כיצד להתכונן ולקבל דיקור סיני?
עם זאת, מכיוון שדיקור פלסבו מניב את אותן תוצאות כמו דיקור סטנדרטי ואינדיבידואלי, המחקר הגיע למסקנה שדיקור סיני אינו עובד.
סביר להניח ששמעת על דיקור סיני, ואולי אפילו מכיר מישהו שחווה זאת. דיקור סיני הוא ניסיון להחזיר ולשמור על הבריאות באמצעות גירוי של נקודות אנטומיות ספציפיות בגוף. זה יכול להיעשות על ידי מחט קטנה או לייזר. אם אתה שוקל לנסות מערכת רפואית אלטרנטיבית זו בעצמך, למצב שהוא כרוני, או שנראה כי הרפואה המערבית נכשלה בך, הנה כמה רעיונות לגישה לבחירתך.
- 1למד את המושג ומערכת הדיקור המזרחי. בדיקור סיני נעשה שימוש במשך אלפי שנים בסין ובאסיה. עם זאת, היא אינה פועלת בשיטה מערבית אירופאית לאבחון וטיפול במחלות, ולכן כדאי לשקול זאת כשיטה חלופית לתיקון מצבך.
- קרא על כך בספרים או במגזינים.
- שוחח עם מתרגל בדיקור סיני או עם מישהו שהשתמש בו בהצלחה.
- קרא מידע באתרים מתאימים, כגון מחלקות בריאות ממשלתיות או בתי ספר לרפואה סינית מסורתית עם מוניטין טוב.
- 2החלט אם אתה יכול לסמוך על או לקבל את המתודולוגיה הזו. אם אתה מאוד שלילי לנסות את זה, אף אחד לא יכול או צריך לשכנע אותך לעשות זאת. עם זאת, אם אתה משוכנע שזה עשוי לעבוד בשבילך, או שאתה מרגיש נואש מדרך טיפול אחר, דיקור סיני עשוי להיות מועיל ביותר ולהיות בדיוק מה שאתה צריך. דיקור סיני יכול להקל על הכאב, להפחית את הסימפטומים או לעזור להחזיר את האיזון למערכת גופך. רק אתה יכול להחליט אם כדאי לנסות.
- היזהר מכל מי שטוען שהוא יכול לרפא כל דבר מהותי יותר, אולם מכיוון שהוא אינו מרפא סרטן ואינו יכול להציל אותך ממחלה חשוכת מרפא.
- 3קבע אם תוכנית הביטוח שלך תכסה את הטיפול. אם החלטת לנסות דיקור, בדוק אם הוא מכוסה בתוכנית הביטוח שלך או בכיסוי הרווחה של מערכת הבריאות שלך.
- יתכן והרופא שלך יצטרך להפנות אותך לטיפול בכדי לכסות אותו. שוחח על הרעיון הזה עם הרופא שלך אם תרצה בכך.
- אם זה לא מכוסה, החליטו אם אתם יכולים להרשות לעצמכם לשלם מכיסכם בעצמכם. למקרה שכסף הוא חיפוש אחר רופאי דיקור מקומי "בסגנון קהילתי" המטפל באנשים במסגרת קבוצתית המוזילה את עלויות הטיפול.
- 4מצא מתרגל מוסמך. תלוי איפה אתה גר, אתה יכול למצוא בקלות רופא מוסמך לדיקור סיני או לא. אולם ה- NIH גילה כי רופאים, רופאי שיניים, דיקור סיני ורופאים אחרים מקיימים דיקור סיני באופן נרחב. יהיה עליך לבדוק אם הדיקור מוסדר במקום בו אתה גר; מדינה, מחוז או אזור רשאים לאשר רופאים כאלה או לא, מה שמקשה עליכם לדעת האם הדיקור שלכם מכובד או לא.
- אם אתה מתקשה לברר, פנה למרפאה מקומית לרפואה מזרחית או במכללה לקבלת מידע נוסף.
- אם ידוע לך על אנשים שעברו טיפולים מוצלחים, בקש את המלצתם.
- בקש תמיד לראות את האישורים ואת רישיון המדינה.
