איך לראות סימנים של מחלת נפש אצל ילדים?
הבן את סימני האזהרה של מחלת נפש בקרב ילדים וכיצד תוכל לעזור לילדך להתמודד.
מחלות נפש אצל ילדים יכולות להיות קשה להורים לזהות. כתוצאה מכך, ילדים רבים אשר עשויים להפיק תועלת מטיפול אינם מקבלים את העזרה הנדרשת להם. הבן את סימני האזהרה של מחלת נפש בקרב ילדים וכיצד תוכל לעזור לילדך להתמודד.
שיטה 1 מתוך 4: הבחנת בסימנים כלליים
- 1בדוק אותם באופן קבוע. שאלו איך היה היום שלהם, והקשיבו היטב, שאלו שאלות שיעזרו לכם להבין טוב יותר. זה יחזק את הקשר ביניכם ויידע אותם שהם יכולים להאמין לך כשיש להם בעיה. ילדים חולי נפש עשויים לקבל יותר ימים רעים ו / או לחוות יותר תסמינים גופניים, כמו כאבי ראש וכאבי בטן.
- 2שימו לב לכל שינויים דרסטיים בהתנהגות או באישיות, במיוחד בכל התנהגות מחוץ לשליטה. ילדים חולי נפש עלולים לחוות מצבי רוח חזקים וסוחפים, העלולים להוביל להתנהגות מפתיעה.
- ישנם ילדים חולי נפש התוקפניים: נלחמים לעיתים קרובות, משתמשים בכלי נשק או מביעים רצון לפגוע קשות באחרים
- אחרים הופכים פסיביים מדי: נסיגה מאנשים אחרים, אובדן עניין בפעילויות המועדפות עליהם, מזניחים קבלת החלטות
- חלקם עשויים להתנדנד בין שני קצוות. לדוגמא, לפעמים הם עלולים להתנהג יתר על המידה ומסחרר ואז הופכים במהרה לסרטניים ורדומים.
- 3שימו לב אם ילד נאבק בדברים שהיו מגיעים אליהם ביתר קלות. אם לילד יש פתאום בעיות בבית הספר, בחברים או בתחומי חיים אחרים שלרוב לא היו קשים מדי, זה עשוי להיות סימן שהם נאבקים רגשית.
- אם ילד נסוג ומגלה פחות עניין בדברים שנהגו ליהנות מהם, זה יכול להיות גם סימן למחלת נפש.
- 4חפש מחלות מסתוריות. מחלות נפש עלולות לגרום לתסמינים פיזיים של לחץ. אם לילד יש כאבים, כאבים או תלונות מסתוריות, זה עשוי להיות סימן שהם נאבקים רגשית.
- כאבי ראש
- כאבי בטן
- כאב / מתח
- צרות שינה או עייפות
- מחלות מסתורין (למשל חום ותשישות) שרופאים לא מצליחים להסביר
- 5שימו לב לפעולה. ילדים עשויים לפעול משום שהם אינם יודעים כיצד להביע עוד את תסכולם, או כצעקת עזרה. אם ילד מתחיל לפעול, אל תקראו אליו שובבים ותכננו את העונש הטוב ביותר. הרגיעו אותם ואז שאלו למה הם עשו מה שעשו.
- אם הם לא יכולים לספק סיבה טובה מדוע הם עשו משהו, זה כנראה נבע מרגשות מוחצים.
- 6שימו לב על מה הם מדברים, ועל מה הם מציירים תמונות. זה יכול לתת רמזים לגבי מצבם הנפשי ומה על ליבם.
- ילד עם חרדה עשוי לשאול שאלות חוזרות על דברים שהם מפחדים מהם, כמו "מה אם יש טורנדו?" או "אמא תיסע בבטחה, נכון?"
- ילד עם דיכאון עשוי לדבר או לצייר תמונות על מוות.
- 7שימו לב לשינויים בהרגלי הטיפול העצמי. מחלות נפש יכולות להשפיע על הרגלי האכילה שלהם, הרגלי השינה וההיגיינה האישית שלהם.
- ישן הרבה פחות או יותר מהרגיל, או דיווח על סיוטים תכופים
- אוכלים פחות או יותר מהרגיל
- התעלמות מההיגיינה האישית
התנהגות רעה אינה מחלת נפש, וגם אם היא הייתה חולה נפש, זה לא יהיה תירוץ.
