כיצד לרפא הפרעות עצביות בפנים?
כדי לרפא את שיתוק בל, חשוב לפנות לרופא מיד כדי לטפל בסימפטומים שלך לפני שהם מחמירים. הרופא שלך יקבע ככל הנראה מהלך של פרדניזון, שהוא נוגד דלקת, להפחתת הנפיחות. זה יכול גם לעזור לך לנהל חלק מהכאב שאתה מרגיש, מכיוון שהוא נגרם על ידי מתח שרירים. רופאים רבים רושמים גם acyclovir, תרופה אנטי-ויראלית, יחד עם הפרדניזון. לבסוף, שמור על לחות העיניים בטיפות עיניים ושקול להגן על העין המושפעת באמצעות כתם עיניים עד להחלמתך. לקבלת טיפים לשינויים תזונתיים שעשויים לעזור לך להתאושש מהר יותר, המשך לקרוא!
כנוגד דלקת, פרדניזון עשוי לסייע בהפחתת הנפיחות של עצב הפנים הגורמת לשיתוק של בל.
שיתוק של בל הוא הפרעת עצב פנים בה העצב השולט בשרירים בצד אחד של הפנים נפגע, וכתוצאה מכך חולשה או שיתוק שעלול לגרום לצניחת הצד הפגוע שלך. הסיבה המדויקת לשיתוק של בל אינה ברורה (היא עלולה להיגרם על ידי וירוס), ולכן אין שום דרך ידועה למנוע או לרפא אותה. למרבה המזל, שיתוק של בל בדרך כלל מתבהר תוך מספר שבועות או חודשים, ויש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לסייע בתהליך ההחלמה. הרופא שלך יכול לרשום תרופות ועליך גם לנקוט בשיטות טיפול בבית כדי להאיץ את זמן ההחלמה. ישנן גם שיטות חלופיות שלא הוכח כי הן מרפאות את שיתוק בל, אך עשויות להקל על התסמינים הנגרמים מכך.
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בתרופות
- 1פנה לרופא מיד. הטיפול בשיתוק של בל הוא הקל ביותר אם נותנים לו תשומת לב מהירה. אם יש לך רגשות חריגים בפנים או חוסר יכולת לשלוט בשרירי הפנים שלך, יידע את הרופא שלך בהקדם האפשרי. הם יכולים לקבוע אם הבעיה היא שיתוק של בל או בעיה רפואית אחרת ולקבוע את תוכנית הטיפול הטובה ביותר עבורך. שלטים שיש לך שיתוק של בל כוללים:
- בעיה עם סגירה או מהבהב של אחת או משתי העיניים
- קושי לשלוט בהבעות פנים
- עוויתות
- צניחת עפעפיים
- ריר
- קושי בטעימה
- יובש בעין או בפה
- קריעה מוגזמת של העין
- 2קח פרדניזון. קורטיקוסטרואיד זה הוא נוגד דלקת הרופא שלך עשוי לרשום. הרופא שלך עשוי לרשום לך ליטול אותו למשך שבוע, ואז להקטין את המינון לשבוע הבא.
- כנוגד דלקת, פרדניזון עשוי לסייע בהפחתת הנפיחות של עצב הפנים הגורמת לשיתוק של בל. זה עשוי גם להקל על חלק מהכאב הנגרם על ידי מתח שרירים.
- לפני נטילת פרדניזון, שוחח עם הרופא שלך על אינטראקציות אפשריות עם תרופות, במיוחד אם אתה לוקח אמצעי מניעה, מדלל דם, או שיש לך מצבים רפואיים קיימים כמו סוכרת, HIV או בעיות לב, או אם אתה בהריון או סיעודי.
- 3קח אנטי-וירליות. Acyclovir היא תרופה אנטי-ויראלית המשמשת להילחם בהרפס סימפלקס (הגורם לפצעים קר), אך היא עשויה גם לסייע בטיפול בשיתוק של בל. לא בטוח שאציקלוביר לבדו יכול להשפיע על כך, אך לרוב הוא נקבע בשילוב עם פרדניזון כטיפול בהפרעה.
- השילוב של אציקלוביר ופרדניזון כטיפול יעיל מרמז כי שיתוק של בל עלול להיגרם על ידי הרפס סימפלקס.
- 4השתמש במשככי כאבים ללא מרשם (OTC). שיתוק של בל עלול לגרום לכאב בנוסף לאובדן שליטה בשרירים ותסמינים אחרים. נטילת משככי כאבים ב- OTC כגון אספירין, פרצטמול או איבופרופן יכולה לעזור להפחית את אי הנוחות שלך.
