כיצד להתכונן לניתוח מעקף קיבה?

חלק גדול מניתוח מעקף קיבה כרוך בלמידה כיצד לחיות את חייך לאחר סיום הניתוח.

ניתוח מעקף קיבה הוא סוג של ניתוח בריאטרי המשמש לסייע לאנשים הנאבקים עם השמנת יתר קשה לרדת במשקל. זהו ניתוח גדול, שידרוש החלמה משמעותית. אם תעבור לניתוח תצטרך לבצע שינויים משמעותיים באורח החיים. לפני שאתה מתחייב להליך זה שוחח עם מומחים בתחום האם זו אפשרות קיימא עבורך. אם אתה עומד לעבור ניתוח זה, נקט בצעדים להכנת עצמך פיזית ונפשית.

חלק 1 מתוך 3: התייעצות עם המומחים

1
בקר אצל הרופא שלך. אם אתה מעוניין בניתוח מעקף קיבה, הדבר הראשון שתצטרך לעשות הוא לבקר את הרופא שלך כדי לברר אם זו אפשרות קיימא עבורך. הרופא שלך ידון ביתרונות ובסיכונים הכרוכים בניתוח, ויעריך את הצורך שלך בניתוח.
- יהיה עליך לבצע בדיקות גם כדי להבטיח שאתה מועמד טוב לניתוח.
- שוחח על חלופות עם הרופא שלך. התחייבות לאורח חיים בריא היא הדרך הפחות פולשנית והכי פחות מסוכנת לרדת במשקל.
- ישנן חלופות אחרות למעקף קיבה. לדוגמא, יש את שרוול הקיבה, שעובד בצורה דומה למעקף קיבה, אך הוא הליך אשפוז חוץ פולשני הרבה פחות.
2
התייעץ עם מומחה. בקש הפנייה למומחה בכירורגיה בריאטרית. הרופא שלך עשוי לקבוע עבורך את הייעוץ המומחה, או שתצטרך ליצור עימך קשר בעצמך.
- שאל את המומחה שלך באילו משאבים לפני ואחרי הניתוח מציע בית החולים לחולי ניתוח בריאטרי. ככל שיש לך יותר תמיכה, כן ייטב.
- שאל את המומחה שלך עד כמה הם מנוסים בניתוח. זה שמנתח יש פחות ניסיון לא אומר שהוא לא מנתח טוב. עם זאת, מנתחים מנוסים יותר עשויים לדעת להתמודד טוב יותר עם סיבוכים.
- שאל על שיעורי סיבוכים. גלה כמה ממטופלי המומחה שלך התמודדו בסיבוכים לאחר הניתוח. הממוצע הארצי לסיבוכים הקשורים לניתוח מעקף קיבה הוא 3,6%. באופן אידיאלי, שיעור הסיבוכים של המומחה שלך יהיה נמוך מאחוז זה.
- שאל לגבי הסמכת מועצת המנתחים שלך ואם בית החולים שלהם הוא מרכז מצוינות בריאטרי.
- שאל את המומחה שלך לגבי הירידה במשקל הצפויה ובאיזה פרק זמן. כדאי לשאול גם לגבי תקופת ההחלמה באופן כללי יותר.
3
ראה יועץ תזונתי. חלק גדול מניתוח מעקף קיבה כרוך בלמידה כיצד לחיות את חייך לאחר סיום הניתוח. גודל הבטן שלך יהיה שונה בהרבה ממה שהיה קודם, וזה אומר שאתה צריך לשנות את האופן ואת מה שאתה אוכל. ייעוץ תזונתי יעזור לך ללמוד כיצד להתמודד עם שינויים אלה.
- לדוגמא, תלמדו כי כתוצאה מהניתוח, גופכם לא יוכל לספוג את כל הקלוריות מהמזונות שאתם אוכלים. לפיכך, יהיה עליכם לוודא כי אתם אוכלים את המזונות המתאימים בכדי לשמור על בריאותכם. תוכלו ללמוד גם כי הארוחות שלכם יצטרכו להיות קטנות יותר.
- אתה יכול גם ללמוד שאכילת יותר מדי פחמימות ו / או מזונות ממותקים עשויה לגרום לך לחלות לאחר הניתוח.
4
חפש ייעוץ. יתכן שתצטרך לערוך הערכה פסיכולוגית לפני הניתוח. זה כדי לברר אם אתה מוכן רגשית לשינוי החיים הנדרש לניתוחים מסוג זה. אם זה לא נדרש על ידי הרופא שלך, זה עדיין יכול להיות רעיון טוב לחפש יועץ שיעזור לך להתכונן.
- קבלת ייעוץ עשויה גם להיות מועילה לבירור סיבות העומדות מאחורי ההשמנה שלך. לדוגמא, אם אתה מאמין שאתה "אוכל רגשי" יועץ יוכל להראות לך דרכים בריאות יותר להתמודד עם לחץ.

