כיצד לאבחן כאבי גב?
כאבי גב כרוניים הם מתמשכים ונמשכים יותר מכאבי גב חריפים - יותר ממספר שבועות.
כאבי גב שכיחים ואחד הגורמים הגדולים ביותר לנכות ברחבי העולם. למעשה, לרוב האנשים יש כאבי גב לפחות פעם אחת בחייהם. כאבי גב יכולים להיות חריפים או כרוניים ויכולים להגיע ממגוון מקורות. אם יש לך כאבי גב, חשוב לעבור אבחון ולפתור את הבעיה, החל מהערכה עצמית ואז עם הרופא שלך.
שיטה 1 מתוך 3: הערכה עצמית לכאבי גב
- 1קבע אם הכאב שלך חריף. כאבי גב מכניים חריפים הם כאבים שנמצאים פחות מארבעה עד שישה שבועות ונגרמים על ידי בעיה במפרקי עמוד השדרה, הדיסקים, החוליות או הרקמות הרכות. החדשות הרעות הן שאפשר לאבחן את המקור לכאבי גב חריפים כ -20% מהמקרים. החדשות הטובות? זה בדרך כלל פותר את עצמו במהירות ובטיפול מועט.
- גלה כמה זמן יש לך את הכאב. מתי זה התחיל? האם אתה זוכר את הרגע המדויק שבו התחיל?
- כאבי גב חריפים נובעים לעיתים קרובות מפעילות מאומצת או מפציעה. האם אתה יכול לקשר את הכאב לאירוע, כמו משחק כדורגל, אתת שלג או להרים קופסאות כבדות?
- איפה הכאב? כאבי גב מכניים חריפים ביותר הם באזור הגב התחתון או המותני, אך הם עשויים להתפשט לישבניך וירכייך. זה עלול להחמיר גם אם תתכופפו וזה יכול להיות מלווה בעוויתות.
- 2להעריך אם הכאב כרוני, לחילופין. כאבי גב כרוניים הם מתמשכים ונמשכים יותר מכאבי גב חריפים - יותר ממספר שבועות. אבחון לכאבים כרוניים עשוי להיות קשה יותר ודורש נסיעה לרופא, שיוכל להעריך את ההיסטוריה הרפואית שלך ולהזמין בדיקות מעקב. ראשית, עם זאת, שאל את עצמך את אותן השאלות כמו בעבר.
- כמה זמן היו לך כאבי גב? אם מדובר ביותר משלושה עד חמישה שבועות, רוב הסיכויים שהכאב כרוני ולא חריף.
- האם אתה יכול לקשר את הכאב לפציעה או לאירוע, או שהוא התחיל בהדרגה? לעיתים קרובות, כאבי גב כרוניים הם תוצאה של שינויים הקשורים לגיל בעמוד השדרה.
- כאבי גב כרוניים יכולים לבוא בצורות רבות. זה יכול להיות כאב עמום, כאב חד, תחושת עקצוץ או צריבה, או אפילו תחושות חולשה. הכאב יכול להיות גם קל או עז כל כך שקשה לזוז.
החדשות הרעות הן שאפשר לאבחן את המקור לכאבי גב חריפים כ -20% מהמקרים. - 3שימו לב למיקום ולסוג הכאב שאתם חשים. כאבי גב יכולים לנוע בין כאב עמום לכאבי יריות פתאומיים. הכאב עשוי להיות מרוכז גם בגב התחתון, בגב העליון או במקום אחר. שימו לב היכן הכאב ואיך הוא מרגיש, שניהם יכולים לעזור לכם ולרופא שלכם לאתר את מקור הבעיה.
- מאיפה מקור הכאב? הגב התחתון נמצא לעיתים קרובות במקום בו אנו מפתחים פגיעות מתח מהגבהה, למשל.
- האם הכאב שלך ממוקם בשריר? האם הוא מלווה בנפיחות, עוויתות שרירים או תנועה מוגבלת של השריר? יכול להיות שיש לך מתח. זני שרירים מהווים 85% מכלל פציעות הגב באירופה.
