איך לטפל באוטיזם?
אמנם אין תרופה לאוטיזם, אך אתה יכול לעזור לאדם אהוב עם אוטיזם שאינו מתקשר על ידי שיחה עימם לעתים קרובות. נסה לפתוח איתם שיחות על תחומי העניין המיוחדים שלהם, שעשויים לעזור להם להיפתח. גם אם השיחות הן חד צדדיות בהתחלה. כשאתה מדבר איתם, קרא את שפת גופם ועודד כל סימן פיזי של אושר, כמו צווחה או מנופף ידיים, כדי שהם יוכלו ללמוד לתקשר טוב יותר. אם לאהובכם יש בעיות חושיות, נסו לעשות דיאטה חושית, שהיא קבוצת פעילויות לעשות בבית, כמו טיפוס על עצים או ציור אצבעות, שעוזר להתאקלם בגירויים שונים בצורה מהנה. לא משנה כיצד יקירכם מושפע מאוטיזם, דאגו לשאול איש מקצוע רפואי לגבי מיטב הטיפולים והטיפולים המתאימים לצרכיהם. לקבלת ייעוץ נוסף, כולל כיצד לפתח מיומנויות תקשורת באמצעות בקשה מהירה, המשך לקרוא.
אמנם אין תרופה לאוטיזם, אך אתה יכול לעזור לאדם אהוב עם אוטיזם שאינו מתקשר על ידי שיחה עימם לעתים קרובות.
הפרעה בספקטרום האוטיסטי היא לקות נוירו-התפתחותית הגורמת לפגיעה ניכרת במשחק החברתי ובתקשורת, ומובילה את הפרט להפגין התנהגות ועיסוק לא טיפוסיים. אנשים אוטיסטים מגיבים בצורה שונה לגירויים, לומדים אחרת ומשתנים ביכולות הקוגניטיביות. בעוד שאוטיזם הוא התפתחות עצבית לכל החיים, ניתן להקל או להקל על חלק מהקשיים המתאימים לו.
שיטה 1 מתוך 3: קבלת עזרה
- 1פנו לעזרה מקצועית. ספקי שירותי בריאות מסתמכים על תסמינים התנהגותיים ו / או על שאלונים בכתב במהלך בדיקות שגרתיות. יש מבחני מיון שניתן לעשות גם במהלך ביקורים אלה. אם הרופא שלך לא בודק באופן קבוע אוטיזם, בקש ממנה לעשות זאת.
- 2להבין שכל אדם אוטיסט שונה. אין גישה אחת שמתאימה לאוטיזם. טיפול בהתאמה אישית לצרכי הפרט. הפסיק לשאול "מה אנשים אוטיסטים צריכים?" ובמקום זאת שאל "מה האדם הספציפי הזה צריך?"
- לדוגמא, אדם אוטיסט אחד יכול להיות בעל כישורי טיפול עצמי מעולים וביצועים בית ספריים מעל הממוצע, אך זקוק לטיפול אינטגרציה חושית ולהכשרה במיומנויות חברתיות. אחרת עשויה להיות חברתית מאוד אך אינה מסוגלת לטפל בעצמה וזקוקה לייעוץ לדיכאון.
- 3
- 4התייעץ עם הרופא שלך כדי להבטיח שאהובך יקבל את הטיפולים המתאימים לצרכיו האישיים.
- 5שקול תנאים נלווים. אנשים אוטיסטים רבים סובלים גם ממוגבלות / מצבים בריאותיים נלווים, כמו הפרעות חרדה, אפילפסיה, בעיות עיכול, דיכאון, הפרעות קשב וריכוז, הפרעת התנגדות התנגדותית ועוד. כל אלה ניתנים לטיפול.
נסה טיפול באינטגרציה חושית ודיאטה חושית כדי לעזור בבעיות חושיות.
שיטה 2 מתוך 3: בחירת טיפולים
- 1נסה את שיטת ההנחיה המהירה (RPM) לפיתוח מיומנויות תקשורת, במיוחד עבור אנשים אוטיסטים לא מילוליים. הנחיה מהירה כרוכה בשאלות רציפות לאדם האוטיסטי, ונותנת לו לענות באמצעות כתיבה, הצבעה על לוח מכתבים, דיבור או כל מה שעובד הכי טוב. זה מעודד את האדם האוטיסטי לתקשר ולעסוק יותר בעולם.
