כיצד לטפל במחלת שינוי מינימאלית?
אם היה לך בעבר תסמונת שינוי מינימאלית, ייתכן שיש הישנות.
תסמונת שינוי מינימלי (MCS) היא הפרעת כליות הגורמת לחלבון מוגזם בשתן וכן לנפיחות ואגירת נוזלים בכל גופך. זו אחת ההפרעות הכליות הנפוצות ביותר והיא פוגעת במאות אלפי אנשים בכל שנה, במיוחד בילדים. למרבה המזל, MCS הוא גם אחד ממצבי הכליה הניתנים לטיפול ביותר, ורוב האנשים מצליחים להחלים עם הטיפול הנכון; נזק לטווח ארוך הוא נדיר ביותר. אם אתה נתקל בסימפטומים של MCS, פנה לבדיקה אצל הרופא שלך. אם אתה מאובחן עם המצב, ישנן מספר תרופות ותרופות לאורח החיים שאמורות לעזור לך להחלים באופן מלא.
שיטה 1 מתוך 3: אבחון המצב
- 1בקר ברופא שלך אם אתה נתקל בנפיחות גופנית ובשתן מוקצף. אלה שני הסימפטומים העיקריים של MCS. בצקת, או נפיחות, מתרחשת בדרך כלל סביב כפות הרגליים והקרסוליים, אך יכולה גם לנוע לבטן ואפילו לפנים שלך. הסיבה לכך היא שגופך שומר על נוזלים. תוכלו גם להפריש יותר חלבון בשתן, מה שמוביל לעודף קצף ובועות. אם אתה מבחין בתסמינים אלה, קבע פגישה עם הרופא שלך לבדיקה.
- במקרים מסוימים הבצקת עלולה לגרום לעלייה בלתי צפויה במשקל.
- אתה עלול לחוות עייפות ותיאבון מדוכא, אך תסמינים אלה אינם ייחודיים ל- MCS.
טיפ: בדרך כלל, תוכלו להבחין בהופעה פתאומית של תסמינים מספר ימים עד שבוע לאחר שיש לכם זיהום בדרכי הנשימה העליונות. ככל הנראה יהיה לך הרבה חלבון בשתן כתסמין ראשון. לאחר מכן, אתה עלול לחוות עלייה במשקל ובצקת, כמו גם דל חלבון בדם וכולסטרול מוגבר.
- 2ספר לרופא אם אתה לוקח תרופות מרשם או ללא מרשם. ברוב המקרים, MCS מתרחשת בפני עצמה, אך לעיתים היא גם נגרמת על ידי סמים. בפגישה שלך, ספר לרופא על כל התרופות שאתה נוטל באופן קבוע. חשוב במיוחד לספר לרופא אם אתה נוטל תרופות ללא מרשם, מכיוון שאלה לא יהיו ברשומות הרפואיות שלך. הרופא יכול להשתמש במידע זה כדי לקבוע מה גרם ל- MCS שלך.
- שימוש יתר במשככי כאבים ב- NSAID הוא גורם שכיח ל- MCS הנגרם מתרופות. אנטיביוטיקה וביסופופונטים מסוימים עלולים לגרום לכך.
- ספר לרופא אם אתה נוטל גם תרופות לא חוקיות. זהו מידע חשוב שהרופא שלך צריך לטפל בך כראוי.
- 3בדוק אם יש רמות חלבון מוגזמות בשתן. אם הרופא שלך חושד שיש לך MCS או כל בעיה בכליות, הם כנראה יקחו דגימת שתן. לאחר מכן הם יבדקו אם יש עודף חלבון במדגם זה, שהוא סימן מובהק ל- MCS.
- MCS עלול גם לגרום לדם בשתן. הרופא גם יבדוק עקבות דם אחר השתן שלך.
