כיצד לעצור טחורים מגרד?
טחורים יכולים להיות מאוד לא נוחים ומגרדים, אבל יש הרבה תרופות ביתיות שבהן אתה יכול להשתמש כדי להקל על הסימפטומים שלך. נסה לשבת באמבט סיטז חם כדי לקבל זרימה טובה יותר באזור פי הטבעת, המספק הקלה בכאב ובאי הנוחות של טחורים. כל שעליך לעשות הוא למלא אמבטיה או אמבטיה עם כמה סנטימטרים של מים חמים ולהוסיף 2 עד 3 כפות מלחי אפסום, וחזור על הפעולה פעמיים ביום. אתה יכול גם להשתמש בדחיסה חמה כדי להקל על הגרד. משרים מגבת נקייה במים חמים ואז מורחים את הדחיסה על פי הטבעת למשך 10 עד 15 דקות, 4 עד 5 פעמים ביום. אם עדיין לא נוח לך, נסה לרכוש ג'ל להקלה על גירוד בבית המרקחת המקומי שלך. ג'ל אלוורה או תכשיר H הם אפשרויות יעילות ותוכלו למרוח אותן בתדירות הנדרשת. למידע נוסף ממחבר הרופאים שלנו, כמו כיצד למנוע טחורים, קרא עוד.
כדי להקל על כל הגרד שחווה מטחורים, הכינו מגבת לדחוס לאזור.
טחורים ידועים גם בשם ערימות. הם די נפוצים. כמעט מחצית מהאנשים בני 50 ומעלה חוו לפחות ניסיון אחד עם טחורים. במהלך ההריון, נשים רבות סובלות מבעיות גם בטחורים. אחד התסמינים העיקריים לטחורים הוא גירוד סביב פי הטבעת. אם אתם חווים טחורים, ישנן דרכים בהן תוכלו להקל על הגרד.
שיטה 1 מתוך 2: הקלה על גירוד
- 1קח אמבט סיטץ חם. אמבט סיטז הפך לביטוי כללי לאמבטיה רדודה של כמה סנטימטרים של מים בלבד. אתה נכנס אליו כדי להשרות את פי הטבעת שלך; עם זאת, אם אתה מעדיף, אמבטיה מלאה יכולה להשיג את אותו הדבר. אמבטיות אלו מאפשרות זרימה טובה יותר באזור פי הטבעת, בעיקר בגלל החום, ומוסיפות רגיעה וריפוי נוספים של הרקמות סביב פי הטבעת. חזור על זה פעמיים ביום.
- אתה יכול גם לקנות אמבט סיטז שמתאים מעל האסלה שלך בכל בית מרקחת או חנות לציוד רפואי.
- הוסיפו כוס אחת של מלחי אפסום לאמבטיה מלאה או שתיים-שלוש כפות של מלחי אפסום לכמה סנטימטרים של מים באמבטיה או באמבטיה. אתה יכול גם להוסיף כף לוז מכשפה או סודה לשתיה. זה יעזור להפחית את הנפיחות והדלקת, אשר יקלו על הגירוד. שמרו על מים חמים, אך לא חמים מדי.
- 2השתמש בדחיסה חמה. כדי להקל על כל הגרד שחווה מטחורים, הכינו מגבת לדחוס לאזור. השרו מגבת נקייה ורכה במים חמים (לא חמים). החל את הדחיסה על פי הטבעת שלך במשך כ -10 עד 15 דקות. וודא שהוא נמצא ישירות על הטחורים. חזור על הפעולה ארבע עד חמש פעמים ביום.
- לאחר סיום, השתמש במגבת כותנה נקייה כדי לייבש את עצמך ביסודיות. דאגו ללטף את האזור. אל תשפשף את האזור האנאלי שלך כי זה ירגיז אותו עוד יותר.
כיצד אוכל להפסיק לגרד בפי הטבעת? - 3השתמש בפנקס תרופתי. כדי להקל על הגרד, אתה יכול להשתמש בפנקס תרופתי. אלה זמינים באופן מסחרי ברוב חנויות התרופות. אם אתה מגרד, נקה את האזור בעדינות. לאחר מכן, השתמש באחד המגבונים כדי לנגב בעדינות את אזור פי הטבעת. אל תשפשף את האזור. חזור על הפעולה שש פעמים ביום.
