כיצד לטפל בדלקת מפרקים נעורים?
תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, הנקראות גם NSAIDs, הן משככי כאבים נפוצים המשמשים לטיפול בדלקת מפרקים נעורים.
דלקת מפרקים בילדות היא אחד המצבים הרפואיים הנפוצים יותר המתרחשים אצל ילדים. דלקת מפרקים נעורים גורמת לכאבים במפרקים, יחד עם נפיחות והידוק. חלק מהילדים הסובלים מדלקת מפרקים נעורים סובלים מתסמינים גם בחלקים אחרים של גופם, כגון עורם או עיניהם. יש ילדים שיש להם רק תסמינים מזדמנים, בעוד שאחרים חווים תסמינים לאורך כל חייהם. דלקת מפרקים לנוער מטופלת לרוב באמצעות תרופות ופיזיותרפיה, יחד עם שינויים באורח החיים. הטיפול מכוון להקלה על כאב, שמירה על תנועה והפחתת נזק למפרקים.
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בתרופות לטיפול בדלקת מפרקים נעורים
- 1קח nsaids. תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, הנקראות גם NSAIDs, הן משככי כאבים נפוצים המשמשים לטיפול בדלקת מפרקים נעורים. אם הכאב מדלקת פרקים קל, משככי כאבים אלו עשויים להיות הטיפול היחיד הדרוש. ניתן לרכוש תרופות NSAID רבות ללא מרשם, כולל איבופרופן (אדוויל ומוטרין) ונפרוקסן (Aleve).
- NSAIDs יכולים לעזור להפחית את חומרת הכאב והנפיחות.
- הרופא שלך עשוי לרשום תרופות NSAID חזקות יותר אם התרופות ללא מרשם אינן עוזרות. ילדים צעירים עשויים לקבל מנות נוזליות.
- תופעות הלוואי כוללות בעיות במערכת העיכול כמו קלקול קיבה.
- 2נסה תרופות אנטי-ראומטיות לשינוי מחלות. תרופות אנטי-ראומטיות לשינוי מחלות נקבעות כאשר תרופות NSAID אינן פועלות לטיפול בדלקת מפרקים נעורים. DMARDs מאטים נזקים במפרקים ואת התקדמות דלקת הפרקים על ידי מיקוד למערכת החיסון. רופא עשוי לרשום DMARDs יחד עם NSAID כדי לעזור להפחית נפיחות וכאב.
- דוגמאות ל- DMARD הן methotrexate, leflunomide, infliximab, anakinra, cyclosporine, sulfasalazine ו- tocilizumab.
- DMARDs עלולים לגרום לתופעות לוואי שליליות. עליך לדון בתופעות הלוואי עם הרופא ולפקח על הילד בזמן נטילת התרופות.
- 3השתמש בחוסמי גורם לנמק בגידול. חוסמי גורם נמק בגידול (TNF) יכולים לעזור אם תרופות אחרות אינן יכולות. תרופות אלו מסייעות בשיכוך כאבים, בהפחתת מפרקים נפוחים ובהפחתת נוקשות הבוקר.
- לתרופות אלו עלולות להיות תופעות לוואי משמעותיות. לדוגמא, עלול להיות סיכון מוגבר לזיהומים ועלייה בסיכון לסרטן כמו לימפומה.
- דוגמאות לחוסמי TNF כוללות etanercept (Enbrel) ו- adalimumab (Humira).
ילדכם צריך לפנות לרופא ראומטולוג לילדים, המתמחה בטיפול בכל סוגי דלקת מפרקים נעורים. - 4קבל זריקה של סטרואידים. במקרים מסוימים ניתן להשתמש בסטרואידים לטיפול בדלקת מפרקים נעורים. ניתן לתת קורטיקוסטרואידים דרך הפה או להזריק אותם. ניתן להשתמש בזה אם מושפע מפרק אחד. ניתן לתת טיפול זה לפרק זמן מוגבל במינונים נמוכים בלבד.
- סטרואידים המשמשים פרקי זמן ארוכים אצל ילדים עלולים להוביל לעלייה במשקל, לבעיות גדילה, לבעיות בעצמות, לקטרקט, ליתר לחץ דם ולסיכון מוגבר לזיהום.
