כיצד לטפל בכאבי ראש מקבצים?
אם אתם סובלים מכאבי ראש מקבצים, שוחחו עם הרופא על טיפולים אפשריים הכוללים חמצן, ליתיום או אפילו קורטיקוסטרואידים.
כאבי ראש מקבצים הם בדרך כלל כואבים מאוד, ולכן חשוב מאוד לקבל אבחנה וללמוד כיצד לטפל בהם. סוגים אלה של כאבי ראש דומים למיגרנות בכך שהם גורמים לכאבי תופת פתאומיים. עם זאת, הם נבדלים ממיגרנות בכך שהם בדרך כלל לא רגישים לאור ולעתים קרובות הם גורמים לסובל מרגיש חסר מנוחה, מסתובב ופועל נואש להקלה. הגורם לכאבי ראש מקבצים עדיין לא נקבע, אך ישנן דרכים לטפל בהם ביעילות. אם אתם סובלים מכאבי ראש מקבצים, שוחחו עם הרופא על טיפולים אפשריים הכוללים חמצן, ליתיום או אפילו קורטיקוסטרואידים.
חלק 1 מתוך 3: קבלת טיפול רפואי מקצועי לטיפול בכאבי ראש באשכול
- 1שאפו חמצן. אם אתם חווים כאב ראש מקבצי, אחת השיטות היעילות ביותר להקלה כמעט מיידית היא שאיפת 100% חמצן דרך מסכה לפרק זמן קצר. כדי ששיטה זו תפעל כראוי, יהיה עליכם לשאוף חמצן טהור בקצב של 7 ליטר (1,8 ארה"ב גל) לדקה באמצעות מסיכת חמצן קטנה המחוברת למיכל חמצן שהרופא רושם לכם. פשוט נשום בדרך כלל דרך המסכה במשך 5-10 דקות.
- זוהי שיטת טיפול בטוחה מאוד עם מעט מאוד תופעות לוואי למי שמשתמש בה.
- ההיבט המאתגר ביותר בשימוש בשיטה זו הוא מלכתחילה לקבל גישה לחמצן. יהיה עליך לדון עם הרופא שלך על אפשרות טיפול זו כדי שיוכלו לרשום לך מיכל חמצן קטן ונייד ומסכה מתאימה.
- 2קבל זריקת טריפטן. טריפטנים הם סוג של תרופה להזרקה המכווצת כלי דם במוח ומשמשת לעיתים קרובות להפחתת תסמיני המיגרנה. יהיה עליך ליצור קשר עם הרופא שלך לצורך הזרקת טריפטן, הניתנת בדרך כלל במשרד הרופא.
- תרופות מסוג זה קיימות גם בצורת תרסיס טבליות ואף, אך לעיתים קרובות הן פחות יעילות לטיפול בכאבי ראש מקבצים.
- אל תשתמש בסומטריפטן (מגוון תרופות תרופתי) אם יש לך לחץ דם גבוה או מחלת לב.
- 3נסה חומר הרדמה מקומי שנלקח באופן פנימי. כמה חומרי הרדמה מקומיים (כמו לידוקאין) הוכיחו את עצמם כיעילים כטיפול נגד כאבי ראש באשכול. תרופה זו חייבת להינתן דרך האף על ידי רופא או איש מקצוע מיומן אחר.
- שוחח עם הרופא שלך על אפשרות זו אם אתה נאבק בכאבי ראש כרוניים.
חלק 1 מתוך 3: קבלת טיפול רפואי מקצועי לטיפול בכאבי ראש באשכול.
חלק 2 מתוך 3: שימוש בטיפולים מונעים
- 1קח חוסם תעלות סידן. חוסמי תעלות סידן verapamil (בדרך כלל מותגי Calan או Verelan) הוא אחד הקווים היעילים ביותר להגנה מפני כאב ראש האשכול. זה נלקח בדרך כלל בצורה של גלולה וניתן להשתמש בו לפרקי זמן ארוכים יותר. שוחח עם הרופא שלך על פתרון אפשרי זה.
- בדרך כלל ניתן לשלב את Verapamil עם תרופות אחרות.
- חלק מתופעות הלוואי של תרופות מסוג זה כוללות בחילות, עצירות, לחץ דם נמוך ונפיחות בקרסול.
- 2נסה סטרואידים. אם אתה נתקל בבעיות בתקופות קצרות של כאב ראש מצרר עם תקופות ארוכות של הפוגה, הרופא שלך עשוי לרשום קורטיקוסטרואידים (כמו פרדניזון). מדובר בתרופות המדכאות דלקת שיכולות להיות יעילות מאוד למזער תופעות לוואי של כאב ראש באשכול.
- עם זאת, לקורטיקוסטרואידים עלולות להיות תופעות לוואי חמורות, לכן יתכן שהם אינם פיתרון מתאים לטווח הארוך לכאבי ראש באשכול. אם אתה מעוניין, דון עם הרופא שלך על תופעות לוואי אלה.