הממוצע הארצי לסיבוכים הקשורים לניתוח מעקף קיבה הוא 3,6%.

חלק 2 מתוך 3: הכינו את עצמכם פיזית

1
תפסיק לעשן. אם אתה מעשן, עליך לתכנן להפסיק מספר שבועות לפני שתעבור את הניתוח. אם בכלל אפשרי, כדאי שתתכנן להפסיק לנצח. עישון יקשה על התאוששות גופך עם שיעור מוגבר של סיבוכים לאחר הניתוח, כולל דלקות פצע ודלקת ריאות.
- הפסקת עישון אינה קלה לביצוע, אך זו תהיה צעד טוב לקראת אורח חיים בריא יותר.
- אם אתה מעוניין להפסיק לעשן, שוחח עם הרופא שלך. הם יכולים להציע לך רעיונות שונים כיצד להפסיק בהצלחה. אתה יכול גם להיעזר בתמיכה של חברים ובני משפחה, שיכולים לעזור לך לעקוב אחר המסלול. אם ניסית להפסיק בעבר, נסה שיטה אחרת להפסיק מאלה שהשתמשת בהם בעבר.
2
פעל לפי הוראות הרופא. ספר לרופא על כל התרופות שאתה נוטל, ושאל אילו תרופות עליך להמשיך ליטול ואילו תרופות עליך להפסיק ליטול. וודא שאתה יודע גם מתי עליך להפסיק ליטול אותם ומתי תוכל להתחיל ליטול אותם שוב לאחר הניתוח. בנוסף, הרופא שלך ככל הנראה יורה לך לעבור לדיאטה נוזלית כשבועיים לפני הניתוח המתוזמן שלך.
- ספר להם על כל מה שאתה לוקח, לא חשוב כמה זה נראה. אל תשכח מכל ויטמין ותוספי צמחים שאתה לוקח.
- חלק מהתרופות יכולות להקשות על קרישת הדם שלך, דבר שעלול להיות מסוכן כאשר אתה עובר ניתוח גדול.
- אם תתבקש לעבור לתזונה נוזלית, סביר להניח שצוות הבריאות שלך יספק לך רשימה של נוזלים שתוכל לצרוך במהלך תקופה זו. אם לא, הקפד לשאול מה בסדר ומה לא.
- מעבר לדיאטה נוזלית יעזור לגופכם להתכונן לאיך תהיה הדיאטה שלכם בשבועות שלאחר הניתוח.
3
הכן את ביתך. כשתגיע הביתה מהניתוח שלך כנראה תהיה עייף וסובל מכאבים מסוימים. יום לפני הניתוח הקפידו להכין את כל מה שתצטרכו כדי שתוכלו להירגע ולנוח כשאתם חוזרים.
- אם יש לכם מדרגות בבית, כדאי לכם לוודא שיש לכם את כל מה שאתם צריכים כדי לגור בקומה התחתונה בשבועיים הראשונים. זה יכול להיות כואב לעלות במדרגות לזמן מה, כך שיהיה לך רעיון טוב כל מה שאתה צריך למטה.
- לדוגמא, וודאו כי המיטה בה תנוחו מאוירת בסדינים נקיים. וודאו שהטלוויזיה ערוכה ומוכנה לצפייה ושיש לכם הרבה סרטים שיעשו לכם אירוח.
- ייתכן שתרצה לשים את המחשב הנייד, הקורא האלקטרוני או הטאבלט שלך ליד המיטה שלך ולוודא שהסוללה טעונה, וגם המטען מחובר לחשמל.
- וודא שיש לך הרבה נוזלים שאושרו על ידי הרופא שלך מוכנים לשימוש. לדוגמא, וודאו שיש לכם חלב ללא שומן, משקאות פירות ומרקים חלבונים עתירי חלב. הדבר האחרון שתרצה לעשות הוא לעשות קניות אחרי שתעזוב את בית החולים.
4
הימנע מאכילה ושתייה. הרופא שלך ינחה אותך מתי להפסיק לאכול ולשתות, אך בדרך כלל תצטרך לצום החל מחצות היום לפני הניתוח. אם יש לך תרופה שקיבלת הוראה ליטול ביום הניתוח, קח את התרופה בלגימת מים קטנה.
- אסור לכם לאכול או לשתות מכיוון שתקבלו הרדמה כללית. זה מה שמכניס אותך ל"שינה "במהלך הניתוח. קיים סיכון של הקאות במהלך הניתוח בזירוז הרדמה, העלול לגרום לכל מזון או נוזל להיכנס לריאות ולגרום נזק לריאות וזיהום.
5
לארוז תיק. אם בית החולים שלך מאפשר זאת, ייתכן שתוכל להביא מהבגדים שלך מהבית שתוכל ללבוש במהלך ההתאוששות שלך בבית החולים. אם אתה יכול, ותרצה, לארוז תיק עם כל מה שתצטרך בבית החולים.
- היצמד ללבוש רופף, פיג'מה. מכנסי זיעה נוחים, חולצות טריקו רופפות וחלוק רחצה נוח עשויים לעזור לך להרגיש קצת יותר כמוך במהלך ההתאוששות שלך.
- אל תשכח לארוז מוצרי טואלטיקה, כמו מברשת שיניים ומסרק. בבית החולים שלך אולי יש את אלה בהישג יד, אבל זה יכול להיות נחמד שיש כמה דברים משלך.
- יעודדו אותך ללכת קצת אחרי הניתוח שלך, אז ארז זוג נעלי בית אם אתה רוצה.
- אל תשכח לארוז משהו שאפשר להשתמש בו כדי לבדר את עצמך. הביאו יחד ספר, קורא אלקטרוני, תשבצים או אפילו חוברת צביעה עם כמה צבעים, כך שיהיה לכם מה לעשות אם תשתעממו.