- כדי למנוע אינטראקציות מזיקות עם תרופות, תמיד שוחח עם הרופא שלך על נטילת תרופות ללא מרשם אם אתה נמצא כרגע בתרופות מרשם כלשהן.
שיתוק של בל מתרחש כאשר דחוס עצב פנים.
שיטה 2 מתוך 3: מעקב אחר טיפול בבית
- 1הגן על העין שלך. מכיוון שהשיתוק של בל יכול להקשות על סגירת עפעף, העין בצד הפגוע עלולה להיות מגורה ויבשה. כדי לשמור על לחות העין, נסה לשמן טיפות עיניים או משחות וריד עיניים. הרכבת משקפיים או משקפי מגן במהלך היום ותיקון עיניים בלילה יכולים לסייע בהרחקת פסולת מגרה מהעין.
- הגבל את זמן המחשב כאשר אתה סובל משיתוק של בל, מכיוון ששימוש מופרז במחשב עלול לגרום ליובש בעיניים.
- 2מרחו חום לח. הרטיב מטלית במים חמים וסחט אותה החוצה. הנח אותו על החלק הפגוע של הפנים שלך למשך מספר דקות. חזור על יישום זה מספר פעמים ביום כדי להקל על הכאב הנגרם כתוצאה משיתוק של בל.
- 3הוסף טיפול בוויטמינים. ויטמינים ומינרלים מסוימים (כולל B12, B6 ואבץ) יכולים לקדם את צמיחת העצבים. אלה עשויים לעזור להקל על שיתוק הפעמון שלך, מכיוון שהתסמינים קשורים לנזק עצבי.
- מקורות טובים של ויטמין B6 כוללים אבוקדו, בננה, שעועית, בשר, אגוזים ודגנים מלאים.
- מקורות טובים של ויטמין B12 כוללים כבד בקר, רכיכה, בשר, ביצים, חלב וכמה דגנים מועשרים.
- מקורות טובים לאבץ כוללים בשרים עתירי חלבון כגון בשר בקר, חזיר, כבש ועוף בשר כהה; אגוזים, שעועית ודגנים מלאים.
- אתה יכול גם לשאול את הרופא לגבי נטילת תוספי מזון כדי להבטיח שתקבל מספיק B12, B6 ואבץ.
- 4להיות סבלני. זמן ההחלמה תלוי במידת הנזק העצבי והאם אתה מטופל גם בגלל סיבה ברורה לשיתוק של בל. בעוד שאורך זמן ההחלמה משתנה מאדם לאדם, הסימפטומים בדרך כלל משתפרים תוך שבועיים (עם או בלי טיפול). גם אם זה המקרה, זה עלול לקחת לגופך שלושה עד שישה חודשים לפני שתבריא לחלוטין.
- הסימפטומים של שיתוק בל עשויים להופיע גם לאחר שהחלמתם לחלוטין. הקפד לדבר שוב עם הרופא שלך כדי לקבוע אם יש סיבה ברורה.
שיתוק של בל אינו משפיע על עצב העין, או על העצב השולט בתנועת העין שלך.
שיטה 3 מתוך 3: ניסיון טיפולים אלטרנטיביים
- 1תרגול ביופידבק. זהו תהליך של למידה להכשיר את המוח שלך להבין ולשלוט בגופך. זה יכול לעזור להחזיר את תפקוד הפנים על ידי התניה לחשוב במודע על שליטה על שרירי הפנים שלך ולהיות מודע לתחושה באזור המושפע משיתוק בל. טכניקות ביופידבק ספציפיות ישתנו בהתאם למקרה שלך, לכן בקש מהרופא שלך להמליץ על תוכנית ביופידבק מסוימת.
- 2עבודה על תרגילי פיזיותרפיה. על ידי אימון שרירי הפנים שלך באמצעות תרגילים שונים, תוכל להחזיר חלק מתפקודי הפנים שלך. תרגילים אלה יכולים גם לעזור להקל על חלק מהתסמינים של שיתוק בל, כולל כאב. בקש מהרופא שלך להפנות אותך לפיזיותרפיסט בעל ניסיון בטיפול בשיתוק בל.
- 3קבל עיסוי פנים. כמו פיזיותרפיה, עיסוי פנים יכול לעזור להחזיר את התפקוד לאזור המושפע משיתוק בל, ולהקל על אי הנוחות הנגרמת מכך. שאל את הרופא לגבי הפנייה למטפל בעיסוי בעל ניסיון בטיפול בשיתוק בל עם עיסוי פנים.