- 2שקול התערבות לפיתוח מערכות יחסים (RDI) כדי ללמד מיומנויות חברתיות. RDI מתמקד בפיתוח מיומנויות כמו תורת הנפש, חשיבה עצמאית, התחשבות בזולת ועוד. זהו טיפול ארוך טווח.
- 3שקול טיפולים התנהגותיים כגון ABA, בזהירות. טיפול התנהגותי יכול ללמד משימות מבוצעות באמצעות תגמולים חיצוניים, ויכול להיות שימושי למיומנויות קונקרטיות כמו שטיפת ידיים, האזנה למילה "עצור" וקשירת נעליים. למרבה הצער, ישנם סיפורים רבים על יעדים הכוללים עמידה, נורמליזציה כפויה והתעללות. בחרו מטפלים בקפידה וודאו כי הפוקוס הוא על לימוד מיומנויות יקירכם ולא על אילוץם להתאים את עצמכם.
- 4נסה טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) כדי לעזור בחרדה ודיכאון, שלעתים קרובות מלווים באוטיזם. CBT הוא סוג של טיפול בשיחות שיכול לעזור בזיהוי מחשבות מעוותות, כמו "כולם יצחקו עלי אם אני מניף את ידי" או "אני מהווה נטל למשפחתי", ולהעריך את הדיוק שלהם.
- 5נסה טיפול באינטגרציה חושית ודיאטה חושית כדי לעזור בבעיות חושיות. מרפא בעיסוק יכול לעבוד איתך ו / או עם אהובתך על מנת לספק אסטרטגיות לענות על צרכיו של האדם האוטיסטי.
- דיאטה חושית היא מכלול של פעילויות לעשות בבית, כמו טיפוס על עצים, צביעת אצבעות, נדנוד, נשיפת בועות וכו '. זה יכול לסייע במילוי צרכיו של האדם האוטיסטי ולהתאימם לגירויים שונים. זה יכול להיות גם כיף מאוד.
- המטפל יכול גם לעזור להפנות גירויים מזיקים (למשל להכות בראשו) לכאלה שממלאים את אותו צורך מבלי לגרום נזק (למשל להכות בכרית, להפעיל לחץ עמוק על הראש).
- 6שקול טיפולים משלימים ואלטרנטיביים. אין הוכחות מדעיות לכך שאף אחד מהם מועיל בכלל, חלקם כרוכים בסיכונים ספציפיים, אך אנשים מסוימים מוצאים אותם שימושיים. להלן רשימה של טיפולים המתאימים לקטגוריה זו ודוגמאות למה שהם עשויים לכלול:
- טיפול באנרגיה - רייקי, דיקור סיני, מגע טיפולי
- מערכות רפואיות אלטרנטיביות - ארומתרפיה, הומאופתיה
- שיטה מניפולטיבית וגופנית - לחץ עמוק, אקופרסורה, הידרומסאז '
- התערבות גוף-נפש - אינטגרציה שמיעתית, מדיטציה, טיפול במחול
- טיפול מבוסס ביולוגי - שימוש בצמחי מרפא, תזונה מיוחדת וויטמינים
- התייעץ תמיד עם רופא לפני שתבצע שינוי משמעותי בתזונה או באורח החיים שלך או של אדם אהוב. טיפולים אלטרנטיביים מסוימים, כגון טיפול בכילציה או MMS, עלולים להיות קטלניים. אם האדם האוטיסטי נסער מהטיפול, או לא מצליח להשתפר, מצא טיפול חדש.
- 7צפו בטיפולים מזויפים ובטענות שווא. החל מרוכלים בשמן נחש נפוץ ועד BCBA מוסמכים, ישנם אנשים שיעוותו אמיתות ויתמכו ברעיונות העלולים לפגוע בכם או באהובכם. סמכו על האינסטינקטים שלכם, אל תתנו להחרדת פחד לגרום לכם להיבהל, ואל תמשיכו בטיפול אם אתם חושבים שזה מרגיז אתכם או את יקירכם יותר מדי.
- הטיפול לא אמור להיות כואב או מצער במיוחד. על מטפל להתייחס ברצינות לאומללותו של המטופל.
- 40 שעות בשבוע טיפול הן אינטנסיביות כמו עבודה במשרה מלאה. זה יכול להיות מכריע. לילדים קטנים אין טווחי תשומת לב של מבוגרים. לילד שלך יהיה בסדר עם 1-2 שעות ביום או פחות, ואין למהר.
