איך מכינים ומשתמשים בעציץ בצל לגודש?
עופות בצל עשויים לסייע בהקלה על גודש בדרכי הנשימה העליונות, כמו שאתה עלול להצטנן עם קדחת השחת.
מחקרים אחרונים מצביעים על כך שבצל מכיל קוורצטין, ביו-פלבנואיד ששימש לטיפול והגנה מפני קטרקט, מחלות לב וסרטן. מחקרים אחרים מצביעים על כך שלבצל יש תכונות אנטי דלקתיות, אנטי פטרייתיות, אנטי בקטריאליות ויראליות, כמו גם שימושית בזיהומים בדרכי הנשימה העליונות. לגודש מסוגים שונים ולזיהומים בדרכי הנשימה העליונות, אחת הדרכים הקלות ביותר להשתמש בבצל כדי לסייע בזירוז ההתאוששות היא שימוש בעציץ עשוי בצל.
חלק 1 מתוך 3: הכנת עופות בצל
- 1קנו 2 בצלים בינוניים. בצל אדום מכיל בדרך כלל את רוב הקוורצטין. עם זאת, לכל הבצל יש חלק מנוגדי החמצון והוכיחו תכונות מכייחות לבעלי גודש. לכן, עדיף 2 בצלים אדומים, אך כל 2 בצלים בינוניים יעשו זאת.
- ידוע כי בצל מכיל קוורצטין (נוגד חמצון) ופיטוכימיקלים, שניהם עשויים לעזור לגוף על ידי פירוק הריר בחזה ובראש.
- 2קוצצים את הבצלים. כדאי לקלף, לחתוך ולקצוץ דק את שני הבצלים. קוצצים אותם לחתיכות קטנות כי הן רק על 1/4 אינץ '(0,64 ס"מ) עבה.
- 3הביאו מים לסיר לרתיחה נמוכה. אל תוסיפו הרבה מים לסיר. מספיק מים כדי לכסות את תחתית התבנית יעשו. הביאו את המים לרתיחה נמוכה ואז הורידו לאש נמוכה.
- 4אדים את הבצלים. השתמש במסננת, במסננת או בסיר כפול והוסף את הבצל הקצוץ דק לאידויו. מערבבים את חלקי הבצל ומאדים אותם מספר דקות עד שהם פשוט מתחילים להתרכך לפני שמוציאים אותם.
- אתה יכול גם להוסיף ג'ינג'ר טרי בערך רבע כוס (בערך 28 גרם) - כדי לסייע במאבק בזיהום ולהפחית עייפות, שכן ג'ינג'ר הוכיח שיש לו תכונות אנטי-ויראליות. מקלפים ג'ינג'ר טרי ומגרדים את הג'ינג'ר או קוצצים אותו לחתיכות קטנות מאוד.
- 5מצננים את הבצלים. מצננים ומרוקנים את הבצלים במסננת או במסננת. מורחים את הבצלים באמצע מגבת כותנה נקייה או שק לאחר שקזזתם. אתה לא רוצה שמיץ הבצל דולף החוצה מהמגבת או מהשק, אך המגבת או השק יהיו לחים עם מיץ בצל.
- 6מקפלים את המגבת סגורה. קפלו את המגבת כך שאף אחד מהבצלים לא יוכל לדלוף החוצה. אתה יכול לקחת את 4 פינות המגבת, לאסוף אותן ולקשור אותה בחוט או בגומייה.
אם אתם משתמשים בעופות בצל על ילד קטן, יש למרוח מעט שמן קוקוס על עור הילד.
חלק 2 מתוך 3: שימוש בעצימת בצל
- 1הגן על עור רגיש ממיץ הבצל. אם אתם משתמשים בעופות בצל על ילד קטן, יש למרוח מעט שמן קוקוס על עור הילד. משפשפים את שמן הקוקוס במקום בו אתם מתכוונים למרוח את הגרימה כדי לוודא שהשמנים מהבצל לא מגרים את עור הילד.
- לאחר הוצאת הדוק, שטפו את האזור במים וסבון.
- אתה יכול להילחם בריח הבצל על ידי לשים מעט מיץ לימון במקום בו הייתה הציפית.
- 2הניחו את הגריפה על החזה. לאחר שהעופות התקררו מספיק, הניחו אותה ישירות על בית החזה שלכם בכדי לסייע לגודש עקב זיהום קר או בדרכי הנשימה העליונות. עוף הבצל גורם לעיתים קרובות במהירות לשיעול יצרני. שיעול היא שיטת גופך להיפטר מהגודש. הרשו לעצמכם להשתעל כמה שיותר ליחה.
- השאירו את הדולר למשך 20 עד 30 דקות.
- 3הנח את הדוק על מצחך מפני גודש בסינוסים. אם יש לך גם גודש בסינוסים או כאב ראש בגלל לחץ על סינוס, אתה יכול להניח את העופות על המצח שלך כדי לעזור להתנהג כמעכב סינוס. וודא שהמגבת קרירה מספיק כדי להיות נוחה והשאיר את הגושית במקום למשך 20 עד 30 דקות.
