כיצד לרפא כיבים ורידיים ברגליים?
שינויים באורח החיים יעזרו לכיב שלך להחלים, אך חבישת תחבושת הדחיסה היא הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות.
כיב ורידי בעור הוא פצע רדוד המתרחש כאשר ורידים אינם מחזירים דם ללב כמו שהם אמורים. כיבים אלו נוצרים בדרך כלל בצידי הרגל התחתונה, מעל הקרסול ומתחת לעגל. הם יכולים להחלים לאורך זמן בטיפול הולם, אך בלעדיו הם יכולים לחזור ו / או לגרום לסיבוכים חמורים. חשוב מאוד לפנות לרופא או לאחות לטיפול בפצעים כאשר יש לך כיב, ואז להשאיר אותם לבושים וחבושים, ליטול את התרופות הנכונות ולשנות חלק מההרגלים שלך בבית.
שיטה 1 מתוך 2: קבלת טיפול רפואי
- 1בקר ברופא או במרפאת פצעים. ניקוי והלבשת הפצע הוא שלב ראשון חשוב, אך זאת על ידי איש מקצוע רפואי מיומן. הם ינקו את כל הפסולת או הרקמה המתה מהפצע שלך ויישמו תחבושת נקייה ללא נקי. חשוב מאוד לבקר מיד עם הרופא שלך או מומחה לכלי דם לטיפול אם אתה שם לב שיש לך כיב ברגל.
- הסימן הראשון לכיב ורידי הוא עור שהופך לאדום כהה או סגול מעל האזור בו הדם דולף מהווריד. העור עלול גם לגרד, סמיך ויבש.
- 2למד כיצד לשנות את ההלבשה שלך. כיבים ברגליים אמורים להחלים תוך כ- 3-4 חודשים תוך טיפול הולם. בינתיים, יש לנקות את ההלבשה פעם בשבוע. לעיתים קרובות הדבר מצריך טיפול מקצועי. יש אנשים שיכולים ללמוד לעשות את זה בבית עם הכשרה מתאימה, אז בקש מרופא המטפל שלך להראות לך בדיוק כיצד לשנות ולהחיל מחדש את הלבוש שלך, והאם זה משהו שאתה יכול לנסות בעצמך.
- אם אתה לא מרגיש בנוח להחליף את ההלבשה שלך, זה בסדר! שאל את הרופא אם אתה זכאי לאחות בבית שתבוא ולעזור לך פעם בשבוע. אתה יכול גם לבקר במרפאה לטיפול בפצעים מדי שבוע.
- 3ללבוש תחבושת דחיסה. הרופא או האחות שלך יתנו לך מכשיר דחיסה ללבוש מעל לבושך. זה משפר את זרימת הרגל שלך, וזה כנראה הצעד החשוב ביותר בריפוי הכיב שלך. לבש את זה בדיוק כמו שמספק שירותי הבריאות שלך מכוון אותך, ואל תסיר אותו ללא אישור - יש להחיל ולהסיר אותו רק על ידי ספק שירותי בריאות. בדרך כלל תלבשי את התחבושת שלך ללא הרף עד שהפצע שלך יבריא, והאחות שלך תעזור לך להחליף אותה פעם בשבוע כשאתה מחליף את הלבוש שלך.
- תחבושת הדחיסה עלולה להרגיש כואבת בהתחלה. זה ישתפר בעוד כ- 10-12 ימים. בקש מהרופא שלך תרופת כאב כמו אקמול, או שאל כיצד להתמודד בצורה הטובה ביותר עם אי הנוחות.
- התקשר לאחות שלך אם יש לך בעיות בתחבושת הדחיסה שלך. אל תנסה להוריד את זה בעצמך.
- ישנם כמה סוגים שונים של תחבושות דחיסה, ואף אחת מהן לא הוכחה כטובה יותר מהאחרות.
