איך ללמוד על רפלקסולוגיה?
החלט אם ברצונך ללמוד כיצד ליישם רפלקסולוגיה על כפות הרגליים, הידיים או האוזניים.
תוכלו ללמוד על אומנות הרפלקסולוגיה ולעזור לעצמכם להקל על מחלות ואי נוחות יומיומיים. אמנות הרפלקסולוגיה מקדמת מצב של רווחה והיא שיטת ריפוי הנהוגה כבר אלפיים שנה. קרא את השלבים הבאים כדי לברר כיצד תוכל לבצע טיפולי רפלקסולוגיה פשוטים בעצמך, כמו גם כיצד תוכל ללמוד להיות רפלקסולוג מוסמך.
- 1תן לעצמך טיפול רפלקסולוגיה. גלה כיצד להשיג תרשימים רפלקסולוגיים שאתה צריך כדי לטפל בעצמך. תרשימי רפלקסולוגיה הם פשוט מפות של כפות הרגליים והידיים שלך שמציגות את המיקום של כל נקודות הרפלקס שקשורות לאיברים שלך ואזורים אחרים בגופך.
- 2
- 3החל רפלקסולוגיה על הידיים שלך אם יש לך בעיות עם הרגליים, כגון פצעים או רגישות קיצונית. למרות שרפלקסולוגיה בכף הרגל היא ללא ספק הצורה הפופולארית ביותר של טיפול זה, הידיים שלך מכילות את כל אותן נקודות רפלקס הנמצאות על כפות הרגליים ופגישה ברפלקסולוגיה ביד יכולה להיות יעילה באותה מידה כמו טיפול ברפלקסולוגיה בכף הרגל. שים לב שרפלקסולוגיה ביד שונה לגמרי מטיפול בכף היד.
- 4נסה להשתמש ברפלקסולוגיה באוזניים. שלא כמו הידיים והרגליים, כל אוזן מכילה את נקודות הרפלקס לכל גופך. שימוש ברפלקסולוגיה של האוזן הוא שיטה מהירה, קלה ודיסקרטית של רפלקסולוגיה שיכולה להקל על אי נוחות רבות. עצם מתן עיסוי מהיר לאחת מאוזניך או שתיהן היא דרך נהדרת להקל על החרדה. מומלץ, אם כי, לחפש מטפל מקצועי לאזורים בעייתיים מכאיבים. רפלקסולוג מוסמך יכול לאתר במהירות את נקודות הרפלקס הנכונות באוזניים וככה תקבלו תוצאות מהירות יותר.
- 5פנקו את עצמכם או את בני המשפחה האחרים בעיסוי רפלקסולוגי. זוהי דרך נפלאה עבור כל אחד להתחיל את היום. תוכלו לבצע פגישה קצרה בעצמכם ולהתרכז באזור בגופכם שמטריד אתכם, או שתוכלו להשקיע עד שעה במתן טיפול יסודי לעצמכם או לאדם אהוב. רפלקסולוגיה היא גם שיטת ריפוי ומרגיעה אידיאלית לילדים.
גלה כיצד להשיג תרשימים רפלקסולוגיים שאתה צריך כדי לטפל בעצמך. - 6חשוב להשתמש ברפלקסולוגיה לטיפול במגוון רחב של תסמינים. לדוגמה, אתה יכול להשתמש ברפלקסולוגיה כדי להגביר את זרימת הדם שלך ולעזור לך לרדת במשקל. זה גם נהדר עבור להקלה על כאבי גב ועל להקלה על התסמינים כי הגורם מיגרנות ו פיברומיאלגיה. רפלקסולוגיה היא כל כך תכליתית; טיפולים יכולים לעזור לכל דבר, החל במתיחת עיניים וכלה בכאבים בחזה.
- 7חפש רפלקסולוג מקצועי אם אינך מרגיש בנוח לנהל לעצמך רפלקסולוגיה. תוכלו למצוא רפלקסולוג מוסמך בקלות ולקבוע פגישה למפגש טיפולי מלא. כמו אצל כל רופא בריאות אחר, עליכם ללמוד גם לתמחר רפלקסולוג מקצועי כדי שתדעו מתי אתם מוגזמים יתר על המידה או מתחת. ישנם אלמנטים מסוימים אחרים מעבר למחיר שיש להכיר גם כאשר מחליטים כיצד לבחור את הרפלקסולוג המתאים עבורך. המלצות אישיות, כמובן, תמיד אידיאליות, אך ישנם קריטריונים נוספים שיש לקחת בחשבון לפני שאתה מבקר אצל רפלקסולוג. בין היתר תלמד כיצד המטפל מעריך את מצבך הבריאותי הכללי ואת כל הסימפטומים שאתה חווה.
- 8ללמוד להיות רפלקסולוג מוסמך. הדרישות משתנות מתחום שיפוט לתחום שיפוט, לכן עליך לדעת מה היישוב שלך דורש לפני שתוכל לעסוק ברפלקסולוגיה.
- 9גלה כיצד והיכן תוכל לקבל את ההכשרה הדרושה לך כדי להתחיל בתרגול משלך, כך שתוכל להתחיל לתת טיפולי רפלקסולוגיה כמקצוען. רפלקסולוגיה היא מקצוע פופולרי שצומח במהירות ויש הרבה הזדמנויות לתרגל אמנות עתיקה זו; בתרגול פרטי או עם קבוצה אחרת של מתרגלים.
קרא גם: איך לעשות מדיטציה נוצרית?
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