- 4הנח אותו על אוזנך לטיפול בכאב אוזניים בגלל לחץ בסינוסים. סובב את ראשך כך שהאוזן הכואבת פונה כלפי מעלה. הניחו בעדינות את עופות הבצל מעל האוזן. אינך צריך ללחוץ או להפעיל לחץ. כל שעליך לעשות הוא להניח את הדוק מעל האוזן. יש לוודא כי העופות התקררו מספיק כדי להיות נוחים.
- הניחו את הדוק על האוזן למשך 15 עד 20 דקות.
- אם אתה מכין את העופות במיוחד לצורך הטיפול בכאב האוזניים שלך, אתה רק צריך לקצוץ דק בצל אחד במקום 2.
- 5הנח אותו על הבלוטות סביב גרונך לטיפול בכאב גרון. אם הבלוטות סביב הגרון או הצוואר שלך נפוחות עקב זיהום בגרון, השתמש בעציץ בצל מעל צווארך וגרונך. קח את השריפה והניח אותה בעדינות על בלוטות הצוואר הנפוחות שלך. וודא שהוא מגניב מספיק כדי להיות נוח.
- השאירו את הדולר למשך 20 עד 30 דקות.
- 6מחממים את העופות אם הוא מתקרר. אם ברצונך להשתמש בעופות על מספר נקודות בגלל עומס קשה, אתה יכול לחמם אותה בעדינות על אדים או במיקרוגל. כמו תמיד, וודאו שהוא התקרר לפני שמניחים את הגרימה על העור. החל אותו בתדירות הרצויה.
- 7הכינו עוף חדש בכל יום. בצל טרי (וג'ינג'ר טרי אם תכללו אותו) הם הטובים ביותר לשימוש. קוצצים ומאדים חומרים טריים להכנת עוף חדש כל יום במקום לחמם את העופות בת היום.
אתה יכול להילחם בריח הבצל על ידי לשים מעט מיץ לימון במקום בו הייתה הציפית.
חלק 3 מתוך 3: מתי לפנות לטיפול רפואי
- 1פנה לרופא שלך לשיעול קשה או מתמשך. עופות בצל עשויים לסייע בהקלה על גודש בדרכי הנשימה העליונות, כמו שאתה עלול להצטנן עם קדחת השחת. עם זאת, אם יש לך גודש קשה בחזה או שיעול שאינו חולף לאחר כשלושה שבועות בפני עצמו או עם תרופות ביתיות, התקשר לרופא. התקשר מיד אם:
- אתה משתעל ליחה צהובה, ירוקה או חומה.
- אתה חווה צפצופים או קוצר נשימה.
- יש לך שיעול עם חום מעל 38 מעלות צלזיוס (38 מעלות צלזיוס).
- פנה לטיפול חירום אם אתה משתעל ליחה מדממת או ורודה או אם אתה מתקשה לנשום או לבלוע.
- 2גש לרופא לגודש באף עם תסמינים חמורים אחרים. אם האף הסתום שלך לא מתבהר בעוד כ -10 ימים אפילו עם טיפול ביתי, הגיע הזמן לפנות לרופא שלך. אתה צריך גם לקבל טיפול רפואי אם אתה חווה תסמינים אחרים יחד עם גודש באף שלך, כגון:
- חום של 39 מעלות צלזיוס (39 מעלות צלזיוס) ומעלה.
- הפרשות אף צהובות, ירוקות או מדממות, במיוחד אם הן מלוות בכאבי סינוס או לחץ וחום.
- הפרשת אף או דם ברורה לאחר פגיעת ראש.
- 3חפש עזרה רפואית עבור כאבי אוזניים חמורים או שנמשכים יותר משלושה ימים. אמנם מעט כאב או גודש באוזניים שכיח עם הצטננות או דלקות בסינוסים, אך כאב חמור יותר או מתמשך עשוי להצביע על דלקת אוזניים. פנה לרופא אם אתה או ילדך חווים כאבי אוזניים הנמשכים יותר משלושה ימים, במיוחד אם הם מלווים ב:
- חום או צמרמורות
- נפיחות סביב האוזניים המושפעות
- נוזל דולף מחוץ לאוזן / ים
- אובדן שמיעה או שינויים
- כאבי גרון קשים
- הקאה
כמה מסורות מזרח אירופאיות מציעות כי הצבת עופות בצל בכפות הרגליים יכולה גם להקל על העומס.
- שימוש בעציץ בצל הוא בטוח מאוד, גם לילדים. יש אנשים שעלולים להגיב עם פריחה קלה או גירוי בעור לבצל. במקרה זה, לוודא שהבצלים מנוקזים היטב עשויים לעזור. אלטרנטיבה היא "לעטוף" את הבצלים פעמיים במגבת שנייה.
- כמה מסורות מזרח אירופאיות מציעות כי הצבת עופות בצל בכפות הרגליים יכולה גם להקל על העומס. אין מחקרים זמינים, אך בהחלט כדאי לנסות, במיוחד אם מישהו לא אוהב בצל כל כך קרוב לאף.
קרא גם: איך להכין את המרחב שלך למדיטציה?
תגובות (1)
- תרופה זו הועילה לחלוטין לבני בן התשע.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