- 3התחל משטר ליתיום פחמתי. ליתיום פחמתי הוא תרופה המשמשת בדרך כלל לטיפול בהפרעה דו קוטבית, אך הוכיחה את עצמה כיעילה במניעה ומזעור של תסמיני כאבי ראש מקבצים כאשר שיטות אחרות לא פעלו. שוחח עם הרופא שלך האם הם חושבים או לא ליתיום פחמתי יכול לעבוד בשבילך.
- דון גם בתופעות הלוואי האפשריות של נטילת ליתיום פחמתי עם הרופא שלך.
- 4קח מלטונין באופן קבוע. דפוסי שינה גרועים יכולים לפעמים לגרום לכאבי ראש מקבצים. לאנשים הסובלים מבעיות כאב ראש בתדירות גבוהה, נטילת מנה קטנה של מלטונין בכל יום יכולה להפחית את תדירות ועוצמת הסימפטומים. קח 10 מיליגרם מלטונין בכל ערב.
- הקפד לקחת מלטונין רק בלילה, מכיוון שהוא גם כלי עזר לשינה.
- כמו בכל סוג של תרופה או טיפול, הקפד לדון עם הרופא שלך לפני שתתחיל ליטול אותו.
הגורם לכאבי ראש מקבצים עדיין לא נקבע, אך ישנן דרכים לטפל בהם ביעילות. - 5הפסיקו לצרוך אלכוהול ו / או ניקוטין. אלו ששותים הרבה אלכוהול או מעשנים הרבה סיגריות נוטים יותר לחוות כאבי ראש מקבצים. אם אתם צורכים את אחד מהם לעתים קרובות, צמצום או עצירה מוחלטת עשויים למנוע מכם לקבל כמה שיותר כאבי ראש מקבצים.
- אם כאבי ראש באשכול שלך נוטים להתרחש במהלך זמן מסוים ביום, בשבוע או בשנה, צריכת אלכוהול ו / או ניקוטין בתקופה זו היא הרבה יותר סבירה שתגרום לכאב ראש.
- 6מדיטציה. מתח הוא לעיתים קרובות גורם לכאבי ראש מקבצים. אם אתה חושב שרמת הלחץ שלך נוטה להיות גבוהה הרבה מהזמן, אתה עשוי להרוויח מלהקדיש כמה דקות לנקות את הראש בכל יום. נסה זאת, וכאבי הראש באשכול שלך עשויים להתרחש בתדירות נמוכה יותר.
- אתה יכול גם להשתתף בפעילות אחרת, כגון פעילות גופנית, המסייעת לך להתמודד עם לחץ.
חלק 3 מתוך 3: אבחון כאבי ראש באשכול
- 1זיהוי התסמינים. כאבי ראש מצרר בדרך כלל פוגעים במהירות - עם התרעה מוקדמת מעט. הם נקראים כאבי ראש מצרר מכיוון שהם נוטים לקרות בסדרה - מספר פעמים ביום אחד, באותה שעה בכל יום, או בתקופה מסוימת בשנה. ייתכן שאתה סובל מכאב ראש מקבץ אם אתה מרגיש כאב נוקב, חמור ומקומי מאחורי עין אחת או סביבו. כמה תסמינים שכיחים אחרים כוללים:
- קריעה מוגזמת
- אי שקט
- אדמומיות ו / או צניחות בעין בצד הפגוע
- סינוסים סתומים בצד הפגוע
- הזעת פנים
- עור חיוור או פנים סמוקים
הרופא שלך עשוי גם לערוך בדיקה נוירולוגית כדי לעזור להם לקבוע אם אתה סובל מכאבי ראש מקבצים או לא. - 2שמור תיעוד מפורט של הסימפטומים שלך. כתוב איזה סוג של כאב אתה מרגיש, עד כמה אתה מרגיש את הכאב והיכן נמצא הכאב. כמו כן, עליך לציין תסמינים אחרים שאתה עלול להיתקל בהם שיכולים להיות קשורים לכאבי הראש באשכול שלך.
- הקלטת הסימפטומים שלך תועיל מאוד כאשר תלך לדון במצבך עם הרופא שלך.
- 3שוחח עם הרופא שלך. רופא יוכל לדון בתסמינים שלך ולקבוע תוכנית פעולה לטיפול בכאב. איתור הסיבה או גורמים כלשהם שיש לך יהיה גם משהו שהרופא שלך יכול לעזור לו.
- הרופא שלך עשוי להמליץ לך לבצע בדיקת CT או בדיקת MRI.
- הרופא שלך עשוי גם לערוך בדיקה נוירולוגית כדי לעזור להם לקבוע אם אתה סובל מכאבי ראש מקבצים או לא. זה יכול לכלול בדיקות המאמודות את הרפלקסים, העצבים או החושים שלך.
תגובות (1)
- זה עזר לי להיפטר מכאבי הראש.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
