כיצד לטפל בדיברטיקוליטיס?
לטיפול בפרק של דיברטיקוליטיס, התחל בקבלת מרשם לאנטיביוטיקה מהרופא שלך לטיפול בזיהום ולמנוע מהתפשטותו. לאחר מכן, נסה לקחת משכך כאבים ללא מרשם כדי לעזור עם כאבי בטן ואי נוחות. לחלופין, הניחו כרית חימום על הבטן עד שהכאב יירד. אתה יכול גם לנסות להשתמש בטכניקות הרפיה כדי לעזור לכאבים לניהול יותר. לדוגמא, שכב איפשהו שקט ונוח, וקח נשימות איטיות ועמוקות תוך התמקדות בנשימה שלך. לקבלת ייעוץ נוסף מהסוקר הרפואי שלנו, כולל כיצד למנוע דיברטיקוליטיס על ידי ביצוע שינויים בתזונה, המשך לקרוא.
לטיפול בפרק של דיברטיקוליטיס, התחל בקבלת מרשם לאנטיביוטיקה מהרופא שלך לטיפול בזיהום ולמנוע מהתפשטותו.
דיברטיקוליטיס נגרמת על ידי דלקת והדבקה של שקיות קטנות (דיברטיקולה) במערכת העיכול והיא מופיעה לרוב אצל אנשים מעל גיל 40. היווצרות שקיות יכולה להוביל לזיהום חמור הזקוק לטיפול רפואי מהיר. הטיפול בדיברטיקוליטיס יכול להשתנות ותלוי בחומרת ומספר הפעמים שהוא התרחש. תסמינים של דיברטיקוליטיס כוללים כאבי בטן, התכווצויות, דימום מפי הטבעת, חום, בחילות ושינויים בתנועות המעיים.
חלק 1 מתוך 3: טיפול בפרק של דיברטיקוליטיס
- 1צרכו דיאטה נוזלית ודלה בסיבים. אחד הגורמים האפשריים לדיברטיקוליטיס הוא צריכה של מזון קטן, לעס ולא מספיק לעיכול כמו זרעים, תירס וגרגרים. אלה נלכדים בדיברטיקולה של המעי ומאכילים מושבת חיידקים, ולעיתים גורמים לזיהום. אם אתה חווה פרק של דיברטיקוליטיס, עדיף להימנע ממאכלים העלולים להחמיר את הזיהום. המשמעות היא הימנעות מסיבים (שדוחפים יותר פסולת לאזור הנגוע) והימנעות מהמזונות הקשים לעיכול הנ"ל.
- כאשר פרק הדיברטיקוליטיס נגמר, עליך להגדיל מאוד את צריכת הסיבים התזונתיים שלך.
- השתדל לא לצרוך יותר מדי חלב בתקופה זו.
- 2קח אנטיביוטיקה. בקר ברופא שלך כדי לקבל מרשם לאנטיביוטיקה. דיברטיקוליטיס מתרחשת כאשר הדיברטיקולה (כיסים קטנים במעי הגס) נדבקים. ניתן לטפל בכך באופן מלא רק באנטיביוטיקה, אחרת הזיהום ימשיך להתפשט. עקוב אחר הוראות החבילה עם האנטיביוטיקה שלך; הם בדרך כלל נוטלים גלולה דרך הפה לפחות פעם ביום, אך זה ישתנה בהתאם למרשם.
- 3קח משככי כאבים. רוב האנשים הסובלים מדברטיקוליטיס סובלים מכאבי בטן והתכווצויות. למרות שזה לא ייעלם עד שהזיהום יתבהר, אתה יכול לקחת תרופות נגד כאבים כדי לעזור להפחית את הכאב בינתיים. חפש איבופרופן, פרצטמול או נפרוקסן במינונים נמוכים, כך שתוכל לקחת מעט בכל פעם שאתה חווה התלקחות של כאב.
