כיצד לאבחן פריצת דיסק?
מכיוון שפריצת הדיסק עשויה ללחוץ על העצבים שלך, זה עלול לגרום לתסמינים ברגל וברגל.
חווית כאב בגב התחתון היא דאגה בריאותית נפוצה שלרוב ניתן לטפל בה. לעתים קרובות, הכאב נגרם על ידי פריצת דיסק. זה קורה כאשר החומר דמוי ג'לי שמרפד את החוליות בעמוד השדרה מתחיל להיקרע בגלל פציעה, שימוש יתר או הזדקנות. בעוד שפריצת דיסק יכולה להיות כואבת, קבלת אבחנה רפואית נכונה יכולה לעזור לך להתאושש מהר יותר ולהיפרד מהתסמינים שלך.
חלק 1 מתוך 3: זיהוי תסמינים
- 1שימו לב לכאבים בגב התחתון. רוב המקרים של פריצת דיסק הם בגב התחתון. תוכלו להבחין בכאב חד או עמום שעשוי להשתפר לאחר מספר ימים.
- הכאב שלך עלול להיעלם בגב שלך אבל לעבור לרגל שלך.
- יתכן ולא תחווה כאב כלשהו עם פריצת דיסק, אך אם הרופא שלך עלול להתקשות באבחון מצבך.
- 2צפה לכאב שעובר מהגב התחתון למטה לרגלך. כאשר פריצת הדיסק מחליקה בין חוליותיך, היא יכולה ללחוץ על העצבים שלך. זה עלול לגרום לכאבים ברגל, עד לרגל. אתה עלול להרגיש כאב רק ברגלך או לאורך כל הדרך מגבך ועד לרגלך.
- זה נקרא סיאטיקה.
- 3בדוק אם יש קהות, חולשה או עקצוצים ברגל או ברגל. מכיוון שפריצת הדיסק עשויה ללחוץ על העצבים שלך, זה עלול לגרום לתסמינים ברגל וברגל. תסמינים אלה מתרחשים בדרך כלל במהירות לאחר שהפציעה הראשונית מתרחשת ועלולים להחמיר אם לא מטפלים בה.
- 4פנה לטיפול רפואי אם יש לך בעיות שלפוחית השתן או המעי. לרוב החולים לא יהיו בעיות שלפוחית השתן או המעי, אך הם עלולים להיגרם על ידי פריצת דיסק הלוחצת על העצבים המנהלים את שלפוחית השתן או המעי. אם זה קורה, עליך לפנות לטיפול חירום. רופא יכול לעזור להקל על הסימפטומים שלך.
הרופא שלך יכול לקבוע אם יש לך פריצת דיסק ולקבוע טיפול. - 5דע את גורמי הסיכון שלך. בעוד שכל אחד יכול לסבול מפריצת דיסק, ישנם אנשים הנמצאים בסיכון מוגבר. להיות מודע לגורמי הסיכון שלך יכול לתת לך מושג טוב יותר אם הסימפטומים שלך יכולים להיות פריצת דיסק או לא. אתה עלול להיות בסיכון גבוה יותר אם אתה:
- סובלים מעודף משקל או שמנים.
- האם אתה מעשן.
- הרם עם הגב במקום הרגליים.
- סובב את הגב תוך כדי הרמה.
- קיים עבודה תובענית פיזית שמפעילה לחץ על עמוד השדרה שלך.
- סעו לעיתים קרובות.
- חיה אורח חיים בישיבה.
- האם גבר בין הגילאים 30 עד 50.
חלק 2 מתוך 3: קבלת טיפול רפואי
- 1קבע פגישה עם הרופא שלך. הרופא שלך יכול לקבוע אם יש לך פריצת דיסק ולקבוע טיפול. תאר את הכאב שלך לרופא, כולל המקום בו אתה מרגיש אותו.
- ברוב המקרים, הרופא שלך יכול לבצע אבחנה של פריצת דיסק במשרדם, ללא בדיקות אבחנה פולשניות. גם אם יש צורך לבצע בדיקות אחרות, הן לא יהיו כואבות.
- 2הביאו היסטוריה רפואית יסודית. ערוך רשימה של התנאים האחרים שיש לך כדי שהרופא שלך יוכל לשלול אותם כגורם לתסמינים שלך. לדוגמא, אוסטאופורוזיס יכול לגרום לתסמינים דומים.
- הרופא שלך יצטרך גם לדעת את ההיסטוריה המשפחתית שלך, מכיוון שיש בן משפחה עם פריצת דיסק מגדיל את הסיכון שלך להיות כזה.
