כיצד לבדוק מחסור בחלבון?
בדיקת מחסור בחלבון מחייבת בדיקות דם במעבדה, כמו בדיקת חלבון כוללת, חלבון C ובדיקת חלבון S.
מחסור בחלבונים הוא נדיר, אך חשוב לדעת אם יש לך את זה. הדרך היחידה לבדוק מצב זה היא באמצעות בדיקת דם, שרופא יכול להזמין עבורך. מחסור בחלבון עלול להיגרם על ידי מצב רפואי בסיסי, כגון מחלת כליות, מחלת כבד או תת תזונה. מחסור בחלבון עלול גם לסכן אותך לקרישי דם, לכן חשוב לנקוט באמצעי זהירות כדי למנוע אותם אם חסר לך חלבון. על ידי היותך יזום ועבודה עם הרופא שלך, אתה יכול לזהות ולטפל במחסור בחלבון.
שיטה 1 מתוך 2: חיפוש בדיקות רפואיות
- 1קבע פגישה לפגישה עם רופא. בדיקת מחסור בחלבון מחייבת בדיקות דם במעבדה, כמו בדיקת חלבון כוללת, חלבון C ובדיקת חלבון S. הרופא שלך יכול להזמין בדיקות אלה ולפרש את התוצאות. אם יש לך חלבון דל, ייתכן שתצטרך גם בדיקות נוספות כדי למצוא את הגורם ולפתח תוכנית טיפול יעילה.
- אתה יכול לפנות לרופא הכללי או לרופא המשפחה שלך כדי להיבדק לגבי חלבון דל.
- 2יידע את הרופא שלך לגבי כל גורמי הסיכון לחסר בחלבון. אם ידוע לך על גורמי סיכון שיש לך לחלבון נמוך, חשוב לשתף את הרופא במידע זה. זה עשוי לעזור לרופא לקבוע אילו בדיקות להזמין. כמה גורמי סיכון שכיחים של חלבון דל כוללים:
- בן משפחה הסובל מהפרעת קרישת דם
- קריש דם לא מוסבר או ממוקם באופן יוצא דופן, כגון בזרוע או בכלי הדם של המוח שלך
- קריש דם מתחת לגיל 50
- הפלות חוזרות ונשנות
- 3יידע את הרופא אם אתה נוטל תרופות לדילול דם. הפרין, וורפרין וקלופידוגרל (Plavix) הם מדללי הדם הנפוצים ביותר. עם זאת, לתרופות אספירין ו- NSAID, כמו איבופרופן ונפרוקסן, יש גם תכונות מדללות דם. הקפידו ליידע את הרופא אם אתם נוטלים אחת מהתרופות הללו מכיוון שהן יכולות להשפיע על תוצאות בדיקת חלבון הדם.
טיפ: אם אתה נוטל תרופה מדללת דם, סביר להניח שהרופא שלך יורה לך להפסיק ליטול אותה במשך כשבוע לפני בדיקת הדם שלך. בקש מהרופא שלך פרטים מתי עליך להפסיק ליטול את התרופות שלך.
יידע את הרופא שלך לגבי כל גורמי הסיכון למחסור בחלבון שיש לך. - 4לעבור בדיקות דם במעבדה למחסור בחלבון. לאחר שהרופא שלך מזמין את בדיקות הדם, בקר במעבדה כדי להוציא דם. זוהי בדיקה פולשנית מינימאלית מכיוון שהיא דורשת רק כמות קטנה של דם. עם זאת, תהיה צביטה קלה ככל שהמחט נכנסת פנימה ואתה עלול להיתקל בדימום וחבורות במקום של הדם.
- האדם הפלבוטומיסט שמושך את הדם שלך, צפוי להניח צמר גפן מעל מקום הדם עם פיסת סרט רפואי כדי לעצור את הדימום. השאירו את הכותנה במקום כשעה כדי להבטיח שהדימום הופסק.
- שים לב שמחסור בחלבון S יכול להיות קשה לזיהוי בוודאות. רופא המטפל שלך יצטרך לבדוק את הדם שלך לחלבון S חינם על מנת לאתר את המחסור.
- 5עקוב אחר הרופא שלך כדי לקבל את התוצאות. המעבדה תשלח את תוצאות בדיקת הדם לרופא שלך כאשר הן זמינות. זה עשוי לקחת 2-3 ימים, תלוי כמה מהר המעבדה יכולה לבדוק את הדם והאם הרופא שלך הורה על הבדיקה בעדיפות גבוהה או לא. אם אתה מבצע את הבדיקה בזמן שאושפז בבית חולים, התוצאות עשויות להיות זמינות הרבה יותר מוקדם, למשל בעוד 1-2 שעות.
- התקשר למשרד הרופא שלך כדי לקבל את התוצאות אם לא שמעת מהן תוך 3 ימים.
שיטה 2 מתוך 2: מניעת קרישי דם
- 1קח את כל התרופות לדילול הדם שהרופא רושם לך. שוחח עם הרופא שלך על הסיכונים והיתרונות של נטילת מדללי דם ושאל על כל האפשרויות שלך. אם יש לך חלבון נמוך בדם, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לחלות בקריש דם. מסיבה זו, יתכן שתצטרך להתחיל ליטול תרופות מדללות דם באופן מיידי.
- יתכן שתצטרך ליטול את התרופה לכל החיים, או שתוכל להפסיק את הטיפול ברגע שרמות החלבון הנמוכות שלך ישתפרו. כך או כך, דאג לשאול את הרופא לפני שתפסיק את התרופה.