- הקפד להשתמש באחד כזה בכל פעם שיש לך תנועת מעיים. תמיד יש לנקות את האזור תחילה, ואז להשתמש בכרית. וודא גם שאתה זורק את הכרית לאחר השימוש.
- 4נסה ג'לים או קרמים לשיכוך כאבים וגירודים. ג'לים ותחליבים רפואיים יכולים לעזור בהפחתת הגרד. השתמש בכמות קטנה של ג'ל אלוורה או הכנה ח 'בכדי לעזור בכאבים ואי נוחות בטחורים. החל אותו בתדירות הצורך.
- הימנע מכל קרם שיש בו סטרואידים למשך תקופה ארוכה או יותר מאשר בסיס מזדמן. בשימוש חוזר, אלה עלולים לפגוע ברקמה העדינה סביב טחורים.
- אם אין לך כאלה, נסה מעט ג'ל לשיניים לתינוק באזור. ג'לים בקיעת שיניים אלה מכילים חומר הרדמה מקומי שעלול להפחית את הגירוד.
- 5השתמשו בקומפרסים קרים. שקיות קרח יכולות לעזור להפחית נפיחות. החל אחד על האזור ברגע שהוא נקי לא יותר מ -10 דקות. דאגו לעטוף את הדחיסה הקרה במגבת כדי שהקור לא יפגע בעור. חזור על הפעולה מספר פעמים ביום.
- אתה יכול לעקוב אחריו באמצעות דחיסה חמה למשך 10 עד 20 דקות כדי להקל עוד יותר על אי הנוחות.
אחד התסמינים העיקריים לטחורים הוא גירוד סביב פי הטבעת. - 6השתמש בצמחי מרפא. עפיצות צמחים, כמו מכשפת לוז, עוזרים לעור גירוד. לוז מכשפה פועל כמכווץ ויכול לסייע בהפחתת כל נפיחות וגירוד שאתה חווה. השרו כרית כותנה עם העפיץ ומרחו אותה לאחר שהתנקתםם בעקבות תנועת מעיים. חזור על כך לעתים קרובות לפי הצורך, אך כוון לפחות ארבע או חמש פעמים ביום.
- לעולם אל תשתמש בשום צמחי מרפא על פי הטבעת שלך לפני שתנקה את עצמך תחילה.
- 7השתמש בשמנים אתרים. שמנים אתרים עשויים לסייע בטיפול בטחורים ובהפחתת גירוד. להכנת הטיפול, הוסף שתיים עד ארבע טיפות של שמן אתרי לשני גרם נוזלים של שמן בסיס, כגון קיק או שמן שקדים. מערבבים היטב ומורחים ישירות על הטחור החיצוני. אתה יכול להשתמש בשמן אחד עד שלושה בתערובת שלך.
- שמן לבנדר יכול לעזור בהקלה על כאבים וגירודים. שמן ברוש משמש להרגעה ולעזרה בריפוי הרקמות. שמן עץ התה משמש כשמן חיטוי ואנטי דלקתי. ניתן להשתמש בשמן אבוקדו כבסיס או להוסיף לשמנים אחרים. זה מרטיב, מרגיע ומאיץ את הריפוי.
- אלה יכולים להיות מיושמים גם על טחורים פנימיים, אך באופן כללי, זה ידרוש שותף ליישם. אם יש לך בן / בת זוג שמוכן לעזור, וודא שבן / בת הזוג שוטף את ידיו לפני ואחרי היישום וללבוש כפפות שאינן לטקס או מיטת אצבע לצורך היישום.
שיטה 2 מתוך 2: הבנת טחורים
- 1למדו את הסיבות. טחורים הם ורידים מוגדלים שנמצאים חיצוניים או פנימיים סביב פי הטבעת, פתח פי הטבעת. טחורים נגרמים לרוב על ידי מאמץ או דחיפה חזקה מדי במהלך מעיים. הם יכולים להיגרם גם מהשמנת יתר, הרמת חפצים כבדים, ישיבה ארוכה מדי והריון. טחורים קשורים גם לגיל ולהיסטוריה של עצירות.
- בהריון טחורים מופיעים בדרך כלל והם נובעים מלחץ מוגבר הנגרם על ידי העובר הגדל, הגורם ללחץ על ורידי הבטן התחתונה.