שיטה 2 מתוך 4: התמקדות בהפרעות ספציפיות
- 1דע כי עייפות ומצבי רוח רעים יכולים להיות סימני דיכאון. דיכאון הוא הרבה יותר מסתם עצב: הוא יכול לכלול אובדן עניין בדברים האהובים, הערכה עצמית נמוכה, עצבנות, מוטיבציה נמוכה ובעיות אחרות.
- 2יש לזכור שילד עצבני ועצבני גבוה עלול לסבול מהפרעת חרדה.
- חרדה חברתית כוללת פחד עז מלהישפט ולדחות על ידי אנשים אחרים. הילד עלול להימנע מחברות, ולהיראות במצוקה בעת אינטראקציה עם אחרים.
- PTSD קורה לאחר אירוע טראומטי, כמו לחוות או להיות עדים להתעללות, לעבור אסון טבע או להיות בתאונה. הילד הופך להיות ערני ונבהל מהדבר שקורה שוב. לחץ חוזר עלול לגרום ל- PTSD מורכב.
- OCD כולל מחשבות אובססיביות וטקסים כפייתיים (כמו ספירה או בדיקה חוזרת) המקלים על דאגות הילד.
- הפרעת פאניקה גורמת להתקפי פאניקה, שבהם הילד מתגבר על ידי חרדה. הם עשויים לחוות סימנים כמו קוצר נשימה, רעד, סחרחורת, פחד שהם גוססים, בחילות, הזעה וסימנים אחרים.
- פוביות הן פחדים מדבר מסוים, כמו מחטים או ליצנים. בעוד שרוב האנשים חוששים מכמה דברים, פוביה קשה מספיק כדי להשפיע על החיים הרגילים.
- חרדה כללית היא חרדה שלא קשורה לדבר מסוים. הילד עלול לפחד מדברים שיש להם חשיפה מועטה או ללא, כמו אסונות טבע או דבר רע שקרה בחדשות.
- 3דע כי שינויים קיצוניים במצב הרוח עשויים להיות סימן להפרעה דו קוטבית. ילדים עם הפרעה דו קוטבית יהיו במצב רוח "רגיל" לפעמים, אך לפעמים הם חווים פרקים מאניים ואפיזודות דיכאון.
- פרקים מאניים יכולים לכלול היפראקטיביות, התרגשות, פזיזות, חוסר שינה, דיבור בלתי פוסק וסימנים אחרים.
- פרקי דיכאון יכולים לכלול עייפות, עצב, חוסר תשומת לב, שינויים בתיאבון, נסיגה ובעיות אחרות.
- פרקים מעורבים כוללים תסמינים מאניים ודיכאוניים (למשל היפראקטיביות ומפטפטים ביותר, אך גם נסוגים ולא רוצים לאכול).
- 4שימו לב להרגלי אכילה לא בריאים שעשויים להצביע על הפרעת אכילה. גם אם ילדכם סובל מעודף משקל או מהשמנת יתר, הפרעות אכילה מסוכנות ביותר ויש לטפל בהן מיד.
- אנורקסיה יכולה להיות כרוכה ברעב ופעילות גופנית יתר. הילד אובססיבי לרדת במשקל.
- בולימיה כוללת פרקים של אכילה מוגזמת, ואחריה "טיהור" מונע אשמה על ידי גרימת הקאות או שימוש במשלשלים. סימנים לאנורקסיה עשויים להיות שם.
- אכילה מוגזמת כוללת פרקים של אכילה רבה מדי והרגשה "חסרת שליטה".
- אורטורקסיה כרוכה באובססיה לאכילת סוגים מסוימים של אוכל בלבד. הילד עשוי לנקב בתוויות מזון ולחתוך סוגים מסוימים של מזון (כמו גלוטן, או צמחים מהונדסים גנטית) מהתזונה שלהם. הם עשויים להתחצף כלפי אחרים שאינם מקפידים על אותן מגבלות תזונה המוטלות על עצמם.
- פיקה כוללת אכילת חפצים שאינם אוכלים (כמו שיער, גיר או צבע).
- הפרעת צריכת מזון נמנעת / מגבילה כוללת נכונות לאכול רק כמה סוגים מסוימים של מזונות (לרוב פחות מ -20). בניגוד להפרעות אכילה אחרות, הילד אינו אובססיבי למשקל.
- Ed-nos (שמייצג הפרעת אכילה, לא צוינה אחרת) הוא האבחנה שניתנה לאנשים הסובלים מהפרעות אכילה שאינן תואמות את התוויות שלעיל.
- ניתן לטעות במצבים מסוימים, כמו הפרעת עיבוד חושי, בהפרעות אכילה.