- 4התקשר לעזרה בתחבושת הדחיסה שלך אם אתה חווה כאב חמור או נפיחות. זה נורמלי שהתחבושת שלך תרגיש צמודה בלילה - קמה וטיול קצר עשוי לעזור. עם זאת, פנה מיד לאחות שלך או לרופא אם אתה נתקל באחת מהבעיות הבאות:
- כאב עז בקדמת הקרסול
- כאבים עזים בתחתית כף הרגל
- נפיחות בהונות שהופכות את בהונות לכחול
- 5שאל את הרופא לגבי נטילת pentoxifylline. יש אנשים שמרוויחים מנטילת התרופה pentoxifylline (Trental) שלוש פעמים ביום בנוסף לשימוש בתחבושת דחיסה. תרופה זו משפרת את זרימת הדם בוורידים ובעורקים. Pentoxifylline יכול לגרום לך להרגיש סחרחורת או ישנוני, אז דע כיצד זה משפיע עליך לפני הנהיגה. שוחח עם הרופא שלך על התרופות האחרות שלך ומצבים בריאותיים כדי לברר אם תרופה זו מתאימה לך.
- דווח לרופא אם יש לך בעיות בכליות, נטל מדללי דם, בהריון או ברצונך להיכנס להריון, לעבור ניתוח מתקרב או שאתה אלרגי לקפאין.
- 6שוחח עם הרופא על טיפול באספירין. שוחח עם הרופא שלך האם נטילת אספירין עשויה לסייע למצבך. אתה יכול לקחת 300 מ"ג של אספירין מדי יום, וזה בטוח עבור רוב האנשים.
- זה עשוי להאיץ את זמן הריפוי שלך אם תשתמש גם בתחבושת הדחיסה שלך.
- 7שקול ניתוח אם הכיב שלך לא נרפא בעוד שישה חודשים. רוב הכיבים מחלימים עם טיפול מתאים. עם זאת, אם הכיב המטופל שלך לא מחלים לאחר שישה חודשים, ייתכן שתצטרך הליך כירורגי. שוחח עם הרופא על אפשרויות אלה:
- "התערבות" כירורגית היא גרידת רקמות מתות בכיב, מה שיכול לעזור בקידום הריפוי.
- השתלת עור יכולה לשפר את הריפוי של כיבים גדולים באמת, וכרוכה בכיסוי הכיב בעור מגופך, ממישהו אחר או בעור מלאכותי. זה לא יעזור אם יש לך הרבה נפיחות.
- ניתוחים אחרים הם על הוורידים עצמם, לשיפור זרימת הדם.
- 8זיהוי וטיפול בסיבוכים. כיבים ברגליים יכולים לפעמים להידבק בחיידקים. אם אתה מבחין בסימני זיהום כלשהם, פנה מיד לרופא הראשי או למומחה בכלי הדם לטיפול וסיוע. סימני ההדבקה כוללים:
- כאב מחמיר
- פריקה ירוקה או לא נעימה, אולי עם ריח רע מאתר הכיב
- עור אדום ונפוח סביב הכיב
- טמפרטורת גוף גבוהה
השמנת יתר, עישון וחוסר פעילות יכולים לגרום לכיבים ברגליים ורידיות.
שיטה 2 מתוך 2: שינוי שיטות חיים
- 1הרם את הרגל כל יום. שב או שכב והרם את הרגל כך ש בהונותיך יהיו בגובה העיניים ומעלה. זה משפר את זרימת הדם ועוזר לריפוי כיבים. עשו זאת שלוש עד ארבע פעמים בכל יום למשך 30 דקות לפחות.
- הרם את קצה המיטה כשישה סנטימטרים, כך שהרגל שלך מורמת בזמן שאתה ישן. אתה יכול להשתמש בתיבות או ספרים בשביל זה.
- 2ללבוש גרבי דחיסה לניהול נפיחות. אם יש לך כיבים ורידים, יתכן ונפיחות ברגליים וברגליים. לבישת גרבי דחיסה יכולה לעזור בכך. גרבי דחיסה נבדלים מתחבושת הדחיסה שאתה לובש בזמן שהכיב שלך נרפא, מכיוון שאתה יכול לקחת גרביים לסירוגין. בקש גרבי דחיסה מהרופא שלך או איסוף בחנות התרופות המקומית או בבית המרקחת. שאל את הרופא שלך את השאלות הבאות:
- כמה שעות ביום עלי ללבוש את הגרביים שלי?