אם הרופא שלך חושד שיש לך MCS או כל בעיה בכליות, הם כנראה יקחו דגימת שתן. - 4מדוד את תפקוד הכליות באמצעות בדיקת דם. בדיקת דם יכולה למדוד את כמות החלבון, הכולסטרול והפסולת המטבולית במערכת שלך. זה מציין עד כמה הכליות שלך מתפקדות. אם מצטברת פסולת, הרופא שלך יידע שהכליות שלך לא מסננות את הדם שלך כמו שהן אמורות לעשות. זוהי אינדיקציה נוספת ל- MCS.
שיטה 2 מתוך 3: נטילת התרופות הנכונות
- 1קח סטרואידים לשיפור תפקוד הכליות. כמעט כל מקרי ה- MCS מטופלים בסבב ראשוני של סטרואידים. אלה מפחיתים את הדלקת והנזק בכליות שלך כדי להחזיר את תפקודם הרגיל. רוב האנשים רואים שיפור משמעותי תוך מספר שבועות לאחר נטילת התרופות. עקוב אחר כל הוראות המינון שהרופא שלך נותן לך כדי לראות את התוצאות הטובות ביותר.
- לדוגמה, הרופא שלך עשוי לרשום מינון גבוה של סטרואידים למשך 2 עד 3 חודשים. לאחר מכן, הם עשויים להתחדד לאט לאט מהתרופות במהלך מספר חודשים. סביר להניח שהרופא שלך יפנה אותך לרופא נפרולוג (רופא כליה), שיתכנן את מהלך הטיפול שלך ואת מועד הטיפול בתרופות שלך.
- קורטיקוסטרואידים יעילים יותר אצל ילדים ואז אצל מבוגרים, ולכן הרופא שלך עשוי לנסות כמה תרופות שונות יחד עם סטרואידים.
- קורטיקוסטרואידים עלולים לגרום לתופעות לוואי כמו עליית לחץ דם ותיאבון, אגירת נוזלים ותנודות במצב הרוח. אלה אמורים להישכך לאחר שתסיים ליטול את התרופה.
- 2השתמש במעכבי ACE להפחתת כמות החלבון בשתן. תרופות אלו משמשות בדרך כלל להפחתת לחץ הדם, אך הן יכולות גם לעזור בשיפור תסמיני MCS. באופן ספציפי, הם מצמצמים את כמות החלבון בשתן ועוזרים לכליות לסנן פסולת בצורה יעילה יותר. קח את התרופות האלה בדיוק כפי שקובע הרופא שלך כדי לשפר את מצבך.
- מעכבי ACE יכולים גם לסייע בהפחתת בצקת, ולכן הרופא שלך עשוי לרשום אותם לפני סטרואידים כדי לעזור להפחית את הנפיחות.
- מכיוון שלחץ דם גבוה עלול לגרום ל- MCS, מעכבי ACE עשויים להיות גם טיפול יעיל לטווח ארוך.
- משככי כאבים מסוג NSAID יכולים לקיים אינטראקציה עם מעכבי ACE, לכן התייעץ עם הרופא לפני נטילת תרופות אלו בזמן שאתה נמצא במעכב ACE.
- 3סנן נוזלים מהמערכת שלך באמצעות משתנים. בצקת נגרמת על ידי אגירת נוזלים, ולכן הרופא שלך עשוי לרצות לטפל בזה באמצעות תרופות משתנות, הידועות גם בשם כדורי מים. תרופות אלו גורמות לך להשתין בתדירות גבוהה יותר כדי לנקז נוזלים מגופך.
- חלק מהמשתנים זמינים ללא מרשם במקום במרשם, אך אלה אינם מוסדרים על ידי ה- FDA. קח רק את התרופות שהרופא רושם לך.
- מכיוון שסטרואידים יכולים לגרום לאגירת נוזלים, הרופא שלך עשוי להמליץ על תרופות משתנות יחד עם מרשם הסטרואידים שלך.
בצקת נגרמת על ידי אגירת נוזלים, ולכן הרופא שלך עשוי לרצות לטפל בזה באמצעות תרופות משתנות, הידועות גם בשם כדורי מים. - 4הפסק ליטול תרופות הקשורות לגרימת MCS. למרות שרוב מקרי ה- MCS מתרחשים בכוחות עצמם, יתכן כי MCS נגרם על ידי תרופות. אם הרופא שלך חושד שאחת התרופות שאתה לוקח גורמת לבעיה, אז הפסק ליטול אותה בהתאם להוראות. זה אמור לשפר את מצבך בהדרגה.
