איך להיפטר משלשולים במהירות?
כדי להיפטר משלשולים במהירות, שתו הרבה מים, מיץ או משקאות ספורט בכדי לחדש את עצמכם ולמלא את האלקטרוליטים שלכם. אם מתחשק לך לאכול, היצמד למאכלים תפלים דלים בשומן וסיבים, כמו בננות, אורז, רסק תפוחים וטוסט. אתה יכול גם לקחת תרופות ללא מרשם נגד שלשול, כמו לופרמיד או ביסמוט סובליצילט כדי להקל על הסימפטומים שלך. הקפד לישון הרבה ולהתחמם כדי להילחם בזיהום שלך. אם יש לך שלשול או הקאות מעל 24 שעות או שאינך מסוגל לשתות מים במשך 12 שעות, בקר ברופא שלך בהקדם האפשרי כדי למנוע התייבשות. לקבלת טיפים נוספים מאת מחברנו הרפואי, כולל כיצד למזער את הלחץ והחרדה שלך כאשר אתה סובל משלשולים, המשך לקרוא!
כדי להיפטר משלשולים במהירות, שתו הרבה מים, מיץ או משקאות ספורט בכדי לחדש את עצמכם ולמלא את האלקטרוליטים שלכם.
התכווצויות בבטן, נסיעות תכופות לשירותים וצואה רופפת ומימית - שלשולים עלולים לגרום ליום של מישהו להיעצר. למרבה המזל, אתה יכול לנסות לטפל בשלשולים בבית בשינויים פשוטים בתזונה, ותרופות ללא מרשם ותרופות מרשם זמינות להרגעת שלשול במהירות. למד לטפל כראוי בגורם לשלשול ולהימנע מהתייבשות כדי להפוך את החוויה שלך לקצרה ופחות לא נעימה.
שיטה 1 מתוך 3: התמודדות מהירה עם תסמינים
- 1הימנע מהתייבשות. הסיבוך השכיח ביותר של שלשול הוא התייבשות, שעלולה להיות מסוכנת. הקפידו לשתות מים, מרק ומיץ באופן עקבי לאורך כל היום. גם אם אתה יכול לקחת לגימות קטנות בלבד בכל פעם, חשוב למלא את הנוזלים שאתה מאבד בשלשול.
- שתיית מים היא טובה, אך הקפידו גם לשתות מרק, מיץ או משקה ספורט כלשהו. הגוף שלך זקוק לאלקטרוליטים כמו אשלגן ונתרן.
- יש אנשים שמגלים שמיץ תפוחים מחמיר את הסימפטומים.
- למצוץ שבבי קרח אם אתה בחילה מכדי לשתות משהו.
- פנה מיד לרופא אם אינך יכול לשמור על נוזלים מעל 12 שעות, או אם אתה סובל משלשולים או הקאות שנמשכים יותר מ- 24 שעות. אם אתה מתייבש קשה, ייתכן שתצטרך IV בבית החולים.
- אם לילד או לתינוק יש שלשולים, אל תיתן להם מיץ פירות או כל דבר מוגז. אם את מניקה, המשכי להניק אותם כרגיל.
- 2השתמש בתרופות נגד שלשול ללא מרשם. נסה לופרמיד (אימודיום לספירה) או ביסמוט סובליצילט (פפטו-ביסמול). השתמש באלה רק לפי ההוראות. הם צריכים להיות זמינים בקלות בחנות התרופות או בבית המרקחת שלך.
- אל תתן את זה לילד אלא אם כן פנה תחילה לרופא שלך.
- שלשולים מסוימים מחמירים אם נוטלים תרופות אלו, כמו אם בעיות הקיבה שלך נגרמות על ידי זיהום חיידקי. זה בסדר לנסות OTC נגד שלשול, אבל אם זה מחמיר את השלשול שלך פנה מיד לרופא שלך לטיפול חלופי.
- 3השתמש במשככי כאבים בזהירות. אתה יכול לנסות לקחת נוגדי דלקת שאינם סטרואידים (או NSAIDs, כמו איבופרופן ונפרוקסן) כדי לעזור להפחית את החום ולהקל על כאבי התכווצויות בבטן. עם זאת, במינונים גדולים או בתנאים מסוימים תרופות אלו עלולות לגרום לגירוי ולנזק לקיבה. קח רק את התרופות כפי שנקבע או מצוין על הבקבוק, והימנע מהן אם:
- הרופא שלך רשם לך תרופה אחרת, או שאתה לוקח NSAID אחר למצב אחר.
