איך מכינים תרופות לשיעול עם מיץ לימון?
הכינו תרופות לשיעול דבש ולימון.
שיעול הוא הדרך בה הגוף נפטר מריר וחומר זר מהריאות וממעברי הנשימה העליונים. זה יכול להיות חשוב לזכור מתי יש לך שיעול, כי לעתים קרובות אתה לא רוצה לדכא את זה לגמרי. אתה כן רוצה להקל על גופך כאשר השיעול אינו נגמר, אך אתה עדיין רוצה להיות מסוגל להשתעל, ומאפשר לגופך להיפטר מהצטברות הליחה. על מנת להקל על אי הנוחות הקשורה בשיעול תוך כדי אי העלמת השיעול לחלוטין, שקול להכין תרופת שיעול משלך בבית.
שיטה 1 מתוך 2: הכנת תרופות לשיעול בבית
- 1הכינו תרופות לשיעול דבש ולימון. חממו בעדינות כוס דבש אחת על אש נמוכה. מוסיפים 3-4 כפות מיץ לימון סחוט טרי לדבש החם. מוסיפים לתערובת הדבש-לימון 0,25 עד 0,33 כוס מים ומערבבים תוך כדי חימום נמוך. מקררים את התערובת. כאשר אתה זקוק לתרופת השיעול, קח 1-2 כפות לפי הצורך.
- מומלץ דבש רפואי, כמו דבש מנוקה מניו זילנד, אך לכל דבש אורגני יהיו תכונות אנטי בקטריאליות ואנטי-ויראליות.
- מיץ לימון מכיל רמות גבוהות של ויטמין C - מיץ של לימון אחד מכיל 51% מהדרישה היומית של ויטמין C. למיץ לימון יש גם תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי-ויראליות. הוא האמין כי השילוב של ויטמין C והתכונות האנטי מיקרוביאליות הופכים את הלימון לשימושי לשיעול.
- אין לתת דבש לכל ילד מתחת לגיל 12 חודשים. קיים סיכון קטן לקבל בוטוליזם של תינוקות מרעלים חיידקיים המצויים לפעמים בדבש. ישנם פחות מ 100 מקרים של בוטוליזם של תינוקות בארצות הברית מדי שנה ורוב התינוקות מחלימים באופן מלא, אך עדיף להיות בטוחים!
- 2השתמש בשיטה חלופית להכנת תרופות לשיעול דבש ולימון. חותכים לימון שטוף, שלם לפרוסות דקות (יחד עם העור והזרעים). מוסיפים את הפרוסות לכוס דבש אחת. מחממים על אש נמוכה במשך 10 דקות תוך ערבוב מתמיד.
- שוברים את פרוסות הלימון תוך כדי ערבוב.
- לאחר סיום הבישול, מסננים את התערובת להוצאת שאריות פרוסות הלימון ואז במקרר.
שקול להוסיף שום לתרופות לשיעול דבש ולימון. - 3שקול להוסיף שום לתרופות לשיעול דבש ולימון. לשום יש תכונות אנטיבקטריאליות, אנטי-ויראליות, אנטי-פרזיטיות ואנטי-פטרייתיות. מקלפים 2-3 שיני שום וקוצצים אותם דק ככל האפשר. הוסיפו אותו לתערובת הדבש-לימון לפני שתוסיפו מים. מחממים על להבה נמוכה כ -10 דקות. לאחר מכן הוסיפו 0,25 עד 0,33 כוס מים לתערובת הדבש-לימון וערבבו תוך כדי חימום על הלהבה הנמוכה.
- מקררים את התערובת. כאשר אתה זקוק לתרופת השיעול, קח 1-2 כפות לפי הצורך.
- 4שקול להוסיף ג'ינג'ר לתרופות לשיעול דבש ולימון. ג'ינג'ר משמש לעתים קרובות כדי לשפר את העיכול וכדי לטיפול בבחילות והקאות, אבל זה גם נעשה שימוש מסורתי כיחן. זה יכול לעזור לשיעול על ידי דילול ריר וליחה וכמרגיע הסימפונות.