- 4נסה דיקור סיני. טכניקה זו כוללת הדבקת מחטים דקות בנקודות ספציפיות בעור. זה יכול לעורר עצבים ושרירים, להקל על כאבים ותופעות אחרות של שיתוק בל. בקש מהרופא שלך להמליץ על דיקור מורשה באזורך.
- 5שקול גירוי חשמלי. במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי להמליץ על גירוי חשמלי כדרך להחזיר את התפקוד לפנים שלך ו / או לעודד התפתחות עצבים כדי לסייע להחלמתך. זה צריך להיות מנסה רק על ידי אנשי מקצוע רפואיים מיומנים, ורק כאשר הרופא שלך קובע שזה יועיל.
- 6עשו טכניקות הרפיה. מדיטציה, יוגה, וכן תרגילי נשימה עשוי להקל על מתח וכאבי שרירים. אין שום אימות שהדבר ירפא את שיתוקו של בל, אך הוא עשוי לסייע באי הנוחות הכללית הנגרמת מכך.
- שיתוק בל יכול לגרום למתח כמו גם לאי נוחות גופנית. טכניקות הרפיה יכולות לשמש גם סוג של טיפול רגשי.
שיתוק עצבי הפעמון או הפנים משפיע רק על שרירי הפנים ואינו אמור להשפיע על לעיסה או בליעה.
- שיתוק של בל מתרחש כאשר דחוס עצב פנים. הגורם המדויק שלה אינו ידוע, אך יתכן שהוא קשור לנגיף כגון דלקת קרום המוח או הרפס סימפלקס. שיתוק של בל קשור גם למחלות אחרות, כמו שפעת, מחלת ליים וסוכרת.
- שיתוק של בל אינו זהה לשיתוק פנים הנגרם כתוצאה משבץ מוחי.
- שיתוק של בל אינו משפיע על עצב העין, או על העצב השולט בתנועת העין שלך.
- לעתים רחוקות מומלץ לבצע ניתוחים לשיתוק בל, ורק לתיקון נזקים קשים. ניתוח שחרור לחץ משחרר לחץ על עצב הפנים על ידי פתיחת המעבר הגרמי שעובר העצב; עם זאת, פגיעה עצבית, ירידה בשמיעה ונזקים אחרים יכולים להיגרם, ולכן בדרך כלל זה כבר לא מומלץ.
שאלות ותשובות
- לאחר האבחנה, מתי הזמן הטוב ביותר להתחיל בתרגילי פנים?התחל מיד על ידי הסתכלות במראה ועשה פרצופים כדי שתוכל לראות את ההתקדמות שלך. הבעות פנים פשוטות המשתמשות בשרירים רבים שלך כללו שפתיים מופתעות, כועסות, חייכניות ומוצצות.
- כמה זמן אני צריך שיהיה לי Bals Palsy לפני שהוא נחשב קבוע?עד להחלמה מלאה זה יכול לקחת עד 6 חודשים. כל דבר לאחר 6 חודשים עשוי להיות קבוע.
- איך אוכל להפסיק להילחץ בגלל שיתוקי בל?בצע תרגילי פנים וצפה בשיפור שלך קורה מיום ליום, זה יעזור להביא ביטחון. לכו לעיסויים. נסו להעסיק את עצמכם. קחו תחביב חדש או משהו כזה. עשו כל דבר שיעסיק את דעתכם ויתרחק מלחשוב על מחלתכם.
- מהו התרופה הטובה ביותר לשיתוק פנים?אין תרופה ידועה.
- מה גורם לשיתוק של בל ואיך אוכל למנוע מעצמי לקבל את זה?שיתוק של בל נגרם בדרך כלל מזיהום נגיפי. זה מאוד נדיר, אז אתה לא צריך להילחץ יותר מדי מלהשיג את זה.
- איזה סוג אוכל עלי להגיש לחולה עם שיתוק בל?שיתוק עצבי הפעמון או הפנים משפיע רק על שרירי הפנים ואינו אמור להשפיע על לעיסה או בליעה. הסיכון היחיד הוא בריחת מזון מהפה ויריר ריר, ולכן המנות הקטנות הן הטובות ביותר.
- כיצד אוכל לעצור את עיניי לבכות ולהיות כואב?אתה יכול ללכת לרופא עיניים שעשוי לבחור לפתוח את צינור העיניים בעזרת מחט זעירה. טיפולים אלה אורכים כ- 6 חודשים.
