כיצד להקל על PTSD עם תיקונים חשמליים?
שימו לב למצב הניסוי של גירוי עצבי טריגמינלי ל- PTSD. טיפול TNS ב PTSD עדיין נמצא בשלב הבדיקה, ונחשב לטיפול חקירה.
הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) יכולה להיגרם על ידי חוויה טראומטית, כגון תקיפה מינית, התעללות במשפחה, התנגשות ברכב או אלימות של מלחמה. כ -3,5% מהאירופאים נאבקים עם PTSD וכ 30% מהוותיקים ששירתו באיראן או באפגניסטן סובלים מסוג PTSD כלשהו. למרות שיש כיום מספר תרופות וטיפולים עבור הסובלים מ- PTSD, השימוש בתיקונים חשמליים הוכח כיעיל ביותר בניסויים בבדיקות.
חלק 1 מתוך 3: הבנה כיצד פועלים טלאים חשמליים ל- PTSD
- 1היה מודע לאופן שבו הטלאים החשמליים פועלים על המוח. טיפול בתיקון חשמלי מכונה גם גירוי עצבי טריגמינלי (TNS). TNS מטפל ב- PTSD על ידי פעימה של עצב הטריגמינל במוח באנרגיה חשמלית בזמן השינה. זה יכול לעזור לאפס את הרשת החשמלית במוח שלך ולעזור להקל על תסמיני PTSD שלך
- הטיפול משתמש בסוללה בת 9 וולט, הדומה לאלה שנמצאת בשלט הטלוויזיה שלך, כדי ליצור זרם ברמה נמוכה שמקפיץ את המוח שלך דרך תיקון מצח. הזרם מכוון לעצב הטריגמינלי ואזורי מוח אחרים המסדירים את מצב הרוח, ההתנהגות והמחשבה שלך.
- בניסוי שנערך לאחרונה ציין וטרינר אחד עם PTSD כי השבועיים הראשונים של הטיפול היו מעט לא נוחים מכיוון שתיקון המצח היה מזעזע אותו עם דופק חשמלי חד אם יניע את ראשו בדרך מסוימת. אך לאחר שבועיים דפוסי השינה של הווטרינר השתפרו משמעותית. הוא חווה פחות סיוטים, והיה לו יותר אנרגיה ומוטיבציה בסך הכל. נראה כי ההשפעות החיוביות נמשכות גם לאחר משפטו בן שמונה השבועות. זה מצביע על כך של- TNS יכולות להיות השפעות חיוביות ארוכות טווח על תסמיני PTSD.
- 2זכור שלגירוי עצבי הטריגמינלי (TNS) יש תופעות לוואי מינימליות. מרבית טיפולי PTSD כוללים טכניקות טיפול תרופתיות והתמודדות. אפילו כמה מטיפולי PTSD הטובים ביותר יכולים להשאיר חולים עם תסמינים שנותרו, כמו חרדה, עצבנות, חוסר יכולת לישון, בעיות כעס ודיכאון. עם זאת, במחקרים אחרונים הוכח כי ל- TNS יש תופעות לוואי מינימליות מאוד.
- בניסוי שנערך לאחרונה על ידי UCLA, 12 חולים עם PTSD בגילאי 18 עד 75 עברו טיפול TNS במשך שמונה שעות בלילה במשך שמונה שבועות. החולים תיארו כולם שיפור במצב הרוח, זמן קל יותר להירדם ופחות חרדה. מרבית המטופלים ציינו כי תסמיני ה- PTSD צנחו ביותר מ- 30 אחוזים וחומרת הדיכאון שלהם נפלה ביותר מ- 50 אחוזים. הם גם לא חוו תופעות לוואי עקב TNS מלבד גירוי בעור במצח עקב התיקון.
הניסוי כולל 74 ותיקים עם PTSD ויבדוק עד כמה TNS הוא משתלם עבור ותיקים עם PTSD.. - 3שימו לב למצב הניסוי של גירוי עצבי טריגמינלי ל- PTSD. טיפול TNS ב PTSD עדיין נמצא בשלב הבדיקה, ונחשב לטיפול חקירה. זה עדיין לא זמין מסחרית או מוסמך לשימוש מסחרי.
- ניסוי המשך למחקר הבדיקה ב- UCLA נערך ועשוי להימשך שנתיים-שלוש. הניסוי כולל 74 ותיקים עם PTSD ויבדוק עד כמה TNS הוא משתלם עבור ותיקים עם PTSD.
חלק 2 מתוך 3: קבלת מידע נוסף על תיקוני חשמל
- 1בקש מהרופא שלך מידע נוסף על גירוי עצבי טריגמינלי. ייתכן שהרופא שלך יוכל להציע מידע נוסף על ניסויי הבדיקה המתמשכים עבור TNS ולתת לך מידע נוסף על האופן שבו TNS יכול להקל על תסמיני PTSD שלך.
- אם אתה משתמש בתרופות כלשהן לטיפול ב- PTSD, ייתכן שהרופא שלך יוכל לומר לך כיצד TNS עשוי לקיים אינטראקציה עם התרופה הנוכחית שלך.
- ייתכן שתרצה לדבר עם רופא המתמחה ב- PTSD או לקבל הפניה למטפל שהוכשר בטיפול בתסמיני PTSD.
- 2הציעו להיות נבדק לגירוי עצבי טריגמינלי. חוקרים שהתמקדו בטיפול ב- TNS עבור PTSD מתכננים לגייס ותיקים צבאיים לשלב הבא של המחקר.
- אם אתה וטרינר עם PTSD, ייתכן שתרצה לשאול את הרופא אם אתה יכול להיות נושא בדיקה מרצון לניסויים בבדיקת TNS. זה יאפשר לך לחוות TNS בסביבה מוסדרת מאוד ולהיות חלק מטיפול שעלול לשנות את החיים.
