כיצד לזהות סוגים שונים של דיכאון?
באופן כללי, ישנם שני סוגים שונים של דיכאון: חד קוטבי, המתבטא כתסמיני דיכאון בלבד ודו קוטבי, כאשר תסמיני הדיכאון מתחלפים בתסמינים היפומאניים או מאניים.
דיכאון הוא בין ההפרעות הנפשיות הנפוצות ביותר בתקופה המודרנית. זוהי הפרעה המשפיעה על התנהגות, מצב רוח, רגשות ובריאות גופנית. רבים מאמינים שזהו מצב זמני, דבר שניתן בקלות "לתקן". עם זאת, דיכאון הוא בעיה רפואית חמורה המצריכה טיפול רפואי מומחה. ישנן צורות שונות של דיכאון ולעיתים יכול להיות קשה להבחין ביניהן.
חלק 1 מתוך 2: הבנת דיכאון
- 1להבין כיצד מאבחנים דיכאון. לפעמים דיכאון יכול להיות תגובה נורמלית לחוויות חיים שליליות, שחולפת לאורך זמן. עם זאת, לעיתים מדובר בבעיה חמורה יותר וארוכת טווח שדורשת אבחון וטיפול.
- במקרה הקל ביותר, דיכאון נחשב להפרעה רגשית שניתן לטפל בה באמצעות טיפול ותרופות. במקרה הגרוע ביותר, דיכאון נחשב למחלת נפש, שעשויה לדרוש אשפוז.
- פסיכיאטרים ופסיכולוגים מעריכים דיכאון על ידי הערכת מטופליהם על פי קריטריונים מסוימים: עוצמת (עוצמת תסמיני הדיכאון), איכות (בין אם בנוסף לתסמינים הסטנדרטיים של דיכאון, ישנם תסמינים פסיכוטיים וסומטיים של דיכאון), משך זמן (משך ותדירות). של פרקי הדיכאון).
- 2זהה את הסימפטומים האפשריים של דיכאון. חלק מהתסמינים הקלאסיים של דיכאון כוללים את הדברים הבאים:
- עצבנות, ריגשות.
- בידוד (האדם נסוג).
- איטיות של תנועה ודיבור.
- קושי בריכוז.
- שינוי בתיאבון (אכילת יתר או רעב).
- עייפות, חוסר אנרגיה.
- תחושות של חוסר אונים.
- תחושות של תיעוב עצמי, אשמה וחוסר ערך.
- אובדן עניין בפעילויות שנהנו פעם.
- ירידה בתשוקה המינית.
- מחשבות על מוות או התאבדות
- בעיות שינה או שינה יותר מדי.
סביר יותר כי דיכאון מסוג זה יתרחש אם לאישה יש היסטוריה של דיכאון קליני. - 3דע כי ישנם סוגים רבים ושונים של דיכאון. באופן כללי, ישנם שני סוגים שונים של דיכאון: חד קוטבי, המתבטא כתסמיני דיכאון בלבד ודו קוטבי, כאשר תסמיני הדיכאון מתחלפים בתסמינים היפומניים או מאניים. עם זאת, בתוך שתי הקטגוריות הרחבות הללו, ישנם סוגים רבים אחרים של דיכאון, כגון:
- דיכאון פסיכוטי
- דיכאון תגובתי
- דיכאון משני
- דיכאון לאחר לידה
- דיכאון בגיל המעבר
- דיכאון עונתי
חלק 2 מתוך 2: זיהוי סוגים שונים של דיכאון
- 1זהה דיכאון חד קוטבי. דיכאון חד קוטבי - המכונה גם דיכאון חמור או דיכאון קליני - הוא כאשר אדם חווה תחושת עצב, כעס, תסכול, אובדן ו / או אשמה המפריעים לחיי היומיום שלהם. תסמינים אלה יכולים להימשך שבועות ואף חודשים.
- 2זיהוי סימני דיכאון דו קוטבי. לדיכאון דו קוטבי שני שלבים: השלב המדוכא והשלב המאני. בשלב הדיכאוני, הסימפטומים זהים פחות או יותר לאלו שחוו בדיכאון חד קוטבי. בשלב המאני האדם חווה תסמינים כמו מצב רוח אופורי, מחשבות מירוץ, ירידה בצורך בשינה, תסיסה, פעולה אימפולסיבית והעלאת רמות האנרגיה.
דיכאון משני הוא דיכאון המתרחש לאחר אבחנה של מצב רפואי כגון פרקינסון, מחלות איידס, שבץ מוחי או סרטן. - 3חפש סימנים לדיכאון פסיכוטי. זוהי סוג של דיכאון רציני ביותר אשר לרוב מצריך אשפוז ושימוש בתרופות אנטי-פסיכוטיות. הסימפטומים של דיכאון פסיכוטי עשויים לכלול חרדה, תסיסה, נדודי שינה, היפוכונדריה, ליקוי שכלי, חוסר תנועה גופנית, הזיות או אשליות.