- 4נסה טיפול בצמחי מרפא. יש אנשים שטענו כי צמחי מרפא מסוימים מזרזים את תהליך הריפוי הכרוך בגופכם בזיהום, וגם מסייעים להפחתת כל כאב או אי נוחות שאתם חשים. חפש תה או תוספי מזון המכילים קמומיל או בוקיצה חלקלקה, שני צמחי מרפא המשמשים בדרך כלל לבעיות בקיבה. אם שום דבר אחר, שתיית כוס תה חמה מרגיעה ויכולה להקל על כל התכווצויות שאתה חווה בבטן.
אם אתה חווה פרק של דיברטיקוליטיס, עדיף להימנע ממאכלים העלולים להחמיר את הזיהום. - 5קבל דיקור. למרות שזה אולי נשמע מוזר לכל מי שאינו דיקור סיני, דיקור סיני יכול לעזור להקל על נקודות לחץ מסוימות הגורמות לכאב או לחץ בבטן. מצא דיקור מקומי וראה מה הם יכולים לעשות עבור דיברטיקוליטיס שלך. למרות שזה בכלל לא יעזור לרפא את הזיהום, זה אמור להפוך אותך לנוח יותר.
- 6עשו קצת הידרותרפיה. הידרותרפיה היא די פשוטה - היא כוללת שימוש במים כאמצעי לטיפול באי הנוחות שלך. יש כמה טכניקות הידרותרפיה שונות שתוכלו לנסות בבית. התרחץ באמבטיה חמה עם מלחי אפסום, או השתמש בדחיסת מים חמים על הבטן כדי לשחרר את השרירים ולהפחית את כאביך.
- 7מרחו כרית חימום על הבטן. כרית חימום יכולה גם לעזור להקל על הכאב הנגרם על ידי פרק של דיברטיקוליטיס. נסה לשכב עם כרית החימום על הבטן עד שהכאב שוכך.
- היזהר שלא להירדם עם כרית החימום.
- 8נסה להשתמש בכמה טכניקות הרפיה. טכניקות הרפיה יכולות לעזור לניהול הכאב שאתה מרגיש. טכניקות הרפיה זוגיות שתוכלו לנסות הן:
- מדיטציה. מצא מקום שקט ונוח לישיבה ומדיטציה למשך 15 דקות.
- נשימה עמוקה. שכב איפשהו שקט ונוח וקח נשימות איטיות ועמוקות תוך התמקדות בנשימה שלך.
חלק 2 מתוך 3: הבנת סיבוכים אפשריים
- 1היזהר מהיווצרות מורסה. אם אתם חווים התקף של דיברטיקוליטיס ללא טיפול אנטיביוטי, הזיהום עלול להתפשט לפוסטולה או מורסה. בדרך כלל, תחוו כאבים קיצוניים יותר, חום גבוה וספירת תאי דם לבנים גבוהה. הטיפול בפרק דיברטיקוליטיס הופך מורסה הוא צנתר המוחדר דרך הקיבה למורסה, המנקז את המורסה על פני מספר ימים.
- 2היו מודעים לדלקת הצפק. אם בסופו של דבר אתה מקבל מורסה שאינה מטופלת, רמת הזיהום הבאה היא דלקת הצפק. זה כאשר הזיהום / המורסה מתפשט מעבר לפוסטולה כדי להקיף את כל החלק התחתון של המעי הגס. בדרך כלל, אנשים עם דלקת הצפק יחוו חום גבוה, מחלות עם הקאות, כאבי בטן ולחץ דם נמוך. הטיפול היחיד הוא קורס של אנטיביוטיקה נמרצת וניתוח להסרת החלק הנגוע במעי.
לקבלת ייעוץ נוסף מהסוקר הרפואי שלנו, כולל כיצד למנוע דיברטיקוליטיס על ידי ביצוע שינויים בתזונה, המשך לקרוא. - 3דע על היווצרות פיסטולה. אם יש לך מקרה רע של דיברטיקוליטיס, אפשרות אחת היא שבמקום שהזיהום יתפשט לחלק גדול יותר של המעי הגס שלך, הוא עלול להתפשט לאזורים סמוכים בגופך כגון שלפוחית השתן או העור. לסימפטומים דומים לצפק, זה יכול להיות מזוהה ולטפל רק על ידי רופא. הטיפול כולל אנטיביוטיקה לפחות, אך לעתים קרובות גם ניתוח.