שיטה 2 מתוך 3: חיפוש טיפולים רפואיים אחרים
- 1תכנן צוות מומחים. יש לראות את ילדכם על ידי המומחים המתאימים כאשר מטפלים בדלקת מפרקים נעורים. ילדכם צריך לפנות לרופא ראומטולוג לילדים, המתמחה בטיפול בכל סוגי דלקת מפרקים נעורים. רופא הילדים של ילדכם וצוות אחיות יהיו מעורבים גם בטיפולם.
- צוות ילדכם יורכב ככל הנראה מפיזיותרפיסט, מרפא בעיסוק ופסיכולוג.
- רופא הילדים של ילדכם יתכן יותר מאבחון של ילדכם. ואז הם יפנו אותך לרופא ראומטולוג לילדים.
- 2עוברים פיזיותרפיה. ייתכן שילדך יצטרך לפנות לפיזיותרפיסט כחלק מתוכנית הטיפול הרפואי שלהם. פיזיותרפיסט או מומחה לשיקום יכולים לעבוד עם הילד כדי להחזיר את השימוש במפרקים ולשפר את טווח התנועה.
- הפיזיותרפיסט עשוי לתכנן תוכנית אימונים המתאימה לילד עד שהסימפטומים יפחתו והם יוכלו לבצע את רוב התנועות.
- 3קבל ריפוי בעיסוק. ריפוי בעיסוק הוא טיפול חשוב נוסף שילדך עשוי להזדקק לו, תלוי בחומרת דלקת הפרקים הצעירה שלהם. במהלך ריפוי בעיסוק, מרפא בעיסוק ילמד את ילדך כיצד להסתגל למצבם כדי להפחית כל עומס על המפרקים. OT משמש הרבה לדלקת פרקים המשפיעה על הידיים.
- OT משמש כדי לעזור בעבודה עם ילדים כדי לשפר את טווח ההגעה, האחיזה והשימוש בחפצים. במהלך הטיפול הילדים לומדים כיצד להתלבש, להתרחץ ולאכול עם גפיים או מפרקים המושפעים מדלקת פרקים.
- המטפל בעיסוק עשוי לתת לילד סדיים או מכשירים אחרים שיעזרו להבטיח את צמיחת העצם והמפרק של הילד.
חלק מהילדים הסובלים מדלקת מפרקים נעורים סובלים מתסמינים גם בחלקים אחרים של גופם, כגון עורם או עיניהם. - 4שקול ניתוח. במקרים נדירים מאוד, יתכן שילדך יזדקק לניתוח. לעיתים קרובות לא מדובר בטיפול בדלקת מפרקים נעורים, אך אם אין טיפולים רפואיים אחרים שהקלו על התסמינים, הרופאים עשויים לשקול ניתוח. ניתן להשתמש בניתוח לשיפור מיקום המפרק. ניתן להשתמש בו גם אם המפרק מעוות.
שיטה 3 מתוך 3: ניסיון טיפולים אלטרנטיביים
- 1הצטרף לקבוצת תמיכה. ילדכם עשוי להפיק תועלת מביקור בקבוצת תמיכה לחולי דלקת מפרקים נעורים. זה יכול לעזור לילדכם להרגיש שהם לא לבד מכיוון שהם יכולים לפגוש ילד אחר עם אותו מצב. הם יכולים גם ללמוד מהילדים האחרים כיצד להתמודד ולנהל דלקת פרקים שלהם.
- שאל את הרופא של ילדך או חפש באופן מקוון קבוצת תמיכה באזורך.
- ישנן קייטנות לילדים עם דלקת מפרקים נעורים.
- קבוצת התמיכה עשויה להיות מיועדת לילדים ולמשפחותיהם.
- 2עודדו פעילות גופנית. פעילות גופנית חשובה לניהול דלקת מפרקים נעורים. פעילות גופנית ופעילות גופנית קבועה יכולים לסייע בשיפור תפקוד המפרקים ותנועתם. זה יכול גם להפחית את הסימפטומים. כאשר הסימפטומים נמצאים בשליטה, ילדים יכולים להשתתף ברוב ענפי הספורט.