- האם חוסר שינה או לחץ גורמים לשיתוק של בל?אמנם אנחנו לא בדיוק בטוחים מה גורם לזה, אך כל מה שעשוי להשפיע על הבריאות הכללית שלך יקטין את המערכת החיסונית שלך ויעמיד אותך בסיכון מוגבר לזיהום או מחלה.
- האם הליך שיניים יכול להיות הגורם לשיתוק של בל?הגורם לשיתוק בל אינו אמנם ברור, אך רוב המקרים נחשבים לנגיף הרפס הגורם לפצעי קור. ברוב המקרים של שיתוק בל, העצב השולט בשרירים בצד אחד של הפנים נפגע מדלקת.
שאלות ללא מענה
- איך אדע מה זה אומר אם הפנים שלי מרגישות קהות ואני צריך לאלץ את הפנים להזיז את השרירים?
- כיצד אוכל לקבל מידע נוסף על שיתוקיו של בל?
- האם עיסוי פנים חשמלי יעזור לרפא את שיתוק הפעמון?
- איך אוכל לדעת אם שיתוקו של בל סובל ממני מילדותי?
- כמה פעמים ביום עלי לעסות את האזור המושפע משיתוק הפעמון?
תגובות (20)
- מאמר מועיל. למדתי על כמה מאכלים שונים שיכולים לעזור במהלך תקופת שיתוקי בל. באמת מצאתי שמידע זה די מועיל, מכיוון שהוא מאפשר לי להשתתף בהחלמה שלי. חיפשתי כמה שיותר מידע על המקרה הנוכחי שלי, ומצאתי שמאמר זה אינפורמטיבי וקל להבנה. תודה.
- טיפולים אלטרנטיביים, עיסויי הפנים והתרגילים שניתן לעשות בבית בהקדם האפשרי, והמזונות שיגבירו את צריכת הויטמינים והאבץ שלי עזרו. תודה רבה.
- סוגי האוכל שאיבן אוכל ושותה עזרו.
- יש לי שיתוק של בל בפעם השנייה. קיבלתי פרדניזון ותרופות נגיפיות, אבל מה שעזר לי מאוד בשתי הפעמים הוא העיסויים. הם באמת עוזרים לכאב, לכאב ולנוקשות ולהחזיר את העצבים למצב נורמלי.
- מאמר מועיל מאוד.
- ייצוגי התמונות וההסברים המחולקים הקלו על הבנת הנושא.
- עוזר מאוד. אהבתי את התמונות ששימשו להפגנה.
- אובחנתי לפני שלושה שבועות, ואני טוב יותר בכ- 75% בשלב זה. התחלתי לעשות את כל הדברים האלה לבד, אך רציתי שאמצא את המאמר הזה כשאובחנתי. הלוואי שה- MD שלי היה מספק מידע כזה. אני מאמין לחלוטין שהכל עזר לי להשתפר משמעותית בשלושת השבועות האחרונים במקום לשבת ולחכות לדברים שיקרה. אני הולך לשמור על הקישור ולשתף אותו עם המנהל שלי.
- כל זה מועיל. זה פשוט עוזר לעקוף את הראש סביב הדברים.
- הכל כאן עזר לי, תודה על המידע.
- המידע הנוסף על השימוש במטלית לחה וחמה לשיכוך כאבים היה מועיל.
- על ידי צביטה קלה בלחיים ושפשוף סביב האוזן, ועל ידי עיסוי פנים, צמצמתי את העוויתות ב 50 אחוז.
- סקירה מקיפה, עם אפשרויות המאפשרות לך ליישם את מה שאתה מרגיש בנוח לעשות.
- הבן שלי, בן 16, אובחן לאחרונה כשיתוקו של בל. למרות שרוב המידע שהוצג נדון עם הרופא, מצאתי שתוספי הוויטמינים וחלקי עיסוי הפנים מאירים.
- המאמר אישר כי הטיפול שקבע הרופא שלי הוא נכון.
- זה נדלק במהירות. לבעלי ולאמי היה את זה, אז ידעתי שזה לא שבץ מוחי. הלכתי לרופא תוך יומיים וקבעתי שמדובר בשיתוק של בל. עברתי על פרדניזון עכשיו לפני שבוע. זה קצת יותר טוב. הצעות טובות!
- תודה לך על המידע.
- מידע מועיל על דברים שיש לעשות כדי לעזור להתאוששות.
- מאוד אינפורמטיבי.
- מאמר זה היה אינפורמטיבי, קל להבנה ומאוד מנחם בתקופה מלחיצה מאוד. תודה שפרסמת את זה!
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
