כיצד לדעת מתי ליטול אנטיהיסטמינים?
אתה יכול לקחת אנטיהיסטמין דרך הפה אם אתה חווה תסמיני אלרגיה כמו עיטוש, גירוד בעיניים דומעות או נזלת. באופן ספציפי יותר, שקול ליטול אנטיהיסטמין מדור שני ללא מרשם כמו Zyrtec, Allegra או loratadine. תרופות אלו יכולות לעזור גם בפריחות או כוורות מגרדות. לחלופין, בחר בתרסיסים לאף אנטיהיסטמין אם יש לך התעטשויות, גודש בסינוסים או טפטוף לאחר האף. טיפות עיניים כמו Visine-A או Alaway יעבדו בצורה הטובה ביותר בעיניים דומעות ומגרדות. לקבלת עצות נוספות של מחברנו הרפואי, כמו כיצד למנוע תסמיני אלרגיה מלכתחילה, המשך לקרוא!
אם אנטיהיסטמינים של OTC אינם יעילים או שאתה חווה תופעות לוואי לא נעימות, שוחח עם הרופא על מרשם שיעזור לך לטפל בסימפטומים שלך.
אנטיהיסטמינים פועלים על ידי חסימת היסטמין, חומר המיוצר על ידי התאים בתגובה לתגובה דלקתית או אלרגית. בדרך כלל, היסטמין הוא מנגנון הגנה נהדר. עם זאת, אם הוא מופעל על ידי חומר שאינו מזיק, כמו אבקה, הוא עלול לגרום לתסמינים לא נוחים ומגרים המכונים אלרגיות. למרבה המזל, אתה יכול לקחת אנטיהיסטמינים כדי להקל על הסימפטומים שלך. אנטיהיסטמינים מועילים לאלרגיות מסוימות, אך יש להם גם שימושים אחרים, לכן חשוב לדעת מתי עליכם ליטול אותם.
שיטה 1 מתוך 4: הבנת אנטיהיסטמינים
- 1היה מודע לתופעות הלוואי השכיחות של אנטיהיסטמינים. תופעות לוואי שכיחות של שימוש באנטי-היסטמינים כוללות נמנום, סחרחורת, יובש בפה, תחושות של התרגשות או עצבנות, ירידה בתיאבון, כאבי בטן, עצירות וראייה מטושטשת. הכרת תופעות הלוואי האפשריות תעזור לך לצפות אותן ולהתכונן אליהן.
- למשל, אם אתה יודע שאנטי-היסטמין יגרום לך לישון, הימנע מנסיעה ברכב או מהפעלת מכונות כבדות בזמן שאתה משתמש בו.
- 2הימנע מנטילת אנטיהיסטמינים עם תרופות מסוימות ואלכוהול. אנטיהיסטמינים יכולים לקיים אינטראקציה שלילית עם תרופות אחרות, אז שוחח עם הרופא שלך אילו אנטיהיסטמינים הם הטובים ביותר עבורך אם אתה כבר לוקח תרופות. אלכוהול יכול להגביר את תופעת הלוואי הנמנום וזה עלול להיות מסוכן אם אתה שותה בזמן שאתה לוקח אנטיהיסטמין.
- אנטיהיסטמינים יכולים לקיים אינטראקציה עם מרגיעי שרירים כגון קריסופרודול וציקלובנזפרין, כמו גם כדורי שינה ותרופות הרגעה כמו זולפידם ובנזודיאזפינים.
- אם יש לך גלאוקומה, שלפוחית יתר פעילה או בעיות במתן שתן, בעיות נשימה כגון אסטמה, בעיות לב או לחץ דם גבוה, בעיות בכליות או בכבד, או במחלת בלוטת התריס, דאג לשאול את הרופא לפני נטילת אנטיהיסטמינים.
- 3בחר בין תרופות ללא מרשם (OTC) ואנטי היסטמינים עם מרשם. השתמש באנטי-היסטמינים של OTC לתופעות אלרגיה קלות עד בינוניות כגון עיטוש, עיניים מגרדות או דומעות, נזלת או כוורות קלות. אם אנטיהיסטמינים של OTC אינם יעילים או שאתה חווה תופעות לוואי לא נעימות, שוחח עם הרופא על מרשם שיעזור לך לטפל בסימפטומים שלך.