ניתוח מעקף קיבה הוא סוג של ניתוח בריאטרי המשמש לסייע לאנשים הנאבקים עם השמנת יתר קשה לרדת במשקל.

חלק 3 מתוך 3: מרגיש מוכן נפשית

1
שוחח על הניתוח עם בני משפחתך וחבריך. שוחח עם המשפחה הקרובה שלך וחברים על הסיבה שאתה עובר את הניתוח. היו כנים איתם מדוע אתם מרגישים שאתם זקוקים לכך ומה היתרונות והסיכונים.
- אתה יכול להגיד משהו כמו, "דנתי עם הרופא שלי והסכמנו שניתוח מעקף קיבה הוא אפשרות טובה עבורי. ניסיתי לרדת במשקל בדרכים אחרות, אבל לא הצלחתי. אני רוצה לחיות חיים ארוכים ובריאים יותר, אז אני אעבור את הניתוח. אני מקווה שתצליח לתמוך בי במהלך המסע הזה. "
- קיום מערכת תמיכה חזקה לאחר הניתוח תועיל מאוד לך ולהחלמתך.
2
תכנן התאוששות. אתה תבלה כמה ימים בהחלמה בבית החולים, אך עיקר ההתאוששות שלך תתרחש בבית. אם אתה גר לבד, שאל חבר קרוב או בן משפחה אם הם יכולים להגיע כמה פעמים ביום לבדוק אותך ו / או לעזור לך להסתובב בבית.
- שוחח עם הרופאים והאחיות שלך על מה אתה יכול ומה לא צריך לעשות בימים הראשונים לאחר הביתה. הם יספקו לך מידע כיצד לטפל בפצעי הניתוח שלך, מה אתה יכול לאכול ו / או לשתות בימים ובשבועות הראשונים. לאחר מכן תוכלו לאגור את הבית עם כל מה שתצטרכו כדי שלא תצטרכו לצאת לקניות זמן מה.
- אל תשכח לארגן דרך חזרה הביתה מבית החולים. שאלו חבר או בן משפחה, או ארגנו מונית שתבוא לאסוף אתכם.
3
הגיע מוקדם לניתוח. סביר להניח שתקבלו הוראות מפורשות מאוד לגבי מה לעשות ביום הניתוח, אך תמיד עדיף להיות מוקדם מדי מאשר מאוחר מדי. לכן, תכנן להגיע לפחות שעתיים לפני שתוזמן הניתוח שלך. התייצבות הרבה לפני שתוזמן הניתוח שלך תעזור לך לטפל בכל מה שאתה צריך עם כמה שפחות לחץ.
- אל תשכח לקחת בחשבון זמן נסיעה. אם אתה נוסע לבית החולים זכור לחשוב באיזה שעה ביום אתה נוסע. לדוגמה, שקול אם תצטרך ללכת לבית החולים או לא באמצע התנועה בשעות העומס. אם כן, תכנן ללכת עוד מוקדם יותר כדי לנצח את התנועה.
4
תירגע ותישאר רגוע. ניתוח יכול להיות מפחיד מאוד, אך עשה כמיטב יכולתך כדי להישאר רגוע ורגוע בשעות שלפני הניתוח שלך. אם יש לך שאלות, דאג שתענה עליהן כעת. השקיעו זמן בחברת כל המשפחה / חברים שליוו אתכם לבית החולים.
- אם אתה מרגיש ממש עצבני נסה לעשות משהו כדי לעזור לעצמך להירגע. לדוגמה, אתה יכול לעשות מדיטציה בשקט, לקרוא משהו שאתה נהנה ממנו, או לצפות בטלוויזיה. עשו כל מה שעוזר לכם להירגע.
5
תעשה את המחקר שלך. ניתוח מעקף קיבה נעשה כדי לעזור לאנשים הנאבקים עם השמנת יתר לרדת במשקל. בדרך כלל, אפשרות זו זמינה רק למי שחייהם מאוימים על ידי השמנת יתר וניסו לרדת במשקל בשיטות פחות פולשניות.