- שקיפות היא בקשה סבירה. מטפלים לא צריכים למנוע מכם להיות עדים למצב, או להתחמק משאלותיכם.
- אנשים שטוענים כי הם מרפאים אוטיזם אינם כנים. אוטיזם הוא כנראה גנטי, לא נגרם על ידי חיסונים או טפילים.
- האינסטינקטים שלך חשובים. אם מטפל אומר לך להתעלם מתחושת הבטן שלך, שאתה לא רציונלי או שתתערב אם תראה מה הם עושים לאהובך, זו בעיה.
נסה טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) כדי לעזור בחרדה ודיכאון, שלעתים קרובות מלווים באוטיזם.
שיטה 3 מתוך 3: יצירת סביבה חיובית
- 1התייחס לאהובך באדיבות ובכבוד. אנשים אוטיסטים יכולים לעבור כמויות אדירות של לחץ להופיע "כרגיל", והדרך הטובה ביותר לעזור להם היא לכבד אותם. הבהיר שתקשיב להם. אם הם מרגישים נתמכים בבית, הם יתקשרו ויתאיקלמו טוב יותר, וירגישו מאושרים.
- 2שוחח עם יקירך לעתים קרובות כדי לעודד תקשורת. ילדים לומדים להבין דיבור על ידי שמיעת אחרים מדברים, ושיחה עם אדם חסר תקשורת תעודד אותם להיפתח (גם אם השיחות הן חד צדדיות לעת עתה). אם אתה יודע מה האינטרסים המיוחדים שלהם, התחל בשיחות אודותיהם.
- קרא את שפת הגוף שלהם כשאתה מדבר איתם. לדוגמא, אם אתה שואל את בתך "שיחקת היום עם חבריך?" והיא צווחת בשמחה ומנופפת בזרועותיה, זו תשובתה. תקשורת זו מהווה דרך דריכה ויש לעודד אותה.
- 3מניחים יכולת. פעל מתוך הנחה שאהובך יכול לשמוע ולהבין אותך, גם אם זה לא נראה כמו זה. התייחס אליהם כאילו הם טובים ואינטליגנטים ביסודם. ציפיות חיוביות יכולות לעזור להם לפרוח.
- אם אהובך נמצא בחדר, נניח שהוא יכול לשמוע מה אתה אומר. אם אתה מדבר על כמה קשה לחיות עם ילד אוטיסט, הם ידאגו שהם מחמירים את חייך על ידי קיומם. שמור את הפחדים של המבוגרים שלך כאשר הילדים יצאו מהחדר.
- 4היו שקופים לגבי המתרחש. שיידעו שהם אוטיסטים. זה יכול לעזור להם להשתמש במילים על חוויותיהם ולהפיג כל בלבול שהם "שבורים" או "רעים". שיידעו שהם פשוט שונים, שזה בסדר, ואתה אוהב אותם בגלל שהם.
- זכרו שלא ניתן לרפא אוטיזם, ויישאר עם אהובכם לכל אורך חייהם. זכרו גם כי רק בגלל שמישהו אוטיסט, זה גורם לו להיות לא פחות מודע למתרחש. אל תתייחס אליהם אחרת בגלל היותם אוטיסטים, עזור להם כשצריך את זה, ולמד אותם שמוגבלות אינה מפחיתה את ערכם כאדם. במקום זאת, הראה להם שזה יכול להיות יתרון כמו חסרון.
- זה עשוי להיות מועיל לנסות להכיר להם משחק, ואנשים אוטיסטים אחרים. משחק יעזור להם לעבוד על הכישורים החברתיים שלהם, ופגישה עם אחרים עם קשיים דומים עשויה לעזור להם לתפוס את העולם בצורה בהירה יותר, והם יכולים לחלוק שיטות התמודדות ולתמוך זה בזה.
- חקור את התרבות. התבונן בשפה, בכתיבה, באמנויות (או בגבולות אינטלקטואליים אחרים) ותמצא משהו שאהובך מתחבר אליו. לכמה אוטיסטים יש יכולות "פראיות" נדירות, כמו נגינה בפסנתר או פתרון משוואות מתמטיות קשות.
אמנם אין תרופה לאוטיזם, אך ניתן להיעזר בכמה מההיבטים המאתגרים שלה ובמצבים הנלווים שלה באמצעות תרופות.
- היו מודעים לתנאים תחלואיים פוטנציאליים. אלה כוללים חרדה, דיכאון, אפילפסיה, ליקויי קשב, דאגות חושיות, קשיי שינה או בעיות במערכת העיכול.