- האם אתה חווה כאבי יריות, לעומת זאת? כאב מסוג זה עשוי להיות קשור לדיסק פגום או להחליק או לסיאטיקה. היו מודעים גם לכל תחושת עקצוץ. עקצוץ יכול להצביע על דחיסת עצבים, כמו ברדיקולופתיה.
שיטה 2 מתוך 3: ביקור אצל רופא
- 1לקבוע פגישה. כאבי גב חריפים בדרך כלל מתבהרים מעצמם. עם זאת, שקול לפנות לרופא אם כאבי הגב שלך קשים או לא משתפרים עם מנוחה רגילה וטיפול בבית, מה שמעיד על מצב כרוני. כמו כן, קבעו תור אם הכאב מתפשט על רגל אחת או שתיהן ועבר את הברכיים, או גורם לחולשה, אובדן שליטה או עקצוץ ברגליים.
- כאבי גב בדרך כלל פותרים את עצמם תוך שבועיים או פחות עם מנוחה וטיפול ביתי. אם לא, או אם הכאב שלך חמור, פנה לרופא.
- אם כאבי הגב חדשים, נסה להמשיך בפעילות היומיומית שלך ככל האפשר. אתה יכול גם להשתמש בקומפרסים קרים - כמו חבילה של ירקות קפואים - או במשככי כאבים ללא מרשם כמו איבופרופן.
- פנה מיד לעזרה רפואית אם כאבי הגב שלך גורמים אי פעם לבעיות שלפוחית השתן או המעי, מלווים בחום או כתוצאה מנפילה או אירוע טראומטי אחר.
- כמו כן, שקול לקבוע פגישה אם אתה מתחיל לסבול מכאבי גב לאחר גיל 50 או אם יש לך היסטוריה של סרטן, אוסטאופורוזיס, או שימוש בסמים ואלכוהול.
- 2מצפה לתת היסטוריה רפואית. הרופא שלך ירצה לבצע אבחנה משלה ויהיה עליו לשאול אותך סדרת שאלות לגבי הכאב. לאחר ביצוע הערכה עצמית, עליך להיות מוכן לחלוק את ההיסטוריה הרפואית שלך בעבר, את מקור הכאב ואת סוג הכאב ומידע אחר. זה יכול להיות קריטי לאבחון נכון.
- רשמו מידע אישי מראש, כמו לחצים גופניים ורגשיים בחייכם. שימו לב גם למצבים רפואיים אחרים אליהם אתם מטופלים, שמות ומינונים של תרופות שאתם נוטלים וכל פציעה אחרונה בגב.
- צפו לשאלות מהרופא כמו: "מתי התחיל הכאב? היכן הוא מרוכז? האם יש לך תסמינים אחרים? האם הכאב הוא קבוע? האם זה משפיע על התפקוד היומיומי שלך? איך אתה מדרג את הכאב בסולם של אחד ל 10? האם אתה עושה עבודה פיזית כבדה? איזה סוג אחר של פעילויות אתה עושה? "
- הרופא עשוי לבחון את גבך ואת יכולתך לשבת, לעמוד, להתכופף, ללכת או להרים את הרגליים.
אם מדובר ביותר משלושה עד חמישה שבועות, רוב הסיכויים שהכאב כרוני ולא חריף. - 3שאל שאלות משלך. במהלך פגישתך, אל תהסס לשאול את הרופא שאלות לגבי כאבי הגב שלך. פעולה זו תעזור לך להבין את הסוגיות הבסיסיות אך גם להקל על כל החרדות שיש לך. עליך להיות מעודכן לגבי גופך - ראה בזה זכות.
- שאל שאלות כמו: "מה הסיבה הסבירה ביותר לכאבי הגב שלי? מה התחיל את זה? מה אני יכול לעשות כדי למנוע הישנות?"
- ודא שאתה מבין את האבחנה. לדוגמא, אם הרופא אומר לך שכאבי הגב שלך ככל הנראה נובעים מסיאטיקה, בקש ממנה להסביר מה המשמעות של מצב זה, כיצד הוא מתרחש ומה הגורמים והפתרונות האפשריים.