- 4קח אנטיהיסטמינים לפי ההוראות כדי למנוע סיבוכים. עקוב תמיד אחר ההוראות וקח את המינון המומלץ המופיע בתווית האנטי-היסטמין, או על פי ההוראות של הרופא שלך כדי להפחית את הסיכון לסיבוכים או מנת יתר. אם הסימפטומים שלך לא משתפרים לאחר מספר ימים, פנה לרופא שלך.
- אם אתם זקנים, סובלים ממצבים בריאותיים אחרים, נוטלים תרופות או תוספי מזון או מטפלים בילד לאלרגיות, פנו לרופא לפני נטילת אנטיהיסטמין ללא מרשם. הרופא שלך עשוי לקבוע שתרופות או טיפולים אחרים עשויים להיות אפשרות טובה יותר עבורך.
- 5השתמש באנטי-היסטמין בכוח ילדים לילדים. כמה אנטי-היסטמינים זמינים בגרסאות שתוכננו במיוחד כדי להיות בטוחים לילדים. רופא הילדים או הרוקח שלך יכולים לייעץ לך מה מתאים לילדך. לעולם אל תתן לילד צעיר אנטי-היסטמינים עם מבוגרים, או שהוא עלול להזיק להם.
- אנטיהיסטמין לילדים זמין בכמוסות, סירופים, לעיסות וכרטיסיות נמסות למינון קל.
הערה: עקוב תמיד אחר ההוראות שעל התווית. ככלל, אנטיהיסטמינים בכוח ילדים מאושרים לשימוש בילדים מגיל 2 ומעלה. חלקם מאושרים לגיל 6 חודשים בלבד. התייעץ עם רופא הילדים אם ילדך מתחת לגיל 2.
לאחר שהתחלת ליטול אנטיהיסטמינים, שוחח עם הרופא אם הסימפטומים שלך חמורים או מחמירים.
שיטה 2 מתוך 4: בחירת האנטי היסטמין המתאים לסימפטומים שלך
- 1קח אנטיהיסטמין דרך הפה לסימפטומים של אלרגיה. אם יש לך תסמינים כמו עיטוש, עיניים מגרדות ומים או נזלת, ייתכן שיש לך נזלת אלרגית, הידועה גם בשם קדחת השחת. אנטיהיסטמינים יכולים להקל על הסימפטומים שלך ולהפוך את האלרגיות שלך לניהול הרבה יותר. קח את המינון המומלץ על האריזה לטיפול בתסמיני האלרגיה שלך.
- אנטיהיסטמינים נפוצים של OTC כוללים דיפהידידרמין בנדריל וכלורפניראמין.
- אנטיהיסטמינים רבים דרך הפה עלולים לגרום לנמנום.
- אם אינך בטוח באיזה אנטיהיסטמין להשתמש, שוחח עם הרופא או בקש המלצות מרוקח.
- 2ריססו תרסיס לאף אנטיהיסטמין לתופעות האף לקור ואלרגיה. תרסיסים לאף נגד היסטמינים משמשים לטיפול ישיר בתופעות האף בקור ואלרגיה. השתמש בתרסיס נגד אנטיהיסטמין לתופעות כגון גירוד או נזלת, עיטוש, גודש בסינוסים או טפטוף לאחר האף. אתה יכול להשתמש בגרסת OTC, או לבקש מהרופא שלך לרשום תרסיס אנטיהיסטמין חזק יותר.
- תרסיסים רבים נגד אנטיהיסטמין כוללים קורטיקוסטרואיד, אשר יעיל גם לטיפול בבעיות סינוס קרות ואלרגיות.
- תופעות לוואי של תרסיסים לאף דומות להיסטמינים אוראליים, אך כוללות גם טעם מר בפה, ואולי תחושת צריבה בנחיריים.
- 3השתמש בטיפות עיניים נגד היסטמין לעיניים מגרדות, דומעות הנגרמות על ידי אלרגיות. טיפות עיניים נגד היסטמין יעילות במיוחד להפגת תסמיני אלרגיה בעיניך כמו אדמומיות, גירוד ועיניים דומעות. מרחו את טיפות העיניים לפי ההוראות ישירות לעיניכם לצורך הקלה.
- טיפות עיניים נגד היסטמין זמינות ללא מרשם בבית המרקחת המקומי.
- תופעות לוואי אפשריות כוללות כאב ראש ותחושת צריבה בעיניים.
- הקפד לשטוף את הידיים במים וסבון תחילה.
- הסר את עדשות המגע אם אתה מרכיב אותן.
