כיצד לזהות תסמיני לב מוגדלים?

כדי לזהות תסמיני לב מוגדל, חפש קוצר נשימה כשאתה שוכב או מבצע פעילות גופנית, מכיוון שלבך יהיה חלש מהרגיל אם הוא מוגדל.

לב מוגדל, המכונה גם קרדיומגליה, הוא מצב הקשור לבעיות לב רבות. למרות שלעתים קרובות אין תסמינים ישירים הקשורים ללב מוגדל, אתה עלול לחוות קוצר נשימה, דפיקות לב או פעימות לב לא סדירות, ועלייה במשקל או נפיחות בגוף ו / או ברגליים. גילוי לב מוגדל קל בעזרת MRI, סריקות CT, אולטרסאונד, EKG וצילומי רנטגן.

שיטה 1 מתוך 3: זיהוי תסמינים

1
חפש קוצר נשימה. לב מוגדל אינו יכול להתכווץ כמו גם לב בגודל רגיל. מכיוון שהשמע שלך לא נשאב גם כן, עודף נוזלים מגבה לריאות שלך, מה שמוביל לקוצר נשימה.
- סימפטום זה עשוי להיות בולט ביותר בשכיבה או בעת פעילות גופנית.
- יתכן שתתקשה להתאמן או להתעורר באמצע הלילה עם תחושת נשימה.
2
היזהר מנפיחות. נפיחות בחלקי גוף עקב הצטברות נוזלים (בצקת) היא תסמין שכיח הקשור ללב מוגדל. זה קורה מאותה סיבה שאתה מפתח קוצר נשימה: המחזור הגרוע שלך פירושו שנוזל לא יכול לנקז כראוי מהריאות, הבטן והרגליים.
- נפיחות ברגליים היא הצורה הנפוצה ביותר של בצקת הקשורה ללב מוגדל.
- אתה עלול לפרש את הנפיחות באופן שגוי כעלייה במשקל. אם אתם חווים עלייה מתמדת ובלתי מוסברת במשקלכם יחד עם תסמינים אחרים של לב מוגדל, התייעצו עם רופא.
3
חפש הפרעות קצב. הפרעת קצב היא פעימות לב לא סדירות. אם אתה יכול להרגיש את פעימות הלב שלך מואצות או מאטיות באופן בלתי מוסבר, ייתכן שיש לך הפרעות קצב. מצב זה עלול להיות מזיק, אך הוא יכול גם לגרום לדאגה. סימני הפרעת קצב כוללים:
- התעלפות או כמעט התעלפות
- מיוזע
- כאבים בחזה
- קוצר נשימה
- דפיקות לב - דפיקות לב יכולות להיות דופק מוגבר או ירידה, קצב לא סדיר או פעימה מדלגת או החמצה
4
שימו לב לכאבים בחזה ושיעול. כאבים בחזה הם לעיתים קרובות סימפטום משני הנגרם על ידי הפרעות קצב; עם זאת, שיעול וכאבים בחזה ראויים לתשומת לב מיוחדת מכיוון שאם קיימים, אתה יכול להיות קרוב להתקף לב. אם אתה חווה כאבים חמורים בחזה ושיעול, פנה מיד לרופא.
- אם אתה משתעל הרבה ליחה מקציפה ומימית (רוק וריר), ייתכן שאתה בדרך לאי ספיקת לב, תוצאה שכיחה של לב מוגדל. יתכן שתבחין בכמויות עקבות של דם בליחה שלך.
5
עקוב אחר תחושות עייפות. לב מוגדל מקשה על זרימת דם כראוי בכל גופך. ללא כמות מספקת של דם שמסתובב, אתה עלול להתחיל להרגיש עייף וסחרחורת. במיוחד אספקת דם למוח שלך עלולה להוביל לתחושות של עייפות או עייפות.
- זכור כי עייפות יכולה להוות סימפטום למצבים רבים ואינה אומרת במיוחד שיש לך לב מוגדל.

אם אתם חווים עלייה מתמדת ובלתי מוסברת במשקלכם יחד עם תסמינים אחרים של לב מוגדל, התייעצו עם רופא.

