איך לדעת אם יש לך נוירופתיה ברגליים?
נוירופתיה בכפות הרגליים נגרמת על ידי בעיות בסיבי העצב הקטנים של כפות הרגליים. תסמינים שכיחים כוללים כאב או אי נוחות בכפות הרגליים, קושי בהליכה או תחושת מגושם, שכולם סימנים לפגיעה עצבית מוטורית. בנוסף, בדוק את כפות הרגליים אם העור שלך הפך קשקשי או מתקלף וציפורני הרגליים שלך שבירות יותר, מה שעלול להיגרם מפגיעה מתקדמת בעצבים. אתה יכול גם לפתח כיבים ברגליים אם יש לך נוירופתיה. אם אתה חושב שיש לך נוירופתיה ברגליים, פנה לרופא שלך. לקבלת טיפים כיצד לבדוק אם שרירי כף הרגל שלך חלשים, המשך לקרוא.
האם יש לי נוירופתיה ברגליים אם אני מאבד את היכולת לדעת איפה כף הרגל שלי כשאני נוהג?
נוירופתיה בכף הרגל מצביעה על בעיה כלשהי או תקלה בסיבי העצבים הקטנים של כפות הרגליים. הסימפטומים של נוירופתיה כוללים כאב (צריבה, חשמל ו / או ירי בטבע), עקצוצים, קהות ו / או חולשת שרירים בכפות הרגליים. לעיתים קרובות, נוירופתיה היקפית משפיעה על שתי כפות הרגליים, אך לא תמיד, מכיוון שהיא תלויה בסיבה. הגורמים השכיחים לנוירופתיה בכף הרגל כוללים סוכרת בלתי מבוקרת, אלכוהוליזם מתקדם, זיהום, מחסור בוויטמינים, מחלות כליה, גידולים בכף הרגל, טראומה, מנת יתר של סמים וחשיפה לרעלים מסוימים זיהוי הסימנים והתסמינים של נוירופתיה בכף הרגל בהחלט יעניק לכם מושג טוב יותר מה גורם בעיית כף הרגל שלך, אך רק איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות יכול להודיע לך בוודאות.
חלק 1 מתוך 3: זיהוי תסמינים מוקדמים
- 1שימו לב יותר לרגליים. אתה יכול להניח שאובדן תחושה כלשהו או עקצוץ ספורדי בכפות הרגליים הם חלק נורמלי וצפוי בהזדקנות, אך זה לא. במקום זאת, זהו סימן מוקדם לכך שעצבי החישה הקטנים בכפות הרגליים שלך לא עובדים כמו שצריך. ככזה, בחן את כפות הרגליים בתדירות גבוהה יותר והשווה את היכולת להרגיש שם מגע קל עם חלקים אחרים בגופך, כגון הירכיים או הידיים.
- השתמש בעיפרון או בעט כדי ללטף קלות את כפות הרגליים (מלמעלה ולמטה) כדי לראות אם אתה מרגיש את זה - יתרה מכך, עצמך את העיניים ובקש מחבר שיעשה זאת.
- אובדן תחושה / רטט מתחיל בדרך כלל באצבעות הרגליים ומתפשט לאט לאט במעלה כף הרגל ובסופו של דבר ברגל.
- בארה"ב, הסיבה השכיחה ביותר לנוירופתיה בכף הרגל היא סוכרת - 60-70% מחולי הסוכרת יפתחו נוירופתיה במהלך חייהם.
- 2שקול מחדש את כאבי כף הרגל שאתה מרגיש. אי נוחות או התכווצויות מדי פעם בכף הרגל עשויות להיות תקינות לחלוטין, במיוחד לאחר הליכות ארוכות בנעליים חדשות, אך כאבי צריבה מתמידים או כאבים חשמליים מוזרים לסירוגין ללא סיבה הם סימן מוקדם לנוירופתיה בכף הרגל.
- בדוק אם החלפת הנעליים שלך משפיעה על כאבי כף הרגל שלך, או נסה מוסיף נעליים מהמדף.
- כאב נוירופתי בדרך כלל מחמיר בלילה.
- לפעמים קולטני כאב מקבלים רגישות כל כך עם נוירופתיה, שכיסוי כפות הרגליים בשמיכה הוא בלתי נסבל - מצב המכונה אלודיניה.
