כיצד לאבחן הפרעה דו קוטבית?
כדי לאבחן הפרעה דו קוטבית, בדקו אם קיימים שינויים קיצוניים במצב הרוח, כמו מעבר בין מצב מאני מאושר למצב דיכאוני חסר סיכוי. מכיוון ששני מצבי הרוח השונים הללו מגיעים גם עם שינויים התנהגותיים, בדקו אם יש לכם אנרגיה מוגזמת, זקוקים למעט שינה, דברו הרבה ומהר, וחוו מחשבות מירוץ במהלך פרק מאני. ואז, צפה אם אתה מרגיש עייף, מתקשה לחשוב, מאבד עניין בפעילויות וחווה אובדן תיאבון בזמן שאתה נמצא בפרק דיכאוני. אם אתה מבחין בסימנים אלה, קבע פגישה עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש כדי שיוכל לאבחן אותך ולהמליץ על אפשרויות טיפול. עליך לפנות בהקדם לאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש אם יש לך מחשבות על התאבדות כדי שיוכלו לעזור. לקבלת עצות נוספות ממחברנו לייעוץ, כמו כיצד לטפל בהפרעה דו קוטבית, המשך לקרוא.
כדי לאבחן הפרעה דו קוטבית, בדקו אם קיימים שינויים קיצוניים במצב הרוח, כמו מעבר בין מצב מאני מאושר למצב דיכאוני חסר סיכוי.
הפרעה דו-קוטבית היא בעיה נפשית שעלולה להיות חמורה הפוגעת בכ -1 מתוך 50 אנשים. הוא מאופיין בשינויים נפשיים והתנהגותיים קיצוניים, ממצבים מאניים ונרגשים יתר על המידה ועד למצבי דיכאון. לימוד הסימפטומים של הפרעה זו יכול לעזור לך לעבוד עם הרופא האמין שלך ולקבל את הטיפול והטיפולים הטובים ביותר שאתה עשוי להזדקק להם. עם זאת, עליך לזכור שרק איש מקצוע רפואי מיומן יכול לאבחן הפרעה דו קוטבית. אם אתה מאמין שאתה או מישהו שאתה מכיר חולים בהפרעה דו קוטבית, פנה לטיפול רפואי.
חלק 1 מתוך 3: הבנת הסימפטומים
- 1חפש שינויים קיצוניים במצב הרוח. ידוע כי הפרעה דו קוטבית גורמת לשינויים במצב הרוח ברור מאוד לאלה שהיא משפיעה עליהם. שינויים במצב הרוח הללו יעברו מלהיות מאניים לדיכאון. כמה זמן מצבי הרוח הללו נמשכים וכמה הם חזקים, תלוי כמה חזקה ההפרעה הדו קוטבית שלך. אם אתה מבחין בשינויים קיצוניים במצב הרוח שלך, עליך לבקר עם הרופא שלך כדי לגלות אם יש לך הפרעה דו קוטבית.
- מצב מאני עשוי לגרום לך להרגיש מאושרת מאוד, חברותית ואולי עצבנית.
- מצב דיכאוני יכול לגרום לך להרגיש עצוב, חסר תקווה ולאבד עניין בדברים שאתה נהנה מהם.
- 2שימו לב לכל שינוי התנהגותי. הפרעה דו קוטבית יכולה לגרום לשינויים בהתנהגותך. שינויים התנהגותיים אלה יתרחשו בד בבד עם כל שינוי במצב הרוח שההפרעה הדו קוטבית גורמת לו. לפעמים שינויים התנהגותיים יכולים להיות ברורים יותר משינויים במצב הרוח ועשויים להצביע על מקרה אפשרי של הפרעה דו קוטבית.
- במצב מאני אתה עלול לדבר במהירות, להיות בעל עודף אנרגיה, להרגיש חסר מנוחה, או לנקוט בפעולות פזיזות.
- במצב מדוכא אתה עלול להרגיש עייף, מתקשה לחשוב, או אפילו יש לך מחשבות על התאבדות.
- 3שים לב לכמה זמן נמשכים מצבים מאניים או מדוכאים. רגשות המשתנים לאורך זמן או כתגובה לאירועי חיים הם חלק נורמלי מהחיים. עם זאת, מצבי רוח והתנהגויות המשתנים ללא קשר לאירועים חיצוניים ונמשכים לפרקי זמן ארוכים יכולים להעיד על הפרעה דו קוטבית. שים לב לכמה זמן מצב הרוח שלך נמשך ואם הם קשורים לאירועי חיים שעשויים לגרום לך להרגיש ככה.