- 4שלב אנטיהיסטמין עם תרופות קרות כדי להקל על הסימפטומים. אם יש לך הצטננות עם הרבה בעיות סינוסים כגון גודש, עיטוש ונזלת, נטילת תרופה קרה שיש בה אנטיהיסטמין יכולה לעזור להקל על הסימפטומים שלך. חפש תרופה קרה הכוללת אנטיהיסטמין שיעזור לך להתקרר.
- קח את התרופות לפי הוראות עם כוס מים.
- פקסופנדין ופסאודואפדרין או לורטאדין ופסאודואפדרין הם דוגמאות לתרופות קרות בשילוב עם אנטי-היסטמינים.
- חלק מהתרופות זמינות כטיפול של 12 או 24 שעות להקלה לאורך זמן.
- 5נסה אנטיהיסטמין לשיעול יבש. אם יש לך שיעול יבש שלא תוכל לשלוט בו, אנטיהיסטמינים יכולים לעזור בפירוק ריר כדי להפוך את השיעול שלך לפורה יותר ולעזור בגירוש הריר. חפש אנטיהיסטמין OTC בבית המרקחת המקומי שלך וקח אותו בהתאם להוראות לטיפול בשיעול יבש.
- נסה diphenhydramine, cetirizine או fexofenadine לטיפול בשיעול היבש שלך.
- 6מנע מחלת תנועה עם אנטיהיסטמינים מסוימים. ניתן להשתמש בחלק מהאנטי-היסטמינים לטיפול בבחילות והקאות הקשורות לחולי תנועה. נטילת אנטיהיסטמין לפני שאתה טס במטוס או מפליגה על סירה יכולה למנוע ממך לחלות בתנועה. אתה יכול גם לקחת אנטיהיסטמין כדי לשפר את הסימפטומים שלך אם אתה כבר חולה בתנועה.
- אנטיהיסטמינים יעילים לטיפול בחולי תנועה כוללים דימנהידרינאט (Dramamine, Gravol, Driminate), מקליזין (Bonine, Bonamine, Antivert, Postafen, and Sea Legs) ו- cyclizine (Marezine, Bonine For Kids, Cyclivert).
- ניתן גם לרשום פרומתזין (Phenergan) לטיפול בבחילות או הקאות, מחלות תנועה ותגובות אלרגיות, אך יכול לגרום לנמנום רב יותר.
- 7טפל בפריחות או כוורות מגרדות באמצעות אנטיהיסטמינים דרך הפה. פריחות וכוורות עלולות להיגרם על ידי ייצור של יותר מדי היסטמין, או כתגובה אלרגית, ולכן אנטיהיסטמינים הם דרך יעילה לטיפול בהם. קח כמה אנטיהיסטמינים של OTC מבית המרקחת המקומי שלך וקח אותם בהתאם להוראות כדי לסייע בטיפול בפריחה או בכוורות שלך.
- 8מרחו קרם אנטיהיסטמין לפריחה מגרדת או עקיצות חרקים. אנטיהיסטמינים מקומיים הם קרמים או קרמים שניתן למרוח ישירות על האזור הפגוע לטיפול בפריחה, בכוורות, או שיש לך עקיצות באגים שמגרדות. חפש קרם אנטיהיסטמין בבית המרקחת המקומי שלך והשתמש בו בהתאם להוראות. אם הפריחה או הכוורות שלך לא נעלמות לאחר השימוש בקרם, פנה לרופא שלך כדי לוודא שאין בעיה בסיסית.
- אם אתה מפתח כאב, אדמומיות, נפיחות, כוורות או קשיי נשימה לאחר נשיכת חרקים, פנה מיד לשירותי החירום.
- אם יש לך מוגלה, נפיחות או אם הפריחה שלך הולכת וגדלה, משנה צבע או לא נעלמת תוך יומיים, פנה לרופא שלך. זה עשוי להיות סימן למצב עור אחר או זיהום שעשוי להזדקק לתרופות מרשם.
- אל תשתמש באנטי-היסטמינים מקומיים עם אנטי-היסטמינים דרך הפה אשר יכולים להגביר את ריכוז האנטי-היסטמין בגופך.
- אל תחיל אנטי-היסטמינים מקומיים על שטח גדול מאוד של העור או העור שלך שבור או שלפוחית.
- אם יש לך עקיצות חרקים או פריחה על שטח גדול בגופך, נסה במקום זאת אנטיהיסטמין דרך הפה. פנה לרופא אם הנשיכות או הפריחה שלך קשות מאוד.