שיטה 2 מתוך 3: אבחון לב מוגדל

1
יש לעשות אקו לב (הד). זו נחשבת הדרך הטובה ביותר לאבחן לב מוגדל. הד הוא הליך ללא כאבים בו הרופא משתמש בטכנולוגיית אולטרסאונד כדי לבחון את תנועת הדם דרך הלב על גבי צג.
- ניתן לבחון את המבנה האנטומי ואת הפעילויות הפונקציונליות של ארבעת חדרי הלב שלך באמצעות בדיקה זו. ניתן לראות גם את שסתומי ליבך
- אם הרופא שלך מגלה שקירות החדר השמאלי של ליבך גדולים מ- 1,5 ס"מ (כחצי ס"מ), הלב שלך נחשב מוגדל. בדיקה זו מתעדת את הפעילות החשמלית של ליבך ויכולה לזהות אי סדרים בקצב הלב שלך. זה יכול גם לסייע בניתוח האופן שבו תא לב מסוים הוגדל. פעילויות הלב נרשמות בגרף.
- EKG מספק מידע על דופק, קצב וכל ליקויי הולכה בלב.
2
בקש מהרופא שלך לבצע צילום רנטגן. אם אתה והרופא שלך חושדים שיש לך לב מוגדל, הרופא שלך כנראה יגרום לך לבצע צילום רנטגן. תמונות רנטגן יכולות לעזור לרופא שלך לראות את גודל ומצב ליבך.
- צילום רנטגן יכול גם לעזור לקבוע אם יש לך הגדלה לא סדירה של חלקי לבך, או אם צורת ליבך השתנתה.
3

קבל בדיקות דם. לב מוגדל עלול לשבש את ייצור ורמות החומרים המסוימים בדם. על ידי מדידת כמות החומרים הללו בדם שלך, רופא יכול לקבוע אם יש לך לב מוגדל או מצב קשור.
4
שוחח עם הרופא שלך על צנתור לב וביופסיה. צנתור כולל הכנסת צינור (צנתר) למפשעה והשחלתו דרך גופך אל לבך. ניתן להסיר ולבחון דגימה קטנה של רקמת לב בהמשך. טכניקה זו אינה נחוצה בדרך כלל מאחר וטכניקות אחרות של אבחון פחות פולשניות וקלות יותר לביצוע.
- במהלך ההליך, הרופא יוכל לצלם תמונות של הלב כדי לדמיין איך נראה הלב שלך.

אם עברת התקף לב בעבר, יש לך יותר סיכוי לפתח לב מוגדל מאשר אנשים שלא חוו התקף לב.