- ברר איזה סוג של בדיקות אבחון תזדקק, אם בכלל. אם זה עוזר, רשמו גם את השאלות שלכם לפני שאתם ניגשים לפגישה.
שיטה 3 מתוך 3: בדיקת המקור
- 1לכי לצילומי רנטגן או לסריקת גוף. אחת הדרכים בה אתה ורופא יכולים לאבחן במדויק את מקור כאבי הגב שלך היא באמצעות הדמיית גוף: צילומי רנטגן וסריקות MRI ו- CT. נהלים אלה נעשים בדרך כלל בבית חולים בהוראת הרופא שלך ויכולים לחשוף בעיות במערכת השלד או השרירים שלך. הם בדרך כלל נחוצים רק למצבים חריפים כרוניים או ספציפיים.
- צילומי רנטגן משתמשים בקרינה אלקטרומגנטית כדי לייצר תמונה של השלד שלך. הרופא שלך עשוי להזמין כזו אם היא חושדת שכאבי הגב שלך הם תוצאה של חוסר התאמה בעמוד השדרה, דלקת פרקים או עצמות שבורות. עם זאת, זה לא יראה בעיות בחוט השדרה, בשרירים או בדיסקים.
- סריקות MRI ו- CT הן אפשרות אם הרופא שלך חושב שהכאב קשור לרקמות רכות. תמונות אלה יכולות להראות פריצות פריצה, קרעים בשרירים ובעיות בכלי הדם, העצבים וחוט השדרה.
- 2ערכו בדיקת דם. במקרים מסוימים, כאבי גב יכולים לנבוע מזיהומים בחוליות הגב (אוסטאומיאליטיס), הדיסקים (דיסיטיס) או המפרקים המחברים את האגן לעמוד השדרה התחתון (sacroiliitis). במקרים אחרים, כאב עשוי להיות קשור לגידול. אלה אינם מצבים שכיחים אך ניתן לאבחן אותם בבדיקות דם.
- יתכן שתזדקק לבדיקות דם אם כאבי הגב שלך מלווים בחום, צמרמורות, כאבי ראש או נוקשות בצוואר. כל אלה הם תסמינים אפשריים של זיהום בעמוד השדרה.
- צפה מהרופא לקחת דגימת דם כדי לבדוק אם מדובר בזיהום בקטריאלי או פטרייתי. ייתכן שהיא תצטרך גם לבדוק את ספירת תאי הדם הלבנים שלך, את החלבונים המגיבים לגורמים וגורמים אחרים.
- אם הרופא חושד בזיהום עמוק, ייתכן שהיא תצטרך להשתמש במחט ארוכה עם הנחיות רנטגן כדי להסיר דגימת דם מגבך.
אחת הדרכים שאתה ורופא יכולים לאבחן במדויק את מקור כאבי הגב שלך היא באמצעות הדמיית גוף: צילומי רנטגן וסריקות MRI ו- CT. - 3ערכו מחקר עצבים. דרך נוספת לאבחון בעיות גב היא באמצעות מחקר עצבי, הנקרא גם אלקטרומיוגרפיה או EMG. EMG מודד דחפים עצביים בגופך כמו גם את תגובות השרירים שלך, ויכול לסייע באישוש דחיסת עמוד השדרה הנגרם על ידי פריצות דיסק או היצרות בעמוד השדרה (היצרות).
- הרופא שלך עשוי להזמין EMG אם היא חושבת שכאבי הגב שלך הם תוצאה של דחיסה. אתה תחובר לאלקטרודות שבהן אתה חווה תסמינים. אתה עלול להרגיש חוסר נוחות או עוויתות כאשר האלקטרודות שולחות זרם חשמלי.
- לפני EMG, ודא שהרופא שלך יודע אם יש לך קוצב לב או מכשיר רפואי חשמלי אחר, אם אתה מדלל דם או שיש לך המופיליה.
- התרחץ לפני כן בכדי להסיר שמנים מעורך ואל תמרחי קרמים או קרמים.
תגובות (1)
- זה היה מאוד מועיל לקבל טיפים למידע שיהיה מוכן לחלוק עם הרופא שלי.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