- 3צפה מהרופא שלך לבדוק אם יש רגישות בגב שלך. הרופא שלך ירגיש לאורך עמוד השדרה שלך לחפש אזורים כואבים. סביר להניח שהם יבקשו ממך לשנות תנוחות או לנוע סביב הרגליים כדי שיוכלו לקבל מושג טוב יותר על היכן הכאב שלך נמצא וכיצד הוא משפיע עליך.
- 4אפשר לרופא שלך לעשות בדיקה נוירולוגית. זה אמנם נשמע מפחיד, אך זו בחינה משרדית לא פולשנית וללא כאבים. הרופא שלך יבדוק עד כמה הרפלקסים שלך עובדים, כמו גם את התפתחות השרירים שלך. לאחר מכן הם יבדקו את שיווי המשקל והיציבה שלך. לבסוף, הם יבדקו כדי לראות עד כמה אתה מרגיש תחושות כמו פינים, מגע או רטט. התוצאות יעזרו לרופא לקבוע אם ייתכן שיש לך דיסק שמפעיל לחץ על העצבים שלך.
- פריצת דיסק יכולה להקשות על העצבים שלך לתקשר עם שאר גופך, כך שגופך עלול להתקשות ברישום כאב או לקבל אותות כאב רבים מדי.
- 5בצע מגוון בדיקות תנועה. הרופא יבקש מכם להתכופף ולעבור מצד לצד במפרקים. זה יאפשר לרופא לראות עד כמה אתה רזה ואם אתה מסוגל לנוע בחופשיות וללא כאב. אם יש לך פריצת דיסק, זה עשוי להשפיע על טווח התנועה שלך.
- 6בצע בדיקת הרמת רגליים. הרופא שלך יניח לך לשכב על השולחן. הם יעלו לאט את הרגל עד שתתחילו לחוש בכאב. אם יש לך כאב בזמן שהרגל שלך נמצאת בזווית של 30 עד 70 מעלות, ייתכן שיהיה לך פריצת דיסק. בנוסף, אם אתה מרגיש כאב ברגל השנייה, זה יכול להיות שיש לך סיאטיקה הנגרמת על ידי פריצת דיסק.
- ייתכן שמבחן זה לא יהיה מדויק אם אתה מעל גיל 60.
אם יש לך כאב בזמן שהרגל שלך נמצאת בזווית של 30 עד 70 מעלות, ייתכן שיהיה לך פריצת דיסק. - 7קבל צילום רנטגן כדי לשלול נושאים אחרים. אם הרופא שלך לא בטוח שהתסמינים שלך נגרמים על ידי פריצת דיסק, הם עשויים לעשות צילום רנטגן כדי לשלול בעיות בריאותיות אחרות, כמו עצם שבורה או גידול. דיסקים בקע לא יופיעו בצילום רנטגן.
- הרופא יכול להשתמש בצילום רנטגן כדי לחפש לחץ על העצבים ועל עמוד השדרה על ידי הזרקת צבע לגופך. זה נקרא מיאלוגרמה. בעוד שהלחץ על העצבים ועל עמוד השדרה יכול להיגרם כתוצאה ממצבים אחרים, זה יעזור לרופא לקבוע אם יש לך דחיסה על העצבים שלך.
- הרופא שלך עשוי גם לבצע טומוגרפיה ממוחשבת (סריקת CT), אשר לוקחת סדרת צילומי רנטגן כדי ליצור תמונה יסודית יותר להערכת הרופא.
- 8לעבור בדיקת MRI כדי לאתר את פריצת הדיסק ואת העצבים שהוא לוחץ עליהם. בדיקת MRI מאפשרת לרופא שלך לבחון מקרוב את עמוד השדרה שלך כדי שיוכל לטפל בפריצת הדיסק שלך. לא רק שהם יכולים לאשר את המיקום, הם יכולים גם לקבוע עד כמה הוא חמור. אמנם תצטרך להיות דומם, ה- MRI לא יהיה כואב.
- 9צפה לבדיקות עצבים אם הרופא שלך חושד בנזק עצבי. בדרך כלל, לא תצטרך לעבור בדיקות עצבים. הרופא שלך עשוי לעשות בדיקות חוץ אלה אם הם חושדים שיש לך כבר נזק עצבי, בהתבסס על רמות הכאב המדווחות שלך. למרות שהבדיקות אינן כואבות, הן עשויות לגרום לך אי נוחות קלה.