- יש לך מחלת כבד או כליות.
- היו לך כיבים בקיבה או דימום.
- אתה מתחת לגיל 18. התייעץ תחילה עם הרופא שלך, או לפני שתתן אספירין לילד או לנער. שימוש באספירין לטיפול בוירוסים (כולל שפעת) בילדים ובני נוער נקשר למחלה שעלולה לסכן חיים הנקראת תסמונת ריי.
- 4לנוח הרבה. כמו בכל מחלה או מצב רפואי, אחד הדברים הטובים ביותר שתוכלו לעשות עבור גופכם הוא להתיישב. יש לישון בשפע, להישאר חם ולאפשר לגופך לנוח. זה יעזור לך להדוף כל זיהום שעלול לגרום לשלשול ולהתאושש מהלחץ הפיזי של תחושת ברע.
כיצד ניתן להיפטר משלשולים כרוניים? - 5פנה לרופא שלך כאשר הסימפטומים נמשכים או מחמירים. אם יש לך שלשול או הקאות שנמשכים מעל 24 שעות, או שאינך יכול אפילו לשתות מים יותר מ 12 שעות, פנה לרופא שלך כדי למנוע התייבשות. בקר ברופא המטפל שלך אם יש לך כאבי בטן או פי הטבעת קשים, צואה שחורה או דם בצואה, חום מעל 39 מעלות צלזיוס (39 מעלות צלזיוס), צוואר נוקשה או כאב ראש חמור, או גוון צהוב בעורך או בלבן של העור שלך. עיניים.
- אתה עלול להיות מיובש אם אתה מרגיש צמא באמת, יש לך יובש בפה או עור יבש, לא שתן הרבה או שיש לך שתן כהה, או שאתה מרגיש חלש, סחרחורת, עייף או סחרחורת.
- 6קח את ילדך לרופא אם הם מתייבשים. ילדים ותינוקות מתייבשים מהר יותר מאשר מבוגרים, והתוצאות חמורות יותר. סימני התייבשות אצל ילדים כוללים: עיניים שקועות, נקודה רכה שקועה בחלק הקדמי של הראש, פחות חיתולים רטובים מהרגיל (או בדרך כלל אין יותר משלוש שעות), בכי ללא דמעות, יובש בפה או בלשון, חום של 39 מעלות צלזיוס. (39 מעלות צלזיוס) ומעלה, עצבנות ונמנום.
- קח את הילד גם לרופא אם יש לו שלשול שנמשך מעל 24 שעות או שיש להם צואה שחורה או עקובה מדם.
- קח את ילדך לחדר מיון אם הם רדומים, סובלים מכאבי בטן עזים, יש להם יובש בפה, או שאינך יכול להגיע לרופא שלך.
- 7פנה לשירותי החירום לשינויים חמורים ברווחה. התקשר מיד לשירותי החירום אם אתה או מישהו אחר מתקשים לנשום, כאבים בחזה, בלבול, ישנוניות קיצונית או בעיות התעוררות, התעלפות או אובדן הכרה, דופק מהיר או לא סדיר, התקף, צוואר נוקשה או כאב ראש חמור, או חולשה קשה, סחרחורת., או סחרחורת.
שיטה 2 מתוך 3: שינוי התזונה להקלה מהירה
- 1בצע דיאטה נוזלית צלולה. הגבל את העומס על מערכת העיכול שלך ככל האפשר כאשר אתה סובל משלשולים. הקפידו על תזונה נוזלית צלולה כדי לשמור על לחות ולשמור על האלקטרוליטים באיזון מבלי להילחץ על הבטן. אכלו 5-6" ארוחות" קטנות לאורך כל היום, או פשוט לגמו מהנוזלים הללו כל כמה דקות כפי שאתם יכולים לסבול זאת. הדיאטה הנוזלת השקופה כוללת:
- מים (מים מוגזים וטעמים הם בסדר)
- מיץ פירות ללא עיסה, אגרוף פירות ולימונדה
- שתייה משוגעת, כולל סודה (אם כי חשוב לבחור באפשרויות ללא סוכר וקפאין)
- ג'לטין
- קפה ותה (נטול קפאין, ללא חלב)
- מיץ עגבניות או ירקות מסוננים
- משקאות ספורט (שתו אותם בנוסף לפריטים אחרים, לא רק מעצמם - הם מכילים יותר מדי סוכר כדי להועיל לבד)
- מרק צלול (לא מרק קרמי)
- דבש וסוכר, וממתקים קשים כמו טיפות לימון ומנטה
- קרח קופצים (ללא פירות או חלב)
- 2הוסף מזון מוצק בהדרגה. ביום השני יתכן שתוכלו להוסיף מעט מזון יבש וחצי מוצק לתזונה. אכלו אלה בכמויות קטנות. אם אינך סובל זאת, חזור לדיאטה הנוזלית הצלולה ונסה שוב מאוחר יותר. בחרו במאכלים תפלים ודל שומן וסיבים.
