כיצד לרכוש מכונת CPAP?
אם ברצונך לרכוש מכונת CPAP, תצטרך לקבוע פגישה עם הרופא שלך למחקר שינה כדי לקבוע אם דום נשימה בשינה חסום הוא הגורם לבעיות שלך. לאחר שהרופא שלך מקבל את התוצאות, הוא יכתוב מרשם למכונת CPAP וידון איתך באפשרויות שלך. לפני ביצוע הרכישה, היכנס לאתר שבו משתמשי CPAP מדברים על המכונות שלהם ושים לב למה הם אוהבים ולא אוהבים, כך שתוכל להשיג אחד שיעזור לנושאים הספציפיים שלך. עליך גם לבדוק שהחברה ממנה אתה קונה את ה- CPAP מכוסה בביטוח שלך לפני ההזמנה. לקבלת עזרה נוספת ממחברנו הרפואי, כמו כיצד לאבחן דום נשימה בשינה, המשך לקרוא!
הרופא שלך ידון איתך בתוצאות מחקר השינה וירשום מרשם למכונת CPAP.
אתה עלול לחשוד שיש לך דום נשימה בשינה בגלל הנחירות החזקות שלך וכמה שאתה עייף כל יום. סביר להניח ששמעת הרבה על מצב זה שגורם לנשימה שלך להיות רדודה או להפסיק בפועל לפרקי זמן קצרים בזמן שאתה ישן. אם יש לך דום נשימה בשינה, מכונת לחץ אוויר חיובי רציפה (CPAP) תפתח את דרכי הנשימה ותעזור לך לנשום טוב יותר. פנה לרופא שיוכל לאבחן אותך ולעזור לך להבין אם טיפול זה מתאים לך ביותר.
חלק 1 מתוך 2: רכישת מכונת CPAP
- 1קבע פגישה עם הרופא שלך. יהיה לך מחקר שינה (הנקרא "פוליסומוגרמה") לאבחון דום נשימה בשינה, והרופא שלך ישתמש בתוצאות מחקר שינה זה כדי לעזור לך לבחור מכונת CPAP ולהתאים את ההגדרות כך שיתאימו לך.
- הרופא שלך ידון איתך בתוצאות מחקר השינה וירשום מרשם למכונת CPAP.
- הרופא שלך יכול גם לעזור לענות על כל השאלות שיש לך לגבי היכן בקהילה שלך להשיג מכונת CPAP.
- 2בדוק עם חברת הביטוח שלך. יהיה עליך להזמין את מכונת ה- CPAP מחברה שמוכרת ציוד רפואי ביתי. אתה רוצה לוודא שספק הציוד הביתי שבו אתה משתמש מכוסה בביטוח שלך.
- הביטוח של רוב האנשים מכסה מכונות CPAP. עם זאת, אף פעם לא כואב לאמת את הכיסוי שלך לפני ביצוע הרכישה.
איך משיגים מכונת CPAP אם הרופא שלך הכחיש אותה שוב ושוב, אך אתה בטוח שזה יעזור? - 3למד אודות מכונות CPAP לפני ביצוע רכישה. עבור לאתרים שבהם משתמשי CPAP דנים במה שהם אוהבים ולא אוהבים את המסכות והמכונות שלהם. חפש באתר הרשמי את המכונות שאתה חושב לקנות. שוחח עם הרופא שלך או עם נציג בחברה שמוכרת לך את המכונה.
- כבר ניהלת ניסיון בעזרת טכנאי מנוסה במרכז השינה. תחשוב שוב איזו מסכה עבדה לך באותה תקופה.
- למכונת ה- CPAP שלושה חלקים עיקריים: מסכה שמתיישבת מעל האף או האף והפה שלך, רצועות כדי לשמור על המסכה במקום על הפנים שלך, וצינור המחבר את המסכה למנוע המכונה. מנוע זה נושף אוויר דרך הצינור ומחוצה למסכה; זה באוויר כל הזמן נושבת מפעיל לחץ מתון אשר שומר לפתוח את דרכי הנשימה העליונות שלך.
- כרית אף יכולה לתפוס את מקומה של המסכה. יש לו שני צינורות קצרים דמויי פלסטיק שמתאימים לנחיריים שלך. יש רצועה שתחזיק אותה במקום וצינור המחבר אותה למנוע המכונה. החלט אם אתה מעדיף אפשרות זו, או מסכה מלאה. זה יהיה תלוי באיזו מידה המסכה מתאימה לפנים שלך (יש מגוון אפשרויות מסכה זמינות), ואיזו אפשרות מרגישה לך הכי טוב. חלק זה מאוד סובייקטיבי ומשתנה מאדם לאדם.
- מכונת ה- CPAP קטנה, קלת משקל ובדרך כלל שקטה. הרעש שהמכונה משמיעה בזמן שהיא עובדת הוא רך וקצבי. זה לא אמור להפריע ליכולת שלך לישון.
- שקול להשיג מכונת CPAP עם מכשיר אדים לחימום משתנה. זה עוזר מאוד אם יש לך בעיות בסינוסים; הלחות הנוספת עשויה להפוך את האוויר הנושב פחות מרגיז. אם יש לך ספק, מכונות CPAP הכוללות מכשירי אדים הוכחו כמוצלחות יותר עבור רוב האנשים.