- Electromyogram וכן בדיקת הולכה עצבית יהיה לשלוח דחפים חשמליים לעצבים שלך כדי לראות כמה טוב הם מגיבים. זה מאפשר לרופא לחפש נזק לעצבים.
חלק 3 מתוך 3: טיפול בפריצת דיסק
- 1תנוח למשך יום עד יומיים אך לא יותר. הכאב שלך אמור להשתפר אם תישאר הרגליים למשך יומיים. לאחר יומיים, אתה לא צריך לנוח יותר מדי זמן בבת אחת, מכיוון שזה עלול להחמיר את הסימפטומים שלך. במקום זאת, קום והסתובב כל חצי שעה.
- האט את עצמך כדי שלא תלחץ יתר על המידה על הגב.
- אל תתכופף ואל תרים דבר. אם פעילות גורמת לך לכאבים, עליך להימנע מכך.
- 2קח nsaids להתמודד עם כאב. אם פריצת הדיסק שלך גורמת לך לכאב, תרופות NSAID ללא מרשם כמו איבופרופן, אדוויל, נפרוקסן או מוטרין עשויות להקל עליו. השתמש בהם במשורה ורק אם הרופא שלך מאשר אותם.
- אם הכאב שלך עדיין חמור, שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות אחרות לשיכוך כאב, כגון משככי כאבים במרשם.
- אם יש לך עוויתות שרירים, הרופא שלך עשוי לרשום לך מרפי שרירים.
- מכיוון שתרופות יכולות לגרום לתופעות ארוכות טווח או לגרום לתלות, עליך להשתמש בפחות אפשרי לניהול הסימפטומים שלך.
- 3שאל את הרופא לגבי זריקות קורטיזון להפחתת דלקת. הרופא שלך יכול להוריד את הנפיחות סביב חוליות העצבים באמצעות קורטיקוסטרואידים. הם יזריקו אותם לאזור סביב פריצת הדיסק שלך כדי להקל על חלק מהלחצים.
- לפעמים הרופא שלך יוכל לתת לך סטרואידים דרך הפה להפחתת דלקת, אך זה לא יעיל כמו זריקה.
- 4עשה פיזיותרפיה אם הסימפטומים שלך לא משתפרים לאחר מספר שבועות. רוב האנשים יראו שיפור בשבועות שלאחר תחילת הטיפול. אם לא, הרופא שלך עשוי להמליץ על פיזיותרפיה. הפיזיותרפיסט ילמד אותך תרגילים לחיזוק הגב התחתון ושרירי הליבה.
יתכן ולא תחווה כאב כלשהו עם פריצת דיסק, אך אם הרופא שלך עלול להתקשות באבחון מצבך. - 5נסה טיפול בשחרור לחץ עמוד השדרה. טיפול בשחרור לחץ עמוד השדרה הוא הליך לא ניתוחי בו נמתח עמוד השדרה בכדי להקל על הכאב. אם אתה מעוניין בטיפול בשחרור לחץ עמוד השדרה, שוחח עם הרופא שלך או בקר אצל כירופרקטור או אוסטאופת מיומן.
- מחקרים על יעילות הטיפול בשחרור לחץ עמוד השדרה מוגבלים.
- 6שקול ניתוח אם שום דבר אחר לא עובד. מעט מאוד אנשים שיש להם פריצת דיסק יזדקקו לניתוח, אך הרופא שלך עשוי להמליץ עליו אם שום דבר אחר לא עוזר לסימפטומים שלך. הרופא יסיר את החלק של הדיסק הבולט. במקרים נדירים יתכן והרופא יצטרך למזג את חוליותיך יחד בכדי לשמור על יציבותן או עשוי להשתיל דיסק מלאכותי.
- לאחר הניתוח, סביר להניח שהרופא ימליץ על פיזיותרפיה.
- 7נהל את כאבי הגב התחתון שלך. כאבי גב אינם מהנים, אך ישנן דרכים לנהל את הסימפטומים. יתכן שלא תצליח להיפטר מזה לנצח, אך תוכל להוריד את כמות כאבי הגב שאתה חווה על ידי מתן מעט TLC לגב התחתון.
- לקבל הודעה.
- לעשות יוגה.
- בקר בכירופרקטור.
- קבל דיקור.
- רוב האנשים רואים שהסימפטומים שלהם משתפרים לאחר תקופת מנוחה.
- פנה לרופא שלך ברגע שאתה חושד בפריצת דיסק כדי שתוכל לקבל טיפול הולם. טיפול מוקדם יכול למנוע את החמרת מצבך.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
