כיצד לאבחן אלרגיות למבוגרים?
הרופא שלך גם יקבע אם אתה אלרגי למשהו כבר מכיוון שאלו עם אלרגיות קיימות נוטים לפתח עוד יותר אלרגיות.
אלרגיות הן תגובת יתר של מערכת החיסון לחומר שבו הגוף מפתח רגישות לאותו חומר. אלרגיות אמיתיות כוללות סוג ספציפי של נוגדנים וסוגי תאים המשחררים כימיקלים כגון היסטמין וציטוקינים אחרים. ישנם חומרים רבים ושונים שאדם יכול להיות אלרגי אליהם, כגון אבק, אבקה, צמחים, קשקשים של חיות מחמד, עקיצות חרקים ועוקצים, מאכלים, סמים, חומרים כמו לטקס, תבניות, פטריות ואפילו ג'וקים. אלרגיות יכולות להתפתח בכל נקודה. אלרגיות רבות מתפתחות במהלך הילדות, אך מבוגרים יכולים לפתח אלרגיות חדשות גם כן. למד כיצד לאבחן אלרגיות של מבוגרים, כך שתוכל לטפל בבעיות כלשהן. אלרגיות שכיחות, ותוכלו להתמודד איתן באמצעות שינויים באורח החיים, טיפול רפואי, טיפול בסימפטומים וטיפול בחוסר רגישות (באמצעות אלרגיסט שהוכשר במיוחד). בדרך כלל, עליך לבחור בדרך הפחות פולשנית לטיפול באלרגיות שלך.
שיטה 1 מתוך 3: זיהוי תסמיני אלרגיה
- 1שימו לב לבעיות נשימה. אם פיתחת אלרגיה למבוגרים מאלרגן מוטס, יתכן שתבחין בתסמינים הקשורים למערכת הנשימה. אם האלרגן מונשם או נמצא באוויר, התסמינים יכולים לכלול התעטשות או נזלת.
- אתה עלול להיתקל גם בבעיות עיניים, כגון גירוד או דמעות בעיניים.
- הנשימה שלך עשויה להיות מושפעת. שיעול הוא בדרך כלל סימפטום לאלרגיות שמתעלמים ממנו. אנשים עשויים לחשוב שהם מצוננים, אך השיעול נובע למעשה מאלרגיה.
- אם אתה מצפצף, או שיש לך קוצר נשימה או לחץ בחזה, אלה סימנים לתגובה קשה. אם הנשימה נפגעת, התקשרו לאמבולנס או גשו לחדר מיון מיד.
- 2חפש בעיות עיכול כלשהן. אלרגיות מסוימות יכולות להיות מופעלות על ידי בליעת חומרים מסוימים. אם האלרגן נבלע, התסמינים יכולים להשפיע גם על מערכת העיכול שלך. תסמינים אלה יכולים לכלול הקאות, בחילות, קלקול קיבה ושלשולים.
- אם התגובה לאלרגן שנבלע היא קשה, אתה עלול להתפרץ לכוורות
- 3בדוק אם קיימות תגובות חשיפה לעור. אתה עלול גם לפתח אלרגיות לגירויים בעור. חשיפה לעור לאלרגן עלולה לגרום לפריחות וכוורות בעור. אתה עלול גם לחוות גירוד בעור יוצא דופן.
אלרגיות רבות מתפתחות במהלך הילדות, אך מבוגרים יכולים לפתח אלרגיות חדשות גם כן. - 4עקוב אחר תסמינים אחרים. ניתן להחמיץ תסמיני אלרגיה אחרים מכיוון שאינם קשורים בדרך כלל לאלרגיות. תסמין אחד הנפוץ הוא עייפות. עייפות עלולה להתרחש מכיוון שתסמיני אלרגיה משאירים אותך ער או מנקז אותך כך שאתה מרגיש שאין לך אנרגיה.
- כאבי ראש מכאבי סינוסים עשויים להיות גם תסמינים של אלרגיות שמתעוררות אצל מבוגרים.
שיטה 2 מתוך 3: אבחון אלרגיות כאשר מבוגר
- 1לך לראות את הרופא שלך. אם אתה סבור שפיתחת אלרגיות למבוגרים שלא ניתן לטפל ביעילות בתרופות ללא מרשם, עליך לפנות לרופא שלך. כאשר אתה רואה את הרופא שלך, הם יקחו היסטוריה רפואית והיסטוריה משפחתית. אלרגיות נוטות להיות שכיחות בקרב משפחות מסוימות. הרופא שלך גם יקבע אם אתה אלרגי למשהו כבר מכיוון שאלו עם אלרגיות קיימות נוטים לפתח עוד יותר אלרגיות.