שיטה 3 מתוך 3: מזעור הסיכון לקרדיומגליה

1
תרגיל. מומלץ לבצע פעילות גופנית לרוב האנשים הסובלים מאי ספיקת לב. רמת הפעילות הגופנית אליה אתה צריך לשאוף משתנה בהתאם לגילך, משקלך, מיך ויכולתך הגופנית. שוחח עם הרופא שלך כמה אתה יכול וצריך להתאמן.
- יש אנשים הסובלים מבעיות במסתמי לב לא צריכים להתאמן. שוחח עם הרופא שלך לפני שתתחיל משטר פעילות גופנית אם כבר יש לך לב או בעיות לב אחרות.
- אם אתה רק חוזר להתאמן, התחל בהליכה יומית. אתה יכול להתחיל עם פחות מ -10 דקות ואז לעבוד עד 30 דקות.
2
שמרו על לחץ דם תקין. לחץ דם גבוה גורם ללב לעבוד קשה יותר בכדי להעביר דם לשאר הגוף. זה יכול להוביל ללב מוגדל, על ידי גרימת התרחבות ועיבוי של שריר הלב.
- בקש מהרופא שלך תרופות להורדת לחץ הדם.
- הימנע מלח וממזונות עשירים בנתרן כדי להפחית את לחץ הדם.
- אל תשתמש בכדורי דיאטה כדי לרדת במשקל. הם מעלים את לחץ הדם.
3
נהל מצבים רפואיים. ישנן הפרעות רפואיות רבות שיכולות להוביל לקרדיומגליה. אם יש לך סוכרת, עמילואידוזיס או מחלת לב מסתמית, יש לך סיכון גבוה יותר לקרדיומגליה בהשוואה לאוכלוסייה הכללית. יידע את הרופא אם יש לך היסטוריה משפחתית של בעיות לב. אתה יכול גם לדבר עם הרופא שלך על ביצוע בדיקת דם לאבחון בעיות לב אפשריות.
- שימו לב להפרעות בבלוטת התריס. גם בלוטת התריס תת פעילות (תת פעילות של בלוטת התריס) וגם בלוטת יותרת התריס (פעילות יתר של בלוטת התריס) עלולות להוביל לבעיות לב, כולל לב מוגדל.
- אם יש לך מחלת לב במסתם, ייתכן שתצטרך תרופות או ניתוח. שוחח עם הרופא שלך כיצד לטפל במחלת הלב המסתמית שלך.
- אנמיה עלולה לגרום להגדלת הלב. אנמיה מתרחשת כאשר אין מספיק המוגלובין (חלבון שנמצא בתאי דם אדומים) כדי להוביל חמצן לרקמות שלך. אז הלב שלך חייב לשאוב חזק יותר כדי לספק מספיק חמצן לשאר גופך. זה יכול לגרום לדופק לב מהיר או לא סדיר.
- המוכרומטוזיס מתרחשת כאשר גופך אינו יכול לחילוף חומרים כהלכה כהלכה. הצטברות של ברזל עלולה להיות רעילה לאיברים שלך ולהחליש את שריר הלב שלך, ולהוביל לחדר שמאל מוגדל.
4
אמצו אורח חיים בריא ללב. יש לישון שמונה שעות בכל לילה. הקדיש זמן ליום שלך כדי להירגע וליהנות על ידי הסתובבות בשכונה שלך, צפייה בטלוויזיה או קריאת ספר. לעסוק בפעילות גופנית מתונה במשך כ- 30 דקות בכל יום. הגבל את כמות המלח, הקפאין והשומן בתזונה. אכלו דיאטה של דגנים מלאים, פירות וירקות, עם כמויות בינוניות של חלבון.
- שוחח עם הרופא שלך לגבי פעילות גופנית. אנשים מסוימים הסובלים מקרדיומגליה אינם יכולים להתאמן מכיוון שזה עלול להחמיר את מצבם.
- השתמש בשעון המעורר או בשעון שלך כדי לקבוע מתי אתה צריך ללכת לישון ולהתעורר כל יום. קיום לוח זמנים קבוע לשינה מסייע לגוף להסתגל לשינה בכמות הנכונה.
5
שוחח עם הרופא אם עברת התקף לב. אם עברת התקף לב בעבר, סביר יותר שתפתח לב מוגדל מאשר אנשים שלא חוו התקף לב. שרירי הלב אינם יכולים להתחדש, מה שאומר שחלק מהלב שלך יהיה חלש יותר מרקמת הלב הרגילה שלך.
- כשללבך יש רקמה בריאה וחלשה, הרקמה הבריאה עשויה להתגדל ככל שהיא נאלצת לעשות יותר עבודה.
6
להתרחק מסמים ואלכוהול. סמים ואלכוהול קשורים ל -30% מכל המקרים של לב מוגדל. אלכוהול וסמים מפרקים את תאי שריר הלב. במיוחד שתייה מרובה עלולה להוביל לתזונה לקויה, דבר המגביל את יכולת הלב לתקן את עצמו. כתוצאה מכך, שרירי הלב שלך עלולים להיחלש מבנית ולייצר הגדלה. לכן, הימנעו משתיית אלכוהול ושימוש בסמים.
- אם אתה מכור לסמים או לאלכוהול, דבר עם יועץ לשימוש בסמים. שוחח עם מטפל בכדי להתמודד עם הסיבות הבסיסיות לכך שאתה שותה סמים.
- קבל תמיכה מקבוצות כמו אלכוהוליסטים אנונימיים.
- לא לעשן. הסיכון להתקף לב עולה מאוד אצל מעשנים. לאנשים שמעשנים חפיסת סיגריות ביום יש יותר מפי שניים את הסיכון להתקף לב מאשר שאינם מעשנים. השתמש במסטיק ניקוטין וכתמים כדי לשלוט על התשוקה, והפחית בהדרגה את הכמות שאתה מעשן בכל שבוע עד שבעטת בהרגל.

סוגים רבים של מומי לב מולדים עשויים להוביל ללב מוגדל, מכיוון שליקויים יכולים להשפיע על זרימת הדם דרך ליבך, ולאלץ את ליבך לשאוב חזק יותר.

טיפים

אם הינך בהריון, יש לך סיכוי מוגבר לפתח לב מוגדל. כשאת בהריון, הלב שלך צריך לשאוב כמויות דם נוספות כדי לספק תזונה לתינוק שלך. העומס המוגבר עשוי להגדיל את ליבך באופן זמני; עם זאת, לבה של אישה בהריון בדרך כלל יחזור לגודלו הרגיל מספר שבועות לאחר הלידה.
אתה עלול לפתח לב מוגדל בגלל מצב שנולדת איתו. סוגים רבים של מומי לב מולדים עשויים להוביל ללב מוגדל, מכיוון שליקויים יכולים להשפיע על זרימת הדם דרך ליבך, ולאלץ את ליבך לשאוב חזק יותר.

אזהרות

נזק שנגרם במהלך התקף לב עלול לגרום ללב מוגדל.
קח תמיד תרופות מרשם בהתאם להוראות.
אם אתה חושב שיש לך לב מוגדל, שוחח עם הרופא מיד.

קרא גם: כיצד לעשות דיאטה לנפגעי שבץ מוחי?