- 3שימו לב אם שרירי כף הרגל שלכם מרגישים חלשים. אם ההליכה הופכת לקשה יותר או שאתה נראה מגושם יותר / נוטה יותר לתאונות בזמן שאתה עומד על הרגליים, זה עשוי להיות סימן לפגיעה עצבית מוטורית מוקדמת בגלל נוירופתיה. ירידת כף הרגל בזמן הליכה (מה שמוביל למעידות רבות) ואובדן שיווי משקל הם גם תסמינים נוירופתיים שכיחים.
- נסה לעמוד על קצות האצבעות שלך למשך 10 שניות ולראות כמה זה קשה - אם אתה לא יכול לעשות את זה, זה עשוי להצביע על בעיה.
- יתכן שתבחין גם בעוויתות לא רצוניות ובאובדן טונוס השרירים בכפות הרגליים.
- שבץ מוחי יכול גם לגרום לחולשת שרירים, שיתוק ואובדן תחושה בכפות הרגליים, אך הסימפטומים הם בדרך כלל פתאומיים בתחילת דרכם ומלווים בכמה סימנים ותסמינים אחרים, בעוד שנוירופתיה היא בדרך כלל הדרגתית.
נוירופתיה בכף הרגל מצביעה על בעיה כלשהי או תקלה בסיבי העצבים הקטנים של כפות הרגליים.
חלק 2 מתוך 3: זיהוי תסמינים מתקדמים
- 1שימו לב לשינויים בעור ובציפורניים. פגיעה מתקדמת בעצבים האוטונומיים בכפות הרגליים תגרום ככל הנראה להזיע פחות, ולכן תהיה פחות לחות בעור (שהופכת יבשה, קשקשתית ו / או מתקלפת) ובציפורניים (שהופכות שבירות). יתכן שתבחין בציפורני הרגליים שלך מתחילות להתפורר ונראות דומות לזיהום פטרייתי.
- אם קיימת מחלת עורקים נלווית הנגרמת על ידי סוכרת, עור רגל תחתונה יכול להפוך לחום כהה בגלל חוסר זרימת דם.
- בנוסף לשינויים בצבע, מרקם העור עשוי להשתנות, ולעתים קרובות נראה חלק ומבריק מבעבר.
- 2חפש היווצרות כיב. כיב בעור בכפות הרגליים הוא תוצאה של נזק עצבי חושי מתקדם. בתחילה, כיבים נוירופתיים יכולים להיות מכאיבים, אך ככל שמתקדמת הנזק העצבי החושי, יכולתם של העצבים להעביר כאב מופחתת באופן דרמטי. פציעה חוזרת עלולה לגרום להיווצרות כיב מרובה שאולי אפילו לא מבחינים בהם.
- כיבים נוירופתיים מתפתחים בדרך כלל על תחתית כפות הרגליים, במיוחד אצל מי שמסתובב כל הזמן יחף.
- הימצאות כיבים מגדילה את הסיכון לזיהום וגנגרן (מוות ברקמות).
- 3היזהר מחוסר תחושה מוחלט. אובדן מוחלט של כל התחושה בכפות הרגליים שלך הוא מצב נורא מאוד ואף פעם לא נחשב נורמלי. אי יכולת לחוש את תחושות המגע, הרטט או הכאב מקשה על ההליכה ומכניסה אותך לסכנת טראומה בכף הרגל המובילה לזיהום. בשלבים מתקדמים של המחלה, שרירי כפות הרגליים עשויים להיות משותקים, מה שהופך את הליכה ללא סיוע כמעט לבלתי אפשרית.
- אובדן כאב ותחושת טמפרטורה עלולים להוביל לחוסר זהירות בנוגע לכוויות וחתכים בשוגג. יכול להיות שאתה לא מודע שאתה פוגע ברגליים.
- חוסר תיאום ואיזון מוחלט מעמיד אותך בסיכון לשברים ברגל, בירך ובאגן בגלל נפילה.
בארה"ב, הסיבה השכיחה ביותר לנוירופתיה בכף הרגל היא סוכרת - 60-70% מחולי הסוכרת יפתחו נוירופתיה במהלך חייהם.