- אתה יכול גם לחפש באינטרנט כדי לראות אם הניסויים הקליניים ב- TNS עדיין מגייסים מועמדים.
מצא מידע נוסף על קבוצות תמיכה ב- PTSD באזורך על ידי שוחח עם הרופא שלך או איש מקצוע אחר בתחום הבריאות. - 3הישאר מעודכן בהתפתחויות האחרונות סביב TNS. אם אתה מעוניין להשתמש ב- TNS לתסמיני PTSD שלך, כדאי לך לפקוח עין על תוצאות ניסויי הבדיקה האחרונים ל- TNS. בצע חיפוש מקוון אחת לכמה שבועות כדי לראות אם תוצאות ניסויי הבדיקה פורסמו או זמינות לציבור. אתה יכול גם לנהל שיחה מתמשכת עם הרופא שלך סביב TNS כדי להתעדכן מתי הטיפול עשוי להיות זמין מסחרית לאנשים עם PTSD.
חלק 3 מתוך 3: שימוש בשיטות אחרות עבור ptsd
- 1שוחח עם מטפל על טיפול קוגניטיבי. הטיפול הקוגניטיבי מונחה על ידי מטפל המסייע לך להבין את הטראומה שלך ואת תוצאותיה. המטרה היא לזהות כיצד מחשבות מסוימות על הטראומה שלך עלולות לגרום ללחץ ולהחמיר את תסמיני ה- PTSD שלך. המטפל יעזור לך להחליף מחשבות מפחדות או כועסות במחשבות מדויקות יותר ופחות מטרידות. תוכלו ללמוד גם על דרכים לעבד את רגשות הכעס, האשמה או הפחד.
- יתכן והרופא שלך יוכל להפנות אותך למטפל שהוכשר בטיפול קוגניטיבי. אתה יכול גם לדבר עם המרפאה המקומית שלך לבריאות הנפש או עם מרכז ייעוץ לקבלת הפניה.
- 2שוחח עם מטפל על טיפול בחשיפה. טיפול בחשיפה הוא כאשר אתה מדבר עם מטפל שוב ושוב על הטראומה כדרך ללמוד לשלוט במחשבותיך ורגשותיך סביב הטראומה. זה יכול להיות קשה או לא נוח לעשות זאת בהתחלה, מכיוון שתצטרך להתעמת עם זיכרונותיך מהטראומה. עם הזמן אתה תרגיש פחות המום מהטראומה ותלמד כיצד להגיב לזכרונות מלחיצים אלה.
- המטפל אולי יתחיל להתמקד בזיכרונות פחות מטרידים ואז לעבור בהדרגה לזיכרונות מרגיזים יותר. טכניקה זו מכונה "דה-סנסיטיזציה", ומאפשרת לך לעבד זיכרונות רעים כל פעם. המטפל יכול גם להציע לך לנסות לזכור הרבה זיכרונות רעים בבת אחת, תהליך שנקרא "הצפה". זה יכול לעזור לך ללמוד כיצד להיות פחות המום מזיכרונות מלחיצים.
חוקרים שהתמקדו בטיפול ב- TNS עבור PTSD מתכננים לגייס ותיקים צבאיים לשלב הבא של המחקר. - 3שאל את הרופא לגבי טיפול EMDR. רגישות ועיבוד מחדש של תנועת העיניים (EMDR) כוללת גירוי העיניים ושימוש בברזי יד ובצלילים אחרים שיעזרו לך לעבד את הטראומה שלך. הרופא שלך יכול להפנות אותך למטפל ב- EMDR. המטפל עשוי להזיז את ידה ולגרום לך לעקוב אחר התנועה בעיניים כשאתה מדבר על הטראומה.
- אף על פי שאין הסכם אוניברסלי על ידי אנשי מקצוע לפיה תנועת עיניים יכולה לסייע בטיפול ב- PTSD, תנועות העיניים יכולות לעזור "לפרוק" את מערכת עיבוד המידע במוחך. מערכת זו יכולה לעיתים קרובות להיות מוצפת או מוטרדת מלחץ קיצוני.
- 4קבל מרשם לתרופות SSRI. מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI) הם סוג של תרופות נוגדות דיכאון שיכולות לעזור לך להרגיש פחות עצוב ולחוץ מהטראומה שלך. תרופות ה- SSRI מעלות את רמת הסרוטונין במוח שלך, שיכולה לעזור לחומרים הכימיים במוח שלך להתאזן. תרופות ה- SSRI מגיעות בכמה צורות, כולל ציטאלופרם (Celexa), פלוקסטין (כגון פרוזאק), פרוקסטין (Paxil) וסרטרלין (Zoloft).
- ישנן גם תרופות מרשם אחרות בהן ניתן להשתמש לטיפול ב- PTSD. בקש מהרופא שלך מידע נוסף על תרופות אלו.
- 5הצטרף לקבוצת תמיכה ב- PTSD. ביצוע טיפול קבוצתי יכול גם לעזור לך לעבד את PTSD שלך, בין אם זה בצורה של קבוצת תמיכה ב- PSTD או בקבוצת טיפול המתמקדת בסוגים מסוימים של PTSD, כגון ותיקים עם PTSD. זה יכול להיות מאוד טיפולי לשתף את החוויות שלך עם אנשים אחרים שיכולים להזדהות ולהבין אותם. שיתוף עם קבוצה יכול גם לאפשר לך לעבד רגשות אשם, כעס ובושה בצורה בריאה.
- מצא מידע נוסף על קבוצות תמיכה ב- PTSD באזורך על ידי שוחח עם הרופא שלך או איש מקצוע אחר בתחום הבריאות.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
