איך אפשר לדעת אם מישהו עם דמנציה נמצא בדיכאון?
ובכל זאת, תסמיני דיכאון אצל אדם עם דמנציה יכולים להיות קשים לזיהוי, במיוחד שכן תסמינים כמו אדישות וחוסר מוטיבציה יכולים להיות בולטים אצל חולי דמנציה מסיבות שאינן דיכאון.
דיכאון שכיח מאוד בקרב הסובלים מדמנציה. ובכל זאת, תסמיני דיכאון אצל אדם עם דמנציה יכולים להיות קשים לזיהוי, במיוחד כאשר תסמינים כמו אדישות וחוסר מוטיבציה יכולים להיות בולטים אצל חולי דמנציה מסיבות שאינן דיכאון. האתגר טמון בהפרדת תסמינים אופייניים של דמנציה לסימפטומים של דיכאון, מכיוון שסימנים רבים כמו עצבנות או חרדה עשויים לחפוף בין שתי ההפרעות. למד כיצד לאתר את סימני הדיכאון אצל יקירך על ידי חיפוש מקרוב אחר תסמיני דיכאון. לאחר מכן, בצע פעולה כאשר אתה מזהה דיכאון כדי לעזור לאהובך לקבל טיפול נחוץ ולנהל את המצב הנפוץ הזה.
חלק 1 מתוך 3: חקר תסמיני דיכאון
- 1חפש החמרה בבעיות התנהגות. מכיוון שתסמיני הדמנציה והדיכאון יכולים להיראות באופן דומה, תרצה לחפש במיוחד סימנים לתופעות שקיימות מחמירות. זה יכול לעזור לך להבחין בין דמנציה לבין פרק חדש יותר של דיכאון. בדרך כלל, לפחות שני תסמינים צריכים להיות נוכחים במשך שבועיים לפחות כדי להיחשב לדיכאון. תסמינים ספציפיים של דיכאון עשויים לכלול:
- מצב רוח מדוכא או עצוב
- אובדן עניין והנאה בפעילויות קבועות
- אנרגיה מופחתת
- תחושת ריקנות או קהות רגשית
- בידוד חברתי או נסיגה
- תרדמה
- צמצום אכילה ושינה
- שינה יתר ואכילת יתר
- תחושות חוזרות של חוסר ערך, חוסר תקווה או אשמה
- התפרצויות אגרסיביות כולל מכה, צביטה או צעקה
- 2חשוב על כמה זמן קיימים תסמינים. רק רופא יכול לאבחן היטב את הדמנציה של יקירכם. עם זאת, אתה יכול לזרז אבחנה על ידי למידה נוספת על הקשר בין דמנציה ודיכאון, ולעקוב אחר כמה זמן הבחנת בתסמינים.
- בדרך כלל, הסימפטומים חייבים להיות נוכחים לפחות שבועיים כדי להיחשב לאפיזודה דיכאונית. עם זאת, פרקים עשויים להיות קצרים יותר בקרב חלק מהחולים עם דמנציה, ולכן מומלץ להעריך מוקדם.
- 3שקול כל שינוי פתאומי בשגרה. אם אתה חושד בדיכאון אצל אדם אהוב שחווה לאחרונה שינוי משמעותי בחיים, עיכוב קבלת הערכה מקצועית לזמן מה. שינוי בשגרה יביא בדרך כלל לבלבול ותגובה רגשית שלילית אצל אדם עם דמנציה, כך שזה לא בהכרח יצביע על דיכאון.
- לדוגמא, אם יקירכם נאלץ לזוז לאחרונה או להתמודד עם שינוי פתאומי, המתינו עד שהם יציבים להערכה של דיכאון. שינויים במצב הרוח וההתנהגות עשויים לדעוך לאחר ששגרתם הוסדרה.
תזונה גרועה ושימוש באלכוהול וקפאין עלולים להחמיר את הסימפטומים של דיכאון אצל יקירכם הסובל מדמנציה. - 4הערך כיצד דמנציה עלולה להשפיע על הדיכאון שלהם. דמנציה יכולה להשפיע על האופן שבו דיכאון מתבטא בחולים מסוימים. הסובלים מדמנציה עשויים להיות בעלי תסמינים חמורים פחות, או שיש להם פרקים שאינם נמשכים כל כך הרבה זמן. זה לא אומר שיש להתעלם מהדיכאון שלהם.
