו רק דעה.
- עבור נשים רבות לידות במים יכולות להיות פחות כואבות. נשים המבלות במים במהלך הלידה מבקשות תרופות לשיכוך כאבים בערך מחצית מהנשים המשתמשות בשיטות קונבנציונליות.
- קריעה של פרינאום, האזור שבין הנרתיק לפי הטבעת, שכיחה במהלך הלידה. מים חמים יכולים לרכך את הרקמות הללו, ולהפוך אותם לגמישים יותר כאשר התינוק עובר. קריעה ונזק עשויים להיות פחות סבירים במהלך לידות מים.
- עבור נשים רבות, מים חמים יכולים להרגיש מרגיעים ולהפחית לחץ במהלך הלידה. ידוע גם כי מים חמים מעוררים את שחרורו של הגוף באנדורפינים, הורמון טוב.
- המשקל שלך נתמך על ידי מים, מה שמקל על הישיבה הזקופה במהלך הלידה. זה מאפשר לאגן שלך להיפתח כדי לעבור את התינוק במהלך הלידה.
- 2החליטו אם תלדי בבית חולים או בבית. ניתן לבצע לידת מים בבית חולים או בבית. בהתאם להעדפתך, ישנם שיקולים מיוחדים לכל שיטה.
- אם תחליט ללדת בבית חולים, עליך לוודא שבית החולים מסוגל ומוכן להכיל לידת מים. בבתי חולים רבים יש מדיניות האוסרת לידות מים או שאין להם את המשאבים המתאימים ללידות מים. אם ברצונך לעבור את מסלול בית החולים, עליך לוודא מלידת מים מותרת בבית החולים שבחרת ועם OB / GYN או המיילדת שלך. יתכן שתצטרך להחליף בתי חולים או רופאים אם אתה מוגדר בלידת מים והרופא שלך לא יכול לספק.
- רוב לידות המים נעשות בבית או במרכזי לידה בגלל חוסר יכולתם של בתי חולים רבים לאכלס לידות מים. מכיוון שלא תהיו בבית חולים, תצטרכו לשכור או לשאול ציוד, כמו בריכת לידה, בעצמכם. יהיה עליך גם לשכור דולה או מיילדת שיעזרו לך בתהליך הלידה.
- 3היו מודעים לגורמי הסיכון. גורמי סיכון מסוימים פירושם שיש לך סיכוי גבוה יותר לעבור סיבוכים במהלך הלידה. לידת מים, במיוחד כזו שמחוץ לבית חולים, לא עשויה להיות בת קיימא אם יש לך אחד מהתנאים הבאים.
- מצבים רפואיים כרוניים וארוכי טווח כמו סוכרת, לחץ דם גבוה, הרפס ואפילפסיה.
- אמהות הסובלות מעודף משקל.
- היסטוריה של דימום כבד במהלך ההריון או הלידה.
- צירים מוקדמים.
- סיבוכי הריון כמו רעלת הריון וסוכרת הריון.
- צירים מוקדמים המוגדרים כעבודה לעבודה שבועיים לפני תאריך היעד שלך.
במהלך לידת מים, תינוק נמסר בבריכת לידה מלאה במים פושרים.
חלק 2 מתוך 4: לידת מים בבית החולים
- 1מצא בית חולים המאפשר לידות מים. כאמור, לא כל בתי החולים מאפשרים לידות מים. לפני שאתה מתכנן את לידת המים שלך, ודא שבית החולים, הרופא, המיילדת והאחיות מבינים את רצונך ומוכנים להכיל אותך.
- שוחח עם הרופא או המיילדת שלך על הרצון שלך ללידת מים. הם צריכים להיות מסוגלים לומר לך מיד אם זה מותר בבית החולים שאתה יולדת והאם הם מוכנים לסייע בלידת מים. יתכן שתצטרך להחליף רופאים או בתי חולים לפני שתמצא בית חולים שמוכן להתאים את תוכנית הלידה שלך.
- ארגון Waterbirth International, ארגון הדוגל בזכות ללידות מים ברחבי העולם, עשוי להיות מסוגל לנהל משא ומתן בינך לבין בית החולים שלך אם אתה מתקשה לקבל אישור ללידת מים.