- נסה את דיאטת הפרחח, המכיל מזונות תפלים כמו ב אננס, r קרח, pplesauce, ו t oast. אפשרויות טובות אחרות הן קרקרים, אטריות ופירה.
- התרחקו ממאכלים מתובלים במיוחד. קצת מלח זה בסדר, אבל אל תאכלו שום דבר חריף.
- 3היצמדו למזונות דלי סיבים. מזונות עשירים בסיבים עשויים לייצר גז ולהחמיר את השלשול. דלג על ירקות ופירות טריים (למעט בננות) עד שתרגיש טוב יותר. חיטה מלאה וסובין עשירים גם בסיבים.
- שים לב, עם זאת, כי סיבים יכולים לעזור לווסת את המעיים שלך בטווח הארוך. אם יש לך בעיות תכופות עם שלשול, שקול לצרוך יותר סיבים בתזונה כדי לעזור לוויסות המערכת שלך.
- 4הימנע מאוכל שומני ושומני. מזונות עשירים בשומן עשויים להחמיר את השלשול ואת כאבי הבטן. עד שתהיה במצב של 100%, הימנע מבשר אדום, חמאה, מרגרינה, מוצרי חלב שלמים, אוכל מטוגן, ומזון מעובד, ארוז מראש, ומהיר.
- הגבל את השומן ל <15 גרם ליום.
אם אני שותה לימונדה, האם זה יחמיר את השלשול שלי? - 5תגיד לא למוצרי חלב. גורם אפשרי אחד לשלשול, גזים ונפיחות הוא אי סבילות ללקטוז. אם אתה מבחין כי השלשול שלך מופיע לעתים קרובות או גרוע יותר כאשר אתה שותה חלב או אוכל מוצרי חלב, שקול אם אינך סובלני ללקטוז. עם זאת, הימנע מחלבה בזמן שיש לך שלשול ולא משנה מה.
- 6הימנע מקפאין. קפאין עלול לגרום לכאבי בטן ולגזים ועלול לגרום לכם להתייבשות יותר. זה בסדר לשתות קפה, תה וסודה אם זה ללא קפאין.
- זה כולל משקאות המכילים קפאין כמו קפה, תה, ומשקאות ספורט מסוימים, כמו גם מזונות עשירים בקפאין, כמו שוקולד.
- 7אל תשתה אלכוהול. אלכוהול עשוי להחמיר את הסימפטומים שלך. זה יכול גם להפריע לכל תרופה שאתה לוקח כדי לשלוט בתסמינים. אלכוהול גם גורם לך להשתין יותר, ויכול לתרום להתייבשות. התרחק מאלכוהול בזמן שאתה חולה.
- 8דלג על פרוקטוז וממתיקים מלאכותיים. תרכובת כימית בממתיקים מזויפים ידועה כגורמת לשלשול או מחמירה אותו. הימנע מתוספי מזון באופן כללי, אך במיוחד עד שמערכת העיכול שלך תחזור למסלול. ישנם מותגים רבים המכילים ממתיקים מלאכותיים, כגון:
- סונט ומתוק
- שווה, NutraSweet ו- Neotame
- ממתיק מלאכותי
- ספלנדה
- 9נסה פרוביוטיקה. פרוביוטיקה היא סוג של חיידקים חיים המסייעים בשמירה על מערכת העיכול. אתה יכול למצוא אותם במוצרים כמו יוגורט עם תרבויות חיות, וכגלולות או כמוסות בחנות התרופות המקומית או בבית המרקחת שלך. פרוביוטיקה עשויה להועיל לשלשול הנגרם על ידי אנטיביוטיקה וכמה נגיפים מכיוון שהם יכולים להחזיר את האיזון של חיידקים "טובים" במעיים.