- זכור כי תרופות לדילול דם אינן ניתנות בדרך כלל לאנשים עם מחסור בחלבון S אלא אם כן היה להם אירוע טרומבואמבולי, כגון קריש דם ברגל או בריאות.
- 2הפסק לעשן אם אתה מעשן. שוחח עם הרופא שלך על אסטרטגיות להפסקת עישון שעשויות לעזור לך. אלה עשויים לכלול מוצרים להחלפת ניקוטין, תרופות מרשם וטיפול התנהגותי קוגניטיבי. עישון מגביר את הסיכון לפתח קריש דם, לכן אל תתחיל לעשן אם אינך מעשן ונסה להפסיק אם אתה מעשן.
- קבוצות תמיכה יכולות גם לעזור להקל על הפסקת העבודה. חפש קבוצת תמיכה בהפסקת עישון באזורך או הצטרף לפורום מקוון.
הדרך היחידה לבדוק מצב זה היא באמצעות בדיקת דם, שרופא יכול להזמין עבורך. - 3שאל את הרופא שלך לפני נטילת גלולות למניעת הריון. אם את אישה פעילה מינית ואינך רוצה להיכנס להריון, נטילת אמצעי מניעה הורמונליים עשויה להיות הכרח. עם זאת, אמצעי מניעה הורמונליים עשויים להגביר את הסיכון לקרישי דם. שוחח עם הרופא על כל האפשרויות הזמינות למציאת אמצעי מניעה בטוח.
- לדוגמא, אם אתה משתמש בהתקן תוך רחמי (IUD) למניעת הריון, הרופא שלך עשוי להמליץ על התקן תוך רחמי נחושת במקום מכשיר הורמונלי.
- 4קום ונע סביב במשך 3-5 דקות בכל שעה. אם יש לך עבודה בישיבה או אורח חיים, הקפד לקום ולהסתובב במשך 3-5 דקות בכל שעה. הסתובב כמה הקפות במשרדך או בביתך, או צעיד במקום אם אין לך מקום להסתובב.
- אם אינך מצליח לקום ולהסתובב, נסה לשאוב ולסובב את הקרסוליים כדי לקדם את זרימת הדם לרגליים, שזה מקום נפוץ של קרישי דם.
טיפ: נסה להגדיר תזכורת בטלפון שלך כדי שתזכור לקום ולהסתובב פעם בשעה.
- 5התעמל במשך 150 דקות ומעלה בכל שבוע. חלק את הפעלות שלך כך שהסך השבועי שלך יהיה 150 דקות, כגון 30 דקות 5 פעמים בשבוע או 50 דקות 3 פעמים בשבוע. כל עוד אתה מקבל פעילות של 150 דקות ומעלה של הלב וכלי הדם, תהיה לך פעילות גופנית מספקת וזה יכול לעזור להפחית את הסיכון לקרישי דם.
- מצא צורת תרגיל שאתה נהנה בכדי להגדיל את הסיכויים שתישאר עם זה. לדוגמא, אם אתה נהנה לרקוד, תוכל לנסות את זומבה או להירשם לחוג בלט. אם אתה אוהב לרכוב על אופניים, אתה יכול לקחת שיעורי סיבוב או לרכוב על אופניים בחוץ.
- 6לרדת במשקל אם אתם סובלים מעודף משקל ופועלים לשמירה על משקל תקין. עודף משקל או השמנת יתר גם מגדיל את הסיכון לקרישי דם, לכן עבוד על ירידה במשקל במידת הצורך. שאל את הרופא שלך מה יכול להיות משקל בריא עבורך, הגדר יעד קלורי יומי, ושנה את הדיאטה שלך כדי להוריד קלוריות. כוון לשיעור ירידה במשקל של 0,45-0,91 ק"ג לשבוע, ולאחר מכן שמור על משקלך ברגע שתשיג את מטרתך.
- בדוק בקבוצות תמיכה לירידה במשקל באזורך או הצטרף לפורום מקוון להרזיה לקבלת תמיכה.
מחסור בחלבון עלול גם לסכן אותך לקרישי דם, לכן חשוב לנקוט באמצעי זהירות כדי למנוע אותם אם חסר לך חלבון. - 7שוחח עם הרופא אם הינך בהריון או מתכנן להיכנס להריון. בהריון עלול להגביר את הסיכון לפתח קרישי דם, כך שתצטרך לנקוט באמצעי זהירות נוספים. שאל את הרופא מה תוכל לעשות כדי להבטיח הריון בריא ופעל לפי המלצות הרופא שלך.
- לדוגמא, הרופא שלך עשוי לרשום תרופה להפחתת הדם ולהפחתת הסיכון לקרישיות.
- 8שוחח על הסיכונים והיתרונות לפני שתעבור ניתוחים כלשהם. אם יש לך רמות חלבון נמוכות, חשוב לוודא שכל מנתח הזקוק לניתוחך מודע לכך ולדון לפני כן ביסודיות בסיכוני הניתוח. הסיכון שלך לפתח קרישי דם יוגדל אם יש לך רמות חלבון נמוכות, כך שתצטרך לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים לאחר הניתוח.
- כמו כן, אם אתה נוטל מדללי דם, הרופא שלך יורה לך גם להפסיק ליטול אותם כשבוע לפני הניתוח כדי להפחית את הסיכון לדימום.
קרא גם: איך לוקחים מולטי ויטמין?
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