- Waterbirth International מספקת גם מדריך מקוון של בתי חולים ומרכזי לידה המאפשרים לידות מים. אתה יכול לחפש ברשימות שלהם כדי למצוא ספקים באזור שלך.
- היכנס עם שאלות. עליכם לשאול את הרופא, המיילדת והאחיות לגבי לידות מים ודעותיהם המקצועיות והתנסויותיהם בתהליך. כל חשש שיש לך לגבי התהליך צריך להיות מושמע עם איש מקצוע רפואי לפני שתשלים עם תוכנית לידה.
- 2אבטח בריכת לידה. לא כל בתי החולים מספקים בריכות לידה. וודא שאתה מאבטח גישה לבריכה לפני שתעבור לעבודה.
- כמחצית מכל בתי החולים כוללים בריכות לידה. עם זאת, גם אם בבית החולים שלכם יש בריכה זה לא בהכרח אומר שתוכלו להשתמש בה. זה יכול להיות בשימוש על ידי מטופל אחר או צורך לנקות אותו. ייתכן גם שבית החולים לא יעבור צוות רופאים או מיילדות מנוסים בצוות כשאתה נכנס ללידה.
- אם בבית החולים שלך אין בריכת לידה מוכנה כשאתה הולך ללידה, אתה יכול לעבור לבית חולים אחר באזור שלך או לבחור להביא את התינוק לבית.
- ניתן גם לשכור או לרכוש בריכות לידה. אם אתה מכניס ציוד משלך לבית החולים, אתה זקוק לאישור מראש. בית החולים יצטרך לוודא שיש להם חדר מוכן להכיל את בריכת הלידה שלך ואת היכולת להעביר אותו לבית החולים כשאתה נכנס ללידה. באופן אידיאלי, יש להשכיר בריכה למשך 4 עד 6 שבועות, ולהשאיר פרק זמן של שבועיים עד שלושה לפני ואחרי תאריך היעד שלך.
- 3יש תוכנית גיבוי. עם התקדמות הלידה שלך, עשויים להתעורר גורמים מסוימים שמשמעותם לידת מים כבר אינה אפשרית. אתה צריך שתהיה תוכנית לידה חלופית במקרה של לידת המים במהלך הלידה.
- אם אתה צריך לגרום ללידה, ייתכן שלא תוכל לעבור לידת מים. זה תלוי בנסיבות האישיות שלך ובסיבות לזירוז הלידה. התרופות המשמשות להשראה עלולות לעיתים לגרום לתינוק לחץ. יהיה צורך במעקב אחר התינוק לאורך כל תהליך הצירים וזה לא אפשרי במהלך לידת מים.
- אם התינוק שלך במצב עכוז, יש צורך בניתוח קיסרי כדי להבטיח לידה בטוחה. לידת מים לא תתאפשר.
- אם לחץ הדם שלך עולה, ייתכן שתתבקש לעזוב את הבריכה.
- אם הצואה הראשונה של התינוק שלך (הנקראת מקוניום) מתגלה במים, ייתכן שתצטרך לעזוב את הבריכה כדי למנוע שאיבת מקוניום.
- אם תעבור ללידה מוקדמת, כלומר ללכת ללידה יותר משלושה שבועות לפני תאריך היעד שלך, ככל הנראה לא תאפשר לך לידה במים בגלל הסיכון המוגבר לסיבוכים עבורך ועבור תינוקך.
- אתה אמור לקבל תוכנית לידה חלופית, כך שבכל מקרה של אחד מהסיבוכים לעיל, אתה עדיין יכול לשמור על בחירה מסוימת ושליטה על הלידה שלך.
כמו בלידה בבית חולים, עלולים להיווצר סיבוכים מסוימים שהופכים את לידת המים לבלתי אפשרית.
חלק 3 מתוך 4: לידת מים בבית
- 1בחר מיילדת. אם את הולכת ללדת בבית, צריכה להיות לך מיילדת מיומנת בזמן הלידה שלך. מגוון ספריות מקוונות יכולות לעזור לכם לחפש מיילדות באזורכם. אם אתם מכירים אמהות אחרות שעברו לידות בית או מים, תוכלו לשאול אותן היכן מצאו את המיילדות שלהן.