- 9חפש אנטיהיסטמין שעושה לך מנומנם אם אתה מתקשה לישון. היסטמינים רבים גורמים לנמנום, כך שתוכל לקחת אותם כדי לעזור לך אם אתה מתקשה להירדם. בחר היסטמין אוראלי ב- OTC המפרט את ישנוניות כתופעת לוואי לשימוש ככלי שינה קל.
- אתה יכול לפתח סובלנות לנמנום הנגרם על ידי אנטי-היסטמינים, כך שככל שתשתמש בהם יותר או יותר זמן הם יהיו פחות יעילים.
- האפשרויות כוללות דיפהנהידרמין (Benadryl, Unisom SleepGels) או doxylamine succinate (Unisom).
אזהרה: קח אנטיהיסטמינים המביאים לנמנום רק לפני שאתה הולך לישון. אין לנהוג או להפעיל מכונות לאחר נטילת אנטיהיסטמינים הגורמים לנמנום.
אל תשתמש באנטי-היסטמינים מקומיים עם אנטי-היסטמינים דרך הפה אשר יכולים להגביר את ריכוז האנטי-היסטמין בגופך.
שיטה 3 מתוך 4: נקיטת צעדים מונעים
- 1הימנע מאלרגנים המעוררים את הסימפטומים שלך. גורמי אלרגיה נפוצים כוללים מזונות מסוימים, אבק, עקיצות חרקים, קשקשים של חיות מחמד, סמים, לטקס, עובש וג'וקים. שים לב לדברים שמעוררים את האלרגיות שלך כדי שתוכל לעשות כמיטב יכולתך להימנע מהן.
- כשאתה אוכל בחוץ, ספר לשרת שלך על כל אלרגיה למזון שיש לך. במסעדות יש בדרך כלל מדיניות קפדנית כדי למנוע תגובות אלרגיות.
- לבש מסיכת פנים והגנת עיניים אם אתה עושה עבודות חצר. התקלח מיד לאחר מכן כדי להסיר אבק או אבקה.
- החל דוחה חרקים כשאתה יוצא החוצה כדי למנוע עקיצות חרקים.
- 2שמור על נקיון הבית כדי להפחית את האלרגנים שנמצאים בו. אבק ואבק את ביתך באופן קבוע כדי למנוע מאבקת אבקה, לכלוך ואלרגנים אחרים. בכל פעם שאתה חוזר הביתה, החלף בגדים והתקלח בכדי למנוע מעקב אחר אלרגנים. החלף גם סדינים וכריות ציפיות באופן קבוע.
- השתמש בחומרי ניקוי אנטיבקטריאליים למטבח ולחדר הרחצה שלך. אוור את המטבח וחדר האמבטיה שלך על ידי הפעלת מכסי אדים ומאווררים כדי למנוע צמיחת עובש.
- שטפי את חיות המחמד הפרוותיות שלך פעם בשבוע כדי להפחית קשקשים. אם יש לך אלרגיה לחיות מחמד, אל תשכב עם חיית המחמד שלך.
- שטפו מצעים במים חמים כל שבוע או שבועיים כדי לעזור להרוג קרדית אבק.
- 3גשו לאלרגולוג כדי לעבור בדיקת אלרגיה. אם אינך מסוגל להקל על הסימפטומים שלך או שהאלרגיות שלך חמורות מדי, חפש באינטרנט אלרגיסט בקרבתך או בקש מהפנייה לרופא שלך. אלרגיסט יוכל לבדוק אותך כדי לראות בדיוק למה אתה אלרגי כדי שתוכל לקבל זריקות שיעזרו לך לנהל את הסימפטומים שלך ולהפוך אותם לחמורים פחות.
- ניתן לבצע בדיקות אלרגיה כמו בדיקות עור או בדיקות דם. בדיקות העור מהירות ומאפשרות לבדוק אלרגנים רבים בו זמנית. בדיקות דם משמשות לעיתים קרובות אם יש לך מחלת עור חמורה או שיש לך תגובה אלרגית קשה לבדיקת עור.
- 4נסה תרופות צמחיות כדרך טבעית לטיפול בתסמינים שלך. הוכחו כמה תרופות צמחיות המסייעות לטיפול בסימפטומים של האלרגיות שלך. עם זאת, לפני שתנסה תרופות צמחיות כלשהן, שוחח עם הרופא שלך כדי לוודא שהן בטוחות עבורך. תרופות צמחיות מסוימות יכולות לקיים אינטראקציה שלילית עם תרופות מסוימות ועלולות לגרום לסיבוכים מסוכנים.