- 4להבין היווצרות קפדנות. זו אחת מתופעות הלוואי הנדירות יותר של דיברטיקוליטיס; אם אתה נתקל בזיהום שלא מטופל, רקמת צלקת עלולה להיווצר ולהצר חלק מהמעי הגס. היצרות זו נקראת 'קפדנות' ויכולה למנוע מעבר של פסולת. הטיפול ביצירת קפדנות הוא בדרך כלל כירורגי, תלוי בהיקף הבעיה.
חלק 3 מתוך 3: מניעת דיברטיקוליטיס
- 1לאכול דיאטה עתירת סיבים. אם אתם צורכים סיבים תזונתיים על בסיס יומיומי, גופכם יוכל לדחוף פסולת דרך המעי הגס שלכם בצורה יעילה, ומונע ממנו להצטבר בשקיות הדיברטיקולוס הקטנות שמתפתחות. פירות וירקות שניהם עשירים מאוד בסיבים תזונתיים, יחד עם שעועית, דגנים מלאים ואורז חום. למאכלים אלה יש יתרונות טבעיים אחרים מעבר למניעת דיברטיקוליטיס, מה שהופך אותם למועילים להוסיף לתזונה בכל מקרה.
- אל תתחיל לאכול סיבים רק לאחר שהחלמת מאפיזודה של דיברטיקוליטיס.
- 2צרכו יותר פרוביוטיקה. מכיוון שהזיהום הגורם לדיברטיקוליטיס הוא תוצאה של חיידקים מזיקים בגוף, ישנם רופאים שתיאורו כי אכילת חיידקים בריאים יותר (פרוביוטיקה) יכולה לנקות את המעי הגס ולמנוע זיהום. פרוביוטיקה נמצאים בדרך כלל כתרבויות חיות בסוגים מסוימים של יוגורט ועוזרים לנקות את הבטן והמעיים מחיידקים מזיקים, מה שגורם לך להרגיש טוב יותר כשנוצרכים על בסיס קבוע.
- 3לשתות נוזלים באופן קבוע. למים ולנוזלים אחרים, כאשר הם נצרכים על בסיס קבוע, יש השפעה חיובית מאוד על כמעט כל היבט בתפקוד גופך. התכוון לשתות 8 כוסות מים ביום, מכיוון שהדבר ינקה חיידקים מזיקים ויסייע באנרגיה לגופך.
- 4בקר ברופא שלך באופן קבוע. לאחר שאובחנתם כסובלים ממחלת דיוורטיקולרית, עליכם לפקח על המעי הגס כדי לעזור במניעת פרקים עתידיים. זה יכול גם לסייע במניעת תופעות לוואי חמורות יותר (ראה האמור לעיל). שואף לבקר את הרופא כחודשיים לאחר הפרק הראשון שלך, ולבדוק בדיקת קולונוסקופיה או צילום רנטגן של בריום. שניהם יוכלו להציג את כל הבעיות שעלולות להתרחש, ומאפשרים לך לפנות לטיפול לפני שיהיה מאוחר מדי.
אם אתה מעוניין להשתמש במוביק לטיפול בדיברטיקוליטיס שלך, עליך לשוחח עם הרופא שלך כדי לברר אם זה מתאים לך. - 5תרגל הרגלי מעיים בריאים. הרגלי מעיים בריאים יכולים לסייע במניעת דיברטיקוליטיס. נסו לאכול באותן השעות בכל יום, וודאו שאתם שותים מספיק מים. כמו כן, הימנע ממאמץ עצמך במהלך תנועות מעיים או שימוש בחוקנים ומשלשלים, אלא אם כן הורה אחרת על ידי הרופא שלך.