- יש מגוון שאלות מוכנות לשאול את המיילדת שתבחר. שאל אותם מה הניסיון שיש להם בלידות מים, מה ההכשרה הספציפית שלהם ואילו שירותים הם מספקים עבורך ועבור תינוקך. וודא שאתה יודע את זמינות המיילדת שלך. האם הם עובדים עם עוזרים? האם הם יוכלו להבטיח זמינות במהלך הלידה שלך ואם לא, מה יקרה?
- דעו איזה ציוד יסופק ואיזה ציוד עליכם להיות מוכנים להשקיע בעצמכם.
- וודא שהמיילדת שלך יודעת כמה שיותר על ההיסטוריה האישית והרפואית שלך. ספר להם על כל הריון שעבר, כל פרקטיקה רוחנית או דתית החשובה לתהליך הלידה שלך וכל חשש שיש לך בנוגע ללידות בית.
- 2בחר בריכת לידה. אם את יולדת בבית, את צריכה להיות בביתך אמבט לידה.
- המיילדת שלך יכולה לעזור לך בתהליך הבחירה ולהפנות אותך לחברות שמשכירות או מוכרות בריכות לידה.
- יש לקחת בחשבון מגוון גורמים בעת רכישת בריכת לידה. כמה מקום יש לך לבריכה? באיזה חדר את יולדת, ואם היא בקומה עליונה האם הרצפה חזקה מספיק כדי להחזיק את משקל הבריכה?
- בחלק מהבריכות יש מערכות סינון וחימום המאפשרות להגדיר את הבריכה לפני הלידה. זו עשויה להיות השקעה טובה מכיוון שתוכל להגדיר את הבריכה ומוכנה לדרך. אתה ובן זוגך הלידה לא תצטרך לעבור את הלחץ של מילוי הבריכה בזמן שאתה בלידה.
- 3מלא את הבריכה והתקשר למיילדת שלך מיד עם תחילת הלידה. כאשר אתה מבחין בסימני הלידה המוקדמים, עליך להזהיר את המיילדת שלך ולמלא את בריכת הלידה שלך לקראת הלידה.
- אתה צריך שיהיה לך מדחום כדי לפקח על טמפרטורת המים. זה צריך להיות בין 99 ל -100 מעלות, אך לא יותר מ -101. השותף שלך או השותפים שלך ללידה צריכים להיות מוכנים לפקח על טמפרטורת המים לאורך כל הלידה שלך.
- הכן מטליות לחות בהישג יד, כמו גם שתיית מים, כדי לקרר את עצמך אם אתה מקבל חם בצורה לא נוחה במהלך הלידה.
- וודאו כי אספקת המים החמים בבית מספקת למילוי הבריכה כולה ותהיה תוכנית היכן להשליך את המים לאחר הלידה.
- 4היו מוכנים למקרי חירום. כשאתה לידה בבית ולא בבית חולים, עליך להיות מוכן במיוחד לסיבוכים פוטנציאליים במהלך הלידה. ודא שיש לך תוכנית בתוקף למקרי חירום.
- דעו איך לצאת מהבריכה בבטחה. זה יכול לקחת קצת זמן לצאת ממאגר הלידה במהלך הלידה. המיילדת שלך צריכה לדעת כיצד לסייע במצב זה.
- יש מספרי קשר חירום מוכנים ואל תהססו להתקשר 911 ולבקש אמבולנס אם להתרחש סיבוכים רציניים.
- למיילדת שלך צריך להיות ציוד לניטור פעימות הלב של התינוק וסימנים חיוניים אחרים במהלך הלידה. אם הם מבחינים במשהו הנוגע להם, צריכה להיות להם תוכנית שתעבור איתך מבעוד מועד, כיצד להמשיך בעבודה.
- כמו בלידה בבית חולים, עלולים להיווצר סיבוכים מסוימים שהופכים את לידת המים לבלתי אפשרית. צריכה להיות לך תוכנית חלופית במקרה של לידות עכוז, צירים מוקדמים, לחץ דם מוגבר ובעיות לידה פוטנציאליות אחרות.
אם תחליט ללדת בבית חולים, עליך לוודא שבית החולים מסוגל ומוכן להכיל לידת מים.
חלק 4 מתוך 4: לדעת למה לצפות
- 1היכנס למצב זקוף. אחד היתרונות כביכול של לידת מים הוא שהיא תומכת בגופך ומאפשרת לך למקם את עצמך בקלות זקוף. זו יכולה להיות תנוחת לידה נוחה יותר עבור נשים רבות לעומת לידה על הגב.