- תקופות מאניות או מעורבות צריכות להימשך רק שבעה ימים כדי לאפשר אבחנה של הפרעה דו קוטבית.
- יש אנשים שיש להם מצב רוח יציב בין התקפי מאניה או דיכאון.
- דיכאון הקשור להפרעה דו קוטבית צריך להימשך שבועיים בלבד.
- עבור cyclothymia שינויים במצב הרוח קל ימשך לפחות שנתיים.
- 4בחן את מצבי הרוח והמחשבות שלך לגבי תסמינים של מאניה. מאניה היא מדינה נלהבת שתימשך לפחות שבוע ואולי יותר. אדם שנמצא במצב מאני, ככל הנראה יהיה מוגבה, בטוח יותר מדי, ועשוי להתחיל פרויקטים גרנדיוזיים רבים באופן מפוזר. חפש כמה מהאלמנטים הבאים של פרק מאני שיעזור לך לזהות מקרה אפשרי של הפרעה דו קוטבית:
- הערכה עצמית ברמות קיצוניות (הרגשה שאתה עדיף על אחרים ו / או הרגשה שיש לך מעט או כלום במשותף עם רוב האנשים ויכולים להיות מובנים רק על ידי מעטים נבחרים. אתה עשוי להאמין שיש לך כוחות כמעט טבעיים או שאתה יכול לדבר עם אלוהים.).
- זקוק מעט לשינה, מרגיש מנוחה לאחר מספר שעות שינה בלבד.
- מציגים רמה גבוהה של דיבור.
- מרגיש מוסח או שיש לך מחשבות מירוץ.
- הגדרת וניסיון להשיג יעדים גרנדיוזיים (להאמין שיש לך איכויות מעולות - אתה גאון, כל יכול וכו '- ויכול להשיג את הבלתי אפשרי. למשל, אתה עשוי לחשוב שאתה יכול לכתוב רומן של 400 עמודים ביום, או להשיג מילולית כל מה שתרצו.).
- עיסוק בהתנהגויות מסוכנות כגון ביצוע השקעות מסוכנות.
- 5הערך את מצב הרוח וההתנהגות שלך לסימנים של פרקי דיכאון. אחד האותות שיכולים לזהות מקרה של הפרעה דו קוטבית הוא המצב הדיכאוני. המצב הדיכאוני יכול לעקוב אחר מצב התנהגותי מאני או תקין ויימשך לפחות שבועיים. אתה יכול לזהות פרק דיכאוני אפשרי על ידי חיפוש התנהגויות או מצבי רוח שיש להם לפחות חמישה או יותר מהתסמינים הבאים:
- אובדן עניין בפעילויות שבדרך כלל נהנים מהם או בחיים בדרך כלל.
- מרגיש עצוב או מדוכא כמעט כל יום במשך כל היום.
- כמעט ולא לוקחים שמחה מכל פעילות בחיים.
- מרגיש חסר ערך, אשם או מאמין ברעיונות כוזבים כמעט מדי יום בדיכאון.
- מחשבות על התאבדות או ניסיונות התאבדות.
- ירידה במשקל ואובדן תיאבון.
- אי שקט או פעולות האטות בעליל.
- או חוסר שינה או שינה כל היום.
- עייפות ואובדן אנרגיה.
- 6היו מודעים לסוגים השונים של הפרעה דו קוטבית. למרות שההפרעה הדו קוטבית נחשבת לרוב כמאנית או מדוכאת, ישנם כמה תסמינים נוספים ומצבים מעורבים שיכולים להצביע גם על הפרעה דו קוטבית. סקור את הקטגוריות הבאות של הפרעה דו קוטבית ומצבים מעורבים כדי לזהות מקרה אפשרי של הפרעה דו קוטבית.
- הפרעה דו קוטבית I מזוהה על ידי פרקים מאניים או מעורבים שנמשכים לפחות שבעה ימים. פרקים מאניים הדורשים אשפוז מסווגים גם תחת דו קוטבית I. פרקי דיכאון יכולים להיות גם הם ויימשכו לפחות שבועיים.
- דו קוטבית II מזוהה על ידי מצבים דיכאוניים או היפומאניים. אין מצבים מאניים קיצוניים או מעורבים ב דו קוטבית II.