חלק 3 מתוך 3: פנייה לאיש מקצוע ברפואה
- 1פנה לרופא המשפחה שלך. אם אתה חושד שבעיית כף הרגל שלך היא יותר מסתם נקע או מאמץ קל ועשויים להיות נוירופתיים, פנה לרופא שלך - היא תערוך לך בדיקה גופנית ותשאל שאלות על ההיסטוריה, הדיאטה ואורח החיים שלך. סביר להניח שהרופא שלך ייקח את הדם שלך ויבדוק אם יש רמות גלוקוז גבוהות (סימן מובהק לסוכרת), רמות ויטמינים מסוימות ותפקוד בלוטת התריס.
- אתה יכול גם לבדוק את רמות הסוכר בדם בבית באמצעות מכשיר בדיקה בחנות, אך הקפד לקרוא את ההוראות בעיון.
- רמות גבוהות של גלוקוז בדם רעילות ומזיקות לעצבים קטנים ולכלי דם, וכך גם יותר מדי אתנול משתיית משקאות אלכוהוליים.
- מחסור בויטמין B, במיוחד B12 ופוליט, הם גורם שכיח יחסית לנוירופתיה.
- הרופא שלך עשוי גם לקחת דגימת שתן כדי לראות עד כמה הכליות שלך מתפקדות.
- 2קבל הפניה למומחה רפואי. יתכן שתצטרך לפנות למומחה עצבי (נוירולוג) על מנת לקבל אבחנה מאושרת של נוירופתיה. הנוירולוג עשוי להזמין מחקר על הולכת עצבים (NCS) ו / או אלקטרומילוגרפיה (EMG) לבדיקת יכולת העצבים בכפות הרגליים והרגליים בהעברת מסרים חשמליים. נזק יכול להתרחש בחיפוי המגן של עצב (מעטפת מיאלין) או מתחת לאקסון שלו.
- NCS ו- EMG אינם מועילים במיוחד לאבחון נוירופתיה של סיבים קטנים, כך שלעתים משתמשים בביופסיית עור או מבחן כמותי רפלקס אקסון סודומוטורי (QSART).
- ביופסיה של העור יכולה לחשוף בעיות בקצות סיבים עצביים וזה קל ובטוח יותר מביופסיה עצבית שכן העור שלך נמצא על פני השטח.
- המומחה שלך עשוי גם לבצע בדיקת דופלר צבעונית כדי שיוכל לראות את מצב כלי הדם של הרגליים שלך - כדי לשלול או לשלול אי ספיקה ורידית.
- 3ראו רופא רגליים. רופא רגליים הוא מומחה בכף הרגל שיכול לתת לך חוות דעת מושכלת נוספת בנושא הרגל שלך. רופא רגליים יבדוק את כף הרגל שלך לגבי כל טראומה שעלולה לפגוע בעצבים כלשהם או גידולים שפירים או גידולים המעצבנים / דוחסים עצבים. רופא רגליים יכול גם לרשום נעליים בהתאמה אישית או אורתוטיקה (מוסיף נעליים) לרגליים כדי להגביר את הנוחות וההגנה.
- נוירומה היא צמיחה שפירה של רקמת עצב שנמצאת לעיתים קרובות בין האצבעות השלישית והרביעית.
הסימפטומים של נוירופתיה כוללים כאב (צריבה, חשמל ו / או ירי בטבע), עקצוצים, קהות ו / או חולשת שרירים בכפות הרגליים.
- ידוע כי תרופות כימותרפיות מסוימות גורמות לנזק עצבי היקפי, לכן שאל את רופא הסרטן שלך לגבי תופעות הלוואי של הטיפול.
- כמה מתכות כבדות כמו עופרת, כספית, זהב וארסן יכולות להיות מופקדות בעצבים היקפיים ולגרום להרס.
- צריכת אלכוהול מוגזמת וכרונית עלולה להוביל למחסור בוויטמינים B1, B6, B9 ו- B12, החשובים לתפקוד העצבי.
- מצד שני, עודף של ויטמין B6 משלים יכול לפעמים להזיק לעצבים שלך.
