כיצד לטפל בטחורים פנימיים?
לטיפול בטחורים פנימיים בבית, התחל בשתיית 8 כוסות מים 8 גרם ביום כדי למנוע עצירות. לאחר מכן, שמור על פעולות המעיים שלך באופן קבוע על ידי קבלת מספיק סיבים עם מזונות כמו פירות או דגנים מלאים, או נטילת תוסף סיבים של 25 מ"ג. בנוסף, לעורר את מערכת העיכול שלך עם פעילות גופנית קלה כמו הליכה או רכיבה על אופניים כל יום. כדי למנוע מהטחורים שלך להחמיר, עבור לשירותים ברגע שאתה מרגיש צורך לעשות את צרכיו, ונסה לא להתאמץ. לקבלת טיפים נוספים מהסוקר הרפואי שלנו, כולל שיטות לשיכוך כאבים כמו אמבט סיץ, המשך לקרוא!
טיפולי נרות לטחורים עשויים להקטין את גודל הטחורים הפנימיים על ידי העברת תרופות לבסיס הטחורים בתוך פי הטבעת.
טחורים הם ורידים מוגדלים באופן חריג בפי הטבעת או בסמוך להם. טחורים חיצוניים נראים מבחוץ. טחורים פנימיים נמצאים בתוך התעלה האנאלית, והם בדרך כלל אינם מכאיבים ולא נראים לעין - יתכן שאפילו אינך יודע שיש לך אותם אלא אם כן הם מדממים ורופא מגלה אותם במהלך הבדיקה. טחורים פנימיים נגרמים לעיתים קרובות על ידי עצירות ומחמירים על ידי גורמים אחרים, כגון מאמץ במהלך מעיים. לטחורים קשים או מתמשכים, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לפנות לרופא שלך לטיפול; עם זאת, תצטרך לבצע כמה שינויים בתזונה ובאורח החיים כחלק מהטיפול שלך. אם אתה חווה כאבים מטחורים פנימיים שלך, אתה יכול לנקוט באמצעים לשיכוך כאבים בזמן שאתה מטפל בהם.
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בשיטות טיפול ביתיות
- 1שתו הרבה מים. מים חיוניים למניעת עצירות, שהיא הגורם העיקרי לטחורים. ודא שאתה שותה שמונה כוסות 8 גרם (1,9 ליטר) מים מדי יום. אם אתה פעיל או אם אתה עדיין מרגיש צמא, אז שתו עוד קצת.
- אתה יכול גם לשתות סוגים אחרים של משקאות כדי לקבל יותר נוזלים, כגון מיץ, תה צמחים ומים מוגזים. פשוט נסו להימנע ממשקאות המכילים קפאין ואלכוהול. משקאות המכילים קפאין או אלכוהול עלולים להתייבש ולגרום לעצירות.
- 2קבל יותר סיבים. השגת מספיק סיבים יכולה לעזור להקל על פעולות המעיים ולעזור בטיפול ובמניעת טחורים. כוון לכ- 25 גרם סיבים ליום. נסה לכלול יותר פירות, ירקות ודגנים מלאים בתזונה שלך כדי להגדיל את צריכת הסיבים היומית שלך.
- נסה לקחת תוסף סיבים אם אתה נופל. אם אינך עומד ביעד היומי שלך לצריכת סיבים, ייתכן שתרצה לכלול תוסף סיבים שיעזור לך להגיע למטרה שלך.
- 3להתעמל כל יום. פעילות גופנית יכולה לעזור לעורר את מערכת העיכול שלך, מה שיכול למנוע עצירות. נסה לטייל מדי יום או לרכוב על האופניים כדי להסתובב בעיר. אפילו דברים קטנים כמו חניה רחוקה יותר מהכניסה בקניון או עלייה במדרגות במקום המעלית יכולים לעזור לכם להתאמן יותר לאורך כל היום.
השגת מספיק סיבים יכולה לעזור להקל על פעולות המעיים ולעזור בטיפול ובמניעת טחורים. - 4לך מיד לשירותים. אחת הדרכים למנוע מהטחורים להחמיר היא להשתמש בשירותים ברגע שיש לך חשק לעשות את צרכיו. אחיזה בפסולת עלולה לגרום לעצירות ועצירות היא הגורם העיקרי לטחורים. שים לב לאותות גופך והלך מיד לשירותים אם יש לך חשק לבצע פעולת מעיים.
