כיצד לטפל בהפרעת אישיות אנטי חברתית?
בעוד שאנשים מסוימים מכנים אנשים "פסיכופתים" או "סוציופתים", הסיווג הקליני הוא כמי שסובל מהפרעת אישיות אנטי חברתית.
הפרעת אישיות אנטי-חברתית (ASPD) מאופיינת בחוסר התאמה לנורמות חברתיות הנוגעות להתנהגויות פליליות, שקר או רמאות חוזרת, אימפולסיביות, אגרסיביות או אלימות, התעלמות מביטחון עצמך או אחרים, חוסר אחריות בוטה, חוסר חרטה וחוסר לקיחת אחריות על מעשיו. זה מאובחן לרוב אצל גברים. בעוד שאנשים מסוימים מכנים אנשים "פסיכופתים" או "סוציופתים", הסיווג הקליני הוא כמי שסובל מהפרעת אישיות אנטי חברתית. קשה מאוד לטפל בהפרעת אישיות אנטי חברתית, אולם חשוב שאנשים עם ASPD יפנו לטיפול לקבלת התוצאה הטובה ביותר ולהימנע ממאסר.
חלק 1 מתוך 3: חיפוש התערבות פסיכולוגית
- 1חפשו פסיכותרפיה. טיפול יכול להיות מסובך עבור אנשים עם ASPD, כי לעתים קרובות הם לא חושבים שיש להם בעיה או מסרבים לקחת אחריות על מעשיהם. עם זאת, טיפול יכול לעזור בהבאת מודעות עצמית למישהו עם ASPD. טיפולים ספציפיים כמו טיפול פסיכודינמי יכולים לעזור בהבאת המודעות למחשבות והתנהגויות שליליות הבסיסיות ואילו טיפול התנהגותי קוגניטיבי יכול להתייחס למחשבות והתנהגויות שליליות ולהחליפן במחשבות חיוביות יותר.
- חשוב לעסוק בטיפול ולא לעשות זאת רק כדי להימנע ממאסר או השלכות אחרות. טיפול יכול להיות מועיל, אך גם דורש מאמץ.
- 2השתתף בנישואין או בטיפול משפחתי. הכנסת בן זוג ו / או משפחה לטיפול יכולה לסייע לאדם עם ASPD להבין את מידת ההתנהגויות שלו וכיצד הם משפיעים על הסובבים אותו. הטיפול יכול לעזור לאדם להתמודד עם קשיים בהיותו שם עבור בן הזוג, בעיות בהורות, קשיים באחריות ותוקפנות שעלולה להוביל לאלימות במשפחה.
- טיפול משפחתי יכול לעזור בעבודה על כישורי הורות או כישורים בינאישיים עם בן זוג וילדים.
- 3להשיג תרופות מפסיכיאטר. אמנם אין תרופות במיוחד בשוק לטיפול בהפרעת אישיות אנטי חברתית, אך חלק מהתרופות יכולות לטפל בתסמינים הקשורים ל- ASPD. תרופות כגון תרופות אנטי-פסיכוטיות, תרופות נוגדות דיכאון ומייצבי מצב רוח יכולות להועיל במתן תכונות הקשורות כמו תוקפנות, אלימות או אימפולסיביות. שוחח עם פסיכיאטר על מנת להשיג תרופות ולעקוב אחריהם בזמן הטיפול בתרופות.
- חשוב לפקח על תרופות ולקבל תרופות שנקבעו באמצעות פסיכיאטר, מכיוון שניתן להשתמש בשימוש לרעה בחלק מהתרופות.
- 4התייחסו לתסמינים בצורה אגרסיבית ביותר בגילאי העשרה ועד העשרים. נראה כי אנשים עם ASPD מראים את הסימפטומים הקשים ביותר בשנות העשרה עד שנות העשרים; נראה כי התנהגויות אגרסיביות ומזיקות יורדות אצל אנשים מסוימים. במהלך שנות העשרה והעשרים חשוב לפנות לטיפול, להציב גבולות ולטפל בבעיות התמכרות.
- אנשים רבים חווים הפוגה בתסמינים עד גיל 50.
מקובל שאנשים עם הפרעת אישיות אנטי חברתית נאבקים בהתמכרות לסמים או לאלכוהול.