- אכילת יוגורט רגיל עם תרבויות חיות היא חריג לכלל ללא חלב כאשר יש לך שלשול.
שיטה 3 מתוך 3: טיפול בסיבה
- 1המתן מסיבות נגיפיות. רוב מקרי השלשול נגרמים על ידי נגיפים, כמו שפעת נפוצה ואחרים. שלשול נגיפי אמור להתפוגג בתוך כמה ימים. המתן החוצה, הישאר hydrated, לנוח, והשתמש בתכשירים נגד שלשול ללא מרשם להקלה בתסמינים.
- 2קבל תרופות מרשם לזיהומים חיידקיים. שלשולים הנגרמים על ידי מזון או מים מזוהמים נובעים לעיתים קרובות מחיידקים, או לפעמים מטפילים. במקרה זה יתכן והרופא שלך יצטרך לרשום לך אנטיביוטיקה ספציפית או תרופות אחרות לטיפול בזיהום. אם השלשול שלך לא משתפר תוך 2-3 ימים, פנה לרופא שלך כדי לקבוע אם יש סיבה מדבקת.
- שים לב כי אנטיביוטיקה ייקבעו רק אם ידוע כי חיידקים הם הגורמים לשלשול שלך. אנטיביוטיקה איננה יעילה כנגד נגיפים או גורמים אחרים, והם עלולים לגרום לתופעות לוואי לא נעימות או להחמיר את בעיות העיכול אם משתמשים בהם בצורה לא נכונה.
למרבה המזל, אתה יכול לנסות לטפל בשלשולים בבית בשינויים פשוטים בתזונה, ותרופות ללא מרשם ותרופות מרשם זמינות להרגעת שלשול במהירות. - 3שקול לשנות את התרופות שלך בעזרת הרופא שלך. אנטיביוטיקה הם למעשה גורם שכיח לשלשול, מכיוון שהם משנים את מאזן החיידקים במעיים. תרופות לסרטן ונוגדי חומצה עם מגנזיום עלולים גם לגרום לשלשול או להחמיר אותו. אם יש לך שלשולים תכופים ואתה לא בטוח מדוע, שאל את הרופא לגבי התרופות שלך - יתכן שהם יוכלו להוריד את המינון שלך או להחליף אותך למשהו אחר.
- לעולם אל תפסיק או תשנה את התרופות שנקבעו לך בלי להתייעץ עם הרופא שלך. זה יכול להיות השלכות בריאותיות חמורות.
- 4לטפל במחלות כרוניות. מחלות עיכול מסוימות עלולות לגרום לשלשול כרוני או תכוף, כולל מחלת קרוהן, קוליטיס כיבית, מחלת צליאק, תסמונת מעי בלתי ניתנת להפרעה ובעיות בכיס המרה (או לאחר הסרתה בניתוח). עבוד עם הרופא שלך כדי לשלוט במחלה הבסיסית. הרופא שלך עשוי להפנות אותך למומחה למעי ולקיבה הנקרא גסטרואנטרולוג.
- 5מזעור את הלחץ והחרדה שלך. עבור אנשים מסוימים, תחושת לחץ או חרדה עלולה לגרום לקלקול קיבה. השתמש בטכניקות הרפיה על בסיס קבוע כדי להפחית את רמת הלחץ שלך ובמהלך התקפי השלשול כדי להקל על אי הנוחות. נסו מדיטציה או תרגילי נשימה עמוקה. תרגלו באופן קבוע תשומת לב, צאו לטייל בטבע, האזינו למוזיקה - כל מה שעוזר לכם להירגע.
- אל תכין אוכל לאחרים אם יש לך שלשול. שטפו את הידיים באופן קבוע, במיוחד לאחר השימוש בשירותים, כדי למנוע התפשטות זיהום.
- שתו הרבה מים עם אלקטרוליטים בפנים. כאשר אתם סובלים משלשולים, אתם לא רק מאבדים נוזלים. תאבד גם מלחי גוף.
- אתה צריך להיות על דיאטה נוזלית צלולה רק כמה ימים. שאל תמיד את הרופא לפני שתשנה את הדיאטה אם יש לך מצב רפואי שיש לנהל אותו, כמו סוכרת.