- 5נסו לא להתאמץ. מתיחה יכולה גם להחמיר את הטחורים, אז וודאו שלא תנסו לכפות תנועת מעיים. אם אינך יכול לעבור פעולת מעיים ומגלה שאתה מתחיל להתאמץ, קום מהאסלה ונסה שוב מאוחר יותר.
- אל תישאר על האסלה ותמשיך לנסות ללכת. תקופות ארוכות של ישיבה על האסלה יכולה גם להחמיר את הטחורים.
- במקום לשבת, נסה להתכופף. זה עשוי להקל על העברת תנועת מעיים מבלי להתאמץ. ניתן לרכוש שרפרף או מכשיר אחר המאפשר להחזיק תנוחת כריעה מעל האסלה.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול בכאבי טחורים פנימיים
- 1שוחח עם הרופא שלך אם אתה חווה כאב עם טחורים פנימיים. נדיר שטחורים פנימיים גורמים לכאב, מכיוון שיש מעט מאוד קולטני כאב בפי הטבעת התחתונה. כאב מופיע בדרך כלל רק אם הטחורים צנחו, כלומר הוא יוצא מפי הטבעת שלך. זה עשוי להיפתר מעצמו, או שתוכל לדחוף את זה בעצמך; עם זאת, אם אתה חווה כאב עם טחורים מצומצמים, זה בדרך כלל מעיד על כך שלא תוכל לדחוף את הטחורה בחזרה לפי הטבעת שלך ותצטרך לפנות לרופא.
- אתה עלול גם לחוות גירוד חמור וגירוי.
- אם אתה מפתח קריש דם באזור זה, הדבר יגביר את הלחץ על הטחור וככל הנראה יוביל לכאב מתמיד ואולי חמור.
- 2להשרות באמבט סיטס חם. אמבט Sitz חם יכול גם לעזור להרגיע טחורים. נסה להתרחץ לאחר שתהיה לך מעיים כדי לעזור להרגיע ולנקות את הטחורים שלך.
- להכנת אמבטיית Sitz, מלאו אמבטיה בכמה סנטימטרים של מים חמים והוסיפו כוס מלחי אפסום. לאחר מכן, שב באמבטיה במשך 15 עד 20 דקות.
- 3קח משככי כאבים ללא מרשם. משככי כאבים ללא מרשם עשויים לספק הקלה מסוימת בטחורים כואבים. נסה ליטול פרצטמול, איבופרופן או אספירין נגד כאבי טחורים. קרא ופעל לפי הוראות היצרן לפני השימוש.
- בקש מהרופא שלך המלצה אם אינך בטוח איזה סוג של משכך כאבים ללא מרשם עליכם לקחת.
אם אתה חווה כאב מטחורים פנימיים שלך, אתה יכול לנקוט באמצעים לשיכוך כאבים בזמן שאתה מטפל בהם. - 4הכנס נרות. אם אתה חווה כאב, נרות עשויים לעזור. טיפולי נרות לטחורים עשויים להקטין את גודל הטחורים הפנימיים על ידי העברת תרופות לבסיס הטחורים בתוך פי הטבעת. צמצום גודל הטחורים יכול גם להפחית כאב ואי נוחות. אתה יכול לקנות נרות ללא מרשם המכילים לוז מכשפה ומרכיבים אחרים המיועדים לטיפול בטחורים.
- זכור כי יש להכניס נרות לתוך פי הטבעת שלך.
- 5שב על כרית. ישיבה על משטח קשה למשך תקופה ארוכה עלולה לגרום לכאבים בטחורים להרגיש עזים יותר. במקום זאת נסו להשתמש בכרית או בכרית סופגנייה. שימוש בכרית או בכרית סופגנייה יכול לגרום לטחורים להרגיש פחות כואבים.
