כיצד לבדוק את רמות הברזל?
הרופא עשוי להשתמש ביותר מסוג אחד של בדיקות דם כדי לבדוק אם רמות הברזל שלך גבוהות או נמוכות.
אם אתה חושד שרמות הברזל שלך אינן מה שהן צריכות להיות, דרך הפעולה הטובה ביותר שלך היא לפנות לרופא, שם הם יכולים לבדוק את רמות הברזל שלך. אם אינך יכול להרשות לעצמך אפשרות זו, נסה לתת דם. בעוד שהטכנאים לא יתנו לך רמת ברזל מדויקת, הם כן בודקים את רמות ההמוגלובין שלך בעזרת אצבע. הם מבצעים בדיקה זו כדי לנכש תורמים שרמת הברזל שלהם נמוכה או גבוהה מדי. כמו כן, צפה בתסמינים של ברזל נמוך וגבוה כדי לדעת מתי לבקר אצל הרופא שלך.
שיטה 1 מתוך 3: ללכת לרופא
- 1גש לרופא אם אתה חושד שרמות הברזל שלך נמוכות. הרופא שלך הוא הדרך הטובה ביותר לבדוק את רמות הברזל שלך. קבע פגישה לרופא שלך תוך 1-2 שבועות אם אתה מראה סימנים בסיסיים של אנמיה כמו עייפות. הצעד הראשון שיעשה הרופא הוא לשאול אותך על כל היסטוריה שהייתה לך בעבר עם ברזל נמוך. לאחר מכן, הרופא ישאל אותך שאלות על הסימפטומים והבריאות האחרונים שלך.
- אם יש לך דפיקות לב או קוצר נשימה, פנה מיד לטיפול דחוף או לחדר המיון. אם אתם סובלים מכאבים בחזה ובעיות נשימה יחד, גשו ישר לחדר המיון.
- הרופא שלך עשוי לשאול אותך לגבי הדיאטה שלך. עבור נשים, הן עשויות גם לשאול אם הייתה לך תקופה קשה לאחרונה.
- זה יכול לעזור לרשום את כל הסימפטומים שחווית לפני שאתה פונה לרופא. בדרך זו לא תשכחו מתי תגיעו לחדר הבחינות.
- 2צפו לבדיקה גופנית. הרופא יעשה דברים כמו להסתכל על הפה, העור ומיטות הציפורניים, להקשיב ללב ולריאות שלך ולהרגיש את אזור הבטן שלך. הם יבדקו אם יש סימנים של ברזל נמוך או גבוה.
- כמה סימנים של ברזל נמוך עשויים לכלול עייפות, קוצר נשימה, סחרחורת, קר בגפיים, עור חיוור, תיאבון מואט, ותשוקה לפריטים שאינם מזון (המכונה פיקה). יידע את הרופא שלך אם חווית כל אלה.
- סימנים פיזיים אחרים שהרופא שלך עשוי לחפש כוללים ציפורניים שבירות, לשון נפוחה, סדקים בצידי הפה וזיהומים תכופים.
- 3היו מוכנים לבדיקת דם. הרופא יורה על בדיקות דם אם הוא חושד שרמות הברזל שלך אינן נכונות. הרופא עשוי להשתמש ביותר מסוג אחד של בדיקות דם כדי לבדוק אם רמות הברזל שלך גבוהות או נמוכות. בדרך כלל, תקבל תוצאות בין 1-3 ימים לאחר שעשית את בדיקת הדם.
- בדיקות אלו יתנו לרופא מושג לגבי רמות ההמוגלובין שלך. רמות אלה מודדות כמה חמצן נקשר לתאי הדם האדומים שלך.
אם אתה מבחין בתסמינים של ברזל גבוה או נמוך, בקר ברופא שלך לבדיקת דם.
שיטה 2 מתוך 3: בדיקת רמות הברזל שלך תוך מתן דם
- 1מצא מקום בו תוכל לתרום דם. בדוק באתרים של ארגונים לתרומת דם כדי לגלות היכן אתה יכול לתרום. לדוגמה, תוכל להשתמש באתר הצלב האדום האירופי כדי לחפש מרכזי תרומת דם באזורך. לחלופין, צפו בכונני דם בהם תוכלו לתת דם.
- הצלב האדום האירופי קובע כי מנהל את הבדיקה המוגלובין באתר האינטרנט שלה. בדוק כדי לוודא שהארגון שאיתו אתה תורם מספק גם את הבדיקה הזו. מרבית הארגונים מציגים רמות ברזל נמוכות או גבוהות.
- 2היכנס לתרום דם. שיטה זו מחייבת שתהיה מוכן לתרום דם, מכיוון שהבדיקה היא חלק מתהליך התרומה. בדרך כלל, אתה יכול פשוט להופיע כדי לתרום - אתה לא צריך לקבוע פגישה. עם זאת, אתה צריך להיות בריא. עליכם להיות גם בני 17 לפחות ולשקול מינימום 50 ק"ג.
- לתרומת דם, "בריא" פירושו שאתה מסוגל לבצע את השגרה הרגילה שלך, ויש לך כל מחלה כרונית, כגון סוכרת, בשליטה. זה גם אומר שאין לך זיהום כמו הצטננות או שפעת, או מחלות מסוימות, כולל מלריה, עגבת ו- HIV / איידס.