- מחלת ליים, שלבקת חוגרת (varicella-zoster), הרפס סימפלקס, נגיף אפשטיין-בר, ציטומגלווירוס, הפטיטיס C, צרעת, דיפטריה ו- HIV הם סוגים של זיהומים העלולים להוביל לנוירופתיה פריפריאלית.
- פנה מיד לרופא אם אתה נתקל באחד מהסימנים או התסמינים הבאים: הסלמה מהירה של כאבי כף רגל, חום גבוה, אצבעות צבע שחורות, צבע ריח חזק, בחילות מפרקים או שברים בעצמות.
קרא גם: כיצד לאבחן תסמונת התעלה הקרפלית?
שאלות ותשובות
- מה הדבר הטוב ביותר שאני יכול לעשות בכדי לעזור להיפטר ממנו?עקוב אחר רמת הסוכר בדם והישאר תואם לתרופות הסוכרת שלך אם אתה סובל מסוכרת. ערכו בדיקות קבועות של כפות הרגליים על ידי הרופא המטפל הראשוני, בערך פעם או פעמיים בשנה. צאו לטיולים קצרים מדי יום או אפילו עברו פיזיותרפיה בכדי לשפר את זרימת הדם לכפות הרגליים. אם שום דבר לא עוזר, חפש טיפולים רפואיים כמו משככי כאבים ללא מרשם וכמה תרופות נוגדות דיכאון / נוגדות פרכוסים כגון גבפנטין במקרים חמורים יותר.
- האם ניתן לאבד ציפורן רגל מנוירופתיה?כן זה כן.
- האם ניתן לאבד ציפורן בגלל נוירופתיה?כן זה אפשרי.
- האם נוירופתיה תגרום לרגליים להיות קר?כן, נוירופתיה עלולה לגרום לרגליים שלך להרגיש קר.
- האם יש לי נוירופתיה ברגליים אם אני מאבד את היכולת לדעת איפה כף הרגל שלי כשאני נוהג?בהחלט. יש לי נוירופתיה היקפית מתקדמת ואני משתמשת בגבנון מימין למאיץ כדי למדוד את כף הרגל שלי. תוכלו להתרגל ולמצוא מה מתאים לכם. אני עדיין בודק את הרגליים כשזה לא מרגיש בסדר.
- איך מתקנים ציפורניים חודרניות?עדיף להסיר אותם על ידי רופא בניתוח. אתה מסתכן בכאב וזיהום אם אתה מנסה לטפל בזה בעצמך.
שאלות ללא מענה
- האם אני יכול לקבל נוירופתיה בזמן שאני סובל מדלקת בגיד אכילס?
- האם תסמינים נוירופתיים נגרמים בדרך כלל משברים בגב?
- יש לי צריבה בין האצבעות על שתי הרגליים, במיוחד אחרי המקלחת שלי בלילה, במשך כמה שעות. זה לא שם במהלך היום. יש לי בעיות גב רציניות. האם יש קשר?
- הנוירופתיה שלי נמצאת ברגליים שלי, לא ברגליים, והיא כואבת מאוד. אילו תרופות אוכל ליטול לשם כך?
- האם ניתוח מעקף קיבה יכול לגרום לנוירופתיה?
תגובות (3)
- מאמר זה עזר רבות. זה ענה על רוב השאלות שהייתי צריך לענות עליהן.
- יש לי 'נוירופתיה אידיופטית' ברגליים במשך כ- 30 שנה, בלי סוכרת. יש לי רגליים בוערות כשרגליי מתחממות מעט, אני ישן איתן מהמיטה ויש לי מאוורר נושף עליהן, לעולם לא יכול לשים אותן מתחת לכיסויים. לבישת נעליים סגורות מגדירה מיד את השריפה הלוהטת. אני חי בסנדלים עד שיורד שלג. לקחתי ויטמיני B מגה, זה עוזר לה לא לעלות במעלה הרגליים. אני מתאמן כל יום, מקבל עיסויים לעיתים קרובות, והתיאור שלך בנושאי ציפורניים מועיל.
- הופניתי לנוירולוג בגלל נוירופתיה בכפות הרגליים. מכיוון שיש המתנה, החלטתי לקרוא על כך. OMG, זה בדיוק מה שיש לי. יש לי אפילו תסמינים מתקדמים. מפחיד. תודה שהפעלת את זה.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