שאלות ותשובות
- מה עליכם לעשות כשיש לכם שלשולים בבית הספר?אם אתה בבית הספר וסובל משלשולים, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא ללכת הביתה (אולי דרך בית החולים). זה עלול להיגרם על ידי וירוס, והשהייה בבית הספר היא לא נוחה מספיק כשצריך לרוץ לשירותים בתדירות גבוהה כל כך, וזה יכול גם להיות מביך אם לא תעשו את זה מהר מספיק. וודא שיש דרך להיכנס לתחנת האחות אם היא תכופה ואין דרך לחזור הביתה, אבל אם בכלל אפשרי, לך הביתה.
- האם עלי לקחת יום חופש מבית הספר או מהעבודה אם יש לי שלשולים?זה כנראה רעיון טוב, במיוחד אם פרקי הצורך שלך ללכת תכופים. גישה מהירה וקלה לשירותים במקרה זה היא חשובה. שלשול הוא סימן לכך שמשהו לא תקין בגופך, כך שהמנוחה הנוספת שתקבל בבית היא יתרון נוסף.
- יש לי התכווצויות בבטן עם שלשולים. איך אני נפטר מזה?עליך להשתמש בכרית חימום להתכווצויות בבטן. הם בהחלט יעבדו הכי טוב.
- האם נטילת אנטיביוטיקה עלולה לגרום לשלשול?כן, לאנטיביוטיקה מסוימת יש שלשול כתופעת לוואי. אם אתם נוטלים אנטיביוטיקה וחווים שלשולים, בדקו האם זו תופעת לוואי והתקשרו למנוי שלכם רק כדי להיות בטוחים, מכיוון שזה יכול להיות מצב חמור יותר.
- כיצד ניתן להיפטר משלשולים כרוניים?אם יש לך שלשול כרוני, עליך להתייעץ עם רופא כדי לקבוע את הסיבה הבסיסית. ישנם מספר מצבים רפואיים הגורמים לשלשולים כרוניים, כגון מחלת קרוהן, תסמונת המעי הרגיז וקוליטיס כיבית. ישנן תרופות הגורמות לשלשול וכן לדיאטה. ברגע שהרופא שלך קובע את הסיבה, אתה יכול לנקוט בצעדים לטיפול בבעיה ולהקל על השלשול שלך.
- מה עלי לעשות אם אני נבוך מכדי לספר להורי על הבעיה?אל תתביישי לספר להורים שלך. זכרו, קרוב לוודאי שהם ניקו ושינו אתכם כשהייתם תינוקות, כך שאין תפקוד גוף שכבר לא חווה אתכם. בנוסף, הם בהחלט חוו את הבעיה בעצמם. אם אתה באמת לא רוצה לדבר על זה, פשוט נסה לבצע את השלבים כאן ולעבוד על זה בעצמך.
- האם אוכל לשתות שוקולד חם כשיש לי שלשולים?עדיף להימנע משוקולד חם, מכיוון שהוא יכול להחמיר את השלשול.
- האם ביצים קשות רעים להיפטר משלשול?ביצים קשות לא יעזרו ככל הנראה לשלשול שלך. הפיתרון הטוב ביותר הוא להקפיד על מאכלים תפלים, כמו אלה בתזונת BRAT: בננות, אורז, רסק תפוחים וטוסטים. וודא גם שאתה שותה הרבה נוזלים צלולים.
- כמה זמן השלשול יכול להימשך?שלשול חריף נמשך בדרך כלל 1-2 ימים, ואילו שלשול כרוני נמשך מעל 4 שבועות. זה תלוי למעשה במידה רבה במה שגורם לשלשול. אם אכלת משהו שגופך התקשה לעכל, זה בדרך כלל יהיה כישוף קצר. אם יש לך הפרעה לא מאובחנת כמו מחלת קרוהן, אתה עלול לחוות שלשולים כרוניים.
- אם אני שותה לימונדה, האם זה יחמיר את השלשול שלי?לימונים יכולים להרגיע את הבטן ולגרום לאנשים להרגיש טוב יותר כאשר הם סובלים משלשולים, אך לעיתים הסוכר והחומציות יכולים להחמיר אותה. בחירה טובה יותר תהיה להוסיף מיץ לימון למים.
תגובות (30)
- מאוד אינפורמטיבי. אמשיך להשתמש בכם.
- קיבלתי שפעת מבית הספר אז זה עזר מאוד.