- 4מעקב עם הרופא שלך באופן קבוע. לאחר שרכשת את מכונת ה- CPAP שלך וניסתה בבית, יידע את הרופא אם המשפחה שלך או בן / בת הזוג שומעים נחירות, או שאתה מרגיש עייף במהלך היום שוב. ייתכן שהוא או היא יצטרכו לשנות את ההגדרות במכונת ה- CPAP שלך כדי לעזור לה לעבוד טוב יותר עבורך, אם אתה נתקל בבעיות כלשהן.
- 5אל תפסיק להשתמש במכונת ה- CPAP שלך. התקשר לרופא אם אינך יכול לסבול את המכונה בזמן שאתה ישן. הרופא יכול לעזור לך למצוא סוג אחר של מסכה או טיפול. זכרו את היתרונות שבטיפול בדום נשימה בשינה.
- CPAP שומר על דרכי הנשימה העליונות שלך פתוחות במהלך השינה, משפר את איכות השינה שלך, גורם לך להרגיש מנוחה יותר בבוקר, מאפשר לך להיות פרודוקטיבי יותר לאורך כל היום, מאפשר לאחרים החיים איתך לישון קצת, ויכול להפחית או למנוע לחץ דם.
- היתרונות הבריאותיים של שימוש מכשיר CPAP שלך באופן קבוע הם עצום, גם אם אתה לא תמיד מבחין בהבדל בעצמך. זה ישתלם שנים בהמשך הדרך בהימנעות מסיבוכים בריאותיים שיכולים לנבוע אחרת מדום נשימה בשינה.
אם יש לך דום נשימה בשינה, מכונת לחץ אוויר חיובי רציפה (CPAP) תפתח את דרכי הנשימה ותעזור לך לנשום טוב יותר.
חלק 2 מתוך 2: אבחון דום נשימה בשינה
- 1שוחח עם הרופא על דום נשימה בשינה. אם טרם אובחנתם כחולים בדום נשימה בשינה, אך חושדים שאולי יש לכם, חשוב לשוחח עם רופא המשפחה. עד שלא תקבל "אבחנה רשמית" של דום נשימה בשינה (כולל לעבור מחקר שינה המכונה "פוליסומוגרמה"), לא תהיה זכאי לכיסוי רפואי למכונת CPAP.
- 2להבין מה גורם לדום נשימה בשינה. אתה נושם אוויר דרך דרכי הנשימה העליונות שלך. בדרך כלל, אוויר נכנס דרך האף והפה שלך ואז הוא זורם מעבר לחלק האחורי של הגרון לריאות שלך. אם אתה חושב על גופך כמכונה, הוא עסוק לאורך כל היום באנרגיה בכדי לשמור על ריצה חלקה. הריאות מושכות חמצן, מקור אנרגיה, מהאוויר לדם. אבל, הריאות שלך יכולות לעשות יותר מדבר אחד בכל פעם; פחמן דו חמצני, סוג של פסולת, עובר מהדם שלך לאותו אוויר. סופו של מחזור זה הוא כאשר אתה נושם את האוויר הזה.
- כאשר יש לך דום נשימה חסימתי בשינה, הנשימה שלך מואטת או אולי אפילו נעצרת. אם יש לך דום נשימה חמור בשינה, אתה עלול להפסיק לנשום מאות זמן בלילה אחד. הסיבה לכך היא שכל השרירים בגופך, כולל דרכי הנשימה העליונות שלך, נרגעים בזמן שאתה ישן. זה מאפשר לרקמות בחלק האחורי של הגרון שלך להיתלות באופן רופף ולחסום את זרימת האוויר הקלה לריאות שלך. המוח שלך ושאר הגוף לא מקבלים מספיק חמצן. התשובה של גופך לבעיה זו היא להעיר אותך רק מעט. זה מהדק את הרקמות בחלק האחורי של הגרון שלך מספיק כדי לאפשר לך לנשום טוב יותר. לא תזכרו שהתעוררתם שוב ושוב, אך שנתכם איננה רגועה.
- 3שוחח איתך הרופא על שנתך. האנשים סביבך, כמו בן / בת הזוג ו / או המשפחה שלך, יצטרכו לספר חלקים מהסיפור שלך (כגון דיווח על כל נחירות ו / או התעוררות לילית פתאומית מעצם הפסקת הנשימה). סביר להניח שהם יודעים יותר על מה שקורה באמת כשאתם ישנים. עם זאת, תוכלו לספר לרופא על תסמינים כמו חוסר מנוחה, הירדמות במהלך היום או אולי אפילו הירדמות לרגע בזמן הנהיגה (שימו לב שזו אחת הסכנות הגדולות ביותר בדום נשימה בשינה שלא אובחן ולא מטופל).