- תוספי ויטמין C (2000 מ"ג ביום) עשויים לסייע בשיפור תסמיני האלרגיה.
- ספירולינה, סוג של אצות כחולות-ירוקות, עשויה לסייע בהפחתת תסמינים כמו הפרשות אף, התעטשויות וגודש. קח 4-6 טבליות 500 מ"ג ביום.
- Butterbur (Petasites hybridus) הוכח כיעיל להפחתת תסמיני אלרגיה כמו גירוד בעיניים. זה עשוי גם להקל על אלרגיות באף. נשים בהריון ומניקות וילדים צעירים לא צריכות להשתמש בפורץ חמאה. קח 500 מ"ג ביום או לפי הוראות הרופא שלך.
- בימין הוא ניסוח צמחי מרפא ברפואה הסינית המסורתית. הוכח כי הוא יעיל לשיפור תסמיני האלרגיה. שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת בימין.
- 5נסה דיקור לטיפול בתסמיני האלרגיה שלך. הדיקור כולל הכנסת מחטים זעירות למיקומים ספציפיים ועשוי לסייע בטיפול בתסמינים שלך. חפש באינטרנט רופא דיקור מורשה ומוסמך באזור מגוריך בו תוכל לבקר לטיפול.
שיטה 4 מתוך 4: פנייה לטיפול רפואי
- 1התקשר לרופא אם אתה חווה תופעות לוואי לאחר נטילת אנטיהיסטמינים. לאחר שהתחלת ליטול אנטיהיסטמינים, שוחח עם הרופא אם הסימפטומים שלך חמורים או מחמירים. אתה צריך גם להתקשר לרופא אם אתה מפתח דימום באף או תסמיני אף אחרים. ספר לרופא אם התסמינים אינם פוחתים או חולפים. תסמינים שכיחים כוללים:
- סחרחורת
- פה יבש
- מרגיש עצבני, עצבני או נרגש
- שינויים בראייה, כולל ראייה מטושטשת
- אובדן תיאבון
- אם מתחילים לקוצר נשימה או בעיות נשימה, פנה מיד לשירותי החירום. ייתכן שיש לך תגובה אנפילקטית.
- 2שאל את הרופא לגבי השימוש באנטי-היסטמינים לניהול פרקינסון. אנטיהיסטמינים עשויים לעזור בתנועות חריגות בחולים עם פרקינסון. לפעמים ניתן להשתמש בדיפנהידרמין מכיוון שהוא חוסם את הנוירוטרנסמיטרים. זה עוזר לשלוט בתנועות חריגות הקשורות לפרקינסון בשלב מוקדם או כתופעת לוואי של תרופות. שוחח עם הרופא שלך על השימוש באנטי-היסטמינים כדי לעזור לך בפרקינסון.
- 3פנה לטיפול רפואי חירום אם ילדך מראה סימנים של מנת יתר. ילדים נוטים במיוחד למנת יתר של תרופות. אם אתה מבחין באחת מהתופעות הבאות לאחר מתן אנטיהיסטמינים לילדך, קח אותם לחדר מיון מיד. הסימנים למנת יתר של אנטיהיסטמין כוללים:
- ישנוניות קיצונית
- בלבול
- תסיסה
- חולשת שרירים
- עוויתות
- הזיה
השתמש באנטי-היסטמינים של OTC לתופעות אלרגיה קלות עד בינוניות כגון עיטוש, עיניים מגרדות או דומעות, נזלת או כוורות קלות.
- מכיוון שאנטי-היסטמינים עלולים לגרום לנמנום חמור, הימנע מנהיגה או הפעלת מכונות בעת נטילתם.
- לעולם אל תיקח אנטיהיסטמינים לאורך תקופות זמן ארוכות מבלי להתייעץ עם רופא. ניתן להסתיר מצב בריאותי בסיסי ביכולתו של האנטי היסטמין לשלוט בתסמינים.
- צפה לתופעות לוואי שליליות של אנטיהיסטמינים, כולל כאבי ראש, כאבי בטן, יובש בעיניים ובפה.
- אל תיקח אנטיהיסטמינים ללא התייעצות ראשונה עם רופא אם אתה נוטל תרופות מרשם אחרות או תרופות ללא מרשם, כולל ויטמינים או תוספי צמחים.
תגובות (1)
- תודה על המידע.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