- אתה תשב זקוף במהלך הלידה ושלבי הדחיפה המאוחרים במהלך הלידה. המים תומכים במשקל שלך ומאפשרים לך לתמרן בקלות רבה יותר את גופך במצב נוח.
- כמה ראיות מצביעות על כך שדחיקת התינוק החוצה קלה יותר במים מאשר באוויר, והמצב הזקוף מגדיל את פתיחת האגן במהלך הלידה.
- נשים רבות חוששות שהעמדה הזקופה תגרום להן לשחרר את המעי בטעות. אמנם זה יכול להתרחש, אך לעיתים נדירות זה גורם לסיבוכים ונשים רבות לא שמות לב. מיילדת או רופאה יכולות להסיר בקלות כל צואה מהמים.
- 2דעו כיצד החוויה משפיעה על תינוקכם. למרות שאיננו יכולים לדעת בוודאות כיצד מרגישים תינוקות במהלך הלידה, רבים התומכים בלידת מים סבורים שהחוויה פחות טראומטית.
- המים החמימים יחקו באופן אידיאלי את האווירה או את הרחם שלך, ויקלו על עוצמת המעבר של התינוק לעולם.
- בעוד שתינוקות רבים דואגים ישאפו מים, רוב התינוקות לא ינשמו את נשימתם הראשונה עד שהם מורמים בבטחה מהמים. תינוקות בדרך כלל נמצאים בסיכון לנשום מתחת למים רק אם ראשם מובא לפני השטח לפני שארית הגוף נולד או אם הייתה בעיה עם רמות החמצן בשליה במהלך הלידה.
- 3תכנן את הנשימה הראשונה של התינוק שלך. הנשימה הראשונה של התינוק היא אחד האירועים המלחיצים ביותר בלידת מים, כאשר אמהות ורופאים דואגים לתינוק הנושם מתחת למים. עם זאת, עם אמצעי זהירות ופרוטוקול מתאימים התינוק שלך צריך לנשום את נשימתו הראשונה בבטחה מעל פני השטח.
- יש להעלות תינוק לפני השטח זמן קצר לאחר הדחיפה הסופית. התינוק צריך להיות שקוע לא יותר מכמה דקות. בהתאם לתוכנית שלך, בן / ת הזוג שלך או המיילדת / הרופא שלך יביאו את התינוק לפני המים.
- כאשר חבל הטבור או השליה נקרעים, התינוק כבר אינו מסופק עם חמצן. וודאו שהתינוק שלכם נמצא מעל פני המים לפני שזה קורה.
- עליך לשאול את הרופא לגבי סיבוכים שאתה נמצא בסיכון לפני שתכנן לידת מים. מגוון תנאים יכולים להפוך את התהליך ליותר מסוכן.
קרא גם: איך לתקצב הריון?
שאלות ותשובות
- האם התינוק שלך יכול לטבוע?הסיכוי קטן מאוד כי תינוק יכול לטבוע במהלך לידת מים; עם זאת, חשוב להביא את התינוק מעל המים ברגע שנולד. יש סיכוי קטן שהתינוק יכול לנשום את נשימתו הראשונה מתחת למים, מה שיגרום לריאות התינוק להתמלא במים. זה יכול להוביל לבעיות בריאותיות משמעותיות עבור התינוק. הסיכוי המדויק שזה יכול לקרות לתינוק אינו ברור אך החוקרים מנסים לגלות עד כמה הסיכוי שזה יקרה.
- מה הסיכוי למוות בשיטת לידה זו?דק מאוד. זה תלוי כמה מהר אתה מעלה את התינוק לאוויר. המים הם בדיוק כמו הרחם, אז אם אתה נזהר, אתה צריך להיות בסדר.
- האם אוכל לאכול לפני גרימת לידה?באופן אידיאלי, אתה לא צריך לאכול ארוחה ענקית כשאתה הולך ללידה, אבל דברים כמו ג'לו, רסק תפוחים, קרטיבים או טוסט עשויים להיות בסדר בשלבים הראשונים בזמן שאתה עדיין בבית.
- מדוע שאנשים ירצו לידת מים?כנראה שזה יותר נוח לאם ולתינוק, מכיוון שהרחם מימי.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