- חותכים וקולפים כ -4 סנטימטרים של שורש ג'ינג'ר טרי. מגרדים אותו דק ומוסיפים לתערובת דבש-לימון לפני הוספת מים. מחממים על להבה נמוכה כ -10 דקות. לאחר מכן מוסיפים 0,25 עד 0,33 כוס מים, מערבבים את התערובת ואז מקררים.
- מקררים את התערובת.
- כאשר אתה זקוק לתרופת השיעול, קח 1-2 כפות.
- 5שקול להוסיף ליקריץ לתרופות לשיעול דבש ולימון. ליקריץ הוא גם מכייח. זה מגרה קלות, ולכן זה עוזר לייצר ליחה ובכך להסיר אותו מהריאות.
- הוסיפו 3-5 טיפות ליקריץ (Glycyrrhiza glabra) שמן אתרי או כפית אחת של שורש ליקריץ מיובש לתערובת הדבש-לימון לפני שתוסיפו מים. מחממים על להבה נמוכה במשך כ -10 דקות ואז מוסיפים 0,25 עד 0,33 כוס מים לתערובת תוך המשך חימום מעל הלהבה הנמוכה.
- מקררים את התערובת. קח 1-2 כפות לפי הצורך.
השתמש בשיטה חלופית להכנת תרופות לשיעול דבש ולימון. - 6השתמש בגליצרין כתחליף לדבש. אם אין לך, לא אוהב, או לא יכול להשתמש בדבש, גליצרין תחליף. מחממים 0,5 כוס גליצרין עם 0,5 כוס מים על אש נמוכה. ואז הוסיפו 3-4 כפות מיץ לימון לתערובת. מוסיפים לתערובת גליצרין-לימון 0,25 עד 0,33 כוס מים ומערבבים תוך כדי חימום מעל הלהבה הנמוכה. מקררים את התערובת. כאשר אתה זקוק לתרופת השיעול, קח 1-2 כפות לפי הצורך.
- גליצרין "בדרך כלל מוכר כבטוח" (GRAS) עם ה- FDA. גליצרין טהור הוא מוצר צמחי נטול צבע ומתקתק שמשמש לייצור כל מיני מוצרים הנבלעים ומוצרי טיפוח אישי.
- מכיוון שהגליצרין הוא היגרוסקופי - הוא תופס מים - זה יכול להועיל בכמויות קטנות להפחתת כל נפיחות בגרון.
- אתה צריך לקבל גליצרין טבעי (ולא בצורה סינטטית או מעשה ידי אדם).
- שימו לב כי משתמשים בגליצרין לטיפול בעצירות, כך שאם שלשול הופך לבעיה, הפחיתו את כמות הגליצרין בשימוש (0,25 כוס גליצרין עם 0,75 כוס מים במתכון הבסיסי).
- בליעה ממושכת ומוגזמת של גליצרין עלולה להעלות את רמות הסוכר בדם ושומני הדם.
שיטה 2 מתוך 2: הערכת השיעול שלך
- 1להבין את הגורמים האפשריים לשיעול. הנפוצים ביותר לשיעול חריף הם: הצטננות, שפעת (הידועה יותר בשם שפעת), דלקת ריאות (זיהום בריאה / ים על ידי חיידקים, נגיפים או פטריות), גירויים כימיים ושיעול שורש (הידוע גם בשם שעלת הוא זיהום ריאות חיידקי מדבק מאוד). הסיבות השכיחות ביותר לשיעול כרוני הן: תגובות אלרגיות, אסטמה, ברונכיטיס (דלקת בסימפונות או בצינורות האוויר בריאות), מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD), וטפטוף לאחר האף. (ריר מטפטף לגרון מהסינוסים וגורם לגירוי בשיעול רפלקס).
- ישנם גורמים אחרים פחות שכיחים לשיעול, כולל הפרעות ריאות אחרות כגון מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD), הכוללת אמפיזמה וברונכיטיס כרונית.
- שיעול יכול להיות גם בגלל תופעות לוואי של תרופות. זה המקרה במיוחד עם סוג של תרופות ללחץ דם - מעכבי האנזים להמרת אנגיוטנסין (ACE).