- האם עלי להוריד אותם בכל נקודה ביום?
- מתי אסור לי ללבוש אותם?
- האם אוכל ללבוש אותם בזמן שהכיב שלי עדיין מחלים?
- איזה גודל ומהדק עלי ללבוש? (אם לא תקבל אותם ישירות מהרופא)
- 3חיה אורח חיים בריא. השמנת יתר, עישון וחוסר פעילות יכולים לגרום לכיבים ברגליים ורידיות. עשו כמיטב יכולתכם לאכול תזונה בריאה, להתרחק מסיגריות ולהיות פעילים ככל האפשר בחיי היום יום.
- נסו לצאת לטיולים יומיים.
- הישאר הרחק ממזון מהיר, אוכל מעובד ומזונות המכילים סוכר גבוה ותכולת פחמימות פשוטות, כגון לחם לבן.
- צור מחזור על ידי סיבובי קרסול והרמה והורדה של כף הרגל כשאתה יושב.
- לעמוד במקום ולשבת בלי להרים את הרגל עלול להחמיר את הנפיחות.
- שוחח עם הרופא שלך לפני שתתחיל במשטר אימונים כלשהו כדי לברר מה בטוח עבורך.
- 4השתמש בקרם לחות לעור מגרד. העור שלך עלול להרגיש מגרד אם הוא לא מקבל זרימת דם טובה. אל תגרד אותו - זה עלול לפגוע בעור שלך ולגרום לכיבים נוספים! השתמש בקרם לחות רגיל על עור יבש ומגרד.
- אם זה לא עוזר, בקש מהרופא שלך המלצות - הם עשויים לתת לך קרם סטרואידים לשיפור הגרד.
- שמור על לחות העור שלך כדי למנוע שברים בעור שעלולים להפוך לכיבים. אל תשים קרם על פצע פתוח או בין בהונותיך.
דאג לנקוט באמצעי מניעה נוספים אם היה לך כיב ורידי ברגל לפני כן.
- כיבים ורידיים צריכים להחלים תוך 3-4 חודשים עם טיפול מתאים.
- נעל נעליים נוחות שמתאימות לך היטב כדי למנוע שלפוחיות שעלולות להפוך לכיבים.
- להפסיק לעשן ו משקה מעט מאוד אלכוהול או בכלל. זה יעזור לבריאות ולמחזור שלך.
- לבש את גרבי הדחיסה שלך לאחר שהכיב שלך נרפא כדי לסייע במניעת היווצרות כיבים חדשים.
- דאג לנקוט באמצעי מניעה נוספים אם היה לך כיב ורידי ברגל לפני כן. יש לך סיכוי גבוה יותר להשיג עוד אחד ממישהו שלא היה לו לפני כן.
כיבים אלו נוצרים בדרך כלל בצידי הרגל התחתונה, מעל הקרסול ומתחת לעגל.
- בקר מיד ברופא שלך אם הכיב שלך מתחיל לפגוע יותר ולדלוף פריקה או מוגלה. זה עלול להיות נגוע וייתכן שתזדקק לאנטיביוטיקה.
- שינויים באורח החיים יעזרו לכיב שלך להחלים, אך חבישת תחבושת הדחיסה היא הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות.
- חשוב לטפל מיד בכיבים. השארתם ללא טיפול עלולה לגרום לבעיות רפואיות חמורות כמו דלקות עצם ושינויים סרטניים.
תגובות (3)
- המאמר גרם לי להרגיש לא כל כך מחוספס עם עצמי, ואני מרגיש תקווה עכשיו.
- אם אדם מטפל בהם, הם יבריאו בזמן.
- המאמר היה קל מאוד להבנה ומקיף, תודה! אני תמיד בודק את האתר קודם.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