- 3צפו לנקר אצבע. לפני שאתה נותן דם, הטכנאי ידביק את האצבע שלך באמצעות מקל אצבע, וזה רק אומר שהם תוקעים את האצבע שלך בעזרת מחט קטנה ועמוסת קפיץ. זה יפיק טיפת דם שהטכנאי יכול להשתמש בה כדי לבדוק את רמות ההמוגלובין שלך.
- 4שאל על רמת ההמוגלובין שלך. סביר להניח שהטכנאי לא יתן לך נתון מדויק. עם זאת, בדיקה זו משמשת לסינון המוגלובין גבוה או נמוך, אשר יכול להצביע על ברזל גבוה ונמוך. לכן, אם אתה נפסל לתת דם, אתה יכול לשאול אם זו הייתה רמת ההמוגלובין שלך והאם הרמה הייתה בטווח הגבוה או הנמוך.
- הטכנאי מחפש רמות מסוימות של המוגלובין בדם שלך, אך סביר להניח שיהיה להם רק טווח כללי כדי לראות אם אתה יורד מעל או מתחת לרמות מסוימות. הם יפסלו אותך אם תיפול בטווחים אלה.
- לדוגמא, אם רמות ההמוגלובין שלך יורדות מתחת ל- 12,5 גרם / דצ"ל לאישה או 13 גרם / ד"ל לגבר, אינך יכול לתת דם מכיוון שרמת הברזל שלך נמוכה ככל הנראה.
- אם הרמות שלך מעל 20 גרם / ד"ל לגבר או אישה, אינך יכול לתת דם מכיוון שרמות הברזל שלך גבוהות ככל הנראה. זה אירוע נדיר.
שיטה 3 מתוך 3: מחפש סימנים של ברזל נמוך או גבוה
- 1שימו לב לעייפות או חולשה אם אתם חושדים ברמות ברזל נמוכות. עייפות היא אחד הסימנים העיקריים לרמות ברזל נמוכות. הברזל חיוני שלך תאי הדם האדומים, ואת שלך תאי הדם האדומים לשאת חמצן ברחבי הגוף שלך. כאשר תאי הדם האדומים שלך נמוכים, הגוף שלך לא מקבל חמצן כמו שהוא רגיל אליו, מה שעלול לגרום לך להרגיש עייף וחלש.
- באופן כללי, סימפטום זה הוא יותר מאשר להרגיש קצת עייף במשך יום או יומיים. זו עייפות עמוקה יותר שנמשכת לאורך זמן.
הרופא יורה על בדיקות דם אם הוא חושד שרמות הברזל שלך אינן נכונות. - 2שימו לב לקוצר נשימה או לסחרחורת בגלל ברזל נמוך. מכיוון שגופך אינו מקבל מספיק חמצן, אתה עלול להרגיש סחרחורת או סחרחורת בגלל מחסור בחמצן. זה יכול, בנסיבות קיצוניות, לגרום לבעיות בנשימה, כמו תחושה שאתה לא יכול לנשום עמוק. תסמינים כאלה הם נדירים, וקשורים בדרך כלל למצבים בהם מישהו מאבד דם באופן פעיל.
- יתכן שתבחין בכאבי ראש, שהם תסמין קשור.
- 3בדוק אם יש קרירות בגפיים שלך אם אין ברזל נמוך. עם רמות ברזל נמוכות, הלב שלך צריך לעבוד קשה יותר כדי להזרים דם לגוף שלך, כי אין לו כמה תאים שנושאים חמצן. לכן, האצבעות והבהונות עשויות להרגיש קרות מהרגיל.
- 4חפש במראה עור חיוור, סימפטום של ברזל נמוך. כאשר הלב שלך לא נשאב באותה יעילות, אתה עלול לקבל עור חיוור. ייתכן שתבחין בתסמין זה גם במיטות הציפורניים ובחניכיים.
- 5היו ערניים לגבי בעיות לב עם ברזל נמוך. מכיוון שלבך עובד קשה יותר להעביר דם בגופך, אתה עלול לסבול מבעיות לב. לדוגמא, ייתכן שיש לך הפרעת קצב לב או מלמול, שיכולים להרגיש כאילו הלב שלך מדלג על פעימה.
- 6שימו לב אם אתם מקבלים תשוקה מוזרה לפריטים שאינם מזון לברזל נמוך. הגוף שלך יודע שיש לו חסר במזון הדרוש, בברזל, והוא עשוי לבוא עם תשוקה מוזרה לדברים שאינם אוכלים. למשל, אתה עשוי להשתוקק לעפר, קרח או עמילן.
אם אתה חושד שרמות הברזל שלך אינן מה שהן צריכות להיות, דרך הפעולה הטובה ביותר שלך היא לפנות לרופא, שם הם יכולים לבדוק את רמות הברזל שלך. - 7צפה בבעיות בבטן, מכיוון שהן יכולות להצביע על רמות ברזל גבוהות. הסימפטומים העיקריים של ברזל גבוה קשורים לבטן. אתה עלול לחוות עצירות, הקאות, בחילות או כאבי בטן, כל אלה יכולים להצביע על רמות ברזל גבוהות.
- בעיות בבטן יכולות להיות סימן למחלות רבות, אז אל תניח אוטומטית שהבעיות האלה הן מברזל גבוה.
- אם אתה מבחין בתסמינים של ברזל גבוה או נמוך, בקר ברופא שלך לבדיקת דם.
- תמיד שוחח עם הרופא לפני שתתחיל או תפסיק תוסף כמו ברזל. הם יכולים לייעץ לך אם אתה צריך לקחת את הכל, אם זה בטוח, ואת המינון הנכון לקחת.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