- שיעול עשוי להיות תופעת הלוואי של מחלות אחרות הכוללות: סיסטיק פיברוזיס, סינוסיטיס כרונית ואקוטית, אי ספיקת לב, ושחפת.
- 2החלט אם עליך לפנות לרופא לשיעול. נסה תרופות ביתיות למשך 1-2 שבועות. ברוב השיעולים, אלה אמורים לספק הקלה מספקת כדי שתתאושש. אם אין שיפור לאחר 1-2 שבועות, עם זאת, קבע פגישה עם הרופא שלך לאבחון מלא ולקביעת דרך הפעולה הטובה ביותר שלך.
- כמו כן, קבע פגישה עם הרופא שלך אם במהלך 1-2 שבועות שאתה חווה: חום של יותר מ 38 מעלות צלזיוס למשך יותר מ 24 שעות, שיעול פריקה סמיכה בצהוב ירקרק (זה יכול להצביע על דלקת ריאות חיידקית חמורה), שיעול ריר עם פסים של דם אדמדם או ורדרד, הקאות (במיוחד אם הקיא נראה כמו קפה - זה עשוי להצביע על כיב מדמם), קשיים בבליעה או קשיי נשימה, צפצופים או תחושת נשימה.
על מנת להקל על אי הנוחות הקשורה בשיעול תוך כדי אי העלמת השיעול לחלוטין, שקול להכין תרופת שיעול משלך בבית. - 3העריך אם ילד צריך ללכת לרופא לשיעול. ישנן כמה מחלות העלולות לאכול ילדים במהירות רבה יותר וכמה מחלות שילדים נוטים במיוחד לחלות בהן. בגלל זה, עליך להעריך את שיעולם באופן שונה. עם ילדים, התקשר לרופא מיד אם הם חווים כל אחד מהבאים:
- כל חום מעל 38 מעלות צלזיוס.
- סוג של נביחות של שיעול - זה יכול להיות קבוצה (זיהום נגיפי של הגרון (תיבת הקול) וקנה הנשימה (קנה הנשימה, צינור הנשימה). יש ילדים שעשויים גם הם לחוות סטרידור, שהוא צליל שריקה או נשימה גבוהה). שמע את אחד מסוגי הצלילים האלה, התקשר לרופא מיד.
- שיעול מצמרר ומגרגר שעשוי להישמע גס או שריקות. זה יכול להיות ברונכיוליטיס, שעלול להיגרם על ידי נגיף הסינציטיאלי הנשימתי (RSC).
- צליל מחטש כאשר ילדכם שואף, ככל הנראה שיעול.
- 4החליטו האם שיעול זקוק לטיפול. זכרו כי שיעול הוא הדרך הטבעית של הגוף להיפטר מחיידקים, נגיפים או ריר מלא פטריות, וזאת מטרה טובה! עם זאת, אם השיעול שלך או של ילדך אינו מאפשר לך לנוח או לישון, או גורם כל קושי בנשימה, הגיע הזמן לטפל בשיעול זה. אתה זקוק למנוחה ושינה מספקים כאשר יש לך שיעול, כך שתרופות יכולות להועיל.
- אתה יכול להשתמש בתרופות ביתיות רבות כמה וכמה שתרצה. הם גם יעזרו לך לשמור על לחותך, וזה חשוב מאוד כאשר מערכת החיסון והגוף שלך מתאוששים.
- הקפידו להישאר מיובשים היטב - שתו לפחות 8-10 כוסות 8 גרם מים מדי יום.
- קח 2 כפות מתרופת השיעול האהובה עליך ממש לפני השינה כדי לעזור לך לישון טוב יותר ולקבל את המנוחה שאתה צריך.
קרא גם: כיצד להשתמש בוסווליה?
שאלות ותשובות
- האם דבש דבור בטוח לשימוש להכנת תערובת לימון לילד בן 8 עם שיעול רטוב?כן, זה בטוח.
שאלות ללא מענה
- כיצד ניתן למדוד את הדבש לתרופות לשיעול?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