- לדיכאון יש קשר ברור לאיכות חיים נמוכה יותר בקרב חולי דמנציה. זה יכול להגביר את התלות מטפלת, לשפר ירידה קוגניטיבית, וכן ליצור נכות גבוהה יותר בביצוע מטלות יומיומיות.
- אם מישהו עם דמנציה מראה אפילו כמה סימני דיכאון, זה עשוי להיות מועיל להעריך אותם על ידי רופא או פסיכיאטר המתמחה בחולים כאלה. ככל שניתן להעריך דיכאון מוקדם יותר, כך הטיפול יכול להתחיל מוקדם יותר.
- 5בדוק אם יש סימנים למחשבות או התנהגויות אובדניות. למרות שהתאבדות שכיח בקרב אוכלוסיות קשישות, ייתכן שלא תראה עדויות למחשבות אובדניות אצל אדם עם דמנציה. אנשים פחות נוטים לדון במחשבות או ברגשות אובדניים, או לעשות ניסיון על חייהם.
- אלו הסובלים מדמנציה עשויים להיות פחות מדברים על התאבדות ועלולים לנסות להתאבד בתדירות נמוכה יותר. חפש סימני פגיעה עצמית כולל סימון לא קבוע וחבורות, אך אל תניח שדיכאון יגרום לאדם עם דמנציה להתאבד באופן מיידי.
חלק 2 מתוך 3: טיפול בדיכאון בחולי דמנציה
- 1התייעץ עם הרופא המטפל הראשוני שלהם. השלב הראשון לעזור לאדם עם דמנציה להתגבר על תסמיני דיכאון הוא לפנות לרופא. בחר רופא שעבורו לאדם יש יחסים קיימים וקשר איתו ויש לו ידע מסוים על מצב הרוח וההתנהגויות האופייניים לאהובך.
- תן הסבר כנה על המתרחש לדעתך ותמוך באהובך באמצעות הבדיקה הבאות והבדיקות הנדרשות לאבחון מצב זה. הרופא יבחן את ההיסטוריה הרפואית של יקירכם, יערוך בדיקה גופנית ונפשית ויבצע ראיונות עם בני משפחה מרכזיים המסוגלים לדווח על תפקודו של האדם.
- אהובכם הסובל מדמנציה ככל הנראה לא יוכל לתאר את הסימפטומים שלהם, ולכן חשוב שתהיו שם בכדי למסור פרטים ולענות על כל שאלה שיש לרופא.
- 2קבל הפניה לבריאות הנפש עם ניסיון גריאטרי. לאחר שהרופא פיתח תחושה ברורה יותר של מצבי יקירכם, הוא או היא כנראה יבקשו בדיקות אבחון מיוחדות. בקש במיוחד שהרופא שלך יפנה אותך למומחה בעל ניסיון בעבודה עם אוכלוסייה מבוגרת וחולי דמנציה.
- הערכה יסודית של ספק בריאות הנפש הינה משמעותית מכיוון שישנן תרופות מסוימות ומצבים רפואיים העלולים לייצר תסמינים דומים לדיכאון.
עבוד בשיתוף פעולה הדוק עם יקירך ועם הרופא שלהם כדי לקבוע את מהלך הטיפול הנכון לדמנציה ודיכאון. - 3נסה תרופות לטיפול בדיכאון. תרופות הן בדרך כלל קו הטיפול הראשון בקרב מבוגרים עם דיכאון ודמנציה. מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיבית, או SSRI, מועדפים במיוחד על ידי רופאים גריאטריים מכיוון שתרופות אלו מסייעות לטיפול בחלק מהתסמינים החופפים של דמנציה ודיכאון תוך צמצום מינימלי של אינטראקציות עם תרופות אחרות שאהובך עשוי לקחת.
- עדיין כל התרופות כוללות יתרונות וסיכונים שונים. עבוד בשיתוף פעולה הדוק עם יקירך ועם הרופא שלהם כדי לקבוע את מהלך הטיפול הנכון לדמנציה ודיכאון.