חלק 2 מתוך 3: התייחסות לתנאים נלווים
- 1לטפל בהתמכרויות. מקובל שאנשים עם הפרעת אישיות אנטי חברתית נאבקים בהתמכרות לסמים או לאלכוהול. סמים ואלכוהול עלולים להגביר את ההתנהגות המסוכנת, ומי שמפסיק להשתמש נוטה פחות לעסוק בהתנהגות פלילית ובסכסוכים. בהתאם לחומרה, ניתן לקבל טיפולים באשפוז ובאשפוז. עבור מאבקים עם אלכוהול או סמים, ניתן לראות מומחה לשימוש בסמים על בסיס שבועי. עבור התמכרות קשה, אחד עשוי להפיק תועלת מתוכנית טיפול, העוקבת אחר נסיגה, כמו גם תפקוד רגשי, נפשי ורפואי.
- שוחח עם מטפל כדי לראות אילו אפשרויות טיפול מתאימות ביותר לצרכי האדם.
- 2השתתף בקבוצות תמיכה להתמכרות. לאחר קבלת הטיפול, חשוב לעקוב אחר הטיפול עם קבוצות תמיכה. קבוצות כמו אלכוהוליסטים אנונימיים או נרקוטים אנונימיים יכולים להועיל לטיפול וניהול התמכרויות לסמים או לאלכוהול. תמיכה של אנשים אחרים והשתתפות בפגישות שבועיות יכולות לעזור באחריות.
- לאנשים רבים עם ASPD יש בעיה בהימורים. אמנם הטיפול הספציפי להימורים הוא מינימלי, אך אנשים מוזמנים להשתתף במהמרים אנונימיים.
- 3לטפל במצבים של בריאות הנפש המתרחשים יחד. זה נפוץ אצל אנשים הסובלים מ- ASPD הסובלים מהפרעות בריאות נפשיות אחרות, כגון ADHD, חרדה, דיכאון והפרעות סומטיות. בעת הטיפול בסימפטומים של ASPD, חשוב גם לטפל בהפרעות נלוות. חפש טיפול לטיפול בכל הפרעות פסיכולוגיות המתרחשות יחד ו / או קבלת תרופות מפסיכיאטר.
- 4עקוב אחר הסיכון להתאבדות. אלו המאובחנים כחולי ASPD נמצאים בסיכון מוגבר להתאבדות. הם עשויים לחשוב באימפולסיביות או לעסוק בהתנהגות פזיזה, מה שמוביל למוות בטרם עת. עקוב אחר נטיות אובדניות, אשר יכולות לכלול דיבורים על מוות או התאבדות, מסירת כל רכושך, דיבור על כך שאין סיבה לחיות או להרגיש חסר תקווה, ונסיגה חברתית.
- אם אתה נמצא במשבר, התקשר לחיוג החיים הלאומי למניעת התאבדויות ללא תשלום בטלפון 1-800-273-TALK (8255), או צ'אט חי באינטרנט בכתובת http://suicidepreventionlifeline.org/, זמין 24 שעות ביממה, 7 ימים כל אחד שבוע.
- אתה יכול להתקשר לשירותי חירום או לבדוק את עצמך במחלקת החירום בבית החולים המקומי שלך.
אשכול A, הפרעות אישיות מוזרות ואקסצנטריות, מורכב מ- PD סכיזואידי, PD סכיזוטיפי ו- PD פרנואידי. מידע זה מקורו ב- DSM-5.
חלק 3 מתוך 3: טיפול בבעיות ספציפיות באספד
- 1לפתח דיבור עצמי וחשיבה חיובית. התאם את הדיבור העצמי והתחל להחליט אם זה נכון או לא. אמנם הדיבור העצמי נראה נכון, אך לעתים קרובות הוא משקף את חוסר הביטחון של האדם. כשאתה נתפס במלכודות מחשבה שליליות, התחל לשאול שאלות. שאל, "האם זה נכון? מהן הראיות בעד או נגד החשיבה שלי?" ואז שאל, "האם יש דרכים אחרות להתקרב למצב זה?" לאחר מכן, שים את המצב בפרספקטיבה ושאל, "האם זה יהיה משנה בעוד 5 שנים? מה הדבר הכי טוב שיכול להתרחש אם אעבור עם התוצאה הזו?" לבסוף, שאל, "האם פעולה זו תביא אותי לצרות? האם יש תוצאות שליליות מבחינתי?"
- הודה כי דפוסי החשיבה הנוכחיים גורמים לבעיות עם חברים או משפחה, או עם החוק. כדי להימנע מתוצאות שליליות, התחל עם המחשבות וההתנהגויות ועבוד כדי להתאים אותן.