- 5הכירו בכך שניתוק מהמציאות עשוי להיות סכיזופרניה או הפרעה פסיכוטית אחרת. הילד עלול להתנהג בצורה מוזרה, להיות במצב רוח, להיראות מאוד מפוחד (כי הזיות יכולות להיות מפחידות), לסגת וכבר לא לטפל בעצמם טוב. הם עשויים לבלבל בין דברים שקורים בסיפורים לבין אירועים אמיתיים.
- יש לזכור שילדים צעירים מאוד עשויים להתקשות להבחין בין פנטזיה למציאות לפעמים. זה לא תמיד סימן לבעיה. שוחח עם רופא אם אתה חושב שהתנהגות הילד נראית חריגה.
- 6זכרו שיש סוגים רבים של מחלות נפש. מאמר זה מפרט כמה מן התנאים הנפוצים ביותר, והוא לא אמור להיות רשימה הכוללת כלול.
אם ילד נסוג ומגלה פחות עניין בדברים שנהגו ליהנות מהם, זה יכול להיות גם סימן למחלת נפש.
שיטה 3 מתוך 4: התחשבות בהסברים אחרים
- 1בדוק מצבים שאינם נופלים תחת מטריית מחלות הנפש. יתכן שהתנהגותו של הילד עשויה להיות מוסברת על ידי נכות, הפרעה שאינה רגשית או משהו אחר.
- הפרעות קשב וריכוז יכולות להיות כרוכות באימפולסיביות, קשיי מיקוד והיפראקטיביות. לאנשים יכול להיות סוג חסר תשומת לב, סוג היפראקטיבי או ADHD מסוג משולב.
- האוטיזם כולל בדרך כלל עיכובים ומוזרים התפתחותיים, תחומי עניין נלהבים מאוד, התנהגות חוזרת, רגשות חזקים ובלבול חברתי.
- דיספוריה מגדרית אצל ילדים טרנסג'נדרים יכולה לחקות או לערב דיכאון, במיוחד אם לילד לא ניתנת ההזדמנות להיות הם עצמם. התמיכה הנכונה יכולה להפחית במידה ניכרת את הסיכונים בבריאות הנפש.
- הפרעה מתריסה באופוזיציה יכולה לכלול התפרצויות זועמות, ויכוח, התנהגות מרושעת וטינה. הילד עלול לתפוס את עצמו כקורבן, ולהשיב לאחרים לעיתים קרובות.
- הפרעות אישיות מתפתחות בדרך כלל בגילאי העשרה או הצעירים. הם עשויים להתפתח כמנגנוני התמודדות לאחר טיפול לא נכון (כמו בריונות או התעללות), ולעתים קרובות יש גם רכיבים גנטיים.
- הפרעות טיקים יכולות להיות כרוכות בתנועות לא רצוניות, כמו עוויתות או קוליות. הילד לא יכול לשלוט בהם.
- 2שימו לב כיצד מתנהגים חבריהם בני אותו גיל. אם אין לך חשיפה רבה לילדים באותו גיל כמו הילד, ייתכן שלא יהיה לך ידע רב על התנהגות טיפוסית לאותו גיל.
- לדוגמא, אולי אתה חושב שילדך בן ה -4 הוא מיילל וחסר סבלנות ואז מגלה שגם ילדים אחרים בני 4 הם כאלה.
- 3יש לזכור שיש ילדים שיש להם אישיות שונה. אם לילד שלך יש אישיות שונה מאוד משלך, אתה עלול להיאבק בהבנתם. זה לא אומר שמשהו לא בסדר איתם (או איתך!).
- ילדים מופנמים עשויים לרצות הרבה זמן השבתה. יתכן שהם לא ירצו לעשות פעילויות לאחר הלימודים, ומעדיפים להירגע בבית. מבוא בריא ייהנה מהזמן השקט שלהם, וישמח להיות לבד לזמן מה.
- ילדים מוחצנים עשויים להיראות היפר או "על העליונים".
- ילדים רגישים מאוד עשויים להיות רגשניים עמוקות, בעלי דמיון ואמפתיה. אנשים עשויים לחשוב שהם נוטים "להגיב יתר על המידה" ולהיות "רגישים מדי". הם זקוקים לסבלנות והבנה נוספת, והמון זמן הפסקה.
הם עשויים לחוות סימנים כמו קוצר נשימה, רעד, סחרחורת, פחד שהם גוססים, בחילות, הזעה וסימנים אחרים.