- 4היו מודעים למה כרוך דיכאון תגובתי. דיכאון תגובתי הוא סוג של דיכאון קליני המתרחש בתגובה ללחץ פסיכו-סוציאלי ספציפי (אירוע מלחיץ) כגון מוות, גירושין, אובדן עבודה או אירוע חיים מרכזי אחר. הסימפטומים כוללים תחושות של עצב וחוסר תקווה, עייפות, כאבי ראש, נדודי שינה והתנהגויות הרסניות.
- 5להבין כיצד עובד דיכאון משני. דיכאון משני הוא דיכאון המתרחש לאחר אבחנה של מצב רפואי כגון פרקינסון, מחלות איידס, שבץ מוחי או סרטן. זה עלול להתרחש גם בעקבות בעיה פסיכיאטרית כגון בולימיה, אנורקסיה או סכיזופרניה. לא ניתן להבחין בין סוג זה של דיכאון לדיכאון קליני מבחינת הסימפטומים שלו.
דיכאון בגיל המעבר הוא סוג של דיכאון המתרחש במהלך גיל המעבר או אחריו, כאשר אישה נמצאת באמצע שנות הארבעים עד אמצע שנות החמישים. - 6זהה דיכאון לאחר לידה. דיכאון לאחר לידה הוא סוג של דיכאון המופיע אצל נשים לאחר הלידה. זה עשוי להופיע ישירות לאחר הלידה, או כעבור שנה לאחר מכן. תסמינים של דיכאון לאחר לידה כוללים שינויים קשים במצב הרוח, עייפות מוחצת, תחושות בושה או חוסר יכולת וקשיי קשר עם התינוק.
- 7זיהוי סימני דיכאון בגיל המעבר. דיכאון בגיל המעבר הוא סוג של דיכאון המתרחש במהלך גיל המעבר או אחריו, כאשר אישה נמצאת באמצע שנות הארבעים עד אמצע שנות החמישים. סביר יותר כי דיכאון מסוג זה יתרחש אם לאישה יש היסטוריה של דיכאון קליני. הסימפטומים כוללים מעט עניין או הנאה בפעילות היומיומית, תחושת עצב או חסר תקווה, תחושת איטיות, בעיות ריכוז, קשיי שינה ושינויים בתיאבון.
- 8חפש סימנים לדיכאון עונתי. דיכאון עונתי - המכונה גם הפרעת דיכאון עונתית (SAD) - הוא סוג של דיכאון שמתלקח בתקופות מסוימות בשנה, בדרך כלל בחורף שיש פחות אור שמש. זה בדרך כלל משתנה כאשר העונה משתנה, ומציג תסמינים כמו מצב רוח וחוסר אנרגיה. הטיפול ב- SAD כולל לעיתים טיפול באור (פוטותרפיה).
קרא גם: איך לקבל החלטות כשיש לך דיכאון?
שאלות ותשובות
- יכול להיות שיש לי סימני דיכאון, אבל איך אוכל לדעת שזה לא רק תגובת יתר?אני ממליץ בחום לפנות לייעוץ רפואי מקצועי. הרופא שלך ידון בסימפטומים שאתה סובל, ויבחן אבחנה. תלוי מה מאובחן אם בכלל, תכנית טיפול תיושם.
- מה אם יש לי תסמינים של דיכאון חד קוטבי וגם דו קוטבי?אתה ייחשב דו קוטבי, מכיוון שבקריטריונים האבחוניים לדיכאון חד קוטבי אין סימפטומים של מאניה או היפומניה.
- אני חושב שיש לי חרדה או דיכאון, אבל אני לא רוצה לספר להורים שלי ולחשוב שהם מגיבים יתר על המידה. אני כל הזמן רוצה לספר להם, אבל אני מפחד שהם לא יקשיבו. מה עליי לעשות?עזיבת כתבות מדריך תגיד ההורה או האפוטרופוס שלך אתה זקוק לעזרה נפשית, תגיד להורים שלך כי אתה מדוכא ו תגיד משפחה שלך על הדיכאון שלך עבור כמה עצות טובות כדי לקבל אותך דרך המצב הקשה הזה.
- האם זה מדאיג אם יש לי דיכאון?זה תלוי מה אתה עושה לאחר האבחנה שלך. אם לא תקבל טיפול ותעמוד בזה, כן, דיכאון יכול להיות מדאיג.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