- שטפתי שתי ביציות גולמיות עם סבון ואקונומיקה כלור כדי לנקות את החלק החיצוני של הביצים, ואז לקחתי מקף ביצה אחד של חלב וקורטוב של טעם מלח ושקעתי אותו ואז חזרתי. עובד כמו קסם, מובטח.
- כל העניין היה מאוד מועיל מסביב. תודה!
- תודה על העצות המועילות. לפעמים חיפוש באתרים טובים כמו מדריך הוא עזרה טובה יותר ממה שאתה מקבל ב- ER.
- רק כדי להעביר את הזמן כשהייתי לגמרי במיטה, החלטתי להיפטר מחיידק הבטן הזה. מצאתי את המאמר הזה אחרי המון גלישה באינטרנט וזה עזר לי להיפטר מאותו באג בקיבה.
- בדיוק עברתי את זה, וזה עזר מאוד.
- כמה עצות טובות ומעט מפתיעות כאן.
- זה פשוט טוב להבין טוב יותר מה עובד ומה לא כשמדובר בשינוי בתזונה.
- הצעדים היו מאוד ספציפיים וקלים לביצוע. זה עזר לי להתגבר על שלשולים כמו גם על שפעת הקיבה.
- הטיפ המועיל ביותר היה לנסות טוסט שרוף לצורך הרעלת מזון אפשרית. תודה על הפרסום. אני מקווה שזה יעזור לסבל אחר.
- זה עזר לי כי פשוט קיבלתי שלשולים, ואני רוצה שזה יחלוף מהר.
- כל מה שתהיתי ואז כמה!
- החלק; התמודדות עם תסמינים מהירה, עזרה מאוד. תודה.
- למדתי עוד מהמאמר הזה. כמה דברים שלא ידעתי שאני אנסה.
- זה טיפול כל כך טוב, תודה רבה.
- לך ופנה לרופא מיד, אל תעזוב את זה מאוחר מדי מכיוון שאתה זה הסובל.
- הסיוע של המדריך מדהים, יסודי וקל לביצוע. עזרה גדולה בשבילי.
- תזונה נוזלית באמת עזרה, ולנוח לעיתים קרובות גם עזר מאוד.
- מאמר זה עוזר לי לעבור את הכאב הלא נוח של שלשול ועוזר לי להשתפר מהר יותר, ופחות כואב. אני ממליץ להשתמש בכמה מהטיפים והאסטרטגיות, במיוחד בחבילת החום, אם אתה רוצה להשתפר מהר.
- עכשיו אני יודע מה גרם לשלשול - זה היה מינון יתר של אנטיביוטיקה. תודה!
- אני מוצא מאמר זה מאוד מועיל. זה עוזר לי להתאושש.
- מה שעזר לי היה לא לשתות דברים ביומן, להימנע מאוכל כבד ושומני, לספר לרופא אם זה נמשך יותר משלושה ימים וללכת הביתה כשאתה מקבל שלשולים בבית הספר.
- עזר לי ישר. שמתי מיץ לימון בכוס מים וזה עזר.
- אהבתי את הרעיונות האלה. זה נשמע מוזר, אבל הם עובדים!
- סבלתי משלשולים והרגשתי שאני צריך להקיא. זה עזר לי להקל על אי הנוחות ואני מרגיש טוב יותר! תודה!
- זה היכה בי בזמן הגרוע ביותר האפשרי, כי מחר יש לי בדיקות PASS ולמחרת אני באמת לא יכול להרשות לעצמי להיות חולה בכלל. אבל אולי אוכל לעבור דרך הודות למאמר זה.
- אני שותה הרבה קפה עם קפאין בזמן האחרון. אני מרפה מזה ורואה אם משהו קורה, אבל מצאתי דרך.
- זה עזר לי להבין את הדרך הטובה ביותר לאכול ואילו מאכלים להימנע, בנוסף לנוח ולהאזין למוזיקה. בעתיד אם הוא יחזור, המאמר שלך יעזור לי לשלוט בזה יותר קל. תודה.
- זה באמת עזר לי מכיוון שבמהלך השיעור האחרון בבית הספר התחלתי להרגיש חולה. ידעתי שאני זקוק לשירותים והרגשתי מעונה מכיוון שידעתי שההזדמנות היחידה שאזכה היא כשחזרתי הביתה (נסיעה של 25 דקות). ברגע שחזרתי הביתה הייתי צריך לצאת לראיון, אז הייתי צריך לעשות משהו מהיר. זה היה נהדר!!
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