שיטה 4 מתוך 4: חיפוש אבחנה
- 1שוחח עם מבוגרים אחרים שעוזרים לטפל בילד. נסה לדבר עם מורים, עובדי מעונות יום, שמרטפות וכל אחד אחר שעוזר. הסבירו את ההתנהגות שהבחנתם בילד, ושאלו האם גם הם הבחינו בבעיות.
- 2תעשה קצת מחקר. אם מצב נשמע כמו שהוא עשוי לתאר את ילדך, חפש אותו. קרא מאמרים מקצועיים, וגם מאמרים של אנשים הסובלים מהמצב, והוריהם. זה יכול לעזור לך להתקרב לאפשרות מנקודות מבט מרובות.
- תוכלו גם לקבל עצות כיצד לעזור לילדכם באמצעות המחקר שלכם.
- 3שקול אפשרויות מרובות, מבלי להיקשר יותר מדי לאף אחד. קפיצה למסקנות לא תעזור לך או לילדך, ואתה מסתכן באבחון מוטעה.
- יש לזכור כי יתכן שלילד יהיו מצבים מרובים. לדוגמא, ילד עלול להיות גם PTSD וגם OCD, או ADHD וגם הפרעת אכילה.
- 4דבר עם רופא הילדים שלך. הסבירו מה שמתם לב לילדכם ובקשו עצות.
- נסה לרשום רשימה של תכונות והתנהגויות יוצאות דופן שהבחנת אצל ילדך. אתה יכול להביא את זה יחד.
- היו מוכנים לספק המון תמיכה רגשית ונוחות לילד. מחלות נפש עלולות לגרום ללחץ רב. לא תוכל לתקן את זה, אבל אתה יכול להיות שם בשביל הילד.
שאלות ותשובות
- יש לי תחושה שחבריי שונאים אותי ומשקרים על איך שהם אוהבים אותי, יש לי פחדים ממש מוזרים (כמו ברכיים ופרפרים), והיו לי מחשבות אובדניות. איך עלי לספר להורי?רק תגיד להם שאתה צריך לדבר על כמה מחשבות ותחושות שהיו לך לאחרונה. המתן עד שיוכלו לתת לך את מלוא תשומת הלב, ואז פשוט הסביר בדיוק מה קורה וכמה זמן זה נמשך. אל תדאגי, הם יידעו מה לעשות כדי לעזור לך.
- לנכד שלי בן 20 חודשים התקפי זעם בלתי נשלטים והוא בכלל לא מנחם. מעולם לא ראיתי התנהגות זו בעבר, האם על המשפחה שלנו להיות מודאגת ואילו צעדים עלינו לנקוט?אל תדאג הרבה. הייתי רוצה שתפנה אליו בשובבות ותשאל אותו במפורש, "למה אתה נלחם?" וללכת משם.
- איך אוכל להבין ציקלוטמיה?Cyclothymia היא גרסה פחות קיצונית של הפרעה דו קוטבית. ייתכן שתרצה לבדוק את מאמרי המדריך בנושא הפרעה דו קוטבית, ולסקור את ציטוטי המאמרים לאתרים עם מידע נוסף. Mayo Clinic נותן גם סקירות טובות על כל מצב רפואי.
- אני מתקשה לישון (למעט בחלק מימי הלימודים) וכאב ראש מדי פעם. האם יש לי מחלת נפש או שזה פשוט טבעי?אלה לא באמת תסמינים של מחלות נפש. כאבי ראש מדי פעם הם נורמליים. בעיות שינה הן לעתים קרובות בעיה פיזית, אם כי לעיתים היא יכולה להיגרם על ידי לחץ (שאינו מחלת נפש, אך בהחלט יכול לגרום למצוקה). דברים כמו צריכת יותר מדי קפאין או סוכר בסמוך לפני השינה, שימוש במכשירים אלקטרוניים או נורות בהירות לפני השינה, או אי התאמה מספקת (או פעילות גופנית קרובה מדי לפני השינה) עלולים להקשות על השינה. ראה כיצד לרפא בעיות שינה באופן טבעי וזול לקבלת הנחיות מסוימות.
- אני מתקשה לישון ויש לי שינויים במצב הרוח. אני מפחד מהמשפחה שלי. לפעמים אני לא יכול לשלוט בעצמי. האם זה נורמלי?אם אתה מתכוון שאתה מפחד תפגע במישהו במשפחה שלך ושאתה לא יכול לשלוט בדחפים שאומרים לך לפגוע בעצמך או במישהו אחר, זה לא נורמלי וזה מדאיג מאוד. עליכם לדבר עם הורה ולבקש שייקחו אתכם לרופא. אם מסיבה כלשהי אינך יכול לדבר עם הורה, הביא זאת ליועץ הדרכה בבית הספר.