- גם אם ה- MCS שלך הנגרם מתרופות, הרופא שלך כנראה ירשום סטרואידים לטיפול בדלקת.
שיטה 3 מתוך 3: בעקבות תרופות לאורח החיים
- 1עקוב אחר דיאטה דלת מלח כדי למנוע החזקת נוזלים. תזונה עשירה במלח עשויה להחמיר את הבצקת ולגרום ללחץ דם גבוה. לעיתים קרובות רופאים ממליצים להימנע ככל האפשר ממלח כדי למנוע החזקת נוזלים. בהתאם לבריאותך, הם עשויים לומר שאתה יכול לחזור לדיאטה רגילה כאשר ה- MCS שלך ישתפר, או שהם עשויים להציע לך להמשיך בדיאטה זו כדי למנוע הישנות. עקוב אחר הוראות הרופא לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
- התרגל לבדוק תוויות תזונה בכדי לראות כמה נתרן נמצא במזונות שאתה אוכל. אתה יכול להיות מופתע מכמה תוספת מלח יש.
- שימורים, מעובדים, מטוגנים וקפואים מכילים בדרך כלל יותר מלח מאשר זנים טריים. נסו גם לבשל בבית ככל האפשר, מכיוון שמסעדות מוסיפות הרבה מלח לרוב המנות.
- 2אכלו מקורות חלבון רזים צמחיים. חלבונים צמחיים מועילים לשיפור תפקוד הכליות. נסה להשיג את החלבון שלך משעועית, קטניות, טופו, סויה, שיבולת שועל, קינואה וירקות ירוקים עליים במקום בשר ככל האפשר.
- אם אתם אוכלים חלבונים מן החי, בחרו בסוגים רזים כמו עופות או דגים. בשר אדום מכיל הרבה שומן רווי, וזה רע לבריאות הכללית שלך.
- 3הפחת את רמות הכולסטרול שלך. כולסטרול גבוה עלול לגרום ל- MCS, ולכן הרופא שלך כנראה ימליץ לך להוריד את רמות הכולסטרול שלך כדי למנוע הישנות של הסימפטומים שלך. עשה פעילות גופנית קבועה, עקוב אחר תזונה בריאה והימנע מעישון ואלכוהול כדי להוריד את הכולסטרול באופן טבעי.
- הורדת הכולסטרול שלך טובה לבריאות הכללית שלך, במיוחד למערכת הלב וכלי הדם שלך.
- הרופא עשוי גם להמליץ על תרופות להורדת הכולסטרול. תרופות מסוג סטטין הן התרופות הנפוצות ביותר לכולסטרול.
תסמונת שינוי מינימלי (MCS) היא הפרעת כליות הגורמת לחלבון מוגזם בשתן, כמו גם נפיחות ואגירת נוזלים בכל גופך. - 4הפחית את כמות הנוזלים שאתה שותה כדי לשפר את הנפיחות. אם אתה עדיין שומר על מים, הרופא שלך עשוי להמליץ לך להפחית את צריכת הנוזלים שלך. זה יעזור לגופך לנקז את הנוזלים הקיימים ולשפר את הבצקת.
- שאל תמיד את הרופא לפני שתקטין את צריכת הנוזלים שלך. שתיית מעט מדי נוזלים עלולה לגרום להתייבשות.
- ישנם גורמים רבים לבצקת, כך שלא בהכרח יש לך MCS אם אתה נתקל בנפיחות. עם זאת, עליך לפנות לרופא ללא קשר, מכיוון שזה יכול להיות מצב חמור יותר.
- אם היה לך בעבר תסמונת שינוי מינימאלית, ייתכן שיש הישנות. פנה מיד לרופא אם אתה מבחין בסימפטומים חוזרים.
קרא גם: איך לשלוט על עומס אדרנלין?
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