- נסה רק לתקן את ההתנהגויות שבאמת גורמות לבעיות, שכן 'תיקון' התנהגויות מוזרות ולא מזיקות פשוט יפגע בהערכה העצמית של יקירך
- לעולם אל תגיד לילד שאוטיזם הוא מחלה ללא תרופה, או שהם מהווים נטל על המשפחה. מבוגרים אוטיסטים רבים נאבקים בהערכה העצמית כתוצאה מרטוריקה מזיקה.
שאלות ותשובות
- הילד שלי אוטיסט והוא הורס את כל מה שהוא רואה. יש לו זיכרון מצוין. למה?זה תלוי בנסיבות. זה יכול להיות גירוי; זה יכול להיות מנגנון התמודדות; או שזה יכול להיות משהו אחר. הכינו יומן, שימו לב לנסיבות כשהוא עושה זאת, והתחילו לחפש דפוסים. ואז מצא לו דרכים חלופיות להתמודד עם כל בעיה שהוא מתמודד איתה. נסה את המאמר הכנת תוכנית התערבות התנהגותית לילד אוטיסט לקבלת עזרה מפורטת.
- האם הדיאטה ללא גלוטן ללא גלוטן אכן עובדת?על פי ResearchAutism.net, לדיאטה ללא גלוטן ללא קזאין (GFCF) אין הרבה מחקרים התומכים בה, ויש לה חסרונות חמורים. קיים סיכון שהוא יגרום לבעיות בריאות כגון חולשת עצם ובעיות במעיים, בעיות חברתיות (למשל, אין קבלת עוגת יום הולדת במסיבה) ובעיות רגשיות כגון בעיות בקרה העלולות להוביל להפרעות אכילה (כגון אנורקסיה או אכילה מוגזמת) בהמשך הדרך. הגבלה חמורה בתזונה של אוטיסט עשויה לגרום לאומללות רבה ולפוטנציאל למאבקי כוח במשפחה, כך שכשמשלבים את זה עם הסיכונים הבריאותיים וחוסר האמינות שזה באמת עוזר, זה כנראה לא שווה את זה.
- מה עלי לעשות אם אני רוצה להתאבד? אני אדם אוטיסט בעל תמיכה נמוכה. אנא עזור.רעיונות אובדניים הם רציניים מאוד. קבע ביקור אצל רופא והסבר לרופא שלך איך אתה מרגיש. אם קשה לומר, נסה לכתוב הערה שתוכל להראות לרופא שלך, ו / או להביא מישהו שאתה באמת סומך עליו. הרופא שלך עשוי לרשום טיפול ו / או תרופות. שוחח עם כמה אהובים אמינים על הרגשתך. בדוק הימנע מהתאבדות למידע נוסף על מניעת התאבדויות, וקבל את האוטיזם שלך אם אתה נאבק בעובדה שאתה אוטיסט. אתה בן אנוש ראוי ולא מגיע לך למות. זה יהיה קשה, אבל אתה יכול להשיג חיים טובים יותר אם תגיש עזרה. אל תתמודד עם זה לבד.
- יש לי הורים נגד ווקסר, ואני כבר מספר שנים בקלציה. בדיוק גיליתי שזה מזיק ואני מרגיש שמשהו לא בסדר איתי, אבל אין מישהו שאני יכול לדבר איתו. מה אני עושה?אין איתך שום דבר "לא בסדר". אני כל כך מצטער לשמוע שההורים שלך קונים את כל ההונאות האלה, ושהם מבצעים נהלים לא בטוחים עליך. זה לא הוגן, וזה לא נכון. זו לא אשמתך, ואתה לא פחות מכך שאתה אוטיסט. אתה צריך למצוא מישהו לדבר איתו. אם יש לך יועץ בבית הספר, הזמינו תור. אם לא, דבר עם מבוגר מהימן. מגיע לך להיות בטוח, כולל להיות בטוח מ"טיפולים "אוטיזם מסוכנים ולא מדעיים. אתה יכול גם להיכנס לאינטרנט למקומות כמו #AskAnAutistic ו- #ActuallyAutistic לקבלת תמיכה וייעוץ בהתמודדות עם ההורים הקשים שלך. ככל שתוכלו להגיע לאנשים אחרים מעבר להורים שלכם, כך יהיה לכם טוב יותר.