- הרופא גם יבצע בדיקה גופנית וישאל שאלות על הסימפטומים שלך.
- 2קבל בדיקות עור. הרופא עשוי להמליץ על בדיקת אלרגיה. סוג אחד של בדיקות אלרגיה עשוי להיעשות באמצעות בדיקות עור. בדיקות אלו יכולות להיעשות באמצעות דקירה זעירה או חתך על העור או באמצעות זריקה קטנה מאוד ממש מתחת לפני העור. רופא מומחיות שנקרא לאלרגיה יהיה לרוב נערך הבדיקות האלה בשבילך.
- תוצאות חיוביות מסומנות על ידי תגובת צביחה והתלקחות, שהיא בליטה מורמת, אדומה ומגרדת המוקפת באזור מעגלי של נפיחות ואדמומיות באזור הבדיקה.
- מרבית בדיקות האלרגיה מכאיבות באופן מינימלי, אם כי התוצאות החיוביות יהיו מגרדות ונפוחות.
- הסיכון לאנפילקסיס, או לתגובה אלרגית קשה, מהווה סיכון במהלך בדיקות האלרגיה. האלרגיסט או הרופא שלך יוכשרו במיוחד לניהול תגובה זו, אם היא מתרחשת.
- 3לעבור בדיקות דם. סוג אחר של בדיקת אלרגיה שרופא עשוי להציע לה הוא בדיקת דם. סוג זה של בדיקות יכול להיעשות למדידת נוגדנים לאלרגנים. לעיתים מזמינים בדיקות דם עבור אדם הסובל מהפרעת עור המקשה על בדיקת העור, עבור תינוקות וילדים צעירים מאוד, או עבור אנשים הנוטלים סוגים מסוימים של תרופות אם הרופא חושד כי עלול להופיע אנפילקסיס.
- בכל בדיקת אלרגיה, אנפילקסיס הוא סיכון אפשרי ולא ניתן לחזות אותו בוודאות מוחלטת.
ניתן להחמיץ תסמיני אלרגיה אחרים מכיוון שאינם קשורים בדרך כלל לאלרגיות. - 4ערכו יומן אלרגיה. יש מספר עצום של אלרגנים אפשריים שיכולים לגרום לתסמינים שלך. אתה יכול לעזור לרופא שלך לקבוע למה אתה אלרגי על ידי ניהול יומן אלרגיה. עקוב אחר היכן אתה נמצא, מה אתה עושה ומה נמצא בסביבתך הקרובה כאשר אתה חווה את הסימפטומים שלך.
- מעקב אחר היכן, מתי וכמה גרועים הסימפטומים שלך יכול לעזור לצמצם את האפשרויות. מכיוון שאחת הגישות העיקריות לטיפול באלרגיות היא הימנעות מאלרגן, ניהול יומן אלרגיה יכול להיות שיטה יעילה הן לאבחון והן למניעה.
- לדוגמא, אם אתה נכנס לבית של מישהו שיש בו חתולים וכלבים, ומתחיל להתעטש, לגרד, להשתעל או לקבל עיניים דומעות, רוב הסיכויים שחתולים וכלבים יכולים להיות לפחות חלק מהבעיה.
- בדוק את ספירת האבקה באזור שלך כאשר אתה מתחיל להיות סימפטומים. ספירת האבקנים מחולקת לסוגים שונים של אבקנים. זה עשוי לתת לך מושג טוב יותר לאילו אבקנים אתה עלול להיות אלרגי.
- אם אתה מתחיל לחוות סימפטומים כאשר אתה או מישהו אחר מאבק או שואב אבק, ייתכן שיש לך אלרגיה לאבק.
- אם ישנם צמחים מסוימים הגורמים לך לגרד, אלה אלרגנים פוטנציאליים.
שיטה 3 מתוך 3: טיפול באלרגיות
- 1הימנע מאלרגנים. אחד הטיפולים הטובים ביותר לאלרגיות הוא תמיד מניעה. אם אתה יכול להימנע ממקור האלרגן, תוכל לחסל את האלרגיות שלך. לעתים קרובות קל לומר זאת מאשר לעשות זאת, אך זהו צעד ראשון חשוב.
- לדוגמא, אם אתם אלרגיים לרכיכות או אגוזים, עליכם להימנע מאכילת מזונות אלו. אם אתם אלרגיים לחתולים, עליכם להימנע מלהשיג חתולים כחיית מחמד או להגביל את החשיפה שלכם לחתולים.