- רופאים נהגו להאמין כי הימנעות מזרעים ואגוזים יכולה לסייע במניעת הישנות של דיברטיקוליטיס. מחקר נוסף הוכיח שמזונות אלה אינם מגדילים את הסיכון שלך.
- פנה תמיד לעזרה מרופא אם אתה חווה כאבי בטן או התכווצויות חריגות, מכיוון שזה יכול להיות סימפטום של דיברטיקוליטיס או מחלה קשה יותר.
קרא גם: איך להפחית חומציות בבישול?
שאלות ותשובות
- מה עלי לעשות אם האנטיביוטיקה חלתה בי מאוד?התקשר או פנה לרופא שלך.
- האם ישנם סיכונים רפואיים הכרוכים בניתוח דיברטיקוליטיס?עליך לדבר עם הרופא על הסיכונים הכרוכים בניתוח דיברטיקוליטיס. הם יוכלו לעבור על הכל איתך.
- כמה זמן נמשך דיברטיקוליטיס לאחר שלקחת אנטיביוטיקה?משך הזמן שונה עבור כל אדם. הייתי מציע לך להתייעץ עם הרופא שלך.
- בקרוב אני יוצא לחופשה. מה עלי לקחת איתי כדי לעזור במקרה שאני חווה פרק?לפני שאתה יוצא לחופשה, שוחח עם הרופא שלך. הם יוכלו לתת לך עצות לגבי דברים שתוכל להביא איתך במקרה שתיתקל בבעיות כלשהן בטיול שלך.
- מה קורה אם דיברטיקוליטיס לא מטופלת? לא יצאתי לשירותים כבר שלושה ימים ואובחנתי כחולה דיברטיקוליטיס. כואב לי.אתה צריך להיפגש על ידי רופא בהקדם האפשרי. התקשר לרופא שלך, או פנה למרפאה אמבולטורית או למיון אם אתה סובל מכאבים.
- מהן תופעות הלוואי של דיברטיקוליטיס?תופעות הלוואי של דיברטיקוליטיס כוללות כאבי בטן, בחילות, התכווצויות, חום, דימום בפי הטבעת והחלפות מעיים.
- מה אני יכול לקחת כדי להקל על כאבי מעיים הנגרמים על ידי דיברטיקוליטיס?אתה יכול לקחת acetaminophen, ibuprofen או Naprosyn כדי לעזור עם כאבי מעיים.
- כיצד אוכל להוריד חום הנגרם על ידי דיברטיקוליטיס?אתה יכול להוריד חום הנגרם על ידי דיברטיקוליטיס על ידי נטילת תרופה נגד חום כטילנול.
- האם ניתן להשתמש במוביק לטיפול בדיברטיקוליטיס?אם אתה מעוניין להשתמש במוביק לטיפול בדיברטיקוליטיס שלך, עליך לשוחח עם הרופא שלך כדי לברר אם זה מתאים לך.
- האם פוליפים במעי הגס רציניים?פוליפים במעי הגס יכולים להיות שפירים לחלוטין. עם זאת, הרופא שלך יבדוק אותם עם ההסרה כדי לוודא שהם לא רציניים יותר.
שאלות ללא מענה
- לא הצלחתי ללכת לשירותים בזמן התלקחות הדיברטיקוליטיס. האם אוכל לבצע ניקוי מים מלוחים בכדי להקל על הלחץ? ניקוי מי מלח בדרך כלל מכיל אותי בחדר האמבטיה תוך מספר דקות.
- מהם הסימנים לדיברטיקוליטיס? האם אקבל את כל הסימפטומים בבת אחת?
תגובות (4)
- טוב, צריך יותר מבחר אוכל כדי לאכול באופן קבוע.
- אהב תמונות ומונחי הדיוט. סבלתי מכאב זה 15 שנה, אז החלפתי רופאים.
- עדיין לא ניסיתי את התרופות, אך העצה נראית מאוד טובה.
- שפה טובה מאוד ומובנת. תודה על המידע!
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