- 2התייחס לאימפולסיביות בקשב. אנשים עם ASPD מראים לעיתים קרובות התנהגויות אימפולסיביות ולעתים קרובות מסוכנות. שימוש במיינדפולנס פירושו לחיות במלואו ברגע הנוכחי בלי לצרף פסקי דין לכלום, אלא רק להתבונן. ניתן להשתמש בטכניקה זו כדי להתבונן באימפולסיביות ולהגיב עליהן: פשוט התבונן ברגעים שבהם האימפולסיביות מתרחשת על ידי הבחנה באופן שבו הגוף, הנפש והרגשות מרגישים נכון לפני כן. אמנם זה עשוי לקחת תרגול מסוים ואפשר להבחין באימפולסיביות רק לאחר מעשה, אך ניתן לקרוא את הסימנים לפני מעשה אימפולסיבי עם תרגול.
- תן שם לדחף או לדחף. למשל, "זה כעס ורצון להכות משהו או מישהו."
- הגיב לדחף באמצעות התבונה. אמור, "קשה לסבל, אבל אני צריך לחכות עכשיו" או "כרגע, אני צריך להרגיע את עצמי ולהירגע."
- 3למד מיומנויות כדי לעזור בניהול כעסים. אנשים עם ASPD נוטים להיאבק ביחסים בין אישיים באמצעות אלימות ותוקפנות, ויש להם ריצות עם החוק. מספר מוחץ של אנשים עם ASPD מגיעים לכלא. אמנם טיפול בכל הסימפטומים של ASPD עשוי להיות מאתגר, אך ניתן ללמוד מיומנויות בסיסיות לתפקוד בחברה מבלי להיקלע לכלא. דברים כמו הסרת כעס, התרחקות או אי מעורבות במצבים מסוכנים יכולים לעזור במניעת כליאה.
- 4הישאר בתוך החוק. אנשים רבים עם ASPD מגיעים לכלא בשל אלימותם, תוקפנותם ואימפולסיביותם של פעולות. עבור חלקם הכלא הוא המקום הבטוח ביותר, כך שלעבריינים אין אפשרות להמשיך לפגוע ולהפחית את ההשפעה החברתית שלהם. עם זאת, הימנע מהכלא ככל האפשר על ידי מעקב אחר טיפול, טיפול בקשיים ברגשות והתנהגות וחיפוש תמיכה באמצעות טיפול.
אני חושב שיש לי ASPD ולפעמים אני לא יכול לעזור לזה כשאני משקר, אבל אבי לא יאמין לי.
- אם יש לך אדם אהוב עם ASPD, חפש עזרה לעצמך. חשוב לדעת כיצד להציב גבולות ולנהל תוקפנות, אלימות, בעיות סמים או אלכוהול או טיפול אימפולסיבי אחר עם אדם זה. מטפל יכול גם להמליץ על אסטרטגיות התמודדות לניהול הרגשות שלך סביב מישהו עם ASPD. מטפל יכול להציע הפניה לקבוצות תמיכה למשפחות עם אדם אהוב עם ASPD.
- אם יש לך ילד בסיכון או מאובחן כסובל מהפרעת התנהגות, התחל בטיפול. השתמש במשמעת מוקדמת ועקבית, השתתף בבניית מיומנויות התנהגות והשתתף בטיפול משפחתי כדי להפחית את הסבירות שילדך יהפוך למבוגר עם ASPD.
קרא גם: איך להתגבר על פחד מחולדות?
שאלות ותשובות
- אני חושב שיש לי ASPD ולפעמים אני לא יכול לעזור לזה כשאני משקר, אבל אבי לא יאמין לי. מה עליי לעשות?אם זה המצב, אין שום דבר אחר מלבד להמשיך לדבר עם אבא שלך עד שהוא מבין את המצב שלך. בקש שיחה רצינית, ואז הסביר בשלווה איך אתה מרגיש. אם יש צורך, בקש ממנו לא להפריע לך או לבטל את דאגותיך מהר מדי. עם זאת, כמו בכל דבר, גם עליכם לזכור כי האפשרות קיימת שאתם הטועים. שיחה כנה תעבור דרך ארוכה.
- NPD, BPD, HPD ו- ASPD נמצאים באשכול B. האם יש אשכול A? אם כן, אילו הפרעות נמצאות באשכול A?כן אתה צודק ש- PD נרקיסיסטי, PD Histrionic, PD Borderline ו- PD Antisocial כולם נמצאים באשכול B, ולעתים קרובות הם נחשבים להפרעות אישיות דרמטיות או בלתי יציבות. אשכול A, הפרעות אישיות מוזרות ואקסצנטריות, מורכב מ- PD סכיזואידי, PD סכיזוטיפי ו- PD פרנואידי. מידע זה מקורו ב- DSM-5.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