- פעילות גופנית מסייעת גם בבניית כוח השרירים, מה שמסייע בהגנה על המפרקים. תנועה קבועה מסייעת גם בבניית ספיגת זעזועים טובה יותר למפרקים.
- ילדכם יכול להשתתף ברוב ענפי הספורט. שחייה היא פעילות נהדרת לדלקת פרקים מכיוון שהיא אינה מפעילה לחץ על המפרקים.
- שוחח עם הרופא של ילדך לפני שתניח להם להשתתף בספורט או בפעילות גופנית.
- 3נסה טיפול במים. טיפול במים, הנקרא גם הידרותרפיה, הוא טיפול חלופי נפוץ לדלקת פרקים. ילדכם יכול להשרות באמבטיה חמה כדי לעזור לשחרר מפרקים נוקשים או להרפות שרירים תפוסים או כואבים.
- מקלחת או אמבטיה חמה לפני פעילות גופנית יכולים לעזור להפחית כאבים או נוקשות, כך שלילד יש יותר קל להתאמן.
ריפוי בעיסוק הוא טיפול חשוב נוסף שילדך עשוי להזדקק לו, תלוי בחומרת דלקת הפרקים הצעירה שלהם. - 4לקבל הודעה. עיסוי הוא עוד טכניקת ניהול טובה לדלקת מפרקים נעורים. כאשר ילד מקבל עיסוי, זה עוזר לשרירים להשתחרר ולהירגע, מפחית מתיחות ונוקשות, מפחית כאב ועוזר למחזור. עיסוי מסייע גם לסימפטומים של חרדה ומתח.
- הורים יכולים לעשות לילדיהם עיסוי. הפיזיותרפיסט יכול ללמד אותך כיצד לתת לילד עיסוי.
- 5עודדו טכניקות הרפיה. ניתן להשתמש בטכניקות הרפיה רבות לניהול הכאב ואי הנוחות הקשורים לדלקת מפרקים נעורים. ילדכם יכול ללמוד להשתמש בתרגילי נשימה, הרפיית שרירים מתקדמת ודמיון מודרך. טכניקות גוף-נפש אלה אינן גורמות לתופעות לוואי שליליות ויכולות לעזור בהקלת הסימפטומים.
- אתה יכול לשוחח עם הפסיכולוג, היועץ או הפיזיותרפיסט של ילדך על לימוד טכניקות גוף-נפש לילד שלך לניהול מצבם.
- 6קח תוספי מזון. ילדכם עשוי להפיק תועלת מנטילת תוספי מזון או מהגברת ויטמינים ומינרלים מסוימים בתזונה. סידן חשוב לילד עם דלקת מפרקים נעורים. סידן מסייע לצמיחת העצם וכוחו ומסייע במניעת אוסטאופורוזיס. ויטמין D נחוץ גם לשימוש בסידן ותמיכה בבריאות העצם.
- אם ילדכם הוא בין ארבע לשמונה, הם זקוקים ל -1000 מ"ג סידן ליום, והם זקוקים ל -1300 מ"ג אם הם בני תשע עד 18.
- תוכלו לכלול יותר ויטמין D או סידן בתזונת ילדכם. ירקות עלים כהים הם מקור טוב לסידן, כמו גם זרעים ושעועית לבנה. תוכלו לכלול מזון תזונתי מועשר בוויטמין D, או לעודד אותם לבלות בין השמש 15 עד 20 דקות ביום.
- אם אתה נוטל מתוטרקסט, שקול ליטול תוסף לחומצה פולית כדי להפחית תופעות לוואי שליליות. מתוטרקסט מנקז את גופו של חומצה פולית (סוג של ויטמין B9) ויכול להוביל למחסור בחומצה פולית, ולעיתים גורם לתסמינים כמו בחילות, כאבי בטן, אנמיה ועייפות. אתה יכול גם לשלב יותר חומצה פולית בתזונה של ילדך, תוך שימוש במזונות כגון ברוקולי, תרד ותפוזים.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
מאמרים בנושאים דומים