- הילד שלי אוטיסט והוא לא מכיר בסכנה. איך אני מלמד אותו על בטיחות?הסבירו לו בבירור מה עליו לעשות כדי להישאר בטוח ומדוע זה חשוב. לדוגמא, אמור לו: "אנא החזיק את ידי או את לולאת החגורה בעת חציית הרחוב. חשוב להיזהר ברחבי רחובות מכיוון שאם נהג מוסח, הוא עלול להכות אותך במכוניתו במקרה." היו ברורים והדגישו מה הוא יכול לעשות כדי להישאר בטוח. זה עשוי לעזור כיצד להשתמש בסיפורים חברתיים או להיעזר במומחה. נסה ריפוי בעיסוק אם הוא לא נראה רגיש לכאב (למשל, אם הוא נוגע בכיריים חמות יותר מפעם אחת). היו סבלניים, עקביים וברורים.
- הבן שלי כבן 2,5, לא מדבר ולא מקשיב. כמו כן הוא היפראקטיבי. מה עליי לעשות?דגש על השגת לו קצת AAC. שימו לב מקרוב לתקשורת הלאומית שלו ולקוליו, והגיבו עליהם. (זה יעזור לו ללמוד את יסודות התקשורת.) שאל אותו שאלות וראה כיצד הוא מגיב אליהם. בגלל ההיפראקטיביות, תנו לו לעשות הרבה פעילויות גופניות. אתה יכול לפתח תזונה חושית כדי לעזור לו בחיפוש החושי שלו. עדיפות לעזור לו לתקשר ולעזור לו להיות נוח. היה סבלני: יתכן שייקח יותר זמן ללמוד, וזה בסדר. תמשיך לנסות.
- האם זה בסדר לכתוב בלוג על הילד שלי בלי שהילד ידע?ילדים אוטיסטים רבים פוגעים בפרטיות ברשת, או אפילו בספרים שפורסמו. יש הורים שיצלמו וידיאו על התמוטטות לאינטרנט, פרטי טואלט בחצוצרה, ואחר כך ידברו על הרגעים הקשים ביותר של הילד לראות. אם אתה בלוגר הורים, שקול בחום להשתמש בשם בדוי בכדי שבריונים או מעסיקים עתידיים בתיכון לא יגלו פרטים אישיים על ילדך ויחליטו. ואז שקול: אם הסיפור הזה היה קשור לילד שלך, מה תהיה ההשפעה שלו? האם הילד יכול להיות נבוך מזה? אם מישהו מפרסם סיפור דומה אודותיך, איך היית מרגיש? לסיום, נסה לשאול, "האם אוכל לכתוב בלוג בנושא זה?" ולכבד את התשובה.
- אני אוטיסט ויש לי דיכאון וחרדה. האם מקובל שיש לאוטיסטים כאלה?לרוע המזל, אנשים אוטיסטים רבים מפתחים מחלות נפש, כאשר דיכאון וחרדה במיוחד שכיחים למדי. שוחח עם רופא על הדרך הטובה ביותר לטפל בחרדה ובדיכאון שלך; אתה עשוי למצוא טיפול ו / או תרופות מועילים. אתה יכול גם להשתמש בהאשטגים #AskAnAutistic ו- #ActuallyAutistic כדי ליצור קשר עם אנשים אוטיסטים אחרים, כולל אלה שחווים חרדה ודיכאון. הם יכולים להציע עצות והזדהות.
- אני מטפל באדם אוטיסט, והרעש משפיע עליו מאוד. מה אוכל לעשות בכדי לעזור לו?אוזניות, אטמי אוזניים ורעש לבן הם החבר שלך. אלה יכולים לעזור להפחית את עוצמת הרעש עבורו. טיפול באינטגרציה חושית ודיאטה חושית יכולים לסייע לרגישות ממנו בטווח הארוך. עזיבת עזרת אוטיסט רגישה יתר ו קופ עם זיקוקים רמים אם אתה אוטיסט לעצות נוספות על רגישות קול.
- האם לאוטיסטים שמדברים טוב יש מנת משכל גבוהה יותר?לא בהכרח. קשה למדוד אינטליגנציה, והיא לא קשורה ליכולת הדיבור. יש אנשים שמדברים בבירור עם מוגבלות שכלית, ויש אנשים שאינם מילוליים הם חכמים להפליא. אוטיזם אינו רצף אחד מ"מתון "ל"קשה", אלא אוסף של תכונות, וכל אדם הוא ייחודי.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