שיטה 3 מתוך 3: קבלת טיפול רפואי
- 1פנה לרופא שלך לטיפול. אחד הסימפטומים העיקריים של טחורים הוא דימום מפי הטבעת, אך זהו גם סימפטום של סרטן המעי הגס. מסיבה זו, עליך לבקר אצל הרופא בהקדם האפשרי אם אתה חווה תסמיני טחורים פנימיים. הרופא שלך יבצע בדיקה גופנית ועשוי גם להזמין כמה בדיקות הדמיה כדי לשלול סרטן. חלק מהבדיקות שהרופא שלך עשוי להזמין כוללות:
- קולונוסקופיה - לצורך הליך זה, מוחדר אל פי הטבעת צינור ארוך וגמיש עם מצלמה ואור בקצה ומועבר לחלחולת ולמעי כדי לצלם תמונות.
- סיגמואידוסקופיה - בהליך זה נעשה שימוש במצלמה ובאור בקצה הצינור הקצר. בבדיקה סיגמואידוסקופית מצלמת המצלמה תמונות של פי הטבעת התחתון ושל המעי הגס (החלק הנמוך ביותר של המעי הגס).
- צילום רנטגן של בריום - הליך זה מחייב חוקן עם בריום ואחריו צילומי רנטגן כדי לצלם תמונות של המעי הגס.
- 2שאל על קשירת רצועת גומי. אם טחורים פנימיים נעים מחוץ לחלחולת, יתכן שאתה זכאי לקשירת רצועת גומי. בהליך זה הרופא שלך יניח רצועת גומי אחת או שתיים סביב בסיס הטחורים.
- רצועת הגומי מפסיקה את זרימת הדם לטחורים, מה שעלול לגרום לאי נוחות מסוימת. יכול להיות שיש גם דימום. אבל אחרי כמה ימים הטחור ייפול.
- 3דון באפשרות לעבור סקלרותרפיה. לצורך הליך זה, הרופא שלך יזריק תמיסה לטחור שלך שיגרום לו להתכווץ. טיפול זה יעיל, אך לא יעיל כמו טיפול בגומיות. יתכן ויש לך כאב כלשהו עם ההזרקה, אך אחרת הליך זה הוא ללא כאבים.
לטיפול בטחורים פנימיים בבית, התחל בשתיית 8 כוסות מים 8 גרם ביום כדי למנוע עצירות. - 4התבונן בקרישה. בקרישה משתמשים באור אינפרא אדום, בחום או בלייזר לטיפול בטחורים. לאחר החשיפה הטחורים יתקשו ויתכווצו. הליך זה יכול לטפל בטחורים, אך סביר יותר שהם יחזרו מאשר כאשר מטפלים בקשירת גומי.
- 5שקול ניתוח להסרת טחורים. לטחורים גדולים או לטחורים שלא הגיבו לטיפולים אחרים, ניתוח עשוי להיות האופציה הטובה ביותר. ישנם שני סוגים עיקריים של ניתוחי טחורים המשמשים לטיפול בטחורים:
- כריתת טחורים - בהליך זה המנתח מסיר את הטחורים באמצעות חתך סביב בסיס הטחורים. זכור כי אתה מורדם במהלך ההליך, כך שלא תרגיש דבר; עם זאת, ההתאוששות עלולה להיות כואבת וייתכן שתזדקק לתרופות נגד כאבים במרשם לטיפול בכאב לאחר הניתוח.
- כריתת טחורים מהודקת - בהליך זה, המנתח משתמש בסיכות בכדי לחסום את זרימת הדם לטחורים. הליך זה פחות כואב וכולל זמן התאוששות מהיר יותר מאשר כריתת טחורים רגילה, אך יש בו גם סיכון גבוה יותר להישנות טחורים וצניחת פי הטבעת (כאשר חלק מפי הטבעת נופל מפי הטבעת).
קרא גם: איך לוקחים טומס?
שאלות ותשובות
- מה ההבדל בין ערימות וטחורים?אין שום הבדל, הם אותו דבר. ערימות הן רק מונח הדיוט לטחורים.
תגובות (1)
- רק לקרוא וללמוד על טחורים פנימיים; עדיין לא ניסיתי אף אחת מהתרופות.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