מהם כמה דברים שעלי לעשות בכדי להתכונן למפגש הדיקור שלי? - 5להבין ממה מורכב הטיפול. דיקור סיני הוא מערכת בה מקבלים סדרה של עד 20 טיפולים של עד שעה כל אחד (או יותר), הנפרשים על פני מספר שבועות. בדרך כלל יעבור יום או יומיים בין כל טיפול או אולי שבוע בהתאם למצבך. דיקור סיני מתמקד בטיפול ברווחה הכללית ולא רק בתסמינים, תוך נקיטת גישה הוליסטית. זה אומר שעליך להקדיש זמן כי אין טעם לקחת טיפול אחד בלבד, או להתחיל סדרה ולא לסיים אותה. לא לסיים קורס טיפול זה בזבוז כסף.
- דיקור סיני מבוסס על הרעיון שלאנשים יש חוסר איזון בגופם. לדוגמא, אם מבצעים דיקור סיני לטיפול בכאבי שרירים, המתרגל שלך יעורר שרירים שונים שיעזרו לתקן את חוסר האיזון שמוביל לאי הנוחות שלך.
- 6קבעו את הייעוץ הראשון שלכם. גש לדיקור סיני ותגיד לו / ה את הבעיה שלך. הראה לדיקור הרופא שלך איפה הכאב שלך, הסביר את הסימפטומים שלך, ספר לו / ה מה ניסית בעבר, מה אתה אוכל, איך אתה ישן. היו פתוחים להסברים וההצעות של הדיקור. צפו שההסבר יהיה שונה ממה שרופא מערבי יכול לומר.
- שוחח עם הדיקור שלך על כל מה שאתה צריך לעשות לפני הפגישה הראשונה שלך. לדוגמה, הם עשויים להמליץ לך לא להתאמן לפני הפגישה שלך, והם עשויים לבקש ממך להימנע מאכילת ארוחה כבדה לפני הפגישה.
- 7התכונן לטיפול הראשון שלך. תגיד לדיקור הרופאים אם זו הפעם הראשונה שלך. הוא / היא כנראה יסביר את המתרחש בפירוט רב יותר עבור מטופל חדש. בדרך כלל, תשכבי על בדיקה רגילה או מיטת עיסוי ותסירי בגדים מהאזורים שהדיקור אומר לך. תעטוף בסדין או מגבת, בתוספת שמיכה אם היא קרה. הקפד ללבוש בגדים רופפים כאשר אתה הולך לפגישה שלך.
- ללבוש בגדים רפויים ונוחים, כך שתוכל להירגע במהלך הפגישה שלך.
- הדיקור יפרוש מחטים סטריליות חדשות שלא היו בשימוש מחבילות פלסטיק. הם עשויים גם לשטוף את אזורי ההכנסה באלכוהול (זה נדרש לדיקור מוסמך באירופה). אולי לא תראה לאן הם יוכנסו.
- 8תירגע. לעצום עיניים ולתת לשרירים להשתחרר. זה הזמן למקד את האנרגיה שלך פנימה לעבר ריפוי. התמקדו בעובדה שיש לכם כאב או משהו לא בסדר, ואתם רוצים להשתפר. תן לזה לקרות.
- אתה תרגיש דקירה קטנה כאשר מחדירים את המחט. אחרי אותו רגע ראשון, אתה לא צריך להרגיש כלום. אם אתם חשים בכאב עצבי חד פתאומי, התריעו בפני הדיקור להודיע לו. יתכן שהוא / היא יצטרכו להסיר את המחט ולהכניס אותה למקום שונה במקצת.
- הדיקור יכול להכניס עד 20 מחטים שונות בנקודות שונות, אם כי בטיפול הראשון יכול להיות פחות. שכב בשקט. לעצום עיניים. להרגע. דמיין את אזורי הכאב או הבעיות וכיצד הם חייבים להשתפר. בקרוב אתה לא צריך להרגיש שום דבר. מנוחה. קח קצת תנומה. מדיטציה.