- 4הצע להם להשתתף בקבוצות תמיכה. טיפולים מדברים כמו טיפול התנהגותי קוגניטיבי עשויים שלא להוכיח מועילים באוכלוסייה הייחודית של אנשים עם דמנציה, במיוחד אלה בשלבים מאוחרים יותר. במקום זאת, ספק שירותי בריאות הנפש שלך עשוי להמליץ להצטרף לאהובך בקבוצת עזרה עצמית או בקבוצת תמיכה.
- קבוצות כאלה מאפשרות לאהובך הסובל מדמנציה לדבר עם אחרים שגם הם חווים את אותם הסימפטומים. זה יכול לעזור להם להרגיש פחות לבד, ובפגישות יקירך עשוי ללמוד טיפים כיצד להתמודד טוב יותר עם שני התנאים.
חלק 3 מתוך 3: ניהול דיכאון עם דמנציה
- 1עזור לאהובך לפתח שגרה. מכיוון שהשגרה היא גורם מרכזי המשפיע על מצב הרוח והתנהגותו של יקירכם, תוכלו לעזור להם לנהל דיכאון על ידי יצירת שגרת יום צפויה ומעשית. חשוב על הזמן "הטוב" הרגיל ביותר של האדם ביום ובנה סביבו.
- לדוגמא, אם יקירכם נמצא במיטבו בבוקר, בחרו את הזמן הזה לביצוע היגיינה כמו רחצה ופעילויות חברתיות. אתה יכול גם לעזור לאדם להרגיש פרודוקטיבי על ידי מתן לו אחריות מינורית לעשות מדי יום או שבועי כאשר הוא נמצא בשיא תפקודו.
- הימנע מלהנדנד יותר מדי בסירה על ידי חשיפתם ליותר מדי אנשים חדשים, קהל חזק, אורות בוהקים, או בעצם כל סוג של גירויים מוגזמים, העלולים להחמיר את הסימפטומים.
מכיוון שתסמיני הדמנציה והדיכאון יכולים להיראות באופן דומה, תרצה לחפש במיוחד סימנים לתופעות קיימות שהולכות ומחמירות. - 2שמור עליהם מעורבים פיזית, נפשית וחברתית. האירוסין הם מרכזיים בבריאותם ורווחתם של כל הקשישים, במיוחד אלו הסובלים מדמנציה ודיכאון. מציע שהשהייה העוסקת בחיים ואינה מאפשרת להם להתבודד יכולה לחולל קסמים על מצב רוחם. יתכן שיש להם גישה אופטימית יותר ויש להם חוסן טוב יותר להילחם בדיכאון.
- שוחח עם אהובך על בחירת כמה פעילויות חברתיות להתחייב אליהן. אלה עשויים לכלול ללכת לשיעור התעמלות, להתנדב, ללמוד מיומנות חדשה או לצאת מחוץ לבית ולבקר בפארק המקומי.
- 3עודדו אותם לאמץ הרגלים בריאים. תזונה גרועה ושימוש באלכוהול וקפאין עלולים להחמיר את הסימפטומים של דיכאון אצל יקירכם הסובל מדמנציה. האם יקירך לנהל אורח חיים בריא על ידי צריכת תזונה מאוזנת ועשירה במזונות שלמים התומכים בתפקוד המוח ובמצב רוח. הצע להימנע מקפאין ואלכוהול.
- בנוסף לבחירות תזונתיות בריאות, עודד את יקירך להגיע לפעילות גופנית מספקת (בהתאם ליכולותיהם) בבקרים כדי להקל על תחושות הדיכאון ולשפר את מצב הרוח.
- שינה חיונית גם לקשישים עם דמנציה ודיכאון. לכן השתדל לעזור לאהובך לכוון ל -7 עד 9 שעות של עין עצומה בכל לילה. אתה יכול להגדיל את הסבירות שהם ישנים באיכות טובה על ידי הפיכת הסביבה לנוחה ככל האפשר: הפחתת הטמפרטורה והפחתת גירויי רעש ואור.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