אם ברצונך לרכוש מכונת CPAP, תצטרך לקבוע פגישה עם הרופא שלך למחקר שינה כדי לקבוע אם דום נשימה בשינה חסום הוא הגורם לבעיות שלך. - 4לעבור בדיקה גופנית יסודית על ידי הרופא שלך. הרופא שלך יחפש דברים שעלולים לסכן אותך לדום נשימה בשינה. הוא או היא גם ישאלו על בריאותך באופן כללי.
- הרופא שלך יסתכל בפה שלך כדי להסתכל על גודל השקדים ו / או האדנואידים שלך; רקמות אלה שנמצאות בחלק האחורי של גרונך יכולות לחסום את דרכי הנשימה העליונות שלך אם הן גדולות. הלשון הגדולה שלך עלולה ליפול חזרה לגרון שלך ולחסום את זרימת האוויר.
- השמנת יתר היא גורם הסיכון החזק ביותר. שכיחות OSA עולה בהדרגה ככל שמדד מסת הגוף עולה. מידת צוואר גדולה (43 ס"מ ומעלה אצל גברים ו 41 ס"מ ומעלה אצל נשים) מגדילה את הסיכון.
- אתה נמצא בסיכון גבוה יותר אם אתה מעל גיל 40, אבל אפילו לילד יכול להיות דום נשימה בשינה - שכיחות OSA עולה מגיל הבגרות הצעיר דרך העשור השישי לשביעי. הרופא יבחין במין ובגזע שלך. אתה נמצא בסיכון גבוה יותר אם אתה זכר (לגברים יש סיכוי גבוה פי שניים לשלושה OSA) ואפרו-אירופאי, היספני או תושב האוקיאנוס השקט. לסת קטנה או הפרעות בדרכי הנשימה העליונות הם גורמי סיכון אחרים שהרופא שלך יחפש במהלך הבדיקה.
- גודש באף מגביר דום נשימה בשינה כפול. עישון מגביר את הסיכון לדום נשימה בשינה על ידי החמרת הסימפטומים הקיימים. נשים בגיל המעבר ובגיל המעבר נמצאות בסיכון מוגבר לדום נשימה בשינה. היסטוריה משפחתית של נחירות היא גם גורם סיכון. אלכוהול, סמים ונזודיאזפינים עלולים להגביר את הסיכון לדום נשימה בשינה.
- מצבים רפואיים אחרים המגבירים את הסיכון לדום נשימה בשינה כוללים הריון, CHF, End Stage Renal Disease (ESRD), מחלת ריאות כרונית, אסתמה, שבץ מוחי, התקפי איסכמיה חולפים, אקרומגליה, מחלת בלוטת התריס ו- PCOS.
- לבסוף, אם הבדיקה הקלינית והתסמינים שאתה חולק עם הרופא שלך חשודים בדום נשימה בשינה, הוא או היא יזמינו עבורך מחקר שינה. כך מתבצעת האבחנה הסופית. לאחר אישור האבחנה של דום נשימה בשינה באמצעות מחקר שינה, תהיה זכאי להמשיך לקבל מכונת CPAP לטיפול.
- מכונות CPAP אינן האופציה היחידה לטיפול בדום נשימה בשינה. שאל על מכשירים בפה (כגון מכשיר לקידום התחתון או MAD) ואפשרויות אחרות.
- בארה"ב, אתה חייב "לקבל מרשם מהרופא שלך לרכישת מכונת CPAP או ציוד כלשהו.
קרא גם: כיצד לעצור כאבי ראש בסינוסים?
שאלות ותשובות
- היכן ניתן למצוא את התוצאות של מכונת CPAP?מכונות CPAP מתעדות בדרך כלל מתי משתמשים במכונה, מתי הופעלה ומתי כיבוי. זה לא מבחן, זה טיפול. כדי לברר אם הטיפול שלך יעיל, ערוך בדיקה כמו בדיקת ישנוניות של אפוורת '.
- איך משיגים מכונת CPAP אם הרופא שלך הכחיש אותה שוב ושוב, אך אתה בטוח שזה יעזור?ללכת פרטי. אם אינך יכול לצאת לפרטי, המשך להפריע לרופא שלך. מרבית ספקי בריאות הציבור יכולים להעניק טיפול רק לנזקקים ביותר. לישון טוב ולא לדום נשימה זה לא תמיד אותו דבר. קבל ראיות בלתי הפיכות לכמה פעמים אתה מפסיק לנשום בלילה. 120 פעמים נפוץ אצל הסובלים מדום נשימה בשינה.
- האם אתה זקוק למרשם ל- CPAP?לא אם אתם יכולים להרשות לעצמכם לקנות אחד לעצמכם. אם אתה יכול להשיג אחד משירותי הבריאות הלאומיים שלך, מועצת הבריאות המחוזית או מרופא כללי, הם יקבעו לך את הסוג וההגדרות הטובים ביותר עבורך.
תגובות (3)
- זהו מאמר מועיל ביותר. אני מקווה שעכשיו בעלי ידבר עם הרופא שלו על בעיות השינה שלו.
- עזרה ומידע מעולה.
- בבית הספר אני עושה פרויקט בנושא שינה, כך שהמדריך הוא הדרך המושלמת לקבל מידע. תודה רבה על עזרתך!
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