- חברתי תמיד סוחטת אותי כשהיא לא משיגה את מה שהיא רוצה, האם זה סימן למחלה?התנהגות רעה אינה מחלת נפש, וגם אם היא הייתה חולה נפש, זה לא יהיה תירוץ. זה לא מתאים לסחוט אנשים, וזה מאוד לא בסדר של חבר שלך לעשות את זה. נסה להציב איתה גבולות. בפעם הבאה שהיא תעשה את זה, אמור "אני לא מעריך שאתה עושה לי מניפולציות" או "אם אתה הולך לאיים עלי, אז אעזוב." הגיבו בקור ועזבו אם היא תמשיך. זה יכול לקחת קצת כוח, אבל זה יכול ללמד אותה במהירות שהיא לא צריכה לעשות את זה אם היא רוצה להמשיך ולבלות איתה. היא צריכה להתחיל לנהוג כראוי, והיא לא תעשה אלא אם תלמד שהסחטנות היא מחסום בפני חברות.
- הבת שלי היא סגורה שלא יכולה להחזיק את רוב החברים יותר משבוע, והיא מאוד שולטת ואובססיבית כלפי החברה היחידה וה"טובה ביותר "שלה. האם זה יכול להיות סימן למחלת נפש?זה יכול להיות סימן לחרדה נפשית או OCD. עשה מחקר ונסה לדבר איתה על עזרה אם היא מבוגרת. אם היא קטינה, עליך לקבוע לה פגישה עם הרופא או מומחה לבריאות הנפש.
- אני חושב שבתי גילתה שבני דודיה הם מכורים לסמים. היא עצובה מאוד (כי בילתה את שנות הפעוטות שלהם איתם). האם עלי לפנות למטפל?ראשית עבור לרופא המטפל הראשוני שלך וקבל את חוות דעתם. אם הם מסכימים, אז כן.
- מדוע רואים בטיפול ב- ABA סוג של אכזריות של עינויים?יש היסטוריה ארוכה של התעללות בטיפול ב- ABA, החל בצורותיו הקדומות ביותר (שכללו מכות חשמל מכאיבות) ועד לשימוש מודרני. טיפול ב- ABA מאפשר למטפל לקחת שליטה מוחלטת על חיי הילד, ויותר מדי מטפלים משתמשים לרעה בכוח זה. מחקרים מראים קשר חזק בין טיפול ב- ABA וטראומה; מחצית מהילדים האוטיסטים שעוברים ABA מפתחים סימנים של PTSD. זה מצביע על בעיה נרחבת. מטפלים עשויים לכפות או להכריח את הילדים להתנהג בצורה קשה, לא נוחה או בלתי אפשרית עבורם. הטיפול יכול להיות קפדני מאוד ולא סלחני, כאשר ילדים אוטיסטים זקוקים בדרך כלל ליותר סבלנות והבנה. הילדים עשויים ללמוד שמבוגרים לא יקשיבו להם או יעזרו להם כאשר הם נאבקים, וכי התנהגותם חשובה יותר מרגשותיהם. לפיכך, כל הורה צריך להיות זהיר מאוד אם הוא שוקל ABA,והם עשויים לרצות לבחון סוג גמיש יותר של טיפול.
- ילדתי אובחנה כסובלת מחרדה בינונית עם התקפי פאניקה תכופים, דיכאון קשה, נטיות מום עצמי וחרדה חברתית קשה, ADD, OCD, יחד עם פוליפוביה. האם יש דרך לרפא את אלה ולהפוך אותה לנורמלית יותר?הדרך האידיאלית להתמודד עם מחלות נפש כרוניות היא באמצעות משטר טיפול רב-כיווני, טיפול תרופתי נכון וכישורי התמודדות / ניהול חיים, כגון מדיטציה, תשומת לב, טיפול / צבע / אמנות / מוסיקה, פעילות גופנית, תזונה ושיטות אחרות לעבוד בשבילה. אמנם אין "תרופה" אמיתית למרבית מחלות הנפש, אך תוכל לעזור לבתך להיות מסוגלת לתפקד בצורה הטובה ביותר בחברה על ידי השגת הטיפול הרפואי והייעוץ הטובים ביותר האפשרי, וטכניקות מחקר שיעזרו בניהול דיכאון / חרדה / OCD / ADD / פוליפוביה ולנסות כמה שיותר מהם לראות מה הכי מתאים לה ועוזר הכי הרבה.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