- באופן כללי, עליך להיות בעל מדד מסת גוף (BMI) מעל גיל 40. אנשים עם BMI בין 35 ל -39 עשויים להיות זכאים אם הם סובלים גם ממחלה מסכנת חיים הקשורה להשמנה (למשל סוכרת מסוג 2, דום נשימה בשינה או לחץ דם גבוה).
- ישנן שתי שיטות לביצוע הניתוח. השיטה המועדפת נקראת ניתוח לפרוסקופי, וכוללת ביצוע הניתוח דרך 5 או 6 חתכי בטן קטנים. הסוג השני, ניתוח פתוח, שכיח פחות, וכולל חתך גדול יותר בבטן לביצוע ההליך.
- השיטה הלפרוסקופית היא השיטה המועדפת מכיוון שהיא מפחיתה כאב וזמן החלמה. במקרים מסוימים, אולי בגלל ניתוחים קודמים, יתכן שלא ניתן יהיה לבצע את הניתוח בדרך זו. אל תיכנס לניתוח בלי לדעת באיזו שיטה המנתח שלך מתכנן להשתמש, אך שים לב שייתכן שיהיה צורך להמיר ניתוח לפרוסקופי לניתוח פתוח להשלמת הניתוח או להתמודדות עם סיבוכים.
6
תכנן שינויים באורח החיים. מעקף קיבה אינו מהווה תיקון להשמנה. למרות שזה יעזור לך להתמודד עם השמנת יתר, עליך גם לבצע שינויים משמעותיים באורח החיים שלך על מנת שההליך יצליח.
- לדוגמא, יהיה עליכם להתחייב לאכילה בריאה ולפעילות גופנית. בנוסף, יהיה עליכם להתחייב למעקב בריאותי ארוך טווח. זה עשוי לכלול בדיקות בריאות קבועות כדי לוודא שאתה מקבל מספיק חומרים מזינים ועומד על אורח חיים בריא יותר.
7
היו מוכנים כלכלית. הביטוח שלך עשוי לכסות את עלויות הניתוח או לא, לכן הקפד לפנות לרופא המטפל שלך. זכרו כי ככל הנראה תצטרכו לקחת חופש מהעבודה בכדי להחלים מהניתוח, לכן וודאו כי תוכלו לעשות זאת.
- במקרים מסוימים הביטוח שלך לא יכול לכסות את עלויות הניתוח. אם זה נכון במקרה שלך, שוחח עם משרד הרופא לגבי תוכניות תשלום.

הרופא שלך ידון ביתרונות ובסיכונים הכרוכים בניתוח, ויעריך את הצורך שלך בניתוח.

טיפים

לאחר הניתוח, נסה להסתבך עם קבוצות תמיכה הקשורות לניתוחים לירידה במשקל. אלה עשויים להיות מוצעים על ידי בית החולים, אך תוכל גם לחפש באינטרנט קבוצות באזורך, או קבוצות תמיכה מקוונות. קיום אנשים שמבינים מה עובר עלייך יכול להיות מפתח חשוב להצלחה.

אזהרות

יש אנשים שמתרשמים שעוקף קיבה הוא הדרך ה"קלה "לרדת במשקל, אך זו לא יכולה להיות רחוקה יותר מהאמת. בנוסף לבצע שינויים באורח החיים כמו אכילה בריאה יותר ופעילות גופנית באופן עקבי מי שבוחרים במעקף קיבה, שהוא ניתוח גדול. זה כרוך בסיכון, התאוששות משמעותית ועלולה להכאיב, והוצאות כספיות נוספות.
הקפד לשקול את היתרונות והסיכונים של ניתוח זה בזהירות רבה לפני ביצוע. עליכם להבין שישנם סיכונים מסוימים הכרוכים בכל ניתוח גדול, לכן וודאו כי אתם מוכנים לקחת סיכונים אלה.

קרא גם: כיצד לטפל בגסטריטיס באופן טבעי?