אם אתם חווים טחורים, ישנן דרכים בהן תוכלו להקל על הגרד. - 2זיהוי התסמינים. התסמין השכיח ביותר של טחורים הוא דימום במהלך תנועת מעיים. יתכן שתבחין בדם על נייר הטואלט או בטיפות דם בקערת השירותים. תסמינים אחרים של טחורים, במיוחד חיצוניים, הם גירוד וכאב או רגישות. אתה עלול להרגיש טחורים חיצוניים כאשר אתה מתנקה. זו תהיה נפיחות רכה ונפוחה סביב הפתח האנאלי.
- בדרך כלל לא תרגישו טחורים פנימיים, אך הם יכולים לבלוט דרך הפתח האנאלי.
- כל עוד זה רק נקודת דם או כמה טיפות דם בשירותים, אין צורך להיכנס לפאניקה.
- 3למנוע טחורים. ניתן להשיג מניעת טחורים באמצעות דיאטה. ישנן טכניקות רבות ושונות שתוכלו לנסות בהן תוכלו לשחק איתן עד שתמצאו את מה שהכי מתאים לכם. חלק מהטכניקות כוללות:
- מנסה לרכך ולרטיב את הצואה על ידי שתיית מים רבה. שתו תשע עד שתים עשרה שמונה גרם כוסות מים ביום. זה גם עוזר להיפטר מטחורים. לעתים קרובות הם ייעלמו והנפיחות תפחת אם כמות הגירוי הנגרמת על ידי צואה עוברת ממוזערת. שרפרף מכיל כמויות משמעותיות של מים, כך שככל שהשרפרף מכיל יותר מים כך הוא יהיה רך וקל יותר להעברה.
- הגדלת הסיבים בתזונה. סיבים עוזרים לשמור על מים בצואה וגוזלים אותם כך שיעברו ביתר קלות. זה גם עוזר להפחית את הכאב של טחורים. אכלו דגנים מלאים, כמו אורז חום, שעורה, תירס, שיפון ושיבולת שועל. פירות, כמו דובדבנים, שזיפים, שזיפים מיובשים, משמשים וגרגרים, וירקות, כמו ירקות עלים, הם מקורות מצוינים לסיבים. נסו גם שעועית וקטניות.
- הימנעות משלשלים. משלשלים יכולים ליצור הרגלים ויכולים גם להחליש את המעיים, מה שעלול לגרום לעצירות כרונית.
- 4פנה לרופא שלך. רוב הטחורים נפתרים באמצעות תרופות ביתיות ותרופות ללא מרשם תוך ארבעה עד שבעה ימים. אם אינך רואה שיפור (פחות כאב, פחות גירוד, פחות רגישות ופחות דימום) תוך יומיים-שלושה, התקשר לרופא. ישנם טיפולים רפואיים למקרים חמורים יותר.
- ניתן לטפל בבטחה אצל טחורים רבים, אם לא ברובם, בבית. אם הדימום אינו מפסיק או אם יש כמות גדולה של דם, עליך להתקשר לרופא שלך לפגישה מיד. כמו כן, אם אתם משתמשים בתרופות מדללות דם וחווים דימום מפי הטבעת, התקשרו לרופא מיד.
- רופא יאבחן בדרך כלל טחורים פנימיים או חיצוניים על ידי בדיקה חזותית וביצוע בדיקת פי הטבעת.
- אם יש לך טחורים פנימיים, הרופא שלך עשוי להסיר אותם באמצעות קשירת רצועת גומי, המשתמשת בגומייה כדי לנתק את זרימת הדם לטחורים. לאחר כשבוע הטחור ימות וייפול ויותיר רקמת צלקת. טיפולים אחרים עשויים לכלול טיפול בקרישה או סקלרותרפיה.
קרא גם: איך לוקחים טומס?
שאלות ותשובות
שאלות ללא מענה
- כיצד אוכל להפסיק לגרד בפי הטבעת?
תגובות (4)
- אל תלוי רק ברקמה לפרקי זמן ארוכים. שמן נהדר, אבל מצאתי שערבוב חלב מגנזיום עם מעט מימן באמת עזר לי הרבה יותר טוב.
- יש לי טחוב חיצוני שגרד והתחלתי להשתמש באמבט ישיבה ולוז מכשפה. הקלה גדולה. תודה.
- מידע ברור ותמציתי!
- קראתי מאמרים רבים בימים האחרונים, הרגשתי שזו עושה עבודה טובה יותר בסך הכל.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