- הפרעה דו קוטבית שלא צוינה אחרת (BP-NOS) היא קטגוריה המשמשת לזיהוי מקרה של הפרעה דו-קוטבית שאינה מתאימה לא לדו קוטבית I או דו קוטבית II. עם זאת, BP-NOS עדיין מחוץ לטווח הרגיל של התנהגות או מצב רוח לאדם.
- Cyclothymia היא סוג של הפרעה דו קוטבית שהיא הרבה יותר קלה מאשר צורות אחרות של הפרעה דו קוטבית. Cyclothymia יכול לגרום למצבי דיכאון היפומאניים ומתונים במשך שנתיים לפחות.
- 7קבע פגישה עם הרופא שלך. אם אתה חושד שיש לך הפרעה דו קוטבית או כל בעיה בריאותית נפשית אחרת, עליך לקבוע פגישה עם הרופא שלך ברגע שאתה מסוגל. אבחון וטיפול בהפרעה דו קוטבית במוקדם ולא במאוחר יכול לשפר את יעילות הטיפול ולמנוע מכם להגיע לנזק שנגרם כתוצאה מהפרעה זו.
Cyclothymia היא סוג של הפרעה דו קוטבית שהיא הרבה יותר קלה מאשר צורות אחרות של הפרעה דו קוטבית.
חלק 2 מתוך 3: ביקור אצל הרופא שלך
- 1בואו מוכנים. לפני שאתה מבקר אצל הרופא שלך, עליך להקדיש זמן להתכונן לפגישה שלך כראוי. על ידי מידע רלוונטי מסוים, אתה יכול לעזור לפגישה להיות יעילה, לעבוד ביעילות עם הרופא שלך כדי לגלות אם יש לך הפרעה דו קוטבית.
- עקוב אחר הסימפטומים שלך והיה מוכן ליידע את הרופא שלך עליהם.
- יש לדווח על כל שינוי חדש ומשמעותי בחיים שעברת לאחרונה.
- הביא רשימה מפורטת של כל התרופות שאתה נוטל כרגע.
- אם הרופא שלך מרגיש שתצטרך עזרה נוספת, סביר להניח שתישלח לפסיכיאטר להערכה נוספת.
- 2להבין אילו בדיקות ניתן לבצע. הרופא או הפסיכיאטר שלך יצטרכו לבצע בדיקות סטנדרטיות כדי לקבוע אם יש לך הפרעה דו קוטבית. בדיקות אלה אינן פולשניות אך הידיעה למה לצפות יכולה לעזור לך לעבוד עם הרופא שלך לקראת אבחנה מדויקת.
- הרופא שלך עשוי להזמין בדיקה גופנית וכן עבודות מעבדה. אלה יעזרו לשלול בעיות רפואיות אחרות או נוספות העלולות לגרום לתסמינים שלך.
- ניתן לערוך בדיקה פסיכולוגית. זו תהיה הערכה של מצב הרוח, המחשבות, הרגשות וההתנהגויות שלך. זו תהיה הערכה עצמית, אך תוכלו לאפשר לבני המשפחה לקחת חלק גם כן.
- מבחן BSDS (Scale Diagnostic Scale Bipolar Scale) יציג משפטים שאתה מסכים או לא מסכים איתם. אם משפט מתאר אותך, תונחה לשים לידו סימן ביקורת. זה מאפשר לרופא שלך להעריך את מצבך על סמך הערכה עצמית זו.
- 3התכונן להשלים תרשים מצב רוח. הרופא שלך עשוי לתת לך תרשים מצב רוח שתוכל לקחת הביתה ולהשלים. תרשים מצב רוח זה יאפשר לך לתעד את מצבי הרוח שלך מדי יום על פני תקופה שהרופא שלך מחליט לבחון. תרשים מצב הרוח יאפשר לרופא שלך כדי לחפש בכל מגמות במצב הרוח שלך שיכול להעיד הפרעה דו-קוטבית.
- תוכלו לרשום כל שינוי במצב הרוח שתבחינו בו מדי יום.
- סביר להניח שתתעד גם את דפוסי השינה שלך ולוחות הזמנים.
סקור את הקטגוריות הבאות של הפרעה דו קוטבית ומצבים מעורבים כדי לזהות מקרה אפשרי של הפרעה דו קוטבית.
חלק 3 מתוך 3: הכנה לטיפול
- 1קח תרופות שנקבעו. אם אובחנתם כסובלים מהפרעה דו קוטבית, ייתכן שתקבלו תרופות. תרופות אלו יעזרו לנהל את הסימפטומים שלך ולשמור על איזון גם במצב הרוח וגם בהתנהגות. שימוש נכון בתרופות אלו הוא המפתח להבטחת פעולתן בצורה יעילה ככל האפשר.