- כאב הוא סובייקטיבי, ואנשים רבים מדווחים על כאב או דימום מינימלי מדיקור. אם יש כאב מופרז, התריע מיד בפני המטפל מכיוון שהוא עלול להיות תוצאה של מיקום לא נכון של המחטים, מחט פגומה או תנועה משלך הגורמת להחלקה.
- 9שכב בשקט למשך הטיפול. זה יכול להיות בין 20-60 דקות, פחות בהתחלה. אל תכנן לקרוא, אם כי יכולת להאזין למוזיקה שקטה. עדיף פשוט לנמנם או לעשות מדיטציה.
- 10אל תילחם בטיפול. החלטתם לקבל דיקור. עכשיו אתה חייב להירגע, לא להתווכח או להילחץ. אחרת זה לא יעבוד גם כן. לך עם זה. אם תחליט מאוחר יותר לא לחזור, זו בחירתך. במהלך הטיפול פשוט שכב שם. זה לא יזיק אחרי הרגע הראשון.
- 11נסו להירגע לאחר הטיפול מכיוון שהשרירים שלכם צריכים לנוח. חבורות הן נורמליות אם היו מחדירים לך מחטים.
אם החלטת לנסות דיקור, בדוק אם הוא מכוסה בתוכנית הביטוח שלך או בכיסוי הרווחה של מערכת הבריאות שלך.
- לעיתים קרובות משלימים את הדיקור בסין בשיטות טיפול אחרות כגון קירוב עצים בוערים לקצה המחטים המוחדרות בכדי להוביל חום לאתר הכאב. אם אתה לא אוהב את זה כשזה נעשה לך, דחה זאת בנימוס.
- ניתן למקם מחטי דיקור בכל מקום בגוף, תלוי בטיפול. אל תיבהל ממחטים בבטן, בקרקפת, בין העיניים או באוזניים. למעשה, הם כואבים פחות ממחטים המונחות ביד, בברך, בקרסול או במרפק.
- טיפול משלים בצמחי מרפא כמו שמנים אתרים במהלך הטיפול ולאחריו, אם תרצו בכך. הביאו קטורת לשרוף אם תקבלו אישור.
- לאחר הדיקור יתכן שתבחין בנקודות אדומות קטנות במקום בו היו המחטים, או אפילו בחבורות קלות מתחת לעור. אלה הם נורמליים ואינם סיבה לדאגה.
- בערים רבות יש מרפאות המציעות דיקור סיני "קהילתי". עם עמלות הזזה, זו יכולה להיות אפשרות משתלמת יותר. בדרך כלל, אתה מתייעץ עם המטפל שלך באופן פרטי, אך נמצא בחדר משותף לטיפול עם 4 עד 8 חולים אחרים בכורסה. אנשים רבים מוצאים את זה די מרגיע להיות בין אחרים שמתמקדים גם בריפוי.
- אל תהסס להביא כרית משלך או לזרוק כיסוי אם זה גורם לך להרגיש טוב יותר במהלך הטיפול.
- לא תרגיש שום שינוי או שיפור מוגדר לאחר הטיפול הראשון. אל תצפו לזה. יידרשו לפחות 2-3 טיפולים כדי להתחיל להרגיש כל שינוי. לעתים קרובות השינוי מגיע לאט ומתגלה גם שבועות לאחר סיום הטיפול.
- שיטות קשורות בהן ניתן להשתמש כוללות כוסות יניקה (כוסות זכוכית מיוחדות המהודקות על עורך באמצעות יניקה), גירוד קשה של העור באמצעות מכשיר עצם מיוחד כדי לעורר את זרימת הדם אל פני השטח ועיסוי. שוחח על כך עם הדיקור וקבל או דחה אותם בחן.
אולם ה- NIH גילה כי רופאים, רופאי שיניים, דיקור סיני ומטפלים אחרים מקיימים דיקור סיני באופן נרחב. - ניתן לתת דיקור לילדים ולחיות מחמד. מצא דיקורנים המתמחים בכך.
- מדענים ממשיכים לחקור את היתרונות של דיקור סיני. טוב לשמור על ראש פתוח לגבי יתרונותיו.
- נסו למצוא דיקור סיני שהוא פיזיותרפיסט מכיוון שאולי יש להם יותר ידע על השרירים.