- 2התייחס אלרגיות מבחינה רפואית. האפשרויות הרפואיות לטיפול באלרגיות הן תרופות, כגון חומרים נוגדי דלקת העיכול, אנטי היסטמינים ותרופות אחרות המונעות שחרור היסטמין וחומרים אחרים המעורבים בתגובה האלרגית.
- אם האלרגיות שלך אינן חמורות מדי ונראות כאילו הן נושמות, נסה לטפל בהן באנטי-היסטמין ללא מרשם, כמו דיפהנהידרמין (Benadryl), cetirizine (Zyrtec) ו- Loratadine (Alavert, Claritin). אם האלרגיות שלך משתפרות, המשך בטיפול זה.
- אנטיהיסטמינים עלולים לגרום לאדם להיות מנומנם. ודא שאתה יודע כיצד תרופות אלו משפיעות עליך לפני נהיגה או הפעלת מכונות כבדות. חפש גרסאות לא מנומנמות של תרופות אלו לקחת במהלך היום.
- אימונותרפיה יכולה להיות שימושית במניעת אלרגיות. אלה יכולים ללבוש צורה של זריקות אלרגיה, המהווה חלק מתהליך המכונה רגישות. במהלך זה, אתה בעצם מאמן את המערכת החיסונית לדכא את התגובה האלרגית. תלוי למה אתה אלרגי, הרופא שלך עשוי להמליץ על צורה אחרת של טיפול חיסוני, כמו טבליות או טיפות שאתה שם מתחת ללשון.
- 3בטל מזון טריגר. אם אתה חושב שאתה אלרגי לסוג מזון, כמו חלב או גלוטן, אז תרצה לחסל את המזונות מהתזונה שלך. זה ייקח מספר שבועות. עבוד עם הרופא שלך על זה כדי לוודא שאתה עדיין מקבל את כל החומרים המזינים הדרושים. התחל על ידי חיתוך המזונות החשודים מהתזונה שלך. שים לב אם הסימפטומים שלך משתפרים כאשר אתה מסלק את האוכל. הקליטו כל מה שאתם אוכלים במזון יומן תסמינים.
- לאחר מספר שבועות, החזירו אט אט את מזון הדק. שימו לב לסימפטומים שאתם חווים לאחר אכילת האוכל.
- זה יכול לעזור לך לזהות את כל המזונות שאתה צריך כדי לצמצם או להגביל את התזונה לצמיתות.
אם פיתחת אלרגיה למבוגרים מאלרגן מוטס, יתכן שתבחין בתסמינים הקשורים למערכת הנשימה. - 4השתמש בטיפולי אלרגיה טבעית. ישנן מספר דרכים שונות בהן ניתן לטפל באלרגיות שלך באופן טבעי. אתה יכול לנסות ליישם שינויים תזונתיים כדי להגביר את איכות התזונה של המזונות שלך ולהדגיש מזון עשיר בחומרים מזינים. עליכם להימנע גם ממזונות הקשורים לרגישות גוברת לאלרגנים, כולל אלכוהול, קפאין, מוצרי חלב, צבעי מאכל, בשר אדום, סוכר ומוצרי חיטה. ישנם גם מספר טיפולים טבעיים שתוכלו לנסות לאלרגיות שלכם. הגישות הטבעיות הללו הן תזונתיות, צמחיות, הומאופתיות ומשלימות.
- אם אינך בטוח אילו צמחי מרפא ליטול ומינון מאשר יש להתייעץ עם רופא נטורופתי בכדי להעריך את בריאות הגוף הכוללת, אלרגיות ואינטראקציות בין התרופות הקיימות.
- תוספי תזונה יכולים לכלול שימוש בויטמינים להגברת התמיכה במערכת החיסון שלך. אתה יכול לנסות תוספי תזונה, כגון קוורצטין וביו-פלבנואידים אחרים, הפועלים כאנטי-היסטמינים טבעיים.
- עשבי תיבול יכולים לשמש במיוחד לטיפול בתסמינים. לדוגמא, דונג גוואי הוא אנטיהיסטמין טבעי. אתה יכול לקחת תרופות הומאופתיות שתלויים בתסמינים הספציפיים שלך.
- מאמר זה לא נועד להחליף את ייעוץ איש המקצוע הרפואי. אם תרופות פשוטות ללא מרשם אינן מועילות, פנה לטיפול רפואי מתקדם.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