- מייצבי מצב רוח ניתנים לחולים עם הפרעה דו קוטבית.
- תרופות אנטי-פסיכוטיות לא טיפוסיות יכולות לעזור בתסמיני מאניה.
- אם אתם סובלים מדיכאון הנגרם כתוצאה מהפרעה דו קוטבית, ניתן לתת תרופות נוגדות דיכאון.
- 2השתתף בפגישות פסיכותרפיה. עבודה עם הפסיכולוג או היועץ שלך לקבלת טיפולים פסיכותרפיים יכולה לעזור לך לנהל ולהבין את ההפרעה הדו קוטבית שלך. פסיכותרפיה יכולה גם לעזור לך להתאושש במהירות מכל התקף של הפרעה דו קוטבית ולהישאר מאוזן ובריא לתקופה ארוכה יותר.
- טיפול קוגניטיבי התנהגותי יכול לעזור לך לעבוד עם התנהגויות ומחשבות שליליות הנובעות מהפרעה דו קוטבית.
- טיפול ממוקד במשפחה יכול לעזור לחנך אותך ואת משפחתך כיצד לעבוד הכי טוב עם הצרכים שלך.
- טיפול בקצב בינאישי וחברתי יכול לעזור לך לשמור על יחסים בריאים ולוחות זמנים.
- הפסיכולוג או היועץ שלך יספק הוראות שיעזרו לך להתמודד עם ההפרעה הדו קוטבית שלך.
- 3שקול טיפולים נוספים. אם טיפולים סטנדרטיים אינם פועלים במקרה של הפרעה דו קוטבית, הרופא שלך עשוי להציע טיפולים נוספים. טיפולים אלה יכולים לסייע בניהול תסמינים הנובעים מהפרעה דו קוטבית ולעזור לך לחזור למצב נפשי בריא.
- טיפול אלקטרו-קונווסולי יכול לעזור לייצב מצבי רוח.
- אם אתה מתקשה לישון הרופא שלך עשוי לרשום עזרי שינה או תרופות שינה.
למרות שההפרעה הדו-קוטבית נחשבת לרוב כמאנית או מדוכאת, ישנם כמה תסמינים נוספים ומצבים מעורבים שיכולים להצביע גם על הפרעה דו-קוטבית.
- אם אתה חושד שיש לך הפרעה דו קוטבית, קבע פגישה עם הרופא שלך כדי ללמוד עוד.
- אם רושמים לך תרופות להפרעה דו קוטבית, קח אותם בדיוק בהתאם להוראות. שוחח עם הרופא שלך לפני שתבצע שינויים כלשהם.
- טיפול בסימפטומים שלך בהקדם האפשרי יכול לסייע בשמירה עליהם.
- אל תתעלם מכל נושא פוטנציאלי לבריאות הנפש. שוחח תמיד עם הרופא שלך אם אתה חושד שיש לך בעיה נפשית.
קרא גם: איך לדעת אם מישהו בדיכאון?
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל למצוא רופא שיאבחן אותי? האם אני הולך למטפל או לרופא רגיל?מטפל (פסיכולוג) כנראה לא היה מאבחן אותך, אבל פסיכיאטר יכול. אתה יכול פשוט ללכת לרופא הרגיל שלך, מכיוון שהם יוכלו לאבחן אותך בעצמך או להפנות אותך למישהו אחר שיכול.
- מה הגורם להפרעה דו קוטבית?הגורם המדויק להפרעה דו קוטבית אינו ידוע, אך שילוב של גנטיקה, סביבה ומבנה מוחי וכימיה משתנים עשוי לשחק תפקיד.
- לאחרונה התחלתי לשתות וויסקי בלילה. אין לי יותר מאחד בלילה, אבל מעולם לא הייתי שתיין אלכוהול לפני כן. האם זה יכול להשפיע על משהו?כן, טוב להשקיע קצת זמן בהרהורים בנושא זה. למה אתה עושה את זה? מה זה אומר לך? האם זה בתגובה למשהו בחיים שלך שזקוק לתשומת לב?
- אני חווה הרבה מהתסמינים האלה ואני בן 12. האם יש לי הפרעה דו קוטבית?רק איש מקצוע רפואי יכול לתת לך אבחנה מקצועית, אך אתה יכול לקבל זאת. אובחנתי עם זה בגיל 11.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