- עדיף לנוח לאחר דיקור סיני מכיוון שהשרירים שלך מתוכנתים מחדש (כדי לא לפגוע יותר).
- אם הכאב נמשך שתי דקות ומעלה לאחר הכנסת מחט, אמור לדיקור הרופאים להסיר אותה ולנסות שוב. לפעמים המחט פוגעת במרידיאן עצבי, ולמרות שזה לעתים קרובות חלק מהטיפול, אם הוא חמור, יש להזיז אותו.
- לעולם אל תעשו דיקור סיני על הלב או על איבר כלשהו. זה יכול להיות קטלני.
- אל תעשו דיקור בעצמכם כי אתם עלולים לפגוע בעצמכם (אולי להכות בעורק או לווריד ראשי). השג תמיד אדם מורשה לעשות זאת.
- בקש מהדיקור להראות לך את המחטים הסטריליות החדשות לפני תחילת הטיפול. זה החלק היחיד של הדיקור בו הבטיחות התברואתית היא גורם. מינהל המזון והתרופות האמריקני דורש ממתמכי דיקור סיני מורשים להשתמש במחטים סטריליות, לא רעילות ומסומנות לשימוש יחיד בלבד.
- מחקר שנערך לאחרונה הראה כי דיקור סיני פרטני, סטנדרטי ופלצבו היה מעט טוב יותר מטיפול סטנדרטי. עם זאת, מכיוון שדיקור פלסבו מניב את אותן תוצאות כמו דיקור סטנדרטי ואינדיבידואלי, המחקר הגיע למסקנה שדיקור סיני אינו עובד.
- פרטי יצירת קשר לדיקור סיני
- עצת הרופא שלך
- שמיכה או כרית (אופציונלי)
- קטורת או ארומתרפיה (לא חובה, תמיד תשאל קודם)
- מוזיקה (אופציונלי, שאל אם ניתן להשמיע אותה)
שאלות ותשובות
- כמה אני נותן טיפ לדיקור?באופן כללי, אצל אנשי מקצוע בתחום הרפואה אין צורך בהטלה. דיקורנים הם אנשי מקצוע בתחום הרפואה ומקבלים משכורת. ישנם דיקורנים שעשויים לראות 'טיפים' כצורה של רחמים, בעוד שאחרים עשויים לרצות טיפ. אתה צריך להתייעץ עם לקוחות 'בכירים' אחרים בשאלה האם טיפים מתאימים לדיקור הספציפי שלך.
- איזה בגדים אני לובשת לדיקור סיני?פשוט ללבוש את כל מה שנוח ורופף, כך שיהיה קל יותר להרים אותו.
- מהם כמה דברים שעלי לעשות בכדי להתכונן למפגש הדיקור שלי?שוחח עם המתרגל שלך לקבלת הוראות ספציפיות. עם זאת, באופן כללי, עליכם ללבוש בגדים נוחים ומשוחררים. יתכן שתצטרך להימנע מאימונים מאומצים או מארוחות גדולות ממש לפני הפגישה שלך.
- האם דיקור סיני שימושי לטיפול בפרפור פרוזדורים?AF הוא מצב נחקר ומטופל היטב למדי, והוא מטופל בדרך כלל באמצעות טיפול תרופתי או הלם "קרדיברסיה", שהוא הרבה פחות דרמטי ממה שזה נשמע, מכיוון שתהיה מרומם היטב כך שלא תזכור דבר ממנו. חשוב לטפל ביעילות האפקטיבית שלך בצורה יעילה ומתוזמנת בהנחיית רופא. AF הוא נושא עם הלב ולא משהו שניתן לטפל בו בקלות או ביעילות באמצעות דיקור סיני - שייחשב לטיפול "אלטרנטיבי".
- הלכתי בפעם הראשונה לדיקור סיני לפני כמה ימים. היא לא ספפה את האזור באלכוהול לפני הטיפול. אני שואל אותה על זה והיא אמרה שהיא תעשה את זה אחר כך. האם זה מקובל?ממש לא, ואתה לא צריך לחזור אליה.
תגובות (1)
- זה פתק נהדר שעוזר לי מאוד, תודה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
